- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
İçine varsa tarçın ve limonla ekle canım
bak şimdi bende ondan bahsettim ♡ arkadasa diyetisyen yağ yakımı için vermiş hatta bütün danisanlara bunu kesinlikle ihmal etmeyin diyormuş 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
İçine varsa tarçın ve limonla ekle canım
bak şimdi bende ondan bahsettim ♡ arkadasa diyetisyen yağ yakımı için vermiş hatta bütün danisanlara bunu kesinlikle ihmal etmeyin diyormuş 
- 30 Aralık 2011
- 1.696
- 5.256
- 358
Ablacığım şahsen kişilik olarak nerede yasak görsem o yöne inatla gidiyorum, şimdiyr kadar diyetlerimi bu yüzden hep artı kilolarla bırakmak zorunda kaldım. Şu an yapmaya çalıştığım çok aşırı canım birşey istiyorsa nefsimi az da olsa mutmain edebilecek kadar tadıyorum. Diğer öğünde dikkat ediyorum. Şahsen ben diyetinde kişiye özel olduğunu düşünüyorum. Ama hala idolum sensin :) ) .Biraz patlamış mısır ve iki minnoş kek diyet listelerinde yer almıyor tatlım ama ben kendime inancımı yitirdim. Yiyenler çatır çatır eksileri görüyor.yarin mutlaka kontrol tartini takip et. Canım yediklerimiz sağlıksız olunca ruh halimizin iyi olması zor zaten.
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
Tarçının öyle bi etkisi olduğunu bilmiyodum, bence yarın da bekle yine olmazsan yapKızlar yarın sabah itibariyle bende şu birinci sayfada paylaştığım resimli detoks suyu var ya metabolizmayi hizlandirip yağ yakımı sağlayan
Dün arkadaş dedi bizim başka bir arkadaşımız başlamış çok az da dikkat edince 2 günde 1 kg eksi görmüş
Ne dersiniz yarın başlıyayim mi yoksa regl sonrasını mi beklesem
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Canım sonuna kadar sana katiliyorum. O yüzden dedim yarin kontrol et diye. Mezuniyetten sonra senin izlediğin yolu izleyeceğim ben de. Ayrıldığımız tek yön bu. İstediğim kiloya inene kadar her şeye dikkat etmek istiyorum sadece. Kendime uzun bir zaman dilimi vermedim. O yüzden kaçamak yapmamaya çalisiyorum, arkadaşlarım da yapsın istemiyorum. Zaman zaman sizleri sıkıyorsam bu da yarış havasından kaynaklanıyor. Diğer bir korkum endişemse bu gıdalara alışır sürekli yersiniz diye. Taviz tavizi getiriyor biliyorsun. Beni idol olarak görmen de çok gurur verici...Ablacığım şahsen kişilik olarak nerede yasak görsem o yöne inatla gidiyorum, şimdiyr kadar diyetlerimi bu yüzden hep artı kilolarla bırakmak zorunda kaldım. Şu an yapmaya çalıştığım çok aşırı canım birşey istiyorsa nefsimi az da olsa mutmain edebilecek kadar tadıyorum. Diğer öğünde dikkat ediyorum. Şahsen ben diyetinde kişiye özel olduğunu düşünüyorum. Ama hala idolum sensin :) ) .
seviyorum kız seni...az ye öz ye daha çok severim. 
Elime geçse basacam içine acıyı basacam acıyı ....Kız abla Hüsna ablayı bisküviden kurtardık şimdide börek başladı napsakki
börek yok bacım
E
ebideryal
heyyy ebicim yarın bambaşka bir kelebek olucan di mi 
Meralcim bize kaçamak yaramıyor canım. Sporsuz da veremiyoruz. Napalim hedefe kadar böyle gideceğiz. 
az önce sporumu yaptım . Bugünkü menüyü de yazayım. Yeni bir sayfa israf olmasın
Sabah 10.30 Bir yumurta, iki domates, maydanoz dereotu limonlu, peynir, zeytin, kayısı, yarım tb ekmeği
Öğle 15.00 Tarçınlı bir Trabzon elması
Akşam 17.00 Bir tabak zeytinyağlı bol pul biberli ve limonlu pırasa, roka
19.00 İki kivi
3 litre su , sabah ve akşam yemekten bir saat önce sandaloz sakızı ve bir bardak elma sirkeli su, Karışık bitki çayları, 45 dakika Leslie , Tibet yogası
Hayırlı geceler kelebekler
- 30 Aralık 2011
- 1.696
- 5.256
- 358
Yok ablacığım ben merakla okuyorum yorumlarını ve şahsen yaptığın uyarıları dikkate alıyorum emin olabilirsin. Ben de seni seviyorum oklavalı uyarılarını da tabikiCanım sonuna kadar sana katiliyorum. O yüzden dedim yarin kontrol et diye. Mezuniyetten sonra senin izlediğin yolu izleyeceğim ben de. Ayrıldığımız tek yön bu. İstediğim kiloya inene kadar her şeye dikkat etmek istiyorum sadece. Kendime uzun bir zaman dilimi vermedim. O yüzden kaçamak yapmamaya çalisiyorum, arkadaşlarım da yapsın istemiyorum. Zaman zaman sizleri sıkıyorsam bu da yarış havasından kaynaklanıyor. Diğer bir korkum endişemse bu gıdalara alışır sürekli yersiniz diye. Taviz tavizi getiriyor biliyorsun. Beni idol olarak görmen de çok gurur verici...
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Senin çarşaf çarşaf diyetisyen tavsiyelerin vardı bunyene uygun ne oldu. Yine yoldan ciktin kestirmelere saptin hadi topla kendini.Kızlar yarın sabah itibariyle bende şu birinci sayfada paylaştığım resimli detoks suyu var ya metabolizmayi hizlandirip yağ yakımı sağlayan
Dün arkadaş dedi bizim başka bir arkadaşımız başlamış çok az da dikkat edince 2 günde 1 kg eksi görmüş
Ne dersiniz yarın başlıyayim mi yoksa regl sonrasını mi beklesem
Bende ne yediğimi yazardım da taşlarsiniz beni. Hadi iyi geceler
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Valla ne desen haklısın canım
doğru soyluyorsun ne zaman ki hastaliklardan arti görmeye başlayınca panik yapıp hadi detoks yapayım yok bir kerelik de olsa şok yapayım derken işin ucu kaçtı tabi sonra da motivasyon
Yok yok bana cidden yine ancak Sibel listeleri yarayacak
Ayse de o konuda daha bugün uyardı beni sabah hemen listelerimin olduğu dosyayi gün yüzüne çıkarıyorum ♡♡♡♡ yoksa TlC deki de izleye izleye iyice panik olacağım ya sapitirsam korkusuna Şişlik de olunca valla sabah zor giydim corabimi ve o An cidden yine korktum ya yine eskisi gibi olursam diye
Allah korusun ♡
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Allah korusun canım ama çektiğini bir sen bilirsin. Ayrıca başkaları önünde kul köle dahi olsa kendi başına yaptığın en ufak işin yerini tutamaz. Beni annemi biliyorsun işte. Annem eski kilosunda olsa hayatta böyle bir ameliyati kaldiramazdi bu kadar gugüz toplanamazdi. Dikkat et canım
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın aleyküm kizlarrrrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı sabahlar
Bu gece defalarca uyandım sersem gibiyim aslında felaket uykum var ama birazdan kuzuyu uyandirip okula göndermem lazım
Neyse hemen suyumu kaynattim sıcak suyla güne başlıyorum sonra da kahvaltimi hazirlarim nasılsa kendime gelirim
Herkese hayırlı sabahlar
Bu gece defalarca uyandım
sersem gibiyim aslında felaket uykum var ama birazdan kuzuyu uyandirip okula göndermem lazım Neyse hemen suyumu kaynattim sıcak suyla güne başlıyorum
sonra da kahvaltimi hazirlarim nasılsa kendime gelirim
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 9 Ocak 2012
- 15.626
- 30.335
- 798
Günaydın gençlik..
aaa süper. tebrik ederim kızlarcım..
Elhan
cnm sıralamanı ayrıyetten tebrik ederim cnm 
Kardeşciklerim,
bu hafta 3. oldunuz kocaman tebrikler.
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 603. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. ==> 6.Takım ==> 1.107 %
2. ==> 14. Takım ==> 0,600%
3. ==>8. Takım ==>0,499%
BİREYSEL DERECELER
1. ==> @SaglikliYasam34 ( 6. Takım) ==> % 4
2. ==> @drdotty ( 14. Takım ) ==> % 2,85
3.==> @Pembegomlek ( 6.Takım ) ==> % 2,53
ETAP SONUNCUSU
==>> @DeryaOnDiet ( 4. Takım ) ==> % - 4
aaa süper. tebrik ederim kızlarcım..
Elhan
cnm sıralamanı ayrıyetten tebrik ederim cnm
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Anammmmm koca evde hiç çekilmiyor
O Tv izlerken mutfağa girdim biraz temizlik yapayım diye hazır topluyor azmasin hesabı tabi çamaşır da atınca benimki gelip demezmi hadi şu yatak odasındaki fazlaliklari da atalım bugün hazır ben evdeyken adam taktı bir sürü giymediklerin var ayiklayalim atalım diye len daha geçen attım ya desemde yok o gün beni susturmak için bir kaç parça attın bu sefer birlikte ayiklayacagiz diye
Neyse atayim da oda rahatlayip sussun bende dolapları tekrar düzenlemiş olayım
Oglenlik ne yerim henüz belli değil ama aksamlik kapuska yapacağım
O Tv izlerken mutfağa girdim biraz temizlik yapayım diye
hazır topluyor azmasin hesabı tabi çamaşır da atınca benimki gelip demezmi hadi şu yatak odasındaki fazlaliklari da atalım bugün hazır ben evdeyken adam taktı bir sürü giymediklerin var ayiklayalim atalım diye len daha geçen attım ya desemde yok o gün beni susturmak için bir kaç parça attın bu sefer birlikte ayiklayacagiz diye Neyse atayim da oda rahatlayip sussun bende dolapları tekrar düzenlemiş olayım
Oglenlik ne yerim henüz belli değil ama aksamlik kapuska yapacağım
- 9 Ocak 2012
- 15.626
- 30.335
- 798
Anammmmm koca evde hiç çekilmiyor
O Tv izlerken mutfağa girdim biraz temizlik yapayım diye
Neyse atayim da oda rahatlayip sussun bende dolapları tekrar düzenlemiş olayım
Oglenlik ne yerim henüz belli değil ama aksamlik kapuska yapacağım
Yatak Odası Mı
- 9 Ocak 2012
- 15.626
- 30.335
- 798
Ne zamandır kantaron da sürülmüyor.
bence srdürmüştür de bize demiyiiii
zaten regl de olmuyor
bilemem artık
- 9 Ocak 2012
- 15.626
- 30.335
- 798
geldi mi annenler cnm??
ay benim kocayı inek tepmş
komik değil ama gülesim geliyor beni çok sinir etmişti. beddua da vermedim ama tepmiş valla.zaten benim canımı sıktığı zaman illa işşi ters gider. sabah işçisi aradı inek doğum yaptı diye. çiftliğe gitti o . sonra aradı hastanedeyim diye.
dudağı patlamış burnu zedelenmiş. geleyim mi dedim yok dedi. zaten küsüm de geçmedim ben de eve.
geldi mi annenler cnm??
ay benim kocayı inek tepmş
zaten benim canımı sıktığı zaman illa işşi ters gider. sabah işçisi aradı inek doğum yaptı diye. çiftliğe gitti o . sonra aradı hastanedeyim diye.
dudağı patlamış burnu zedelenmiş. geleyim mi dedim yok dedi. zaten küsüm de geçmedim ben de eve.
ayyy güldürdün beni canım ama inek tepmesi fena olur allah vermiş işte dersini annemler bu gece geliyorlar canım ama evi falan anca halledebildik yarın sabah itibarı ile oradayim
