- 28 Ağustos 2018
- 2.376
- 2.922
- 53
Vay be. Yolumuz uzun desene :)Canım takıma girip aktif bir üye olduğunda veriyorlar. Almak için herhangi bir kahramanlık yapmıyoruz.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Sen aktifsin bugün yarın teklif edilirse alırsın canım. Benim eski takımım yengeçti. Ben de yengeç sevmem. Kelebek güzel en azından.
- 28 Ağustos 2018
- 2.376
- 2.922
- 53
Hadi bakalım, beklemedeyiz. Bizi de görürler diyorsun ♡
Sloganımız ne?
Kelebek gibi uçarım,
Arı gibi sokarım mı?
Kelebek gibi hafifleyeceğiz inşallah. Sloganın güzelmiş...ağzımızda bal...kuyruğumuzda zehir var...bizden korkulurHadi bakalım, beklemedeyiz. Bizi de görürler diyorsun ♡
Sloganımız ne?
Kelebek gibi uçarım,
Arı gibi sokarım mı?
- 28 Ağustos 2018
- 2.376
- 2.922
- 53
Akşam yemeğini de yiyeyim de, menüyü yazarım :)Kelebek gibi hafifleyeceğiz inşallah. Sloganın güzelmiş...ağzımızda bal...kuyruğumuzda zehir var...bizden korkulur
neyse azcıkın pazar keyfi. Pizza götürenlerde varr.onlara bişiyyy demiyonuzzzO ney lahamur kızartma mı....bile bile lades yani ...Vurun vurun öldürün beni...
bakk hocamm bakk... İspiyoncu öğrenci gibi oldumorma
Kahvaltıda pancake, öğlen ve akşamı birleştirdim pizza yedimkarbonhidratın dibine vurdum
- 28 Ağustos 2018
- 2.376
- 2.922
- 53
Güncelleme:
Bugün geç kahvaltı yaptım, canım istememişti.
Saat 12:00
1 kaşarlı omlet
1 kuşburnu çayı
1 domates
5 dilim salatalık
2 kornişon turşu
Saat 15:00
1 elma
Saat 17:00
3-5 Leblebi
Saat 18:00
Salata
Tavuk ızgara
2-3 kaşık pilav (dayanamadım)
Su:
Yarım litre
Tamam tamam biliyorum. Bugün ufak bir kaçamak yaptım, kabul ediyorum. Ama ne yapayım, keyifsizim hala, sanki bir ağırlık var üstümde
Bugün geç kahvaltı yaptım, canım istememişti.
Saat 12:00
1 kaşarlı omlet
1 kuşburnu çayı
1 domates
5 dilim salatalık
2 kornişon turşu
Saat 15:00
1 elma
Saat 17:00
3-5 Leblebi
Saat 18:00
Salata
Tavuk ızgara
2-3 kaşık pilav (dayanamadım)
Su:
Yarım litre
Tamam tamam biliyorum. Bugün ufak bir kaçamak yaptım, kabul ediyorum. Ama ne yapayım, keyifsizim hala, sanki bir ağırlık var üstümde
Olur arada
Güncelleme:
Bugün geç kahvaltı yaptım, canım istememişti.
Saat 12:00
1 kaşarlı omlet
1 kuşburnu çayı
1 domates
5 dilim salatalık
2 kornişon turşu
Saat 15:00
1 elma
Saat 17:00
3-5 Leblebi
Saat 18:00
Salata
Tavuk ızgara
2-3 kaşık pilav (dayanamadım)
Su:
Yarım litre
Tamam tamam biliyorum. Bugün ufak bir kaçamak yaptım, kabul ediyorum. Ama ne yapayım, keyifsizim hala, sanki bir ağırlık var üstümde
- 14 Kasım 2018
- 492
- 1.466
- 43
- 39
Mini mini mönüler:)
Kahvaltı (13.00 eh malum pazar günü:)
1 tabak menemen
4-5 leblebi
2 bardak Çay
Ara (16.00)
Sade türk kahvesi
Ara (18.00)
1 elma
Akşam (20.00)
bulgur pilavı
salata
1 lt su ve spor yok
oynakbasi34
Elhan
Kahvaltı (13.00 eh malum pazar günü:)
1 tabak menemen
4-5 leblebi
2 bardak Çay
Ara (16.00)
Sade türk kahvesi
Ara (18.00)
1 elma
Akşam (20.00)
bulgur pilavı
salata
1 lt su ve spor yok
oynakbasi34
ElhanHayırlı geceler menüm
Sabah 10 30 civarı iki haşlanmış yumurta yarın tb bi küçük kase mercimek çorba 1 kk peynir çeyrek haşlanmış patates yeşillikli salata
Öğlen bi kahve börek yaparken iç harcı patates ten tırtıkladım yarım kaşık kadar
Akşam 20 de bi kase yoğurt bi kaşık enginar yemeği bi kaşık kadar tavuk
Kahve bi kaç kaysı ve leblebi su bi litre den fazla spor yarım saat bisiklet ve cross bisiklet bi saat yüzme
Sabah 10 30 civarı iki haşlanmış yumurta yarın tb bi küçük kase mercimek çorba 1 kk peynir çeyrek haşlanmış patates yeşillikli salata
Öğlen bi kahve börek yaparken iç harcı patates ten tırtıkladım yarım kaşık kadar
Akşam 20 de bi kase yoğurt bi kaşık enginar yemeği bi kaşık kadar tavuk
Kahve bi kaç kaysı ve leblebi su bi litre den fazla spor yarım saat bisiklet ve cross bisiklet bi saat yüzme
O kadar spora gidebilmek için evde belki 3 saat mutfakta uğraştım akşam ütü falan yaptım ama sayılan spor haksızlık bu ev işleri de sayılsın arkadaşlar ya İşte şimdi pazar enkazo her taraf karışık hadi gelde otur yat ben ev halkını hiiiç güzel alıştırmadım kabul ediyom zaten neyse onlar iyi olsun yeter ki
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Sadece yarın mı tüm hafta demek istedin herhalde
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
 ben zigzag yaptım bir kereneyse azcıkın pazar keyfi. Pizza götürenlerde varr.onlara bişiyyy demiyonuzzz
görürsün bak cumaya vermiş olacağım.
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Slm kızlar
Bugün kayinvalideme gittik köye. Orda hem göze batmamak hem de çok yememek için oruç tuttum.
Bu gece meryem çok uyandı yine. sahura 15 dk kala uyandım. Alarmı kapatmisim hatırlamıyorum. Bu yüzden çabucak sahur yaptım.
Sahurda 3 yumurta tavada, 10 zeytin, 1 dlm beyaz peynir
İftarda yoğurt çorbası, salata, ızgara tavuk
Bugün kayinvalideme gittik köye. Orda hem göze batmamak hem de çok yememek için oruç tuttum.
Bu gece meryem çok uyandı yine. sahura 15 dk kala uyandım. Alarmı kapatmisim hatırlamıyorum. Bu yüzden çabucak sahur yaptım.
Sahurda 3 yumurta tavada, 10 zeytin, 1 dlm beyaz peynir
İftarda yoğurt çorbası, salata, ızgara tavuk
O ney la
umutluanne83
yaramaz kedicik " vurun vurun" sözleri hem mavişim hem senin için söylenmişti ... Vur vur deseydim "sen" ikinci tekil kişi olurdu. Vurun sözünde "siz"ikinci çoğul kişi oluyor. Barı sen bu hataya düşmeseydin arkadaşlarım hep kaçamak yapıyor ve ben buna dayanamiyorum 
Pizza pankek götürenler de bulguru kaşıklayanlar da suçludur. Ahan da didim işte.neyse azcıkın pazar keyfi. Pizza götürenlerde varr.onlara bişiyyy demiyonuzzz
Keyifsizlik hata yapmaya mazeret değil tatlım. Sana zarar vermeyecek bir şey seçebilirdin. İsteseydin olurdu...Bir poşet dolusu kelebeği bu gece pencerene bırakabilirim demedi demeGüncelleme:
Bugün geç kahvaltı yaptım, canım istememişti.
Saat 12:00
1 kaşarlı omlet
1 kuşburnu çayı
1 domates
5 dilim salatalık
2 kornişon turşu
Saat 15:00
1 elma
Saat 17:00
3-5 Leblebi
Saat 18:00
Salata
Tavuk ızgara
2-3 kaşık pilav (dayanamadım)
Su:
Yarım litre
Tamam tamam biliyorum. Bugün ufak bir kaçamak yaptım, kabul ediyorum. Ama ne yapayım, keyifsizim hala, sanki bir ağırlık var üstümde
Allah'ım yine bulgur pilavı hem de ölçü yok....bir tencere kesinMini mini mönüler:)
Kahvaltı (13.00 eh malum pazar günü:)
1 tabak menemen
4-5 leblebi
2 bardak Çay
Ara (16.00)
Sade türk kahvesi
Ara (18.00)
1 elma
Akşam (20.00)
bulgur pilavı
salata
1 lt su ve spor yok
Sağlıklı olsunlar varsın dağitsinlar canım. Kirlenen dağılan evde mutluluk huzur en önemlisi hayat vardır tatlım...
Evet ınsallah verırsınde goruruz canm..hepimiz ıcın... ben zigzag yaptım bir kere
Gerisi işin şakası
