ay sorma kuzum yaaa bak evde inanki
beşibiryerde malzemelrim
zencefil
tarçın
karnfil
bamya çiçegi
yeşil çay
keten tohumu
çiçek tozu
form çaylar
birki çayları bulunmaktaaa
ya iç iç bitmiyor ama şu bir gerçekki bitkile olmasa bu kadar sabırlı olamayız benim iştahımı çok keisyor
Canım tebrik ederim.Yarım kiloyu dahi önemsemeyi öğrendim ben sizinle :93:
Telaş iyidir koşturmalar sana spor olur
Canım site güvenilir orası kesin,hatta en iyi alışveriş sitesidir bana göre.Defalarca alış veriş yaptım.Hepsi burada bilmem ne hepsinde mağdur oldum ama bu sitede hiç sorun yaşamadım.
Sitenin şöyle bir sistemi var sen ürünü aldın ya paran direk satıcıya gitmiyor önce onların hesabında bekliyor.Ne zaman ki kargon geldi baktın ürün sitede belirtildiği gibi yani sorun yok o zaman siteye girip onay veriyorsun ve para öyle aktarılıyor.Eğer onay vermez ve bu ürün sitede gördüğümden farklı dersen paran iade edilir.Yani bu kadar güvenilir bir sistemleri var.Ben her zaman gözüm kapalı alış veriş yaparım gitti gidiyordan.
Makinem gelmedi canım amerikadan geldiği için 1 haftada gelirmiş
İşin kötüsü bazen 2 hafta bile sürebiliyormuş alanlar söyledi :84::84:
Aman sağ salim gelsin de beklerim ne yapayım
Aynen
Ben de beni görmedi diye üzülmüştüm
Banu içiom canımda o benim içimi kıyıyo
bide esmer gülçündi yanılmıyosam degişik biçay demişti wc ye çıkmak için :26:
saol canım Amin...allah uzun ömür versin
eşin falmı baktırmak istiyor
bize gelsin söyle
benimki çok güzel bakar
ben hiç inanmam eğlencesine baktırırım 10 dk sonra unuturum
ayy çocuklar zatii nineye dedeye şımarıyor
iyi gezmler
ne kadar tehlikeli !!! onu 5 saat aç kalmış yavrum koca tabak çorbayı indirdi mideye...nasıl sinir oldum anlatamam bekliyordum böle bişeyi...Banu içimiz aktara döndü
:93: Bugünkü Menüm :93:
Sabah
1 kupa tarçın çayı
1 kupa çabuk çorba
1 kupa form çayı
1 kupa yeşil çay
Ara
1 paket ülker mavi yeşil kepekli çubuk (yeşil çayın ölçüsünü biraz kaçırdım,çok midem bulandı,kahvaltıya da yarım saat filan vardı o yüzden yedim )
Öğle
2 dilim uno çok tahıllı
50 gr labne
4 dilim salam
3 yeşil zeytin
1 şişe soda
Ara
1 haşlanmış yumurta
1 portakal
Akşam
2 biber dolması (etsiz)
100 gr yoğurt
1 şişe soda
1 kupa tarçın çayı
1 kupa form çayı
1 kupa yeşil çay
1.5 litre su Hastayken hiç kendimi zorlayamıyorum
Toplam : 1023 kalori
Spor : Yok
Kızlar hava bugün de çok güzeldi ama arkadaşım yoktu çıkamadım
Yarın arkadaşlar sözleştik parka gideceğiz,bugünün acısını çıkaracağım
Bu hafta her gün yürüyüş yapmayı planlıyorum havalar böyle güzel olursa.Biraz önce yıldızlara baktım yarın da güzel olacak belli
Bacaklarım da yumuşama var ya sinir oldum.Nasıl hep sıkı sıkı olurdu kilodan sanırım bir baktım bugün nasıl yumuşak şok oldum
Yürüyüş toparlar inşallah.
simdide light enerji icecegi iciyorum,eve hic almam ben meyve suyu cola vs.misafir geldigi zaman sadece ozaman bile yari kalan icecekler 2-3 gün durur ben dökerim artik gazi kacti diye,cocuklara alistirmadim sevmiyorlar ,bende ne bileyim cok canim cekmez binde bir enerji icecegi iste.onunda lightini aliyorum artik
saol canım Amin...
de bizimkilerin pek güzel baktığı söylenemez kursa giderken bile hep gözüm arkada,anneminde kaynanamında İpek üzerinde vukaatları çok,bu akşam 8:15 de çıktım 10:30 da geldik...
düşünün ki giderken dedim ki sehpaya dikkat edin kaldırım birde ipek 6 da yemek yedi acıkır demiştim..çocuğa çerez yedirmişler kendileri yerken sehpaya ensesini vurmuş geri geri giderken buz koymuşlar benden saklamaya çalıştılar 20 aylık kızım düştüğünü kafasını vurduğunu anlatıyor bana birde üstüne hemen uyutmuşlar uyuyunca ağlaması geçer unutur diye
,fal meseleside baktıramadım çünkü saat geç olmuştu birde cumartesi akşamı çok kalabalık diye sıra doluydu falı kapatmışlar,başkasınada baktırmam o kadın benim a dan z ye herşeyimi bilmişti...
öyle bir akşam işte...
saol canım Amin...
de bizimkilerin pek güzel baktığı söylenemez kursa giderken bile hep gözüm arkada,anneminde kaynanamında İpek üzerinde vukaatları çok,bu akşam 8:15 de çıktım 10:30 da geldik...
düşünün ki giderken dedim ki sehpaya dikkat edin kaldırım birde ipek 6 da yemek yedi acıkır demiştim..çocuğa çerez yedirmişler kendileri yerken sehpaya ensesini vurmuş geri geri giderken buz koymuşlar benden saklamaya çalıştılar 20 aylık kızım düştüğünü kafasını vurduğunu anlatıyor bana birde üstüne hemen uyutmuşlar uyuyunca ağlaması geçer unutur diye
,fal meseleside baktıramadım çünkü saat geç olmuştu birde cumartesi akşamı çok kalabalık diye sıra doluydu falı kapatmışlar,başkasınada baktırmam o kadın benim a dan z ye herşeyimi bilmişti...
öyle bir akşam işte...
(
çarşambadan beri boğazım şiş
çorbalarla bitkilerle ilerlemesini engellemeye çalışıyorum
evde herkes burun akıntısı öksürük yaşıyor
bi ben o kadar ilerlemedim
ama boğazım çok fena
umarım dahada ilerlemeden geçer
bu bitkiler gerçekten faydalı
onlar ilaç kullanıyor hastalıkları benden daha yoğun yaşıyorlar
ama bugün başım fna ağrıyor
kış güzel kar güzel ama hastalık çok kötü
sevdemer evet canim dinc tutuyor ,yani uykuyu aciyor birazda....ben bikere emzirdiriken canim gazli bir icecek cok istemisdi o sira esim iciyordu 2 yudum aldim cocuga dokunmasin dedim,cocuk gece gözleri fal tasi gibiydi uyumadi
Sevgicim ah ahhh sana şu kadar diyeyim yalnızken daha iyi spor yapıyorum.Yanımda biri varken sohbetteb koşamıyorum ama yalnızken bir takıyorum kulaklığımı zaten sevdiğim parçalarla kendimi kaptırıp koşuyorum.Yani bana kalsa zaten hep yalnız çıkarım ama gel gelelim eşim bu konuda nuh diyor peygamber demiyor.Bizim bu parkta 4 sene önce daha biz gelmeden bir tecavüz olayı olmuş onu duymuş imkanı yok yalnız yollamıyor.Ne tartışmalar yaptık ne inatlar ettim çıktım daha kötü oldu açtı telefonu kapatmadı yol boyunca.Ben de geçen sene baktım sporsuz olmuyor,e arkadaşım da yok mecbur yalan söyledim ne yapayım arkadaşla gidiyoruz dedim yalnız çıktım.4 senelik evliliğimde söylediğim tek yalandır bu.Şu an bile bir duysa tahmin bile edemiyorum neler olur :18: Ama vicdanımı sorsan kendi kendimi yedim o yüzden bu sene yapamıyorum.
Canım işte durum böyle,o yüzden hava güzel olunca deli gibi arkadaş aranıyorum,eğer bulamazsam en kötü çarşıyı dolanıyorum ne yapayım
Çok yaralıyım ve sinirlerim bozuk bu konuda o yüzden biraz uzun oldu canım kusura bakma.
Günaydın selma ablacım,ben iyiyim sen nasılsın
Sağol banucum bugün çok daha iyiyim,hemen antibiyotiklere atılırım ben hasta olunca hiç dayanamam.Kimisi vardır alışmamak için ilaç içmez,ben yapamıyorum onu.Ama 2 günde de iyileşiyorum.
