• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

gunaydın azra cıdden kımse yok takıma gırmememın sebebı benım oglandan bana pek sıra gelmıyor degılse takımımı bırakmam ama bu gün başladım sıkmaya ramazana kadar sıkı dıyet cunkı artıdayım hemde 1.5 2.5 kg arası
 
gunaydın azra cıdden kımse yok takıma gırmememın sebebı benım oglandan bana pek sıra gelmıyor degılse takımımı bırakmam ama bu gün başladım sıkmaya ramazana kadar sıkı dıyet cunkı artıdayım hemde 1.5 2.5 kg arası

ne 1 buçukla 2 buçukmu:1shok: :1shok: delikafadulden delikafadulden
selma kurban olayın sn ne yaptıın kuzum bölee ne olurr hmn kendine gel kim olduğunu burda ne yaptığımızı hatrlaa:delphin:
 
günaydın arkadaşlar inanaın çok işim var sabahtan beri bankalarda koşturuyorum cumaya kadar işlermi bitirmek için uğraşıyorum bu gün maaş günü olduğu için çok fazla giremem başım kalabalık olur umarım sizler iyisinizdir
 
bizdemi takımı kapatsak ne etsek
bende aynı fikirdeyim hiç motivasyon yok takımda bu ne yaa mafoldumben
sabah yarım simit
oglen: az corba, 2 dolma ve salata
aksam: beyaz peynir ve karpuz
süper canım harika bir menü böyle devam edersen gerçekten çok iyi kilo verirsin bu hafta sendne çok m,umutluyum zaten :lepi:
Ben geldım cok kotuyum hep yıyorum ne yapacagın ben
:oklava::oklava: ah selma ahh

malesef azra acı ama gercek artıyım
mafoldumbenmafoldumben
 
kızlar bende bu hafta dengemi kaybettim yaaa haftanın başında hasta olmam beni çok etkiledi şimdide adet olacam sanırım vucudumda bir şişlik var doğru düzgün yemek yediğim yok ama çok şişim yemek yemeğe korkuyorum zaten bakalım cuma günü ne çıkacam
 
bn adet bile olamadııım
heryerim şiş ve gergiiin göğsün o kadar ağrıoo ki anlatmm
acep menepoza mı giriiyom bn:(
 
selam herkese kacak yazıyorum bizimkiler bi yere gitti ben rahatsızım biraz bende gireyim dedim kızlar az yiyorum insallah kilo vermiş olarak dönerim
 
yağmur yağıyooorrrr seller akıyorrr arap kızı camdan bakıyorrr =) nıhayet bekledıgımız yagmur yagmaya basladı. anca gırebıldım bugun fırsat olmuyo bı turlu anneannem sağolsun sureklı bıseyler yaptırıyo :) bı oturtmuyo :) kahvaltı da domates salatalık peynır yedım her zaman ki gibi... yemeklerde de evde ne olursa onu yıyorum 2 kasık. kendıme ayrı yemek yapamıyorum bu ara mısafırlerden dolayı malesef.
 
slmmmm

benı sormuŞsun kaptanımmm..Öncekı sayfalarda yazmıŞtımm sanırım gÖrmedın..

Evet bu arlar Çok sık gıremıyorum ÇÜnkÜ mazeretım cıdden bÜyÜkk...Çok yoĞunummm bırde cuma ızıne Çıkıyorum 10 gÜn olmayacaĞımmm....ama gelınce bÜtÜn bır hızla gırıp herŞeye devamm kesınlıkle tabıı halen dıkkat edıyorum ama Çok sıkmıyorumm....

Çok streslı ıŞlerım var bıtırmemm lazımmm hepcıĞınız kendınıze ıı bakınnn...bu cuma bıldırım yapacaĞımm ama sonra bana gerı dÖnmek Üzere 1 hafta ızın vermenızı ıstıyorum gelınce herŞeye devam.....
 
selam kızlar
sabah 1 simit ve sekersiz cay
ara sütlü neskayfe
ogle: corba, pilic sote (patesini almadım) ve semizotu salatası

ara neskayfe ve 2 tane biskuvi
aksam: karpuz ve beyaz peynir

bir ara da kiraz yiyecegim.
 
Back
X