-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ocak 2012
- 15.626
- 30.336
- 798
kaptanım da menü yazsın bence. ben de onu beklemedeyim. akşamları yazıversin ben okurum sabah
oynakbasi34
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
Bende valla onu diycektim dün gece aklıma geldide girip yazamadım sabah yazarım dedimkaptanım da menü yazsın bence. ben de onu beklemedeyim. akşamları yazıversin ben okurum sabah
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
Bende bu listeyi hazırlıyodum bi saattir zeybili etiketlemeye uğraşıyodum sen halletmişsin
dün gece girmiş arkadaş ama buraya yazmıyo geçen hafta gibi yarın gece kilo bildirimi yapıp listeye girdim demi demez inşallah 
(buna benzer cümleydi işte )
- 9 Ocak 2012
- 15.626
- 30.336
- 798
Kızlar listenin kıymetini anlayacaklar da geç olacaknekadar geç okadar kötü.
aynen cnm. ben hafif kilo alıyorum zaten bünye müsait. takıma ve listeye bakınca frenliyorum.
hatta ne yalansöyleyim hasibe ve meryemin menülerinden sonra diyet yapasım da geliyor
hasibeninkiler tam benlik. meryemin ki beni aşar
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Çoookk duygulandım
Sagol ablam
Fizik tedavi Dr tekrar emar istedi yarın sabah beyin cerrahına randevum var emar için istek kagıdı almam lazım
Şu işlerimi halledip tekrar burda olurum
Bi ip atladım iki haftadır acısını çekiyorum bu hatam bana ekstra Bı fıtık daha eklememiştir inş
Çok şükür sürekli yattığım halde Kilom sabit
- 14 Kasım 2018
- 492
- 1.466
- 43
- 39
Geçen hafta babamın ameliyatı vardı ama bu hafta bi bahanem de yok ne yazık ki :)
Canım benim, bu akşam mutlaka menümü yazıcam:)
- 9 Ocak 2012
- 15.626
- 30.336
- 798
babana geçmiş olsun cnm. bahaneler değil miydi bizi hep kilolu yapan. aman cnm kaldığın yerden devam et. yılanın başını küçükken ezmek gerek.
benim psikolojik sınırım 7 ler mesela genelde 7 leri aşmam. 7 leri görünce hemen diyet yaparım. ha benimde sorunum koruma. onu da bu grupta çözeceğime inanıyorum.
- 14 Kasım 2018
- 492
- 1.466
- 43
- 39
babana geçmiş olsun cnm. bahaneler değil miydi bizi hep kilolu yapan. aman cnm kaldığın yerden devam et. yılanın başını küçükken ezmek gerek.
benim psikolojik sınırım 7 ler mesela genelde 7 leri aşmam. 7 leri görünce hemen diyet yaparım. ha benimde sorunum koruma. onu da bu grupta çözeceğime inanıyorum.
Bende normalde 7'leri aşmazdım ama bu sene ilk kez 8'leri gördüm ve şok oldum.Neyse en azından 7'lere inerim birkaç haftaya umarım:)
- 9 Ocak 2012
- 15.626
- 30.336
- 798
tabi ki inersin cnm. inmemen için hiçbir neden yok çok şükür. sne iradeli kızsın belli yani bunu kullan
- 14 Kasım 2018
- 492
- 1.466
- 43
- 39
tabi ki inersin cnm. inmemen için hiçbir neden yok çok şükür. sne iradeli kızsın belli yani bunu kullan
tatlım ben bugünü komple aç geçiricem dersem geçer inanki,yani dediğin gibi iradede bir sıkıntı yok.Ama stres anlarında yeme var bende,stres olunca üzülünce falan yiyorum ben.Duygusal yeme denen olay yani.O yüzden mesela çok güzel verdiğim zamanlar oldu ama üzücü dönemlerde hop geri aldım.
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Ayyyy kepim gelmiiiiş
Ne güzel... Kocaman tebriks
Hakettin canım. Çok disiplinli ogrenciydin
Bu arada ergen esprini merak ettim :)
Pek bu sosyal mesaj olmuş. En bi sevdiğim :)
Çoookk duygulandım
Sagol ablam
Fizik tedavi Dr tekrar emar istedi yarın sabah beyin cerrahına randevum var emar için istek kagıdı almam lazım
Şu işlerimi halledip tekrar burda olurum
Bi ip atladım iki haftadır acısını çekiyorum bu hatam bana ekstra Bı fıtık daha eklememiştir inş
Çok şükür sürekli yattığım halde Kilom sabit
canım neden öyle bişey yapıyorsun. Sen yuruyuş dişin da baska egzersiz yapma bu süreçte..
Yarın tartı günü benimki de yemek ayarlamışEvet cnm ben sivilim senin önlük avantaj tabi. Bu erkeklerde kıskansa bir dert kısmansa bir dert bize yaranılmaZ
Yalnız az önce arkadaşım aradı açamadım sonra döndüm ona ayyy eşim burda yollarım ararım dedi neyse sonra çiçek getirmiş de dedi senin eşin naptı dedi ben de benim eşim öküz dedim
aksilik işte...
gider miyim ama. Hakkımı saklı tutup başka güne olur dedim...adam olmaz diyor 
sevgililer günü benim için de çok anlamlı değil. Bir gün değil 365 gün incitmesin beni çiçek böcek istemem. Biz anarşikleri bozar di mi bacım. Allah'ın Valentina si
kesin şişmandir bu papaz. Kıskanıyorum ama çatlamayacağim haftaya benimdir Allah'ın izniyleAyyyy kepim gelmiiiiş
Kız muhtar hayırlı olsun gene de...nasıl duygular bunlar hele bı anlat 
Hayvanlarla meşguliyet stres atar canım. Eşinin nerede olduğunu biliyorsun oooh için rahat....benimki kız meslek lisesinde çalışıyor... Libidolar tavan ... Allah'tan emekliliği geldi de.... baba niyetiyle (sanırım) seni seviyoruz hocam diyorlar.ay cnm genel öküz
kepinde hayırlı olsun cnm. gebelik harici kilo almman dileğimle
gene de seninki gibi bir ortamı olmasını tercih ederdim kuzum. Dertli dertli yazasim geldi durduk yere 
Sloganını tuttum bebeğim.
Kaptanliğin dayanılmaz hafifliği bu olsa gerek. Sürpriz yapacak bence yarın bize.
hele bir salın var ya....
Zeybilcim gayret et tatlım. Bu hafta liste şansını kaçırma. Listede kendine daha çok dikkat ediyorsun. Kilolar daha hızlı veriliyor. Amacımız da bu değil mi zaten.Bende bu listeyi hazırlıyodum bi saattir zeybili etiketlemeye uğraşıyodum sen halletmişsin
Canım belli bir ivme kazandıktan sonra kaçamak yapmayı aklımıza getirmiyoruz. Hep aynı saatlerde ogunlerimizi ayarlayabilirsek fazla da kaçirsak kilo almıyoruz. Benim öğünler kolay aslında. Dirençler olmasa o da bana has bir şey zannedersem benim yediklerimi yiyenler çok güzel kilo verirler.aynen cnm. ben hafif kilo alıyorum zaten bünye müsait. takıma ve listeye bakınca frenliyorum.
hatta ne yalansöyleyim hasibe ve meryemin menülerinden sonra diyet yapasım da geliyor
hasibeninkiler tam benlik. meryemin ki beni aşar
Canım inşallah korktuğun olmaz. Tez zamanda iyileşirsin merak etme.Çoookk duygulandım
Sagol ablam
Fizik tedavi Dr tekrar emar istedi yarın sabah beyin cerrahına randevum var emar için istek kagıdı almam lazım
Şu işlerimi halledip tekrar burda olurum
Bi ip atladım iki haftadır acısını çekiyorum bu hatam bana ekstra Bı fıtık daha eklememiştir inş
Çok şükür sürekli yattığım halde Kilom sabit
Ah Dilancim komple aç olunca kıtlık sinyalleri sana muhalefet eder. Keşke sabah okusaydim bu mesajı...yoğurt süt yumurta ye derdim en azından.
- 12 Kasım 2018
- 2.342
- 4.555
- 133
Bide gitsen hayran kalırsın zaten cok özlüyorum SamsunumuSamsuna ayrı bi sempatim var çok severim, hiç gittin mi dersen HAYIR
Ben s kabanlarımı bile giyebiliyorum ama sanırım kalıpları geniş
İğrenç ergen esprisi yapardımda yüreğiniz kaldırmaz
Böyle günlerde öküz olsunlar zaten boşver şekerim
Hay ağzına sağlık ablam beee , 14 şubat hep saçma gelmiştir zaten 10 yıldır bi kere bile kutlamadık
Hayırlı akşamlar misafirlerimizi ağırladık işler de kısmen bitti işler tam hiç bitmez tabii menüm
Sabah 9, 00 da tarhana çorba bi haşlanmış yumurta
11,45 fırından çıkınca bi gül böreği yarım kaşık yulaf 3_4 kuru üzümlü acı biberli 3 kaşık yoğurt akşam 18. 00 yarım porsiyon fırın sebze iki kaşık yoğurtlu bi haşlanmış yumurta bi kaç ceviz leblebi bir kaysı su bi litre civarı biraz daha içicem spor ev temizliği
Sabah 9, 00 da tarhana çorba bi haşlanmış yumurta
11,45 fırından çıkınca bi gül böreği yarım kaşık yulaf 3_4 kuru üzümlü acı biberli 3 kaşık yoğurt akşam 18. 00 yarım porsiyon fırın sebze iki kaşık yoğurtlu bi haşlanmış yumurta bi kaç ceviz leblebi bir kaysı su bi litre civarı biraz daha içicem spor ev temizliği
