dış güçlerin oyunu bu(mefkurum ,poni,Merve,naneli kekik gibi) ben spor yapmayim diye memleketin elektriğini kestiler ama ne yaparlarsa yapsınlar yolumdan donmiycem
65 olunca bı bebek fena olmaz ablam bı düşün derim:)Takimda bebesiz bi benle ekim variz bide bekar 2 kizimiz
Ablam kahvaltida 1 c.k reçelini bir cimcik helvami kestigimi gördüğün an bil ki motivasyon tavan bende ,yani iki gündür ve yarın olacağı gibiben mavi fon kullaniyorum göz yormuyor
stres yapicak bisey degil cnm bu civarda dolansan bile yeter
tugce hanim menü alalim
sende takima geldiginden beri yogunsun tatlim :))
tuuuu tuuu masallahhhhh
Aferim kizzz baya iddali bi menü
Bu sana süper eksi getirir
kolay gelsin tatlim sakin misafirlere uyma :)))
menu guzel tatlim
Ama sporuna cardiyo eklersen iyi olur
Egzersizler daha cok sikilasmak icin
Cardiyo kilo vermek
mutlu mesut bi izin gecirdin yaniaman nazar degmesin
haftasonu yok
5.30 da evden cikiyom 6 da basliyom
14.30 paydos
cikmam 14.45 i buluyor
bende bu eve tasindigimizda basta yadirgamistim
Once carsi icinde oturuyoduk simdi merkez disinda
Ama zamanla alisiliyor
Simdi carsida oturmak istemem
Kendini surekli sevmiyorum mutsuzum diye doldurma cnm
Bak bu zamanda ne guzel eviniz varmis
Esin cocugunla mutlu olmaya bak
Sana iyi gelecek hobi edin
Sıkıldıkça buraya gel
basin sagolsun tatlim
Cok sagol canim.hergun bu düşünceler kalbimde beynimde dolanıyor zaten.hep dua ediyorum onca ailemin sağlığı mutluluğu icin sonra bu yalnızlık hissinden kurtulmam .sonrada zayıflamak icin
Ay geçmiş olsun o da fena olurBen de bu sıcakta grip oldum
kolay gelsın canım temızlıge gırısme hemen o kadar kısıye mutfakta tabak canagın yerının degısmesı cok normalKizlar bizdede birtek annem kaldi herkez gitti biraz rahatladik bugun banyoyu temizledim cok kotu durumdaydi esim de yardim etti sagolsn. Yarin da mutfak falan girismem gerekim heseyin yeri degismis. Cuma gunu annemde gidiyor malesef
mor fonu ben secmedım ablacım ayarlanabılıyırmu bılmıyordum spordada dedıgın yonde ılerlerım ınsben mavi fon kullaniyorum göz yormuyor
stres yapicak bisey degil cnm bu civarda dolansan bile yeter
tugce hanim menü alalim
sende takima geldiginden beri yogunsun tatlim :))
tuuuu tuuu masallahhhhh
Aferim kizzz baya iddali bi menü
Bu sana süper eksi getirir
kolay gelsin tatlim sakin misafirlere uyma :)))
menu guzel tatlim
Ama sporuna cardiyo eklersen iyi olur
Egzersizler daha cok sikilasmak icin
Cardiyo kilo vermek
mutlu mesut bi izin gecirdin yani
haftasonu yok
5.30 da evden cikiyom 6 da basliyom
14.30 paydos
cikmam 14.45 i buluyor
bende bu eve tasindigimizda basta yadirgamistim
Once carsi icinde oturuyoduk simdi merkez disinda
Ama zamanla alisiliyor
Simdi carsida oturmak istemem
Kendini surekli sevmiyorum mutsuzum diye doldurma cnm
Bak bu zamanda ne guzel eviniz varmis
Esin cocugunla mutlu olmaya bak
Sana iyi gelecek hobi edin
Sıkıldıkça buraya gel
basin sagolsun tatlim
Afıyet olsun canımbende menumu yazayim
08.30
yesil cay
11.30
2 yumurtadan peynirli omlet
salatalik
1 zeytin
15 badem
15.00
1 avuc k
leblebi
20.30
mangalda 5 kanat
salata
5 6 uzum tanesi
spor 45 dk yuruyus bantda 135 puanFit mutlu anne
su 3 lt
afıyet olsun ablacım
hakkında hayırlısı olsun aglunun abla ben okumayan genclere cok uzuluyorum elınde ımkanın var annen baban destek neden okumazsınkı demekkı oda oyle mutlu olacak yapacak bısey yok
bu hızla gidersem deneme haftaları bitiminde zaten istediğim kiloya inmiş olucam 
Mefkurem
brezilya cevizi almayı bende düşünüyorum.troide iyi geliyormuş .en çok selenyum onda varmış.sende bir değişiklik oldu mu ve nasil temin ettin
Benim oğlanın ameliyat işleri var koşturmacamız ondan biraz da aslında yoksa buralardayım hep zatenTakimda bebesiz bi benle ekim variz bide bekar 2 kizimiz
Aceleci diyince burcunu merak ettim canımBen çok aceleci bir insanım
Sen önerirsin de ben almaz mıyım:)
Birkaç güne gelir kitaplarım
