• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

kızlar ben akşama gelemem şimdiden yazayım sabah yarım simit yedim ara öğünde diğer yarısını yedim öğlende bir kase çorba içtim 2 dilimde karpuz yedim akkşam eve gidince sebze yiyecem bende daha çok dikkat edicem yediklerime sebze ve meyve ağırlıklı beslenicem az yiyecem
bakalım ne olacak cumaya kadar
 
bu gün cok canım sıkıldı habire yattım ve en kötüsü yedim kızlar bir türlü konsantre olamadım diyete can sıkıntısından yedim ne yapayım inşallah bu hafta artı cıkmam
 
neslihan165 .!.:
kızlar yaa eskiyi okum dedim 2 günde sadece 2 sayfa birikmişş yuh bize diyorumm başkada bişi demiyorum....:olmaz:
Genişletmek için tıkla...

Haftasonları her topic öyle oluyor canım malesef, daha çok işyerlerinden giriliyor yada haftasonu ailesaadeti yaşadığımızdan, pek pc açmaya vakit olmuyor, haftaiçi telafi ederiz bir şekilde..yerimseniben

neslihan165 .!.:
azracığımm bu nescafeyide hergün içiyorsunn maşaallah valla..bende selülit yapcek diye pek içmiyorum....:):)
Genişletmek için tıkla...

Bende hergün 1-2 tane içiyorum ve kilolu olmama rağmen selülit çok az oluyor.
Ben imnanmıyorum ona. Ne olur kahveden canım, yağ yok tuz yok içinde yerimseniben

Ben buralardayım kızlar, arada bakarım.
Yine bu aradayerimseniben
 
günaydın kızlar,

dün akşam 2 kaşık makarna (yağsız) ve 2 kaşık yoğurt yedim. biraz da vişne. 2 doğadan form çayı içtim. bağırsaklar için. bu sabah da 1 domates 1 salatalık yedim.

dün gece evi temizledik. canım çıktı. bu akşma spora gideceğim.
 
günaydın arkadaşlar nasılsınız gün
dün akşam biraz abarttım gündüz çok az yeyince akşam kaçırıyorum biraz :( bundan sonra akşam üzerleri meyve falan yiyip akşam çok yemeyeye çalışcam bakalım nasıl olacak
 
Günaydın kızlar....
Dün çok sıcaktı hava, gece bile nefes alınmıyordu, cam açık olduğu halde uyuyamadım.
Başım çatlıyor şimdide tabii..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

H
Karın germe sırt lipo meme büyütme süreci
Yorumlar
6
Görüntüleme
876
Suslucicek35
S
M
Bundan sonra nasıl bir yol izleyim (veteriner ile ilgili)
2
Yorumlar
38
Görüntüleme
2K
sarahconnor
S
I
Lipodem + Göbek veya fazla kilosu olanlar
Yorumlar
15
Görüntüleme
1K
IyiHuylu
I
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
8
Görüntüleme
3K
1beyazpapatya
1beyazpapatya
T
Icine edilmis evlilik.
14 15 16
Yorumlar
316
Görüntüleme
33K
Ashinaaa
Ashinaaa
Back
X