• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Doğru diyorsun bakacağım mecbur başka bir yönteme. Bir ara az sütlü kahve içiyordum sabah o da fena değildi. Multivitamin hapları inanılmaz iştahımı açıyor yanına yaklaşamam :)
Canım ballı elma sirkeli su ile aran iyiyse deneyebilirsin. Olmazsa portakalı soy şapur şupur ye...greyfurtun dilimlerinin zarını çıkartarak ye...yoksa acı olur..vitamin hapları tüylenme de yapıyormuş dikkat et...
 
Gönül isterdi emsin, sağıp içmesine de razıyım da burun kıvırıyoruz, şuan oynuyoruz, birşeyler anlatıyor, üstümüzü tükürüğle ıslattı, sıksan suyu çıkacak :)

Oyyy maşallah ♡ ne tatlıdır şimdi ♡
Valla hep derim şu dogurup da Kilo derdi olmayanlardan olsaydım kesin 4 tane bile dogururdum :KK70: gerçi ablamız kesin öldürür beni :KK70: 10 yaşında abla olunca tam Anne moduna girdi valla benden çok emeği var kardeşinin üzerinde ama bazen eşim. Makarasina 3.cuyu de mi aradan çıkarsak dediğinde hemen aaaa rahat durun bir tane daha bakamam hem utanmayacakmisiniz kaç yaşına geldiniz koca kızı var doğurdu diye kinarlar sizi diyor :KK70: Gecen hatta menapoza girdiğinde parti vereceğim dedi :KK70:
 
Oyyy maşallah ♡ ne tatlıdır şimdi ♡
Valla hep derim şu dogurup da Kilo derdi olmayanlardan olsaydım kesin 4 tane bile dogururdum :KK70: gerçi ablamız kesin öldürür beni :KK70: 10 yaşında abla olunca tam Anne moduna girdi valla benden çok emeği var kardeşinin üzerinde ama bazen eşim. Makarasina 3.cuyu de mi aradan çıkarsak dediğinde hemen aaaa rahat durun bir tane daha bakamam hem utanmayacakmisiniz kaç yaşına geldiniz koca kızı var doğurdu diye kinarlar sizi diyor :KK70: Gecen hatta menapoza girdiğinde parti vereceğim dedi :KK70:
Ilahi abla, gece gece ya :KK70:
 
Canım ballı elma sirkeli su ile aran iyiyse deneyebilirsin. Olmazsa portakalı soy şapur şupur ye...greyfurtun dilimlerinin zarını çıkartarak ye...yoksa acı olur..vitamin hapları tüylenme de yapıyormuş dikkat et...
Meryem abla elma sirkeli suyu 1,2 gün denedim çok fena midemi bulandırdı kahveye döneyim ben en iyisi
 
Maşallah Allah kabul etsin ..

1 şubatta benim kız da ehliyete başlıycak

İnşallah ikinizi de Elhan Elhan çocukları ehliyeti bir kerede alırlar :KK66:
Benimkini babası öğretti yazın araba kullanmayı ama henüz park olayina falan girmediler :KK66: onuda bu yaz artık Bahcemizin hemen dibinde henüz trafiğe açılmamış yolda öğretir :KK66: gerçi yaza kadar acilmazsa :KK70:
Ben çok istedim yazılım da Acelesi yok Anne nasılsa Babam arabayı vermez hem önce üniversite sınavını hayırlısıyla bir atlatayim ehliyet kolay dedi :KK66:
 
Yarın sabah için metabolizma suyumu hazırladım ♡ Hani şu ilk sayfadaki resim olarak attığım ;)
Kesinlikle düzenli olarak yapmam lazım ;) bir tanıdığım 2 ay düzenli olarak yapıp birde yediklerine dikkat edince 12 kg vermiş ♡ üstelik spora da asilmadan ;)
Ben her gün sabah akşam yapmaya çalışacağım epiletik bisikletimle ;) Sizler tekrar benim albümdeki resimleri hatırlatılması cidden kendime daha çok kızdım ve emek olmadan olmayacağı ortada ;) bu kız bu işi başaracak bu kez geri dönüşü olmadan ♡♡♡♡♡
 
Birazdan da yatarim ki sabah 7de eşimle kızı uyandirip göndereceğim sonrada güne bomba gibi başlıyorum :KK66: sporumu da bir posta yaparım :KK66:
Sizce kahvaltı sonrası mi yapayım yoksa öncesi mi daha faydalı olur :KK66:
 
Sayin Bonus Bonus Danışmadan bekleniyorsunuz :D hadi sabaha sende bomba gibi bir dönüş yap hatta malzemeler varsa sende yap bu benim metabolizma suyundan ♡ hazır kilolarımiz yakın hadi kapisalim :D Sana da bana da gaz lazım ♡♡♡♡♡
 
Birazdan da yatarim ki sabah 7de eşimle kızı uyandirip göndereceğim sonrada güne bomba gibi başlıyorum :KK66: sporumu da bir posta yaparım :KK66:
Sizce kahvaltı sonrası mi yapayım yoksa öncesi mi daha faydalı olur :KK66:
Spor kahvaltı òncesi daha etkili olur
 
Slm bayanlar.ben 98.8 ile basladim yolculuga 1 ay once
Simdi ise 90.9 la devam ediyorum.aranizda dahada motive olacagim insallah

Maşallah bir ayda çok güzel yol kat etmişsin tebrikler ♡
Neler yaptın peki diyetisyen yardımı yada spor falan var mı ♡
Güzel Kilo veren birini görünce hemen gözlerim parlıyor :D
 
Maşallah bir ayda çok güzel yol kat etmişsin tebrikler ♡
Neler yaptın peki diyetisyen yardımı yada spor falan var mı ♡
Güzel Kilo veren birini görünce hemen gözlerim parlıyor :KK70:
Tesekkurler. Hayir diyetisyene gitmedim.ama yuruyus bandi aldim gunluk 45-60 dakika arasi tempolu yuruyorum.sabah 2 dilim kepek ekmegiyle yumurta az peynir.oglen evde ne varsa azcik atistirma aksamda yemek ne varsa ondan iki dilim ekmekle.ole gitti bakalim 2 .ayda bakalim ne kadar gidecek
 
Back
X