- 12 Kasım 2018
- 2.342
- 4.555
- 133
Aa cok güzel :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
Ay çok güldüm kahramanlık gerektirmeyen kelebek, en çok sevdiğim hayvandır düğün davetiyem, nikah şekerim hepsi rengarenk kelebektendi görünce çok hoşuma gitti amaCanım takıma girip aktif bir üye olduğunda veriyorlar. Almak için herhangi bir kahramanlık yapmıyoruz.
oynakbasi34
canımın içi benim listeye girmek gibi bir niyetim yoktu sohbete geliyordum, en son kaç kiloyla ayrılmışim yarıştan bakabilirmisin mümkünse listeler beni geriyorda
- 9 Ocak 2012
- 15.626
- 30.336
- 798
sonundaoldu canikom hoşgeldin
senin bu hafta sonları girmeme olayın canımı sıkıyor
valla Pazartesi olunca hemen seni arıyorum
canım yaaa
ben de özlüyorum ama ara ara okuyorum. sadece girip yazamıyorum. oğlum telefola ilgilenmem tahammül edemiyor, eşim de telefonkolik ama gerçekten bağımlı gibi ona söylenirken elimde telefon olması söylediklerimi anlamsız kılar dye vakit ayıramıyorum buralara. ama seviyorum sizi MaşAllah kuzuya. aslında en tehlikeli dönem oluyor. sürekli dikkat et. bu dönemde düşmeyen bebe nerdeyse yoktur Allah korusun. benim oğlanda aldı nasibini tabi o dönem.
- 28 Ağustos 2018
- 2.376
- 2.922
- 53
Yok yok gözüm üstünde mama hazırlarken de yerde olur ya da ana kucağında kemerli :)canım yaaa
MaşAllah kuzuya. aslında en tehlikeli dönem oluyor. sürekli dikkat et. bu dönemde düşmeyen bebe nerdeyse yoktur Allah korusun. benim oğlanda aldı nasibini tabi o dönem.
Sorma
Kahvaltıda pancake, öğlen ve akşamı birleştirdim pizza yedimkarbonhidratın dibine vurdum
vaahh vaaahhhh bugün hafif olsun bari
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Günaydın ablamemarım geçen gece çekildi sonuç bekliyorum
İlk sayfadaki metabolizma hızlandırıcıyı içiyorum tok tutuyor beni hoşuma gitti
Sen nasılsın ablam oglun nasıl oldu iyilestimi geçmiş olsun
İnşallah iyi çıkar canım.
Oğlum iyi şükür .. iki güne toparladı hemen.
Cuma iznin bitiyor dimi ?
Slm kizlar gunaydin
Cuma 101.7
Pazartesi 101.1
Fark -0.6
Ayy çok heyecanlı .. ikili rakamlara çok az kaldı..
8.takima aitsin başka takımlara yar olamazsin :)
Tüm haftaya yok demem...farkında ol yeter canım gerekeni yaparsın.Sadece yarın mı tüm hafta demek istedin herhalde
Sağ ol bitanem. Baştan sona seni dinleyeceğim. Ekmeğimi aldım. Ara öğünler koydum kendime. Akşamı bazen 17 bazen 18 yapıyorum . Daha erken 16ya alabilirim. 60 kiloya inince mezun olmaya karar verdim ayak diremesi yok canım inadim da gitti.... İçimde ukdeydi 5'li rakamlar napim nasip olmadı...korumadayken minik minik verebilirsem Tuğba gibi o heves de gider inşallah.Ben de seni çooooook şap şap opersin ya bazen bizi öyle öpüyorum.Canım tüm menüleri takip ettiğim gibi :)
Seninkinede bakıyorum.
Kuş kadar yiyorsun .
Bence plato evresindesin.. metabolizman direnişte :)
Rahat ol bir iki haftaya eksiye geçer yeniden. Yahut beslenme sisteminimi degistirsen. misal sabahları tb ekmek eklesen kahvaltina ..
Sen bilirsin tabii örnek sadece ..
Yahut akşam yemek saatini daha erkene ceksen..
Bana kalsa boyuna göre kilon gayet iyi.. neyin ayak diremesi anlamıyorum ..
Sonrada öpüyorum :)
Muhtarlıktan sonra zabitaliga geçiş evresiŞimdi çıkıyorum döndüğümde kaptandan menü ve bisiklet süresi bekliyorum haberi olsun
hem yorumlarımda tabi neyim eksik
takimin olmazsa olmazı yapı taşı Lili Deli deliyi görünce sopasını saklarmis . Demek ondan bana çatmıyor
@serenalar bebişim in ismini görünce ne kadar özlediğimi fark ettim.
Ayyyy deli olurum türküye...çok sağ ol bitanem. Türk sanat müziğinin de hastasıyım .İlkayi çok severim. Onun bi le le türküsü vardı. Şimdi arayıp dinleyeceğim. Kız sen var ya ne zarif ne ince bir şeysin
Elhan sana gelsin. Turku seviyormuşsun dedi kuşlar...
Amatör bir grup ama çok severim yorumlarını.
Kürtçe Türkçe çok güzel yorumluyorlar ..
Dinlemem mi tabi ki dinlerim. Musa Eroğlu, Aşık Mahzuni, Neşet'in türküleri ama kendinden değil
Şahane söylüyor onu da dinle lütfen..
Bir de ben ilkayı çok severim eski yorum ve Kızılırmak solisti ..
Senin de varsa önerilerin alırım bir dal
Hilmi Yarayıcı yeni keşfettim sesi muhteşem. Gudileke türküsünü ben de sana gönderiyorum canım. Burada paylaşmayı bilmiyorum. 
Canım emar sonucunu bizimle de paylaş çok merak ediyorum seni...umarım ciddi bir şey çıkmaz.Günaydın ablam
İlk sayfadaki metabolizma hızlandırıcıyı içiyorum tok tutuyor beni hoşuma gitti
Sen nasılsın ablam oglun nasıl oldu iyilestimi geçmiş olsun
Her gün gitse o 600gr lar var ya ...Allah nazarlardan korusun senin adına çok sevindim asibemSlm kizlar gunaydin
Cuma 101.7
Pazartesi 101.1
Fark -0.6
Allah mutluluğunuzu daim etsin tatlım. Daha dur ne sevinçler yaşayacaksınız
Beş aydır buradayım giden 20 kilonun verdiği mutluluğu ben hiçbir yiyecekte bulamadım. Bu yazıyı şişman biri yazmıştır beceriksiz şey
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Masallah cnm
Arkadaslarinin saygi gostermesini beklerdim. Martin ilk haftasi benimde gunum olacak bakalim ne yapacaklar. Israr etmiceklerini dusunuyorum kararliligimdan dolayi. Buyuk ihtimalle haftasonu olacak cunku gunu alacak arkadas sorumlumuz nobet tutmuyor haftaici mesaiye gidiyor. Haftasonuda olunca ogleden sonra olur buyuk ihtimalle. Guzel bir ogle yemegi yiyip giderim diyorum orada sadece cay icerim
Sabirsizlikla bekliyorum
Tesekkur ederimTüm haftaya yok demem...farkında ol yeter canım gerekeni yaparsın.
Sağ ol bitanem. Baştan sona seni dinleyeceğim. Ekmeğimi aldım. Ara öğünler koydum kendime. Akşamı bazen 17 bazen 18 yapıyorum . Daha erken 16ya alabilirim. 60 kiloya inince mezun olmaya karar verdim ayak diremesi yok canım inadim da gitti.... İçimde ukdeydi 5'li rakamlar napim nasip olmadı...korumadayken minik minik verebilirsem Tuğba gibi o heves de gider inşallah.Ben de seni çooooook şap şap opersin ya bazen bizi öyle öpüyorum.
Muhtarlıktan sonra zabitaliga geçiş evresi
Deli deliyi görünce sopasını saklarmis . Demek ondan bana çatmıyor
@serenalar bebişim in ismini görünce ne kadar özlediğimi fark ettim.
Ayyyy deli olurum türküye...çok sağ ol bitanem. Türk sanat müziğinin de hastasıyım .İlkayi çok severim. Onun bi le le türküsü vardı. Şimdi arayıp dinleyeceğim. Kız sen var ya ne zarif ne ince bir şeysin
Dinlemem mi tabi ki dinlerim. Musa Eroğlu, Aşık Mahzuni, Neşet'in türküleri ama kendinden değil
Canım emar sonucunu bizimle de paylaş çok merak ediyorum seni...umarım ciddi bir şey çıkmaz.
Her gün gitse o 600gr lar var ya ...Allah nazarlardan korusun senin adına çok sevindim asibem
Allah mutluluğunuzu daim etsin tatlım. Daha dur ne sevinçler yaşayacaksınız
- 12 Kasım 2018
- 2.342
- 4.555
- 133
- 28 Ağustos 2018
- 2.376
- 2.922
- 53
Darısı bana...... kelebekli amaBeş aydır buradayım giden 20 kilonun verdiği mutluluğu ben hiçbir yiyecekte bulamadım. Bu yazıyı şişman biri yazmıştır beceriksiz şey
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
2 kaşıkla 3 dilim ekmek yemeyi nasıl becerdinevet bugün ki yeme faslını bitirdim öyle umuyorum yani
sabah 10.30
1 kaşık kızartma biber
1 kaşık turşu
3 dil ekmek
ara
1 fincan kahve
1 portakal
akşam 17.30
1 kepçe çorba
salata
su 2 lt
yemeyi düşünmüyorum akşam artık sabahın telafisi olarak
2 kaşıkla 3 dilim ekmek yemeyi nasıl be0cerdin
hemen anlatayım meralcim ekmekler çok ince ve hemen bitiyor hiç bitmesin istiyorum
bir iki derken anooo 3 dil olmuş ve ben kalktım sofradan hemen yeğenim bendeydi kahvaltıda hamile benim kışlık kizartmalardan istedi benimkiler kurutulmuş da kavrulmuş gibi oluyormuş son kutuyu ona açtım işte tabi baktım gidişat iyi değil kalanında topladım bugün hesapladım 18 martta 80 kilo oluyorum her hafta 1 kilo verirsem tam inşallah veririm
kızlar ben çok bunaldım tam 2 haftadır acil ihtiyaç dışında dışarı çıkmamışım farkettim de bir dün kuaföre gittim o balkona çıktım salincagimda bir o yanı bir bu yani gidip geliyorum.
annem hala dönmedi bugün dayımın eşi ile konuştum beni oraya çağırıyorlar babacığım cenaze sebebi ile dün gece memlekete gitti annem 10 gün falan kalacak babam yokken gelmeyelim dedi kızımla beni özlemiş belki bir supriz yaparım eşimden izin almak zor oldu ama başardım.
tabi orada ya 2 gece yada 4 gece kalacağım ama diyeti bırakmak yok söz verdi yengem engellemeyecekler hatta yürüyüş bile yapabilirim bu günler içinde çok güzel bir yerde yaşıyorlar.
lazer randevumu erteleyebilirsem cmts dönebilirim ancak ertelemezlerse perşembe evimde olurum.
banuuuu birşey desem ayıp olur mu kız eşinle kavga ettiniz ya acep kız kardeşinin nazarimi degdiki enişteye de ayıp yani senin kadar anlayışlı bir hanımı var başının üzerinde gezdirmesi lazım üzülme sen ağlama demiyorlar ne kadar iyi olursa olsunlar bizim kadar kırılgan değiller anlamıyorlar
annem hala dönmedi bugün dayımın eşi ile konuştum beni oraya çağırıyorlar babacığım cenaze sebebi ile dün gece memlekete gitti annem 10 gün falan kalacak babam yokken gelmeyelim dedi kızımla beni özlemiş belki bir supriz yaparım eşimden izin almak zor oldu ama başardım.
tabi orada ya 2 gece yada 4 gece kalacağım ama diyeti bırakmak yok söz verdi yengem engellemeyecekler hatta yürüyüş bile yapabilirim bu günler içinde çok güzel bir yerde yaşıyorlar.
lazer randevumu erteleyebilirsem cmts dönebilirim ancak ertelemezlerse perşembe evimde olurum.
banuuuu birşey desem ayıp olur mu kız eşinle kavga ettiniz ya acep kız kardeşinin nazarimi degdiki enişteye de ayıp yani senin kadar anlayışlı bir hanımı var başının üzerinde gezdirmesi lazım üzülme sen ağlama demiyorlar ne kadar iyi olursa olsunlar bizim kadar kırılgan değiller anlamıyorlar
KelebekimDarısı bana...... kelebekli ama
darisi senin başına bize de kutlamak düşer.Pazartesi menüsü
Sabah 7.30 İki yumurta, peynir, bir antinkuntin
13.00 Bir yeşil elma
15.00 İki kaşık kereviz salatası ( hindi, ceviz, dereotu, sarımsak,yoğurt karışımlı)
16.00 Sade Türk kahvesi
18.00 Üç kepçe mercimek çorbası, bir dilim tb ekmeği, bir kuru dolma
İki litre su, bitki çayları sayısız , 30 dakika yürüyüş, 3 mile leslie saat dokuzda planlandı...
Metabolizma şaşırtma günüm tıka basa yedim patlamak üzereyim.
Sabah 7.30 İki yumurta, peynir, bir antinkuntin
13.00 Bir yeşil elma
15.00 İki kaşık kereviz salatası ( hindi, ceviz, dereotu, sarımsak,yoğurt karışımlı)
16.00 Sade Türk kahvesi
18.00 Üç kepçe mercimek çorbası, bir dilim tb ekmeği, bir kuru dolma
İki litre su, bitki çayları sayısız , 30 dakika yürüyüş, 3 mile leslie saat dokuzda planlandı...
Metabolizma şaşırtma günüm tıka basa yedim patlamak üzereyim.
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Sağ ol bitanem. Baştan sona seni dinleyeceğim. Ekmeğimi aldım. Ara öğünler koydum kendime. Akşamı bazen 17 bazen 18 yapıyorum . Daha erken 16ya alabilirim. 60 kiloya inince mezun olmaya karar verdim ayak diremesi yok canım inadim da gitti.... İçimde ukdeydi 5'li rakamlar napim nasip olmadı...korumadayken minik minik verebilirsem Tuğba gibi o heves de gider inşallah.Ben de seni çooooook şap şap opersin ya bazen bizi öyle öpüyorum.
Muhtarlıktan sonra zabitaliga geçiş evresi
Deli deliyi görünce sopasını saklarmis . Demek ondan bana çatmıyor
@serenalar bebişim in ismini görünce ne kadar özlediğimi fark ettim.
Ayyyy deli olurum türküye...çok sağ ol bitanem. Türk sanat müziğinin de hastasıyım .İlkayi çok severim. Onun bi le le türküsü vardı. Şimdi arayıp dinleyeceğim. Kız sen var ya ne zarif ne ince bir şeysin
Dinlemem mi tabi ki dinlerim. Musa Eroğlu, Aşık Mahzuni, Neşet'in türküleri ama kendinden değil
Canım emar sonucunu bizimle de paylaş çok merak ediyorum seni...umarım ciddi bir şey çıkmaz.
Her gün gitse o 600gr lar var ya ...Allah nazarlardan korusun senin adına çok sevindim asibem
Allah mutluluğunuzu daim etsin tatlım. Daha dur ne sevinçler yaşayacaksınız
Meryemcim 16.00 akşam yemeği için çok erken olur gibime geliyor.. ara öğün yaparsan okey..
O zaman iki ana iki ara öğünmü yapacaksın. ?
Bakarsın duruma göre sen halledersin canım. Fazla takma sadece
Bu arada hemen dinledim su an bunu dinliyorum :)
AhahahaBeş aydır buradayım giden 20 kilonun verdiği mutluluğu ben hiçbir yiyecekte bulamadım. Bu yazıyı şişman biri yazmıştır beceriksiz şey
