• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Bu arada yarın kızımın Anaokulundan tanıştığım ve tabi hala görüştüğüm Arkadasa bebek görmeye gideceğim :KK66:

Bu akşam o ufak parça böreği yemek beni psikolojik olarak rahatsız ettiği için şimdiden yarını düşünüyorum :KK70:

Gerci evde bir güzel öğle yemegimi yer sonrada sadece çay kahve içerim :KK66: ikram olursa da derim artık kusura bakma diye :KK66:
Nasılsa dengelerim düşüncesi zaten Kilo almama sebep olmadimi :KK43:
Aksam öğünümü heba etmek istemiyorum :KK66:

Burdan Size söz veriyorum yarın zararlı hiç bir şey yemek yok bana :KK66:
Lütfen kaptanım ısrarlara da gelme zaten güveniyorum sana :KK19:
 
Ben bi arkadaşı o şekilde şikayet ettim ve hemen ban yedi ve o şekilde duruyo ikinci hesabı oda eski hesabıyla devam ediyo:işsiz: şu an zayıflama gruplarında bu dediğim kişi,ordakiler farketmedi bu izne ayrılmıştı hatta sanırım bildirimsiz ayrıldı ,geri listeye girmek zor olacak düşüncesiyle yeni bi hesaptan kızları fena kekliyodu yeni biriymiş gibi hiçbişeyden haberi yokmuş gibi davranıyodu ben dayanamadım şikayet ettim anında pasif edildi :rapci::rapci::rapci: ondan sonra eski hesabıyla girdi hemen ve hiç çaktırmadı :KK70:

Abowwwe diyeceğim ama bir iki sene evvel 1 seneye yakın başka bir grupta ( zayıflama grubu ama bizim takım yarışları gibi değil ) biri öyle milleti keklemisti :D
Canım cicim ablam kardeşim diye diye güzelce onların yardımıyla istediği kiloya düşünce Erkek olduğunu itiraf etmiş :D :D :D birde hellalik istemiş tabi duyduğuma göre hatunlar isyan haklı olarak :D

Asla bit kişiye bile belli etmemiş ve asla başka bir düşünceyle girmemiş ama tabi erkek olduğu anlaşılınca anında afaroz ediliyorlar sonuçta bari burada rahat edelim dimi ama :D :D :D

Bakalim henüz cevap gelmedi ;) Merakla bekliyorum ;)
 
zukkum zukkum Canım bak bunu yapıyorum ;

Eki Görüntüle 2229980

Arkadaşa kendi Diyetisyeni vermiş :KK66: inanılmaz yağ yakiyormus üstelik baya tikiyor insanı :KK66:
tamam banucum çok sağol yarın yapayım bende

Benim burda zaten kimsem yok eşimin teyzeleri falan var severimde ama 2 buçuk aydır ne kimseyi davet ettim nede davetleri kabul ettim:KK28:
ben burada çok kalabalığın zaten kendi içimizde 6 kardeş 4 gelin 2 damat 16 torun 1 annem 1 babam :D baya ediyoruz bayramda annemlere sığamıyoruz bir abim canım gitti istanbuldan memlekete yerleşti bir damarimiz koptu sanki göç ettiği gün evde cenaze havasi vardi Rabbim acılarını göstermesin bana dayanamam :( amca hala tarafı ile çok zayıf bağ teyze dayı ile kuvvetli ama yer uzak 1 2 saat gibi eş tarafından da eşim baba tarafı burada değil anne tarafından 2 teyze 1 anane var onlarıda pek sevmez zaten gidip gelmez çok sık
 
Abowwwe diyeceğim ama bir iki sene evvel 1 seneye yakın başka bir grupta ( zayıflama grubu ama bizim takım yarışları gibi değil ) biri öyle milleti keklemisti :KK70:
Canım cicim ablam kardeşim diye diye güzelce onların yardımıyla istediği kiloya düşünce Erkek olduğunu itiraf etmiş :KK70: :KK70: :KK70: birde hellalik istemiş tabi duyduğuma göre hatunlar isyan haklı olarak :KK70:

Asla bit kişiye bile belli etmemiş ve asla başka bir düşünceyle girmemiş ama tabi erkek olduğu anlaşılınca anında afaroz ediliyorlar sonuçta bari burada rahat edelim dimi ama :KK70: :KK70: :KK70:

Bakalim henüz cevap gelmedi :KK66: Merakla bekliyorum :KK66:
Offf of o daha fenaymış hiçmi anlamamışlar ayol :deli: hiç çaktırmadıysa o zaten bizden biriymiş :KK53:
 
Bu arada yarın kızımın Anaokulundan tanıştığım ve tabi hala görüştüğüm Arkadasa bebek görmeye gideceğim :KK66:

Bu akşam o ufak parça böreği yemek beni psikolojik olarak rahatsız ettiği için şimdiden yarını düşünüyorum :KK70:

Gerci evde bir güzel öğle yemegimi yer sonrada sadece çay kahve içerim :KK66: ikram olursa da derim artık kusura bakma diye :KK66:
Nasılsa dengelerim düşüncesi zaten Kilo almama sebep olmadimi :KK43:
Aksam öğünümü heba etmek istemiyorum :KK66:

Burdan Size söz veriyorum yarın zararlı hiç bir şey yemek yok bana :KK66:
Ben de aynen oyleyim. Olmayacak bir sey yedigimi dusunursem gün boyu rahatsiz oluyorum.
 
tamam banucum çok sağol yarın yapayım bende


ben burada çok kalabalığın zaten kendi içimizde 6 kardeş 4 gelin 2 damat 16 torun 1 annem 1 babam :KK70: baya ediyoruz bayramda annemlere sığamıyoruz bir abim canım gitti istanbuldan memlekete yerleşti bir damarimiz koptu sanki göç ettiği gün evde cenaze havasi vardi Rabbim acılarını göstermesin bana dayanamam :KK43: amca hala tarafı ile çok zayıf bağ teyze dayı ile kuvvetli ama yer uzak 1 2 saat gibi eş tarafından da eşim baba tarafı burada değil anne tarafından 2 teyze 1 anane var onlarıda pek sevmez zaten gidip gelmez çok sık

ki düşün lili artık yeğenim evlendi bir damat daha geldi 1 de bebek gelecek yaza :KK70:

Oh ohmaşallah size,nasıl severim kalabalık aileyi ama bi okadar yalnızlığın içine düştüm okadar zor ki anlatamam :KK61:
 
Anjelim menün harika. Diyecek bir şey yok. Tuzsuz kabak çekirdeğin kavrulmamış olandan ise hiç korkma faydası bile var. Kalori hesabına çok takılma sağlıklı karbonhidratlara giriyor kabak çekirdeği.
Sağol meryem bayagi dert ediyordum, icimi rahatlattin resmen.
 
Ben bi arkadaşı o şekilde şikayet ettim ve hemen ban yedi ve o şekilde duruyo ikinci hesabı oda eski hesabıyla devam ediyo:işsiz: şu an zayıflama gruplarında bu dediğim kişi,ordakiler farketmedi bu izne ayrılmıştı hatta sanırım bildirimsiz ayrıldı ,geri listeye girmek zor olacak düşüncesiyle yeni bi hesaptan kızları fena kekliyodu yeni biriymiş gibi hiçbişeyden haberi yokmuş gibi davranıyodu ben dayanamadım şikayet ettim anında pasif edildi :rapci::rapci::rapci: ondan sonra eski hesabıyla girdi hemen ve hiç çaktırmadı :KK70:
:KK70: Uyanik olmak lazım. :21:
 
Mesela içli köfte hem bulgurlu hem yağlı,mesela sütlü de olsa tatlı canım:KK66:
Liliam harikasin insanlari teker teker takip edip eksiklerini soyleyebiliyorsun. Bizim aslinda en cok ihtiyacimiz olan sey bu. Nerede yanlis yapabildigimizi görmek.
 
Liliam harikasin insanlari teker teker takip edip eksiklerini soyleyebiliyorsun. Bizim aslinda en cok ihtiyacimiz olan sey bu. Nerede yanlis yapabildigimizi görmek.
Teker teker takip olmasa da dikkatliyimdir,normal hayatımdada öyleyim ve birilerinde yalan hissettiğim an koşarak uzaklaşıyorum hatta yalanına devam ediyo ve buna birileri inanıyosa çat çat yüzünede söylediğim olmuştur:KK66:
 
Kimseye kızacak halim kalmadı bı tek Hilale bir çift sözüm var. "Zukkum' un .......... :KK62:
Bugünkü menüm
Sabah10.00 Bir yumurta, iki kaşık mantar +tavuk sote , peynir, maydanoz, dereotu, zeytin , bir çatal petek bal, çay
12.00 Sade Türk kahvesi
17.30 Beş kaşık yoğurt iki kaşık yulaf ezmesi ( beş badem, karabiber, zerdeçal, kırmızı biber, keten tohumu, çörek otu)
21.00 İki antinkuntin yeşil çay yaninda
Üç demlik bitki çayı, iki litre su, bir saat zumba, bir saat kardiyo( yürüyüş, koşma, skuat, eliptik , Twist)
 
Back
X