• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

tabi ki küsüm diye :)) ben etli sebzeli pilavı bizimkilere pişiricem kendime yemek bulamadım buzluğa pırasa da ıspanak da atmıştım hayyal dan kopye çekebilirim kararsızım :)
yaradanına kurban olduğuuum ben hiç kıyar yatağını alır mıyım gülümm

ıspanak da pırasa da güzel yemekler. şimdiden ellerine sağlık
ben yatağımı gönül rahatlığıyla veririm kuzum sanaaaa



Psikoloğa gitmeye başlaman güzel, eminim ki bu durumunla yüzleşmeye başlayınca asıl gerçeklik o zaman gelecek.
Karşına inşallah güzel insanlar çıkar. :)
Ben pırasa ıspanak ve bilimum kış sebzelerini çok severim.
Mefkurem su tuttuğunu belirttiği için karnabahar ve brokoliyi önermedim yoksa hitim onlar :)

amin canım inşallah
ben de karnıbahar ve brokoliye bayılırım. haşlayıp üzerine yoğurt ve pul biberi muhteşem oluyorlarrrr :)))
ayy canım istediiii




Bana o bardaktaki kısır yetmez :D

Hayirlisiysa olsun cnm

Senin bu tür mesajlarini ozlemisim:KK200:

Gayet guzel tatlim

Allah biranonce feraha cikarsin cnm

Bugunden itibaren lutfen dikkat et

Cok olmasada biraz yaptim cnm
sonu iyide basi cok zor cnm yaa
O yuzden ben cocuklarimin erken evlenmesini istemedim

sen niye cikiyon tatlim yatagindan küs olmak sebep degilki


Ben kabak yogurt yapicam

Cok guzel yazmissin cnm
Bagli ve bagimli olmak ayri konular

Ohhh spor gelmis su biraz artmis menude guzel
Daha ne olsun :))
aman kuzum Allah baska dert vermesin
Bunlar duzeltilmicek seyler degilki


Cok guzel pinarcim

Bende 120 kiloyla gezdim istei:bicak:
ben cuma disinda haftasonuda yemedim cnm dunde sondu zaten
Ben sabah ekmek yemeyin demiyomki :) son gun haric
Herkes kendini bilir ben yemezsem tarti daha iyi oluyor


Buyugu keske odasina alistirsaydin cnm

Yegene gecmis olsun cnm
Benim oglaninda kolestrolu yuksek cikmisti onceden tekrar yaptiracak bakalim

Oooo sporda beklenen atak gelmis :)) menude guzel
Su bikac gun sabahlari maydonoz limon kurunu yapsan belki yardimi olur
gecmis olsun prensese

Hic duymadim ama bence kullanma cnm


Bikac ay daha sabredelim artik
Hem bizim daha zayiflamamiz laziim :)))
liste de olmayan yiyebilir cnm :))))

kuzummmm :KK200:

Bu 3 gun fazlasiyla telafi ederim ins.


Yemegi fazla koysaydin keske cnm
Bi kahve ic su ic belki gider bu atak

:duduk: :duduk: :duduk: hic yakistiramdim citir tugceye:bicak:

yemeği gördüğümde onu yemeye karşı isteksizdim ondan böyle doymadım ben
kahve su yeşilçay, balık kraker geçirmedi hiçbiri ama midem bulanıyor şu an. bir süre su dahi içmicem

ayy kız çok yakıştı gözüm yan masadaki biskremde de midem bulanıyor diye elime alamıyom :D:D:D
 
Geldikkkk bir sali gunune daha :süslü:

Artik tartilar yavas yavas dusmesi lazim
bu 2 gun sporlari ihmal etmeyin

Bugun dahil 3 gun menuleriniz kafanizda planlansin
Fikir isteyen sorsun
Burda paylasin dusuncelerinizi

Ben aksama kabak yogurt yapicam
Yemek olarak degil
Biraz tavada yumusatip yogurtla yiyecem tuzsuz

Evet son günler :)
Bugün sabah aç karnına sirkeli su içtim.
10.00 gibi 1 haşlanmış yumurta yarım dilim ekmek biraz peynir yedim.
12.30- öğlen için 3 yemek kaşığı bulgur pilavı 1 kase mercimek yemeği
15.00- 1 çay kaşığı fıstık ezmesi
Akşama da annem bizde, balık salata yeriz sanırım.
 
Yok canım estağfirullah
Bazı sebeplerden ötürü sık gelemiyorum tanışamadık zaten
Benim arkadaşımın kızı vesile oldum bi nevi
Tanıştılar İkiside birbirini beğendi anlaştılar haklarında hayırlısı olsun
Haklısın, bir an önce zor durumlar ne ise atlatıp gelmen temennisiyle...

Ablacım bende çok istiyorum normale dönmeyi ama elim kolum kalkmıyo
Depresyona girmişim evden dışarı iş güç dışında çıkmıyorum kurslarıda bıraktım Toparlanmak için çok çaba gösteriyorum atlatırım bu dönemleri gün gelir güler geçerim bugünlere inşallah
İnşallah hayatın düzene girer ve gelirsin buralarda sohbet ederiz hep beraber :KK200:

Şey ben lahmacun yedim 1 saat önce ama akşam sadece salata ve yoğurt olacak
Afiyet olsun :KK200:
Lahmacun benim de en sevdiğim...
 
Neye kizzz anlamadim
Odemlere abla artık ödem mi ne onu da bilmiyoruz ama buraya basladihimizda ve dun cekilmis fotolara baktim ciddi fark var yuzum bile incelmis
Evde yumurta bitti :KK47:

Cikip hem yumurta alayim hemde ananasa bakayim
Belki yarin ananas yaparim
Bende bugün aldım yumurta 12 filandi 18 olmuş :D greyfurt yumurta mı yiyor acaba millet
Haklısın, bir an önce zor durumlar ne ise atlatıp gelmen temennisiyle...


İnşallah hayatın düzene girer ve gelirsin buralarda sohbet ederiz hep beraber :KK200:


Afiyet olsun :KK200:
Lahmacun benim de en sevdiğim...
canım ben çok sevdiğimden değilde ızgara yoktu hep fast food olunca en masum o geldi
 
Kizlar bazen okadar akilli oluyorumki kendim bile sasiyorum aklima :KK70:

Yakindaki markete gidecektim hava ruzgarli hadi dedim gorumcemden araba istemeyim bisikletle gideyim
Tekeri biraz inikti zor suruluyodu bide onu sisirdim gittim kulaklarim dondu
Eve bi geldimki
Kapinin onunde bizim araba duruyor
Esim olmadigi icin zaten araba evdeydi :KK70: onunden gecip gitmisim :KK70:
 
Kizlar bazen okadar akilli oluyorumki kendim bile sasiyorum aklima :KK70:

Yakindaki markete gidecektim hava ruzgarli hadi dedim gorumcemden araba istemeyim bisikletle gideyim
Tekeri biraz inikti zor suruluyodu bide onu sisirdim gittim kulaklarim dondu
Eve bi geldimki
Kapinin onunde bizim araba duruyor
Esim olmadigi icin zaten araba evdeydi :KK70: onunden gecip gitmisim :KK70:
Boşuna üşüdün desene :)
 
Evet son günler :)
Bugün sabah aç karnına sirkeli su içtim.
10.00 gibi 1 haşlanmış yumurta yarım dilim ekmek biraz peynir yedim.
12.30- öğlen için 3 yemek kaşığı bulgur pilavı 1 kase mercimek yemeği
15.00- 1 çay kaşığı fıstık ezmesi
Akşama da annem bizde, balık salata yeriz sanırım.
guzelim ac karnina aksamdan islattigin kurumeyveleri yesen bide 1 tk ketentohumu yagi icsen cok faydali olur
Sabahlari bol yesillik yemeye calis ustune zeytinyagi dokup
Oglen miktar cok degil ama sadece karbon olmus
Aksam plani guzel

Çok mu seviyorsun :)
Benim pek aram yok kısırla. Oldum olası tabakta yer kaplayan nesne olarak baktım ona hep :KK53:
Ben 2 tabak yiyebilirim:)) ama kendi yaptigimi
Bende bugün aldım yumurta 12 filandi 18 olmuş :KK70: greyfurt yumurta mı yiyor acaba millet
Ben oglanada koyuyorum her sabah 2 tane
Adam gideli hic ekmek yenmiyor bizde
canım ben çok sevdiğimden değilde ızgara yoktu hep fast food olunca en masum o geldi

Dişçide çıktım ama dehşet trafik ve yağmur var :KK43:
Haaa disarda yedin

Bugun yagmur yok burda ama soguk ruzgar
 
yaa cok guzel paylaşımlar yapıyosun her gun motive oluyorum sayende :KK6::KK28:

Sevindim canimm herkez motive olsun sporlar coşsunn:spor::spor:


:KK72::KK72::confused::KK48::KK48::KK48:

Kizlar bazen okadar akilli oluyorumki kendim bile sasiyorum aklima :KK70:

Yakindaki markete gidecektim hava ruzgarli hadi dedim gorumcemden araba istemeyim bisikletle gideyim
Tekeri biraz inikti zor suruluyodu bide onu sisirdim gittim kulaklarim dondu
Eve bi geldimki
Kapinin onunde bizim araba duruyor
Esim olmadigi icin zaten araba evdeydi :KK70: onunden gecip gitmisim :KK70:

Ayy cok guldm abla bu olay elinde telefon tutarken telefonu arayip yok diye şoka girenler varya ona benzemis :KK53::KK53::KK48::KK48:
 
Back
X