• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Azracım ya sabah bildirmeye çalışıcam ama olmazsa öğlen 12'de eve gelince bildirsem olmazmı, yetişmezmi? Bu sabah aç karnına tartılmayı unuttum çünkü. Öğlene kadar yetişemezsin biter dersende 1 kg eksik gösterirsin olar mı?sırnaşık şey
 
Bu arada akşam yemeğinde 5 kaşık mercimekli bulgur pilavına yoğurt katıp yedim. Sonrada ara öğün 1 kase kiraz yedim,2 tanede kayısı.

Az öncede 45 dk yürüdüm koşu bandında, 100 mekik çektim, bacak ve kol çalıştım. Bu kadar.Mucckkkk:hooray:
 
günaydın kızlar....umarım bu hafta kiloların gitmesinde birinci olabiliriz....

bir kaç tartıya çıktım her seferinde farklı gösterdi..en son olarak 68 de karar kıldım...

herkesi öpüyorum....
 
Azracım ya sabah bildirmeye çalışıcam ama olmazsa öğlen 12'de eve gelince bildirsem olmazmı, yetişmezmi? Bu sabah aç karnına tartılmayı unuttum çünkü. Öğlene kadar yetişemezsin biter dersende 1 kg eksik gösterirsin olar mı?sırnaşık şey

bekleriim buseciim 12 ye kadar bi problem olmaz

günaydın arkadaşlar 114,9 um yani 900gr
114dü de gördüüm yaa sonunda:teytey:
 
günaydın kızlar....umarım bu hafta kiloların gitmesinde birinci olabiliriz....

bir kaç tartıya çıktım her seferinde farklı gösterdi..en son olarak 68 de karar kıldım...

herkesi öpüyorum....

üzgünkız bnce süper gidiyorsuun seen:hooray:
bu gidişle mezun olcaksıın en kısa zmnda:teytey::1hug:
 
Günaydınn kızlar geç kalıyom size yazacam diye anca açılıyo şu pc de hee... Kilom 77 kg öpüldünüz byyyy
 
senağlamasenağlamamalesef ben artıdayım neden böyle oldu anlamadım bu hafta ok kadar dikkat ettim ama bir türlü veremedim hatta almışım ya 82700 malesef
 
Günaydın kızlar, benden iyi haberler var.
Sabah tartıldım ve 62,5 çıktıııııııııım hihoyyytalkisalkisalkis
Bu durumda 2 kilo vermiş oluyorum;))
Demekki geçen haftaki fazla çıkış gerçekten regl ödemiymiş
 
kızlar
ilter ve ebrar arkadaşlarımz için oy kullanalım
bu hafta takıma girsinler mi die
bn oyumu yazayıım
ilter için çook güzel gidiyoor paylaşımlarda süpper ona okey
ebrar ise eğer paylaşmlarını arttrak gidecekse okeyliyeceem
 
Günaydın kızlar, benden iyi haberler var.
Sabah tartıldım ve 62,5 çıktıııııııııım hihoyyytalkisalkisalkis
Bu durumda 2 kilo vermiş oluyorum;))
Demekki geçen haftaki fazla çıkış gerçekten regl ödemiymiş

:hooray::hooray::hooray::hooray::teytey::teytey::teytey::teytey::lepi::1hug:
sana karşı hissi duygularım başakcıım
 
ben sitenizi yeni keşfettim ve pazartesi diyete beşladım başladığımda 80 kilo idim bugün ise sabah aç karnına tartıldığımda 78,600 idim yarın sınavım var onun için çok fazla yazışamıyorum
 
ben sitenizi yeni keşfettim ve pazartesi diyete beşladım başladığımda 80 kilo idim bugün ise sabah aç karnına tartıldığımda 78,600 idim yarın sınavım var onun için çok fazla yazışamıyorum

peki sınavlardan sonra
paylaşımda artış olcakmı ebrar
sınavında ayrıca başarılar dilerim
bnm kardeşimde gircek
iktisak 2. sınıfta okuyor o da
 
Back
X