-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Biz henüz aile ziyaretlerine başlamadık bizde bugün kurban kesimi vardı o yüzden tatlı kaçamağım henüz yokBugünki Bayramlaşma faslı bitti
Keyifli ve tabiki yorucu geçti
Yalan yok az da olsa tatlı yedim dayanamayıp
Yarın da köye kurban kesimine gidileceko daha yorucu geçer çünkü kesim sonrası birde etler dağılacak köyde
güzelini görünce affetmeyecegim bunuda buraya yazayım sonradan olay olmasın kaptanım
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Biz henüz aile ziyaretlerine başlamadık bizde bugün kurban kesimi vardı o yüzden tatlı kaçamağım henüz yok
Yakasında nasılsa Bizim Allahtan bir kaç senedir 2.ci gün kesiliyor Annemler kurban da ilk gün yoğunluğu bizi bulmuyor kesim yerinde
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Çok geçmiş olsun canım
Umarim şu anda daha iyisindir ♡
Eşim de dün bir niyeti bozdu ama dinlendirmeden sağlıklı olmaz diye engel oldum
yoksa bende af etmez yerdim Ailecek etobur olunca
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Bu arada herkese hayırlı sabahlar
İkinci Gün kosturmacasi başlıyor bizde birazdan eşimin hazırlanması beklerken sizlere bir bakayım dedim ♡
Umarim bugün en az hasarla atlatiriz bu günü de Yarın itibaren de sıkı yönetim ilan edeceğim evde
Ekimin 15inde kuzenim nişanı var bari artık ona odaklanın Kilo vermeye basliyayim ki sonra oturup ne giyeceğim kıyafetim yok diye aglamayayim
İkinci Gün kosturmacasi başlıyor bizde birazdan
eşimin hazırlanması beklerken sizlere bir bakayım dedim ♡Umarim bugün en az hasarla atlatiriz bu günü de
Yarın itibaren de sıkı yönetim ilan edeceğim evde Ekimin 15inde kuzenim nişanı var bari artık ona odaklanın Kilo vermeye basliyayim ki sonra oturup ne giyeceğim kıyafetim yok diye aglamayayim
Gecmis olsun... Maalesef dogru olmadigini bilerek bizde dün yedik benide biraz sarstı soda filan idare ettim
- 29 Temmuz 2019
- 2.557
- 12.689
- 208
- 48
1.00 x 1 Adet Domates 14 kcal
1.00 x 1 Adet Salatalık 11 kcal
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber 19 kcal
0.50 x 100gr Mi̇hali̇ç Peyni̇r 180 kcal
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n 40 kcal
0.75 x 1 Adet Şeftali̇ 45 kcal
2.00 x 100gr Kavun 68 kcal
3.00 x 1 Adet Cevi̇z 81 kcal
1.00 x 1 Su Bardağı Soğuk Çay 50 kcal
0.50 x 1 Avuç Fıstık 75 kcal
0.50 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇ 73 kcal
1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇) 23 kcal
1.00 x 1 Adet Bi̇tter Çi̇kolata 150 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Bamya 139 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü 221 kcal
1.50 x 100gr Büyük Eri̇k 165 kcal
4.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z) 12 kcal
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm 57 kcal
Toplam 1423 kcal
1.00 x 1 Saat Yüzmek 450 kcal
1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo) 200 kcal
Toplam 650 kcal
1.00 x 1 Adet Salatalık 11 kcal
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber 19 kcal
0.50 x 100gr Mi̇hali̇ç Peyni̇r 180 kcal
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n 40 kcal
0.75 x 1 Adet Şeftali̇ 45 kcal
2.00 x 100gr Kavun 68 kcal
3.00 x 1 Adet Cevi̇z 81 kcal
1.00 x 1 Su Bardağı Soğuk Çay 50 kcal
0.50 x 1 Avuç Fıstık 75 kcal
0.50 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇ 73 kcal
1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇) 23 kcal
1.00 x 1 Adet Bi̇tter Çi̇kolata 150 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Bamya 139 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü 221 kcal
1.50 x 100gr Büyük Eri̇k 165 kcal
4.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z) 12 kcal
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm 57 kcal
Toplam 1423 kcal
1.00 x 1 Saat Yüzmek 450 kcal
1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo) 200 kcal
Toplam 650 kcal
- 29 Temmuz 2019
- 2.557
- 12.689
- 208
- 48
Haydi inşallah kaptan. Bize örnek olma misyonun da var ama. Menü ve sporlarının bekliyorum.Bu arada herkese hayırlı sabahlar
İkinci Gün kosturmacasi başlıyor bizde birazdan
Umarim bugün en az hasarla atlatiriz bu günü de
Ekimin 15inde kuzenim nişanı var bari artık ona odaklanın Kilo vermeye basliyayim ki sonra oturup ne giyeceğim kıyafetim yok diye aglamayayim
- 25 Mayıs 2009
- 1.678
- 3.970
- 333
- 33
Kızlar merhaba dün gece sabaha kadar mide ağrım vurdu mahvetti beni sabah uyudum ve bugün midem çok hassastı doğru düzgün birşey yemedim akşam anneme gittim zoraki ağzıma soktubişeyler o da çok sağlıklı olmayan şeyler yani ama inanın artıkyarın sıkı yöbetim başlıyor çokfazla aştım alışkanlık yapıcaket yemedim ve bundan sonrayemem ağzımdan vurnumdangeldi. Bu aradakaçırdığı herşeyi gece sonuna kadarçıkardım affedersiniz
- 25 Mayıs 2009
- 1.678
- 3.970
- 333
- 33
Ben ağzımın payını aldım bundan sonra asla öyle bir hata yapmamÇok geçmiş olsun canım
Umarim şu anda daha iyisindir ♡
Eşim de dün bir niyeti bozdu ama dinlendirmeden sağlıklı olmaz diye engel oldum
Ailecek etobur olunca
- 25 Mayıs 2009
- 1.678
- 3.970
- 333
- 33
Bayram hepimizi şaşırttı
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın aleyküm kizlarrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı sabahlar
Dün sabahtan akşama kadar Koydeydik çoğu yerde telefon cekmedigi için hiç yazamadım buraya
Tabi o yoğunlukta farkında olmadan yine kollarimi zorlamisim
yeğenim de devamli kucak isteyince daha beter oldu ve en Son eve dönerken kollarım fena ağrıdı hatta ilk dönem tuttuğu gibi çığlık attırdı
Çok şükür bu sabah biraz daha iyi ama hala kollarimi zor kullanıyorum
Şu bayram geçsin tekrar doktora gidecegim mecbur tekrar MR çekilecek
Bugün Son bir iki ziyaretimiz kaldı ( eşimin amcası ve ablasına gideceğiz ) birde Annemin Teyzesini ziyaret edeceğiz bakım evinde ♡
Herkese hayırlı sabahlar
Dün sabahtan akşama kadar Koydeydik
çoğu yerde telefon cekmedigi için hiç yazamadım buraya Tabi o yoğunlukta farkında olmadan yine kollarimi zorlamisim
yeğenim de devamli kucak isteyince daha beter oldu ve en Son eve dönerken kollarım fena ağrıdı hatta ilk dönem tuttuğu gibi çığlık attırdı Çok şükür bu sabah biraz daha iyi ama hala kollarimi zor kullanıyorum
Şu bayram geçsin tekrar doktora gidecegim
mecbur tekrar MR çekilecek Bugün Son bir iki ziyaretimiz kaldı ( eşimin amcası ve ablasına gideceğiz ) birde Annemin Teyzesini ziyaret edeceğiz bakım evinde ♡
Benzer Konular
