Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

ekim2009 .!.:

florürlü diş macunlarını yasaklayan ülkeler bile var biz de diş doktorları çocuklara dişi koruyor diye direk sürüyorlar hala
6 ay önce öğrendim ben de hemen florürsüz diş macunları aldım anneme ablamlara kardeşlerime de aldım götürdüm yazın evde kalan önceki diş macunlarını da metalleri parlatmak için kullanıyorum çaydanlığı vs. :)) zayi olmasın yazık didim :)

Genişletmek için tıkla...

ekim2009 .!.:

vayy yazık ya o kadar zayıflık da çirkin olur o da nadir vaka demek ki yavaş çalışıp zayıf olmak

Genişletmek için tıkla...

melegimm34 .!.:

Herkese iyi geceler hepinizi öptüm tatli ruyalar uyku bastirdi:))))

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Konyaliyim cnm
Ama şivem yok
Burada espri olsun diye bazen kisa, yanlis yaziyoruz :)))

Genişletmek için tıkla...

ekim2009 .!.:

az önce benim leptap pat diye kapandı geri açıldı şükür o arada ütü malzemelerini, ütülenecekleri mutfağa taşıdım bu günden yapayım yarına derdi kalmasın
iyi geceler canlarrr

Genişletmek için tıkla...

Pinkyminkyy .!.:

Muhabbetiniz bol olsun arladaslar 1.5 saatir kizi zor uyuttum bende yatiyorum herkese iyi geceler

Genişletmek için tıkla...

__badem__ .!.:

İnşallah ablacım
Gelsin yani tabi yaaa.yeterince tombik gezdim...
Güzel olalım.narin naif olalım.nasıl olcak sağlıklı beslencez.bu kaaa basit.
Yaparız biz bu işi

Genişletmek için tıkla...

medine66 .!.:

amin sagol..10 taneydi 6 sini tuttum geriye 4 kaldi..biyerde okumustum haftada 2 kere oruc tutmak meto yu hizlandiriyormus..normalde gunduz yiyip iciyoruz aksam yemeyi birakiyoruzya,oructa tersini yapiyoruz.oyuzden meto hizlaniyomus..genelde pazartesi persembe diyorlar..bende ara ara tutup bitirmeye calisiyorum..gunler dahada uzamadan[/QUOTE=

bunu öğrendiğim iyi oldu canım sağol.

Genişletmek için tıkla...

ekim2009 .!.:

az önce benim leptap pat diye kapandı geri açıldı şükür o arada ütü malzemelerini, ütülenecekleri mutfağa taşıdım bu günden yapayım yarına derdi kalmasın
iyi geceler canlarrr

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

tabiki tatlim olanlardan neyimiz eksik
Artik karbonlarin kölesi olmayacagizzzzz

Genişletmek için tıkla...

ekim2009 .!.:

mecbur eriyecek 15 tatil için de istanbul a kız kardeşime gitmeyi düşünüyorum 2-3 günlüğüne önceden tamam demişti küsünce bilet v.s. bakmadı ilk hafta hızlı tren dolmuş yer yok zaten annem de şimdi kız kardeşim de zaten 2. yeğen kızıl patatisimi çok özledim :)

Genişletmek için tıkla...

Fatlady .!.:

Aslında içmek bana çok iyi geliyor . Gece yeme istegimi azaltıyor. O yüzden bırakmakta istemiyorum

Genişletmek için tıkla...

ekim2009 .!.:

şekersiz türk kahvesi metabolizma hızını yüz de 5 arttırır
yanın da büyük 1 bardak su içerseniz daha etkilidir
spordan 40-45 dk önce gündüz saatleri tercih etmek daha doğrudur
etkisi yaklaşık 8 saat sürer
günde 1-2 fincanı geçmemek sağlık açısından iyidir
yağ yakımına yardımcı lipolizisi ni arttırarak yağ hücrelerini boşaltmaya yardımcı olur
şimdilik bu kadarrrr :)
ve evet insan şekersiz içmeye alışıyor ,şekersiz içemem dediğim türk khvesini yıllardır şekersiz içiyorum yanın da hiç bir şey olmadan sen de alışırsın gülüm Fatlady

Genişletmek için tıkla...

nanekekik .!.:

O bildiğin florlamanin macunu canım çok dikkat et kullanacaksanız yutması zararlı ki bize doktorumuz onermedi kesinlikle onun yerine fırçalamaya devam ve 2 ayda bir kontrol

Bol bol eksi getirsin

Hafta sonuna göre iyi

Tuzlamayi bilmiyorum ama bakliyat yemeği gibi birşey sanırım

Afiyet olsun canım

Şu pogacalar bitse artık

Afiyet olsun

Bitter için üzülme 2 -3 günde bir yiyebilirsin

Kız niye iki kere yazdın

Aynen sona doğru hoplamali ziplamali diğerine göre daha hızlı ama şimdi fast funny yapıyorum değiştirmek iyi geliyor zumbayi tek geçerim ama :)
böyle mi vereceksin aysenur kız 2 kg


Çok az olmuş Edibe

Offf bende oğlumun doğum gününde yiyeceğim sarma

Şimdi de ben küstüm

Zamanla alışırsın başta beğenmeyeceksin ama inan alisacaksin yapamam diye birşey yok hepimiz şekerli içiyorduk başta
sende canım çok iyi uyum sağladım hiç yeni gibi degilsin

hem çorba hem bulgur çok olmuş canım ikisinden birini tercih edebilirdin

Genişletmek için tıkla...

nanekekik .!.:

Mefkurem
2 Şubat 2018
nanekekik (77/73,4/3,6/%4,68)
Acaba ne yapmıştım hatirladin mi

Genişletmek için tıkla...

askrhpozitif .!.:

benim esim hayatta göndermez tek abla yatili hep beraber gideriz


O zaman sekersiz icmenin yolunu buluccan meliscim
ben daha cok filtre kahvesini seviyorum sanırım turk kahvesine alismam lazim en azindan günde 1 taneyi adet haline getirmem lazim


Yutmasını sordum o kadarciktan bisey olmaz dedi haftada 2 defa kullansın sadece dedi benim adamda bana tripli cokta tin dedim sen bir trip atarsan ben bin atarim
masallab canım

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Yarin pazar oldugunu unutup pazartesi tartisina odaklaniyoruz

Yeni kizlar yarin takim ici kontrol tartisi var unutmayin

Sabah saglikli kahvaltilarda bulusmak dilegiyle

Eksik menulerde yazilsin
Heralde sevilayla berrin yazmadi

Edibe12 edibe gelemedin canom

Iyi geceler herkese

Genişletmek için tıkla...

Fatlady .!.:

Pazar günü mü pazartesi mi takım içi tartı?

Genişletmek için tıkla...