83 den 65 e bu defa kendime söz verdim

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 159886" data-quote="yasemin8085" data-source="post: 36589473" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=36589473" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-36589473">yasemin8085 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> İyi aksamlar<br /> Aksam menu<br /> 5 yk taze fasulye<br /> Salata<br /> Çacık<br /> 1 dilim cavdar ekmegi<br /> 1 bardak soda </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> ara:<br /> 2 salatalık <br /> 2 şeftali <br /> 1 bardak sütlü kahve <br /> <br /> sahur <br /> 1 dilim çavdar ekmeği üstü krem peynir<br /> 1 bardak soda <br /> <br /> dün akşam hiç kendimi doymuş gibi hissetmedim o yüzden ara öğünler 40 dk ara ile tükettim biraz fazla ama <br /> <br /> bugun kilom 67,50kg</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 452390" data-quote="sudenaz2013" data-source="post: 36593289" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=36593289" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-36593289">sudenaz2013 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Bu sabahki kilom 80.2<br /> <br /> <a href="https://www.kadinlarkulubu.com/attachments/1223975/" target="_blank">Eki Görüntüle 1223975 </a> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> günaydınnnn<br /> cnm gram gram olsa kilolarımız gidiyorrrrrr</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 452390" data-quote="sudenaz2013" data-source="post: 36593289" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=36593289" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-36593289">sudenaz2013 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Bu sabahki kilom 80.2<br /> <br /> <a href="https://www.kadinlarkulubu.com/attachments/1223975/" target="_blank">Eki Görüntüle 1223975 </a> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk02.png" class="smilie" loading="lazy" alt=":nazar:" title="Nazar Boncuğu :nazar:" data-shortname=":nazar:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk02.png" class="smilie" loading="lazy" alt=":nazar:" title="Nazar Boncuğu :nazar:" data-shortname=":nazar:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk02.png" class="smilie" loading="lazy" alt=":nazar:" title="Nazar Boncuğu :nazar:" data-shortname=":nazar:" /><br /> <blockquote data-attributes="member: 614571" data-quote="Nemesis14" data-source="post: 36585678" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=36585678" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-36585678">Nemesis14 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Merhaba <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk54.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":KK54:" title="KK54 :KK54:" data-shortname=":KK54:" /> Çok güzel gidiyorsunuz kızlar <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk9.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":KK9:" title="KK9 :KK9:" data-shortname=":KK9:" />ben de evlenince 10 kilo aldım şimdi 85im <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk27.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mad:" title="Mad :mad:" data-shortname=":mad:" /> ama vereceğiz, vermeye devam edeceğiz inşallah <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk73.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":KK73:" title="KK73 :KK73:" data-shortname=":KK73:" /><br /> Günlüğüme de beklerim <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk19.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":KK65:" title="KK19 :KK65:" data-shortname=":KK65:" /> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>inş. canım kurtuluruz fazlalıklardan bende 83le başladım bugün 81i gördüm <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk02.png" class="smilie" loading="lazy" alt=":nazar:" title="Nazar Boncuğu :nazar:" data-shortname=":nazar:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk02.png" class="smilie" loading="lazy" alt=":nazar:" title="Nazar Boncuğu :nazar:" data-shortname=":nazar:" /></div>
 
<div class="bbWrapper">günaydın bol eksili bir gün olur inş.<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk49.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":KK49:" title="KK49 :KK49:" data-shortname=":KK49:" /></div>
 
<div class="bbWrapper">Selam hanımlar..<br /> <br /> birkacgundur yazamadim. Spor ve diyete devam bu sabah 78.8 ciktim tartida. Açıkçası epey yoruldum. Yarin spor yapmayacağım dlnlenecegim <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk43.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":(" title="KK43 :(" data-shortname=":(" /></div>
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back