Inş inş bıktım bu aşırı kilodan ne alsam yakışmıyor çok hırslıyım valla gidecek bu kilolar yaza fit çıkıcağım :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
80 le başlıyorum
- Konu Sahibi berina
- Başlangıç Tarihi
Inş inş bıktım bu aşırı kilodan ne alsam yakışmıyor çok hırslıyım valla gidecek bu kilolar yaza fit çıkıcağım :)
bana uyar valla 29 kasım herkes burda toplansın
- 27 Ağustos 2013
- 381
- 571
- 103
- 2 Aralık 2012
- 1.278
- 679
- 248
Tarti gununu ortak bi gun bulsak daha iyi olur derim kizlar
Bana hergun uyar ama karmasa olmaz ayni gun olursa
Ctesi alisveris gunumuz olucak il disina cikicaz sabahinda hmn tartilip bildirim yaparim olduki aksam yaparim
Tabi sizede uyarsa :)
Yeni arkadaslarda gelmis o zamana kadar listemizde olusur super olur yani
Menume gelince
2 yumurta ve domates aksam ispanak ve salata ara ogunum yok bol su ve yesilcay
Bana hergun uyar ama karmasa olmaz ayni gun olursa
Ctesi alisveris gunumuz olucak il disina cikicaz sabahinda hmn tartilip bildirim yaparim olduki aksam yaparim
Tabi sizede uyarsa :)
Yeni arkadaslarda gelmis o zamana kadar listemizde olusur super olur yani
Menume gelince
2 yumurta ve domates aksam ispanak ve salata ara ogunum yok bol su ve yesilcay
- 6 Kasım 2015
- 704
- 2.088
- 63
- 39
Bence de ortak bir gün olması daha iyi olur, o zaman genele cumartesi uyuyorsa ben de cumartesiye uyarım.
- 6 Kasım 2015
- 704
- 2.088
- 63
- 39
Kilolarimiz yakınmIş Şubat10 , kaç yasindasin, boyun kaç merak ettim.
- 21 Aralık 2010
- 3.079
- 99
- 123
25 yaşındayım Puffer, boyum 1,64
- 21 Aralık 2010
- 3.079
- 99
- 123
Dün gece yatmadan yarım saat önce 3 kaşık yoğurt + Yarım Limon suyu + 1 çay kaşığı pul biber üçlüsünü karıştırıp yedim..
İlk defa denedim, ekşimiş yoğurt gibiydi..
Bu sabah 1 dilim kepek ekmeği ve 3 siyah zeytin yedim ardından da 1 fincan yeşil çay içtim.
Şimdi su içmeye başlıyorum
İlk defa denedim, ekşimiş yoğurt gibiydi..Bu sabah 1 dilim kepek ekmeği ve 3 siyah zeytin yedim ardından da 1 fincan yeşil çay içtim.
Şimdi su içmeye başlıyorum
- 6 Kasım 2015
- 704
- 2.088
- 63
- 39
- 21 Aralık 2010
- 3.079
- 99
- 123
Günaydın, afiyet olsungünaydınherkese
sabah menüm:
1 bardak ılık su
yarım haşlanmış yumurta
2 dilim peynir
2 dilim ekmek
domates, salatalık, roka, dereotu, maydanoz
- 21 Aralık 2010
- 3.079
- 99
- 123
B
Benim boyum 1.59, 29 yaşındayım ve bir oğlum var
Ne güzel
büyütmüşsün oğlanı, maşallah..
