Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Zarpy · 2 Şubat 2019

meryemozcan27 .!.:
Dilancim akşam yemeğinde nohutun yanına tekrar beş leblebi neden aldın tatlım? Ekmek yerine tok tutsun diye mi? Merakımdan soruyorum. Sabah kahvaltinda menemenden korkma porsiyonunu istediğin kadar arttırabilirsin. gün boyu faydasını görürsün. Akşamı hafif geçir yeter. Hafiflik derken karbonhidrattan uzak dur . Afiyet olsun tatlım.

Gevşeklik çok da olmasın canım.

Evet tam da o yüzden çünkü ben kuru birşey yemediğimde midemde garip bir his oluyor :) Sırf o yüzden 3-5 leblebi atıyorum ağzıma.

MaystenG · 2 Şubat 2019

meryemozcan27 .!.:
Güncel kilom: 61.4
Hedef: 56 şekerim.
Boy:160
Yaş: 49 şimdilik

Aa pek birşey kalmamış, umarım herkes hedefine ulaşır ♡

Zarpy · 2 Şubat 2019

sonundaoldu iyiki doğmuşsun :KK200:

Su perisi86 · 2 Şubat 2019

sonundaoldu mutlu yıllar dilerim saglıklı huzurlu upuzun senelerin olsun sevdiklerinle inş

Su perisi86 · 2 Şubat 2019

Güne grıbın en agır haliyle uyandım kızımda öyle

Dün erken uyudum sabah kalktım evin dagınıklıgına şok oldum Bı topla be adam :KK11:

hastayım gördün soda içmiş şişeşi oturma odasında kirli çorapları :mad:

Mutfakta ıhlamur içmiş biseyler atıştırmıs toplamamiş delireceğim gözlerimi açacak halim yok :KK42:

Kızım Bi tarafta aglıyor mızmız şu saat olmuş aramadı bile :KK42:

Evi zor topladım yatıyorum gecmiş bakamadım

YENA · 2 Şubat 2019

serenalar .!.:
Güne grıbın en agır haliyle uyandım kızımda öyle

Dün erken uyudum sabah kalktım evin dagınıklıgına şok oldum Bı topla be adam hastayım gördün soda içmiş şişeşi oturma odasında kirli çorapları

Mutfakta ıhlamur içmiş biseyler atıştırmıs toplamamiş delireceğim gözlerimi açacak halim yok

Kızım Bi tarafta aglıyor mızmız şu saat olmuş aramadı bile

Evi zor topladım yatıyorum gecmiş bakamadım

Geçmiş olsun kuzum

Deliidivane · 2 Şubat 2019

zukkum .!.:
D Deliidivane uçuk 85 kiloyum canım yarışalım olur

Lilimam canım ben bimden alıyorum bezi

sonundaoldu canım nice yaşların olsun iyiki doğdun iyiki varsın allah hayırlı uzun ömürler versin

2 ayda 10 kilo diyosun yani. Ben meryem ablayla 3 ayda 11 kilo diye kararlastirmistim nasıl yapalım. 2 ayda mı olsun :)

matmazelAnjel · 2 Şubat 2019

Merhaba arkadaşlar, kayinvaliden vardi, üstüne grip oldum giremedim. Halen cok hastayim.

Bu hafta 600 gr vermisim. 70.55 e dustum.

ayvacicegi · 2 Şubat 2019

meryemozcan27 .!.:
Güncel kilom: 61.4
Hedef: 56 şekerim.
Boy:160
Yaş: 49 şimdilik

Maşallah yaa, benim de boy 1.56, güncel 52.6, hedef 48, gizli hedef 45

MaystenG · 2 Şubat 2019

Geçen hafta başlayacaktım, bazı sorunlar, sağlık derken, kendime zaman ayıramadım. Bugün (sabah) patates + yoğurt diyetine başladım, bakalım ilerleyen günlerde ne tür gelişmeler olacak :))

Elhan · 2 Şubat 2019

Ucukkacikk .!.:
2 ayda 10 kilo diyosun yani. Ben meryem ablayla 3 ayda 11 kilo diye kararlastirmistim nasıl yapalım. 2 ayda mı olsun :)

Esnek tarife iyidir

oynakbasi34 · 2 Şubat 2019

Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese iyi günler

Evde bir sürüiş var ve ben regl sancisiyla bogusuyorum

Büyük kız hesapta yardım edecekti ama arkadaşları gezmeye cagirinca hadi git biraz eğlen yarın yaparız dedim

tabi beni birazdan ufaktan yaparım birseyler yoksa hayatta yetismez

Bu arada cadılar benim telefondan videolar izleyelim izleyelim daha ilk haftadan internetim bitirmişler :rolleyes:

500 mb kalmış ya lâ :rolleyes:

Neyse artık ya eşimden girerim yada bir iki gün sabretmem gerekecek bizimki ev internetini tekrar actirsin yoksa böyle olmayacak :KK20:

Sinir oldum ama kızlara da birşey demedim çünkü büyük kızın telefonu bozuk internete girmiyor

serenalar .!.:
Güne grıbın en agır haliyle uyandım kızımda öyle

Dün erken uyudum sabah kalktım evin dagınıklıgına şok oldum Bı topla be adam hastayım gördün soda içmiş şişeşi oturma odasında kirli çorapları

Mutfakta ıhlamur içmiş biseyler atıştırmıs toplamamiş delireceğim gözlerimi açacak halim yok

Kızım Bi tarafta aglıyor mızmız şu saat olmuş aramadı bile

Evi zor topladım yatıyorum gecmiş bakamadım

Çok geçmiş olsun canım bende köşe minderi gibiydim bugün ama birazdan zorla da olsa birşeyler yapmam şart

matmazelAnjel .!.:
Merhaba arkadaşlar, kayinvaliden vardi, üstüne grip oldum giremedim. Halen cok hastayim.

Bu hafta 600 gr vermisim. 70.55 e dustum.

Sanada geçmiş olsun

hastalığa rağmen güzel eksi gormussun

matmazelAnjel · 2 Şubat 2019

oynakbasi34 .!.:
Sanada geçmiş olsun hastalığa rağmen güzel eksi gormussun

Sağol hedefime yakinim haftada 700 gr dusunuyordum.

Evde internet olmadan cok zor. Ben de uzun bir sure eve internet actirmaya direndim ama olmuyor.

Su perisi86 · 2 Şubat 2019

oynakbasi34 .!.:
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese iyi günler

Evde bir sürüiş var ve ben regl sancisiyla bogusuyorum
Büyük kız hesapta yardım edecekti ama arkadaşları gezmeye cagirinca hadi git biraz eğlen yarın yaparız dedim tabi beni birazdan ufaktan yaparım birseyler yoksa hayatta yetismez

Bu arada cadılar benim telefondan videolar izleyelim izleyelim daha ilk haftadan internetim bitirmişler 500 mb kalmış ya lâ

Neyse artık ya eşimden girerim yada bir iki gün sabretmem gerekecek bizimki ev internetini tekrar actirsin yoksa böyle olmayacak Sinir oldum ama kızlara da birşey demedim çünkü büyük kızın telefonu bozuk internete girmiyor

Çok geçmiş olsun canım bende köşe minderi gibiydim bugün ama birazdan zorla da olsa birşeyler yapmam şart

Sanada geçmiş olsun hastalığa rağmen güzel eksi gormussun

Sagol abla
Yatıyorum hala eşim köfte yapıyor Mutfakta artık nasıl yapar bilmiyorum tuzunu biberini fln ben attım hapsurmasam yapacağım ama işte

Elhan · 2 Şubat 2019

serenalar .!.:
Sagol abla
Yatıyorum hala eşim köfte yapıyor Mutfakta artık nasıl yapar bilmiyorum tuzunu biberini fln ben attım hapsurmasam yapacağım ama işte

Çok geçmiş olsun kuzum. Sabahki dağınıklıktan sonra kendini affettirsin bırak uğraşsın başka türlü hazıra alışıyorlar. Sen uzat ayağını dinlen arada bir öhö öhö demeyi de ihmal etme :cry:

kuzucak nasıl oldu...o hasta olmasaydı barı....şimdi ona da bakmak lazım...analı kızlı yatin gari yapacak bı sey yok. :KK19:

Lilimam · 2 Şubat 2019

İyi akşamlar hatunlar :KK200:

bugün ara ara girip okudum yazamadım birde dünkü menümü yazmaktan vazgeçtim akşam yemeğine kadar herşey güzeldi ama akşamı dışarda ve çok geç yedik :KK12:

oynakbasi34 · 2 Şubat 2019

Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Tekrar ben geldim

Yine dayanamadım en azından bugünden tekli koltugumu sildim

ahhh ahhh zamanında eşim dedi beyaz üstü çiçekli alma en ufak şeyde leke olur diye ama yooook inatla içim açılsın diye tutturdum

Temizledim ama baya yoruldum

Yarın camları eşim silecekmis

hafif ağrı başladı dedim ya ödü koptu yamulacagim diye

Artık yarın bir tek tüller yikanirken eşim camları siler büyük kızda yerleri paspaslar

bende oturduğum yerde sarmalari sarıp dolaba atarım ki sonraki gün hemen pişirmek için hazır olur

Eşşek evlat ipini kopardı

şimdi aradım kız kaçta geleceksin diye daha erken dedi

gerçi evet geç değil ama işte hava kararinca annelik içgüdüsü devreye giriyor

Neyse aman iyi olsun da varsın gezsin

bekarken gezdigi yanına kar sonuçta

zukkum · 2 Şubat 2019

Tembel Koala .!.:
Kiminizi takip edemedim de, acaba bu durumu gören/ okuyan herkes vermek istediği kiloyu yazabilir mi :)

Benim güncel kilom: 68,6 kg
Hedefim: 57 kg

Şöyle bir 10-12 kilo gitse, rahatlayacağım :)

güncel kilo 85.9 ilk hedef 75
gider inşaallah kilolarımız biz de bir oh deriz

Ucukkacikk .!.:
2 ayda 10 kilo diyosun yani. Ben meryem ablayla 3 ayda 11 kilo diye kararlastirmistim nasıl yapalım. 2 ayda mı olsun :)

valla uçuk haftada 1 kilo desek ayda 4 eder 2.5 ay da gitmiş olur 10 kilo inşalallah

zukkum · 2 Şubat 2019

meraba hanımalr ben bügun dışarıdaydım yegenime gittik aksam üzeri ancak eve geldim

bugün menü yazmayayım bende olur mu dün akşamdan beri canımı çok sıkan konu bügünde devam etti baya aglamalı bir gün geçirdim ve abur cubura sığındım kalori hesabına vurursak yine asmamısımdır.
çünkü sabah yemedim öğlen salata yedim 3 den sonra işte biraz dagğıttım neyse hemen toparlayıp bir 25 dakika tempolu yürüdüm yarın inşallah uçukla yarışmaya başlıyorum.

çarşamba bir aksilik olmazsa annem ameliyat olacak hastanede ablam olacak eve gelince ben devralacağım inşallah çabuk toparlar ve hepimiz normal hayatımıza döneriz ev dışında olmak çok zor oluyor gercekten

Deliidivane · 2 Şubat 2019

zukkum .!.:
güncel kilo 85.9 ilk hedef 75
gider inşaallah kilolarımız biz de bir oh deriz

valla uçuk haftada 1 kilo desek ayda 4 eder 2.5 ay da gitmiş olur 10 kilo inşalallah

Aaah ah inşallah kapışalım o zaman :KK19:

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Bitse bile hayat ölüm gibi sev beni...

Popüler Üye

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Popüler Üye

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Nirvana

Popüler Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

başlangıç 93.4 güncel 84.1hedef 70.0 ☆☆

başlangıç 93.4 güncel 84.1hedef 70.0 ☆☆

Bitse bile hayat ölüm gibi sev beni...

Benzer Konular