-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı akşamlar
Allahtan kız evde de onun internetine girdim
gerçi baya söyleniyor sanırsıniz Anne o Evlat ben
Neyse açtı da sizlere bakabildim derken okuldan aryan arayan olunca ancak mesajımı yazabildim
Toplantı iyi geçti ama sınıftan uzun zamandır gormedigim bir arkadaşı görünce gözlerime inanamadım
hatun psikolojik olarak çökmüş ve resmen hastanelik olmuş 
geçen carsambadan beri doğrudüzgün hiç bir şey yememis 
Toplantıdan sonra oturup iki saat dil döktük ama yok hatun yaşadığı olaylardan ve eşinin duyarsız kalmasından fazlasıyla etkilenmiş
Eve geldiğimden beri de ne yapabiliriz diye konuşup durduk Kızlar dualarinizi eksik etmeyin 
2 evladı var Rabbim onların yüzü suyu hürmetine toparlanmasını nasip etsin inşallah ....Aminnnn
Kız benim öz kizkardesim bile nispet pesindeydi bugün öğlen yok eniştem bir şey almadı mi falan diye Dedim daha dur akşama var nasılsa daha
Sonra 14. Evlilik yildonumumuzde eşimin aldığı güleri whatsupp durumuna koydum
Denyo yaaa adam işinden kovulmus hala sevgililer günü diyor bana
bende sırf kusursuz diye hiç yapmadığım şeyi yaptım gerçi sonradan baktım da bir fesat daha girip bakmış normalde görsem selam vermem ama hatun sıkı takipte Bir daşla iki karga avladim kudursunlar dursunlar
Hayirli ugurlu olsun canım ♡♡♡♡ Darısı başımıza
Kız ne öyle anarşik anarşik konuşuyorsun Tabi kepini aldın diplomani duvara astin
Anammmmm Takımda ayaklanma var
Tamam tövbe pes ettim birazdan yazıyorum
Toparlanmaya çalışıyorum kuzummmmm ♡♡♡♡
Herkese hayırlı akşamlar
Allahtan kız evde de onun internetine girdim
gerçi baya söyleniyor sanırsıniz Anne o Evlat ben Neyse açtı da sizlere bakabildim derken okuldan aryan arayan olunca ancak mesajımı yazabildim
Toplantı iyi geçti ama sınıftan uzun zamandır gormedigim bir arkadaşı görünce gözlerime inanamadım
hatun psikolojik olarak çökmüş ve resmen hastanelik olmuş geçen carsambadan beri doğrudüzgün hiç bir şey yememis Toplantıdan sonra oturup iki saat dil döktük ama yok hatun yaşadığı olaylardan ve eşinin duyarsız kalmasından fazlasıyla etkilenmiş
Eve geldiğimden beri de ne yapabiliriz diye konuşup durduk
Kızlar dualarinizi eksik etmeyin 2 evladı var Rabbim onların yüzü suyu hürmetine toparlanmasını nasip etsin inşallah ....AminnnnEvet cnm ben sivilim senin önlük avantaj tabi. Bu erkeklerde kıskansa bir dert kısmansa bir dert bize yaranılmaZ
Yalnız az önce arkadaşım aradı açamadım sonra döndüm ona ayyy eşim burda yollarım ararım dedi neyse sonra çiçek getirmiş de dedi senin eşin naptı dedi ben de benim eşim öküz dedim
Kız benim öz kizkardesim bile nispet pesindeydi bugün öğlen
yok eniştem bir şey almadı mi falan diye Dedim daha dur akşama var nasılsa daha Sonra 14. Evlilik yildonumumuzde eşimin aldığı güleri whatsupp durumuna koydum
Denyo yaaa adam işinden kovulmus hala sevgililer günü diyor bana
bende sırf kusursuz diye hiç yapmadığım şeyi yaptım gerçi sonradan baktım da bir fesat daha girip bakmış normalde görsem selam vermem ama hatun sıkı takipte Bir daşla iki karga avladim kudursunlar dursunlar Ayyyy kepim gelmiiiiş
Hayirli ugurlu olsun canım ♡♡♡♡ Darısı başımıza
kaptanım da menü yazsın bence. ben de onu beklemedeyim. akşamları yazıversin ben okurum sabahoynakbasi34
Kız ne öyle anarşik anarşik konuşuyorsun
Tabi kepini aldın diplomani duvara astin 
Anammmmm Takımda ayaklanma var
Tamam tövbe pes ettim birazdan yazıyorum
Toparlanmaya çalışıyorum kuzummmmm ♡♡♡♡
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Neyse geleyim bugün yediklerime;
Uyanınca 06.00da
1 kupa sıcak su
Kahvaltı 08.30da
4 kaşık yulaf ( sütlü )
Ara 09.30da
1 duble şekersiz Türk kahvesi
ara 11.30
2 şekersiz çay
1 poğaça
Öğlen 14.30da
4 kaşık kıymalı karnabahar
2 çatal yoğurtlu makarna ( kızın kalanını bitirdim dökülmesin diye )
Ara 15.45de
1 şekersiz Nescafe
Akşam 18.45de
3 yumurta sahanda
2 dilim ekmek
Sabah beri ancak 1 litre su içtim ama yatana kadar 1 litre daha içerim
Uyanınca 06.00da
1 kupa sıcak su
Kahvaltı 08.30da
4 kaşık yulaf ( sütlü )
Ara 09.30da
1 duble şekersiz Türk kahvesi
ara 11.30
2 şekersiz çay
1 poğaça
Öğlen 14.30da
4 kaşık kıymalı karnabahar
2 çatal yoğurtlu makarna ( kızın kalanını bitirdim dökülmesin diye )
Ara 15.45de
1 şekersiz Nescafe
Akşam 18.45de
3 yumurta sahanda
2 dilim ekmek
Sabah beri ancak 1 litre su içtim ama yatana kadar 1 litre daha içerim
Ben biliyordum sürpriz yapacağını...güzel güzel...Neyse geleyim bugün yediklerime;
Uyanınca 06.00da
1 kupa sıcak su
Kahvaltı 08.30da
4 kaşık yulaf ( sütlü )
Ara 09.30da
1 duble şekersiz Türk kahvesi
ara 11.30
2 şekersiz çay
1 poğaça
Öğlen 14.30da
4 kaşık kıymalı karnabahar
2 çatal yoğurtlu makarna ( kızın kalanını bitirdim dökülmesin diye )
Ara 15.45de
1 şekersiz Nescafe
Akşam 18.45de
3 yumurta sahanda
2 dilim ekmek
Sabah beri ancak 1 litre su içtim ama yatana kadar 1 litre daha içerim
bana kalsa akşam iki dilim ekmek çok ama sizi etkilemiyor bı şey demicem o yüzden 
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Ben biliyordum sürpriz yapacağını...güzel güzel...
Yok kız beni etkiliyor
serenalari etkilemiyordu evde pek bir şey kadı yarın inşallah aksam üzere alışverişe gideceğim sonra eski düzenine göre beslenecegim inşallah
Allahım salatalık malzeme fiyatları bari düşsün yarına ...Çok amin
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Oyyyy öperim zeynoyu.
Tekrar geçmiş olsun annesi
Sagol cnm. Beraber yattik ya sanirim bana satti hastaligi sanki dil kokumde bogazimda yaralar var gibi hissediyorum. Esimde yrn oruc tutma ilac ic iyice kotu olmadan diyor.
Afiyet olsun canım. Günü hafif geçirip dengelediğin için börek etkisini yitirmiştir diye düşünüyorum. Umarım
Canım yumurta, yoğurt, peynir de benim kurtarıcılarım.
Uçuğum senin adın da Ayşe miydi
Zeybil umudumu kırıyor gibi...hala yok...
Tatlı dillim güler yüzlüm...senin de diline sağlık...
Yeme kız...açız ama mutluyuz.
Cıkkksabarmamışsın.Yumurtali ekmeği yağda kızartmadin di mi...su az sadece
Allah seni bildiği gibi yapsın. Tok insanı acıktırırsin sen...çok güzel görünüyorlarafiyet olsun. Patatesi az yemişsindir inşallah. Diyetten beri havuç, patates hayatımda yok gibi neredeyse...
Havucta patateste kucuk 1 adetti cnm.
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Veeeee ikinci mezuniyetimiz de ilan edilmiş ♡♡♡♡♡@Themarginal hayırlı olsun mezuniyetin bir daha asla artı yüzü görme inşallah .....Aminnnn
Eki Görüntüle 2235766
8. Takımdan @Themarginal 12 haftada 6,6 kilo vererek mezun olmuştur.
Mezunumuzun karnesi için burayıtıklayınız.
bir daha asla artı yüzü görme inşallah .....AminnnnEki Görüntüle 2235766
8. Takımdan @Themarginal 12 haftada 6,6 kilo vererek mezun olmuştur.
Mezunumuzun karnesi için burayıtıklayınız.
- 14 Kasım 2018
- 492
- 1.466
- 43
- 39
Elhan
oyy canım benim,ben onu mecazen demiştim yani iradem anlamında bir sıkıntı yok manasında:)yoksa aç bırakmam kendimi:)
Bulamiyorum
çok teşekkür ederim canım.
- 14 Kasım 2018
- 492
- 1.466
- 43
- 39
Bugünkü Menüm:
Sabah uyandığımda (7.00)
Sade türk kahvesi (sabah sabah nerden aklıma estiyse artık,daha kargalar bile şeetmeden)
Kahvaltı (11.00)
Yoğurt içine yulaf ezmesi,ceviz fındık üzüm vs.
7 zeytin
Salatalık domates
Ara öğün (15.00)
Kivi
Akşam (19.00)
Ispanak ama içinde böyle burgur falan da vardı,babam hemoroid ameliyatı olduğu için evde pek bilmediğim garip ama lifli şeyler pişiyor :)
Elhan
oynakbasi34
bu ara hava çok soğuk,soğuk olunca su içmek tam bi zulüme dönüyor o yüzden sadece yarım litre içebildim zorla o da
Sabah uyandığımda (7.00)
Sade türk kahvesi (sabah sabah nerden aklıma estiyse artık,daha kargalar bile şeetmeden)
Kahvaltı (11.00)
Yoğurt içine yulaf ezmesi,ceviz fındık üzüm vs.
7 zeytin
Salatalık domates
Ara öğün (15.00)
Kivi
Akşam (19.00)
Ispanak ama içinde böyle burgur falan da vardı,babam hemoroid ameliyatı olduğu için evde pek bilmediğim garip ama lifli şeyler pişiyor :)
Elhan
oynakbasi34
bu ara hava çok soğuk,soğuk olunca su içmek tam bi zulüme dönüyor o yüzden sadece yarım litre içebildim zorla o da
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Bugünkü Menüm:
Sabah uyandığımda (7.00)
Sade türk kahvesi (sabah sabah nerden aklıma estiyse artık,daha kargalar bile şeetmeden)
Kahvaltı (11.00)
Yoğurt içine yulaf ezmesi,ceviz fındık üzüm vs.
7 zeytin
Salatalık domates
Ara öğün (15.00)
Kivi
Akşam (19.00)
Ispanak ama içinde böyle burgur falan da vardı,babam hemoroid ameliyatı olduğu için evde pek bilmediğim garip ama lifli şeyler pişiyor :)
Gayet güzel bir menü canım tebrikler
Su olayı bende de sıkıntı canım ama onuda düzene sokariz inşallah
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
Karnım tok olmasına rağmen gözlerim faltaşı gibi açıldı
eline sağlık canım enfesss ama Meryem abla gibi bende kilo verme sürecinde nerdeyse hiç yemedim( bikaç dilim 3 ayda)Bu Şişko Valentina sayesinde dereceye girebiliriz kızlarTakimlara baktım da akşam yemekleri kaçamaklarla dolu....ohhhh yandan
Sorması ayıp arkadaşının neyi varmış ki kaptanımSelamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı akşamlar
Allahtan kız evde de onun internetine girdim
Neyse açtı da sizlere bakabildim derken okuldan aryan arayan olunca ancak mesajımı yazabildim
Toplantı iyi geçti ama sınıftan uzun zamandır gormedigim bir arkadaşı görünce gözlerime inanamadım
Toplantıdan sonra oturup iki saat dil döktük ama yok hatun yaşadığı olaylardan ve eşinin duyarsız kalmasından fazlasıyla etkilenmiş
Eve geldiğimden beri de ne yapabiliriz diye konuşup durduk
Kız benim öz kizkardesim bile nispet pesindeydi bugün öğlen
Sonra 14. Evlilik yildonumumuzde eşimin aldığı güleri whatsupp durumuna koydum
Denyo yaaa adam işinden kovulmus hala sevgililer günü diyor bana
Hayirli ugurlu olsun canım ♡♡♡♡ Darısı başımıza
Kız ne öyle anarşik anarşik konuşuyorsun
Anammmmm Takımda ayaklanma var
Tamam tövbe pes ettim birazdan yazıyorum
Toparlanmaya çalışıyorum kuzummmmm ♡♡♡♡
Hele şükür bebişim artık kaçmak yokNeyse geleyim bugün yediklerime;
Uyanınca 06.00da
1 kupa sıcak su
Kahvaltı 08.30da
4 kaşık yulaf ( sütlü )
Ara 09.30da
1 duble şekersiz Türk kahvesi
ara 11.30
2 şekersiz çay
1 poğaça
Öğlen 14.30da
4 kaşık kıymalı karnabahar
2 çatal yoğurtlu makarna ( kızın kalanını bitirdim dökülmesin diye )
Ara 15.45de
1 şekersiz Nescafe
Akşam 18.45de
3 yumurta sahanda
2 dilim ekmek
Sabah beri ancak 1 litre su içtim ama yatana kadar 1 litre daha içerim
bu arada eşime sordum salata malzemelerinin fiyatı biraz düşmüş 
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
İyi akşamlar kızlar ben geldim 
Menümü paylaşayım
Kahvaltı 8de bir adet rafadan yumurta, 3 yeşil zeytin, bir dilim tb ekmeği üzerine krem peynir ve çay
Ara bir fincan latte
Öğlen 1de nohutlu kereviz yemeği
Ara bir dilim limonlu kek sormayın olan oldu
Akşam 5te bir porsiyon et kavurma
Şimdi çay
Bu perşembe günleri nedense hep çok yiyesim geliyor neden bilmiyorum
Menümü paylaşayım
Kahvaltı 8de bir adet rafadan yumurta, 3 yeşil zeytin, bir dilim tb ekmeği üzerine krem peynir ve çay
Ara bir fincan latte
Öğlen 1de nohutlu kereviz yemeği
Ara bir dilim limonlu kek sormayın olan oldu
Akşam 5te bir porsiyon et kavurma
Şimdi çay
Bu perşembe günleri nedense hep çok yiyesim geliyor neden bilmiyorum
Angelli bi arkadaş vardı nicki tam hatırlayamadım o da yok,zeybil desen zaten bikaç günde bir geliyo , @umutluanne83 kalıcı çıktı maşallah ,@Ucukkacikk desenzukkum suz gelmiyo
geldim canım buradayım ucukcugumm kız sen benim hasretime dayanamayıp kendini yemeğe mi verdin
nerede kaldı yarisimiz geldim canım nasilsiniz
merhaba hanımlar nasılsınız şu yulaf lapasini tarifini istemiştim ama kimse söylemedi
hemen unuttunuz mu beni yanii askolsun
annem gitti bugün yeri çok belli yatağı boş kaldı inşallah yarın sagsalim dikişleri alınır sorunsuz atlatır 6 hafta çok dikkat etmesi gerekiyor yarın evde büyük temizlik var allah yardımcım olsun
sabah itibariyle aranıza.dönerim menüleri paylaşır bildirim yaparım inşallah bugünü hafif geçirdim dukanimi da.yaptım insan yarın güzel bir eksi gelir 84 leri görürüm
sizleri özledim valla ne yalan söyleyeyim
hemen unuttunuz mu beni yanii askolsun
annem gitti bugün yeri çok belli
yatağı boş kaldı inşallah yarın sagsalim dikişleri alınır sorunsuz atlatır 6 hafta çok dikkat etmesi gerekiyor yarın evde büyük temizlik var allah yardımcım olsun sabah itibariyle aranıza.dönerim menüleri paylaşır bildirim yaparım inşallah bugünü hafif geçirdim dukanimi da.yaptım insan yarın güzel bir eksi gelir 84 leri görürüm
sizleri özledim valla ne yalan söyleyeyim
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
Yakında ;Anlayacağını biliyordum
- hellooo ciksssssslere de başlarsın sen fena sardırdın
Körle yatan şaşı kalkar,üzüm üzüme baka baka kararır....... hesaaaabı ciksssssss
- 28 Ağustos 2018
- 2.376
- 2.922
- 53
Yok yağda kızartmadımAfiyet olsun canım. Günü hafif geçirip dengelediğin için börek etkisini yitirmiştir diye düşünüyorum. Umarım
Canım yumurta, yoğurt, peynir de benim kurtarıcılarım.
Uçuğum senin adın da Ayşe miydi
Zeybil umudumu kırıyor gibi...hala yok...
Tatlı dillim güler yüzlüm...senin de diline sağlık...
Yeme kız...açız ama mutluyuz.
Cıkkks
Allah seni bildiği gibi yapsın. Tok insanı acıktırırsin sen...çok güzel görünüyorlar
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
Herkes sağlıklı olsunda varsın evine dönsün canım.... bizde seni özledik beybisi dön artık,sayende uçuğunda yüzünü görürüzmerhaba hanımlar nasılsınız şu yulaf lapasini tarifini istemiştim ama kimse söylemedi
hemen unuttunuz mu beni yanii askolsun
annem gitti bugün yeri çok belli
sabah itibariyle aranıza.dönerim menüleri paylaşır bildirim yaparım inşallah bugünü hafif geçirdim dukanimi da.yaptım insan yarın güzel bir eksi gelir 84 leri görürüm
sizleri özledim valla ne yalan söyleyeyim
