-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
kızlar merhaba yeni eve geldikk hemen kilomu bildiriyorum kızlar,malesef buhafta kilo verememişim,86kiloyum.diyetisyenime gittim ve allak bullak oldum,tüm diyeti harfiyen uymama ragmen verdigim 2kgda yagdan degil su ve kastan vermişim,ben biliyordum böle olacıgını bende diyordum nasıl 2kg verdim,ben ayda 1kg zor veriyorumm off offf öle moralim bozukki,ben bu kilolarla yaşamaya mahkummuyum yaa,diyetisyenim hergün 1.5saat yürüsen dedi daha ne yapayım yaa aclık sınırında yaşıyorum hergünde 1saat düzenli yürüyorum,yakında diyecekki hergün 1saatte amuda kalksan:)))offf da offfffff .
ya cnm ben cok hirs yapmisim
suan iki gündür ayni kiloda duruomcnm ben diyet listemi bi ara yazcam ben bu aksam yazarim herhalde ama bir kac gün ona uymucam, sabah kahvaltimi yapcam öglen ve aksam salata yicem:)))
bide sevgilim beni d.günüm de ck üzmüstü canim önce tatliya vurdum kendimi sonra burdaki güzeller beni kendime getirdi hirs yaptim ona inat yaz yedim ve o hafta cok spor yaptim :))))
hoşgeldin canımm aramıza :1hug:
canım çok geçmiş olsun inş bir an önce düzelir
canım mesela negibi yanlışlar yapıyoruz açıklarmısın bizede öğrenelim şimdiden tşk
ben varımya canımmm aaa aşk olsunnn
Benzer Konular
