-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Adım fatoş
Anammmmmm Fatoşşş kız seni görünce aklıma geldi ben bu hafta kilo listesini yine unuttum paylaşmayı
VAlla sonunda beni kovalayacaksınız senin gibi kaptan olmaz olsun diye Benim acilen bir kaptan yardımcısına ihtiyacım var
En azından ben yoğunken paslaşabileceğim Valla kızlarrrrrrrrrrr Fatoşun nezlinde sizlere sorayım gönüllü olan varmı
hem bana yardımcı olur hemde sorumluluk artınca kaçamak riskide azalıyor 
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Tamam kızlar bende varım
gerçi böyle tek tip beslenmek pek sağl8klı değil ama napalım.ćaremiz kalmadı.
gazamız mübarek olsun
Süper o zaman Cumartesi herkes serbest gün ilan etsin tabi abartmadan yiyeceğimiz sonrada bir güzel Pazar sabahı başlarız
Dediğin gibi çaremiz kalmadı en azından bizlere güzel motivasyon olur
Şu 2li hanelere yaklaştıkça daha bir gaza geliyorum
sonrası inşallah dahada patır patır gidecektir 
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 63
- 28
Burayı ne güzel bir ara canlandırmıştık yine millet uçtu
Bende yarın öğlende kızkardeşimle Çocuk Parkında buluşacağımzaten oda iki gündür söyleniyordu canım sıkılıyor diye
Valla aynı şeyi bende eskiden çok yapıyordum hemen kendimi Manken oldum sanıyordum
Kız Annenin kızmayacağını bilsem haftaya başlayacağımız detoksa sende katıl diyeceğim ama belki Annen tek tip beslenmemizi istemeyebilir
Biz Nusabe ( Max Factor ) ablanla 3 gündür yapıyoruz kaldı 2 günümüz ve süper fark var daha şimdiden
Bu detoksu bir bayan 70 kgdan 48 kgya düşene kadar yapmış ve 8 sene hiç kilo almamış ( sonrasında hamilelik ve kortizon yüzünden birazını geri almiş ama yine aynı yöntemle çok çabuk vermiş
Bİr bak istersen sende neten ( 5 günde 5 kg diye geçiyor ki biz 3 kg bile versek her hafta süper olur
Hem inan hiç aç kalmıyorsun hemde dilediğin kadar yiyebiliyorsun
Canım bence cumadan cumaya tartıl hem stres yapmamış olursun ay bugün artı bugün eksi diye
Hahaha aynen tombul manken, basaracagiz in sha Allah yeterki pes etmeyelim. Yok abla annem saglikli olsun yeterki ister. A a gercektenmi nasil bi diyet bu ?? Kac ayda vermis kadin 22 kiloyu. Ya abla ben sizi bi izleyim baktim sizin kilolar ucuyor bende baslarim kilom yasima gore cok fazla 100 um ama gerci 90 gibi gosteriyorum spor bana cok yaradi zamaninda 23 kilo vermistim ama sanki 35 vermis gibiydim. Ama diyorumki soyle bi 85 olayimda o diyeti uyguliyim? Ben 1 augustusa kadar kesinlikle hedefim 75 kilo olmak. Ben birazdan o diyete hemen bakacm. Merak ettim. . Ewet cumadan cumaya tartiliyim ben kesinlikle kilo verdigimi gorunce birakiom abla ya. Acaba 1 ay tartilmassami ve hedeflefimi buyutim bence. 2 hafta 6 kilo vermek istiyyorum. 6 kilo vermedigimi goruce hirslanirim belkide. Oyle yapicam herseyi yazacam ama cidden oyle bi akillandimki artik asla birakmicam in sha Allah
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 63
- 28
Anladim ewet haklisin abla kesinlikle. Ben zaten tatli hamur felan yemiorum biraktim sukur yedigim sadece 2 dilim kepekli ekmek kahvaltida onuda yavas yavas azaltacam 90 oldugumda ekmegi 1 e indirmek istiyorum 80 oldugumda hic ekmek kullanmicam. Hedefim 75 olmak 1 augustusa kadar. Yani 3,5 ay icinde 25 kilo.Bak kuzucum öncelikle Banumun da söylediyi gibi haftada 1 kere cuma tartıl kilonu da buraya bildir bu ilk adımın olsun.
- 19 Ocak 2015
- 2.430
- 5.367
- 128
İnşallah canım inşallah.
Cecom pazar günü siz 2.turamı başlıycaksınızSüper o zaman Cumartesi herkes serbest gün ilan etsin tabi abartmadan yiyeceğimiz sonrada bir güzel Pazar sabahı başlarız
Dediğin gibi çaremiz kalmadı en azından bizlere güzel motivasyon olur
Şu 2li hanelere yaklaştıkça daha bir gaza geliyorum
- 19 Ocak 2015
- 2.430
- 5.367
- 128
Evet canım biz 2-ci bir tur daha atıcaz.
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Tamamdır canım emin ol çok güzel sonuçlar göreceksin sende
Bak buradan inceleyebilirsin ben baya okudum ilk faydan itibaren hatta son 10 sayfayıda okudum güncel bilgi olsun diye
http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/5-gunde-5-kilo-diyeti-deneyimlerimiz.355416/
Evet canım yarın 4.cü günümüz olacak ve cuma biticek
İnan ben ki çok çabuk sıkılırım bundan hiç sıkılmadım ve açlık hissetmedim Sende katılırsan hem daha kalabalık olunca daha zevkli geçer hemde emin ol motive olursun
Bu sabah Pazartesiye nazaran 2 kgya yakın eksi gördüm ( Pazartesi sabahı 111.3ü görmüşlüğüm var 
malum tadilattan ne doğru beslenebildim nede su içebildim ki cuma 110.3düm )Yarın sabahı iple çekiyorum şu iki gün içinde de 1 kg daha gitse dünyalar benim olur
süpermiş cecom.Tamamdır canım emin ol çok güzel sonuçlar göreceksin sende
Bak buradan inceleyebilirsin ben baya okudum ilk faydan itibaren hatta son 10 sayfayıda okudum güncel bilgi olsun diye
http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/5-gunde-5-kilo-diyeti-deneyimlerimiz.355416/
Evet canım yarın 4.cü günümüz olacak ve cuma biticek
Sende katılırsan hem daha kalabalık olunca daha zevkli geçer hemde emin ol motive olursun
Yarın sabahı iple çekiyorum şu iki gün içinde de 1 kg daha gitse dünyalar benim olur
çok sevindim.
inşallah hepimuz iyi sonuçlar alırız.
bende pazar günü başlarım ozaman
- 19 Ocak 2015
- 2.430
- 5.367
- 128
Iyi geceler canımNeyse kızlar ben kaçar hepinize iyi geceler
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
sabah inşallah erken kalkarım 
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 63
- 28
Tesekkurler okuyacamTamamdır canım emin ol çok güzel sonuçlar göreceksin sende
Bak buradan inceleyebilirsin ben baya okudum ilk faydan itibaren hatta son 10 sayfayıda okudum güncel bilgi olsun diye
http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/5-gunde-5-kilo-diyeti-deneyimlerimiz.355416/
Evet canım yarın 4.cü günümüz olacak ve cuma biticek
Sende katılırsan hem daha kalabalık olunca daha zevkli geçer hemde emin ol motive olursun
Yarın sabahı iple çekiyorum şu iki gün içinde de 1 kg daha gitse dünyalar benim olur
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
inşallah canım bu arada bu hafta listeyi yapmayı unuttunmuSelamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr
Herkese bol eksili az kalorili bir gün diliyorum
Malum yarın bildirim günü
Bugün özellikle kızlar sakın kaçamak yapmayalım ki haftasonuna daha bir motive girelim
göremedim ben bu arada aranıza pek katılamıyorum malum 23 nisan hazırlıkları koşturuyorum öğretmene yardım fln bilgisayara bakmaya vaktim kalmıo banyon harika olmuş allah evinde agız tadıyla huzurlu huzurlu oturmayı nasip etsin 
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
inşallah canım bu arada bu hafta listeyi yapmayı unuttunmu
Kız maalesef unuttum valla bu hafta
ama yarın garanti Sağ olasın canım Rabbim çok daha güzellerini nasip eder sizlere inşallahhhhhhhh...Aminnnn
Sanada kolay gelsin ha gayret bir hafta daha sık dişini sonra rahatlarsın inşallah
Benzer Konular
