• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Yeşil çayımı kaptım geldim, az geçmişe dalayım bakalım neler yapmışsınız.

Ben gayet iyiyim, diyetim o kadar iyi gidiyor ki, değerli çalışma arkadaşım bu yemek sana çok deyip 100 grlık köftemin 50 gr ını kendi yemiş:olamaz:
Afiyet olsun deyip kalan 50 grımımı milim milim yedim ki karnım doysun:bicak::bicak:
Şu an tokum çok şükür....

Seviliyorsunuzzz
:KK200::KK200::KK200::KK200::KK200:
 
melegimm34 .!.:
İnşallah hepimiz bol eksiler görürüz
Abla şey olabilir bu duraklama döneminde yağ hücresi hacmini kaybetmek istemediği için icine suntoplarmis.içi bosalirmis yağın şu gelirmiş yerine. 1 hafta filan sonra şu da gidince toplu eksi gelirmiş yani hem yağ kırılır incelirmis vucut belki ondandir
Genişletmek için tıkla...
evet cnm olabilir gormustum o tabloyuda
Dedigim gibi vucut bu kadar spora aliskin olmayinca sasirdi bi :)))

tugcekrblt .!.:
Yeşil çayımı kaptım geldim, az geçmişe dalayım bakalım neler yapmışsınız.

Ben gayet iyiyim, diyetim o kadar iyi gidiyor ki, değerli çalışma arkadaşım bu yemek sana çok deyip 100 grlık köftemin 50 gr ını kendi yemiş:olamaz:
Afiyet olsun deyip kalan 50 grımımı milim milim yedim ki karnım doysun:bicak::bicak:
Şu an tokum çok şükür....

Seviliyorsunuzzz
:KK200::KK200::KK200::KK200::KK200:
Genişletmek için tıkla...
doyduysan sorun yok tatlim
Onceki yediklerine say:deli:
 
I Ilyusa tatlim istersen bugun spor yapma kaslarini dinlendir
Bu hafta baya yaptin
Yemegini hazirladigina gore ciss olmicak demektir :))
Diyet yaptigini cevrendekiler biliyormu
 
melegimm34 .!.:
İnşallah hepimiz bol eksiler görürüz
Abla şey olabilir bu duraklama döneminde yağ hücresi hacmini kaybetmek istemediği için icine suntoplarmis.içi bosalirmis yağın şu gelirmiş yerine. 1 hafta filan sonra şu da gidince toplu eksi gelirmiş yani hem yağ kırılır incelirmis vucut belki ondandir
Genişletmek için tıkla...
Aynen öyle dobidik dobidik gezmeye alıştı yağ hücreleri şimdi birden küçülmeye gelemiyor:D
 
mefkurem .!.:
I Ilyusa tatlim istersen bugun spor yapma kaslarini dinlendir
Bu hafta baya yaptin
Yemegini hazirladigina gore ciss olmicak demektir :))
Diyet yaptigini cevrendekiler biliyormu
Genişletmek için tıkla...
pek kimseye demiyorum.ama gune ve kuzenime gittigimde soylemek zorunda kaldim.yoksa ye ye diye tutturuyorlar.bundan bisey olmaz yok bu kilo aldirmaz...yani mecbur dedim..elimden geldigi kadar habersiz yapiyorum.yoksa cevremdekiler moralimi bozuyor.motivasyon kalmiyor
 
Selam dostlar,
sabah oğlumun dişci randevusu vardı. Biraz canı yandı kuzumun, üzüldüm. Şimdi 9 yaşında, Kuzey'in yaşlarında o da acı bilmiyordu, kaç doktora götürdük eli yansa canım acıdı demezdi diye. Şimdi geçti canı tatlı oldu:KK70:@nanekekik sizinki de büyüdükçe böyle olur bence.
Şimdi kızı okula götürüp yürüyüş yapacağım. Gelince uğrarım size, kahve içeriz birlikte:kahve:
 
medine66 .!.:
pek kimseye demiyorum.ama gune ve kuzenime gittigimde soylemek zorunda kaldim.yoksa ye ye diye tutturuyorlar.bundan bisey olmaz yok bu kilo aldirmaz...yani mecbur dedim..elimden geldigi kadar habersiz yapiyorum.yoksa cevremdekiler moralimi bozuyor.motivasyon kalmiyor
Genişletmek için tıkla...
Hiç sorma birde hep diyette deyip emeğini hiçe sayan grup var başta koca kişisi benim ki en son 45 dk elitpigi spor mu o diye kucumsuyordu :(
 
Edibe12 .!.:
Selam dostlar,
sabah oğlumun dişci randevusu vardı. Biraz canı yandı kuzumun, üzüldüm. Şimdi 9 yaşında, Kuzey'in yaşlarında o da acı bilmiyordu, kaç doktora götürdük eli yansa canım acıdı demezdi diye. Şimdi geçti canı tatlı oldu:KK70:@nanekekik sizinki de büyüdükçe böyle olur bence.
Şimdi kızı okula götürüp yürüyüş yapacağım. Gelince uğrarım size, kahve içeriz birlikte:kahve:
Genişletmek için tıkla...
gecmis olsun abla..kiyamam kuzummm
 
Edibe12 .!.:
Selam dostlar,
sabah oğlumun dişci randevusu vardı. Biraz canı yandı kuzumun, üzüldüm. Şimdi 9 yaşında, Kuzey'in yaşlarında o da acı bilmiyordu, kaç doktora götürdük eli yansa canım acıdı demezdi diye. Şimdi geçti canı tatlı oldu:KK70:@nanekekik sizinki de büyüdükçe böyle olur bence.
Şimdi kızı okula götürüp yürüyüş yapacağım. Gelince uğrarım size, kahve içeriz birlikte:kahve:
Genişletmek için tıkla...
bende bi kere disimi cektirdim.oyle korkmusumki cantami alip giderken bile ellerim ayaklarim titriyordu..
 
medine66 .!.:
aynen..allahtan benim esimde diyet yapiyor..1 bucuk ayda 15 kg verdi..benimde zayiflamami istiyor..allahtan desdekci bana
Genişletmek için tıkla...
Benimki göbek yaptı hiç umrunda değil avantajı genetik olarak kaslı yapılarının olması ve çok hareketli benim yaptığım spordan fazlasını akşam oğlu ile yapıyor gün içinde de 17000 adım atıyor bende kendimi paraliyrium elitpik Leslie
 
askrhpozitif askrhpozitif canım gorumcem sifir spor evet ilk başta doğum kilosu vs diye diyete başladı sonra onun görümcesi spor hocası onunla koşmaya başladı ama tabi 40km değildi 13 filan koşuyordu bu çok sevdi koşmayı yani Samsun'da sabah ayazda sahilde koşmak hemde 43km delilik delilik diyorum ve o kadar üşengeç uyku seven biriydi ki şimdi herkes hayret ediyor
 
Edibe12 .!.:
Selam dostlar,
sabah oğlumun dişci randevusu vardı. Biraz canı yandı kuzumun, üzüldüm. Şimdi 9 yaşında, Kuzey'in yaşlarında o da acı bilmiyordu, kaç doktora götürdük eli yansa canım acıdı demezdi diye. Şimdi geçti canı tatlı oldu:KK70:@nanekekik sizinki de büyüdükçe böyle olur bence.
Şimdi kızı okula götürüp yürüyüş yapacağım. Gelince uğrarım size, kahve içeriz birlikte:kahve:
Genişletmek için tıkla...
İşte zaten küçükken korku bilmiyor çocuklar benomki hep karanlıkta uyur uyur ama son zamanlarda mutfağın LED ışığını açık bıraktiriyor büyüdükçe zihin oyun oynuyor korku devreye giriyor
medine66 .!.:
bende bi kere disimi cektirdim.oyle korkmusumki cantami alip giderken bile ellerim ayaklarim titriyordu..
Genişletmek için tıkla...
:D
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Y
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
2K
ParlayanCaglar
P
bebekhemsiresi
9 aylık bebek beslenmesi
Yorumlar
5
Görüntüleme
615
bebekhemsiresi
bebekhemsiresi
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
10K
yerebakanyurekyakan
Y
O
Tüp bebek transfer süreci
3 4 5
Yorumlar
82
Görüntüleme
9K
nurnaciyee
N
mer0vz
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
6 7 8
Yorumlar
151
Görüntüleme
14K
mer0vz
mer0vz
Back
X