84 kilo ile başlıyorum diyet arkadaşı var mııııı :)

18 yaşındayım zaten pek zayıf bi insan değildim. 70 kiloyken bile çok kilolu olduğumu düşünürken anti depresan ilaçlar kullanıyordum ve onları bırakınca nedense 10 15 kiloya yakın kilo aldım. Son 1 aydır iştahım çok açık. Ama artık üzerime adam akıllı kıyafet bile bulamıyorum ve zayıflamak istiyorummmm. Bi spor salonuna yazıldım, yarın başlıyorum ve yarından itibaren uykumu,yemeklerimi de düzene sokmak istiyorum. Üniversiteye evde hazırlanıyorum kısmetse seneye üniversiteye zayıf bi baya olarak başlamak istiyorum :) bana yoldaş olacak arkadaşlar,ablalar,kardeşler varsa burdan irtibat kuralım birlikte zayıflayalım :)))

formda kalmak ıcın suan dıyet yapıyorum zayıflama konusu cok hassas bır konudur o yuzden cok cok dıkkatlı davranarak ılerlemek gereklıdır. kendını cok ac bırakmadan zayıflaya bılırsın tavsıyelerde bulunabılrım .