80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Wilma11 · 2 Şubat 2016

handezsb .!.:
Kaç kilo başladın. Ay ben bu hafta da gezmelere gitcem. Bugün gittim yedim ama daha da bişey yemeden yatarım. Bakalım abur cubur hiç yemicem. Veririz ins yaa. Ne düşündüm Biliyormusunuz yaşlı halimi. O gün geriye dönüp baktığımda gençliğini sürekli kilo vermekle Savaşarak geçirmiş biri olmak istemiyorum dedim. Senelerdir o bana yakismaz bu bana olmaz. Daha kaç sene bu mutsuzluk la gecicek. Arkadaşlar bi sıkı tutsak en fazla 6 aylık dönem de halledilwcwk bi şeyden biz hayatı kendimize zindan ediyoruz.. hadi birlik olalım verelim be yaw

86,1 ile başladim şimdi 84lerdeyim.. geçen hafta 84,3 görmüşüm sonra bi daha tartılmadim artık haftada bi kez tartılcam ki morelim bozulmasin... kilo vermekle uğraşiyoz ayni sibel can gibiyiz biz :KK53:

inş. sabit kilo kalmaya başaracaz.. verdiğimizde sıkı koruma altına girecegiz inş.

Wilma11 · 2 Şubat 2016

Edaltay .!.:
Bende 5 aydır evliyim canım cicim ayım hiç olmadı bu yüzden sürekli yemek yemege sardım abur cubur genellikle 80 kilo oldum valla erkekler bencil o yüzden biz kendimize bakalım salmayalım kendimizi dik duralım zayıflıyalım güzel ve bakımlı olalım sıkma canını sen düzelicektir elbet canım

yeni evliymişsin insan evlennice bi saliyo almaya başliyor demi..
bende yeni evliyken bi saldim.. düşün 10 kilo aldim... 10 kilo aldıktan sorada hamile kaldim.. doğum kilolar gitti hamile kaldığımız kiloma döndüm. çikmadim çiksam 87-88 gördüm.. onu da verdim. 75 e düşsem ne olucak ah ah hayal ettim o 75i... 70 kilo olsam hamile kalmaya hazirim dedim. gene o kiloma dönerim diyorum fakat hamileyken bulantılar kusmalar olursa 65 e düşerim derim :KK45:

sorasi bi başlıyor almaya... kilo hiç iyi degildir ama spor şart... spor olmadan vucut iyi olmuyor sarkmalar selülitler başliyor. spor yapınca öle degil.. :KK51:

kazzy · 2 Şubat 2016

Kaçarak evlendik yeni mezun olmuştu cebinde iki yüz liraya kaciracak kadar çok sevmişti beni ailesi kimsesi destek olmadı nikahımiz kendimiz ayarladik yeni edindiğim komşular dan ödünç aldığım gelinliği giyindim onunda üzerinde ceketi bile olmayan bir takım ama hiçbiri umurumda diildi aşk vardı sevmek vardı kullum yalanmis

yildizlariyakalamak · 2 Şubat 2016

Kızlaaaaaaar, yediğiniz hiçbir şeyin tadı 2 dakika sonra kalmıyor. Yemeyin , yemeyelim ! :) azimli olalım güçlü olalım.....

Wilma11 · 2 Şubat 2016

yildizlariyakalamak .!.:
Kızlaaaaaaar, yediğiniz hiçbir şeyin tadı 2 dakika sonra kalmıyor. Yemeyin , yemeyelim ! :) azimli olalım güçlü olalım.....

tatlı şeyleri bile unuttum bi müddet sora.. yogurt kürü ise yaradığı düşünüyorum. hergün yoğurt yiyorum. diyete başlayali 15 gün felan oluyor.
öğlenleri her zaman yoğurt yerim evden getiriyorum yemeklerini..
bol bol su kaç bardak çitiğimi bile hatirlamiyorum bazen ayni anda 5 bardak içtiğimde oluyor. :KK70:

morordek · 2 Şubat 2016

Selam hanimlar
ip atlama yarismasi duzenledik asagidaki linkten katilabilirsiniz:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/ip-atlama-yarismasi.901061/

Haydi bakalim hem yarisip hem kilo verelim

handezsb · 2 Şubat 2016

matmazel-Nora .!.:
yeni evliymişsin insan evlennice bi saliyo almaya başliyor demi..
bende yeni evliyken bi saldim.. düşün 10 kilo aldim... 10 kilo aldıktan sorada hamile kaldim.. doğum kilolar gitti hamile kaldığımız kiloma döndüm. çikmadim çiksam 87-88 gördüm.. onu da verdim. 75 e düşsem ne olucak ah ah hayal ettim o 75i... 70 kilo olsam hamile kalmaya hazirim dedim. gene o kiloma dönerim diyorum fakat hamileyken bulantılar kusmalar olursa 65 e düşerim derim sorasi bi başlıyor almaya... kilo hiç iyi degildir ama spor şart... spor olmadan vucut iyi olmuyor sarkmalar selülitler başliyor. spor yapınca öle degil..

Ben iki gündür diyet te yim güya aa .. Hiç yapamadım. Bunun yolu nedir

handezsb · 2 Şubat 2016

Fittback falan kullanan var mi ay Allahım nen ne edeyim kendimi bi 5_6 kilo versem rahatlicam onu bile beceremiyorum

handezsb · 2 Şubat 2016

matmazel-Nora .!.:
tatlı şeyleri bile unuttum bi müddet sora.. yogurt kürü ise yaradığı düşünüyorum. hergün yoğurt yiyorum. diyete başlayali 15 gün felan oluyor.
öğlenleri her zaman yoğurt yerim evden getiriyorum yemeklerini..
bol bol su kaç bardak çitiğimi bile hatirlamiyorum bazen ayni anda 5 bardak içtiğimde oluyor.

Sen yoğurt kuru yle ne kadar verdin

Wilma11 · 3 Şubat 2016

handezsb .!.:
Sen yoğurt kuru yle ne kadar verdin

daha yeni başladim hergün yiyorum bakalım sonuç nolucak :KK45:

Wilma11 · 3 Şubat 2016

handezsb .!.:
Ben iki gündür diyet te yim güya aa .. Hiç yapamadım. Bunun yolu nedir

bunun yolu kendim için sölüyorum ki YOGURT galiba.:)
yeni başlamişsin diyetini hiç birakmasa verirsin benim daha 15 gün oldu diyete başlayali ama yogurt küre başlayali bi hafta felan oluyor. yeni yeni gidiyor kilolar. hemen verilmiyor..
yogurt kürü yiyn yarim kilo verin diyodu nette.. uyguluyorum. bakalım sonuç nolcak.

Wilma11 · 3 Şubat 2016

handezsb .!.:
Fittback falan kullanan var mi ay Allahım nen ne edeyim kendimi bi 5_6 kilo versem rahatlicam onu bile beceremiyorum

o ne ki??
hiç denemedim şok diyetler yapmayin derim düzenli yiyn yemegini.
mesela evden bişeyler götürebilirsin dişarda yemek yerinde.
kahvaltıyı ihmal etmeyin.
akşam yemegini az yiyin. bol bol su için o zaman verirsin..
ben bazen sabahlari bozduğum oluyor poça yemekten.

handezsb · 3 Şubat 2016

matmazel-Nora .!.:
bunun yolu kendim için sölüyorum ki YOGURT galiba.:)
yeni başlamişsin diyetini hiç birakmasa verirsin benim daha 15 gün oldu diyete başlayali ama yogurt küre başlayali bi hafta felan oluyor. yeni yeni gidiyor kilolar. hemen verilmiyor..
yogurt kürü yiyn yarim kilo verin diyodu nette.. uyguluyorum. bakalım sonuç nolcak.

Yoğurt kürü hafta da iki gün diyor ınternet te.. Sen de öyle ni yapiyorsun. İşe yarar mı ki o kadar çık yoğurt. Devam ediyorum ins bozdum diye birakmicam

Wilma11 · 3 Şubat 2016

handezsb .!.:
Yoğurt kürü hafta da iki gün diyor ınternet te.. Sen de öyle ni yapiyorsun. İşe yarar mı ki o kadar çık yoğurt. Devam ediyorum ins bozdum diye birakmicam

evet haftada iki gün diyo ben neredeyse hergün yiyorum. çünkü çok tatlı geldi :)

ra_punzel · 3 Şubat 2016

Ah o şu kadar TL farkla büyüyen porsiyonlar, yemekler yok mu?

Tam kararınızı vermiş porsiyonu küçülteceksinizdir, kasadan bir ses yükselir x TL farkla içeceğinizi, patatesinizi büyütmek ister misiniz?

Bir yandan cüzdan konuşur: Bari para vermişken 2-3 kuruş fazla olsun da karnım iyice doysun.

Bir yandan vücut konuşur: Yalvarırım bana bu kadar yüklenme !..

Sol yanınız atakta, sağ yanınız ayağa kalktı!.. İçinizde bir vicdan muharebesi...

Karşınızda heyecanlı bir halde bekleyen kasiyer, yan tarafta x TL farkla büyüyen menüler.. smile ifade simgesi

Tam güç bela zorlukla yok hayır dediniz, vurucu darbe gelir...

Yanına yalnızca şu kadar TL farkla patates ve soğan halkası eklememi ister misiniz?

Oysa ki vücuttaki savaş yeni bitmiştir, iki tarafında gücü yoktur ki yeniden savaşmaya...

Son bir çaba, dudaklarından yeniden yok istemiyorum dökülsün, ha gayret....smile ifade simgesi

Ya da bir vurucu darbe daha gelsin bu savaşı sonlandırmaya...

FAST FOODLA SAĞLIĞINDAN OLMAYA, ÇAREYİ HASTANELERDE ARAMAYA VAR MISIN?

ÜSTELİK X TL FARKLA OBEZİTE VE DİYABET TEDAVİSİ DE DAHİL!..

Biraz da bu açıdan bakalım istedim smile ifade simgesi Hemen hemen hepimizin yaşadığı bir durum, benim tavsiyem en sondaki soruyu kendimize soralım wink ifade simgesi

Hürmet KÜÇÜKKATIRCI

Wilma11 · 4 Şubat 2016

ra_punzel kilo verme süreci nasıl gidiyor ulaştın mı 79 a:)

kazzy · 4 Şubat 2016

kızlar slm nasılınız hayat nasıl gidiyor bakiim :) benim bir mucadeledir sürüyor
imdaaaaaaaaaaaatttt 77.kg takılıp kaldım caresını bilen var mı

Wilma11 · 4 Şubat 2016

kazzy .!.:
kızlar slm nasılınız hayat nasıl gidiyor bakiim :) benim bir mucadeledir sürüyor
imdaaaaaaaaaaaatttt 77.kg takılıp kaldım caresını bilen var mı

bol bol su iç bi nefes al:)

kazzy · 4 Şubat 2016

nora seni önceden tanıyomuyum sanki 70kg üstüde tanışmışlıgımız var gibi

kazzy · 4 Şubat 2016

su 3,5 içiyorum zaten soda cay sekersız v.s hep sıvıcıydım kendimi bildim bileli. hareketsizlik beni bitiriyor ama bebiş de yorgun düşürüyor oyyy annesinin kuzuları

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Nirvana

Nirvana

Ufurukten teyyare selam söylen o yare

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Üye

Üye

Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Üye

Nirvana

1.67 G.K:72

Nirvana

Ufurukten teyyare selam söylen o yare

Nirvana

Ufurukten teyyare selam söylen o yare

Ufurukten teyyare selam söylen o yare

Benzer Konular