Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

selensu82 · 27 Mart 2020

NİSAN AYI KİLO HEDEFLERİMİZ
(27 Mart-24 Nisan) (4 haftalık)

Handandandan (73)-----68.6
ekim2009 (91) - - - >
Jasminium84 (64. 1)---> 60
@zsaracoglu (78.2)-----72
askrhpozitif (79.7)--->75
Poni Bon (79.9)--->76
selensu82 (55.5)--->53
@Furha63 (69.2)--->67
Ucmelekannesi (69.5)--->65
GastrikAsit (71.5)--->
@ela_naz2019 (86.9)--->
@Zeycan123 (63.2)--->
Mefkurem (91.6)--->
@medine66 (64.8)--->
@Pnrrr-20 (72)--->
@Tekrar dene (81)--->
@Gulbe seker (102.7)-----

Ucmelekannesi · 27 Mart 2020

askrhpozitif .!.:
daha ıyı bak o
spor da ilk haftada sıslık yapabiliyor canım
bu hafta cok guzel bir sonuc beklıyorum senden
cok Sukur canım
kim daha once inecek diyorduk ikimiz aynı anda indik ponicim tebrıkler
haftaya bırden gider canım

wow dıyorum ve haftayı cok merak ediyorum suan
rica ederim canım severim ben listeyle ugrasmayı
Bence yapmalıyız bu ay da
5 kilo canım bu ay ki hedefımde
yaprak varken sarayım dedım uzun sure istemezler benden artık sarma
sorma kucuk tencere diye gırdım koca bir tencere oldu

Bence ikisini bir yapabilirsin

demi banada oyle geldi. Lesli daha cok bacak calistiriyor. Gobek icin buda iyi olur

medine66 .!.:
insallah abla.bu hafta dahada diktali olucam:)
bencede ikisini birden yap canim..bu alet gobegi eritir leslide diger bolgelerini inceltir

tamam canim bende oyle dusundum ama size bi soruyum dedim

zsaracoglu .!.:
Kaptanım tarihi 1 mayıs yaparsak hedefim 70 öyle olmazsa 72 diyeyim

Kuzum sıkıntın bacak basense Leslie, eğer üst bölge karın göğüsse şu aleti yap bence topyekün hepsiyse Allah ne verdiyse artık

Ben topyekun saldiriyim o zaman canim.
Benim bi boldemle degik sirunum bacak da var gobekte yani

selensu82 · 27 Mart 2020

mefkurem .!.:
@Furha63
@medine66
Ucmelekannesi
selensu82
@Zeycan123

Listeye göre bu arkadaslardan haftaya güzel sonuclar bekliyoruz
Dikkat edip çaba gosterenlere lafimiz yok
Ama tartiya yakin hala menulerinde yanlış secimler yapanlar lutfen daha dikkatli olsun
Yoksa sürekli gr lar takim yuzdesini cok düşürüyor ve diger arkadaslarimizin emekleri boşa gidiyor

Bence üsluba dikkat edelim....
Ve isim isim verelim bu şekilde hoş olmuyor...
Mesela ben isem bunu bilmek isterim
Free olup yorum yapmak çok yanlış

Handandandan · 27 Mart 2020

selensu82 .!.:
Bence üsluba dikkat edelim....
Ve isim isim verelim bu şekilde hoş olmuyor...
Mesela ben isem bunu bilmek isterim
Free olup yorum yapmak çok yanlış

Tatlım mefkurem şu anda free listede olabilir ama yıllarca bu takımda kaptanlık yaptı.
Bu takımı bugüne getiren de kendisi.
Kaptanlığı bende kendisinden devraldım.
Her konuda tecrübeli.
Yazılan mesaj genel bir mesaj.
Her hafta yüzdesi az olanlara yazılır.
Sadece sana özel gibi üzerine alınmamalısın.
Ayrıca bu durum hepimizin iyiliğine, savsakladığımızda birilerinin bizi uyarması gerekiyor, zaten hepimiz bu nedenle buradayız.
Grup motivasyonu ve yapılan hataların belirtilmesi gerçekten önemli.
Kırgınlık dargınlık olmadan yolumuza devam edelim lütfen.

Jasminium84 · 27 Mart 2020

selensu82 .!.:
Bence üsluba dikkat edelim....
Ve isim isim verelim bu şekilde hoş olmuyor...
Mesela ben isem bunu bilmek isterim
Free olup yorum yapmak çok yanlış

Aslında

Mefkurem abla üslubuna her zaman dikkat eden, çok anlayışlı, çok kibar bi kadındır
Kimseyi kırmak üzmek istemez
Ki aslında dediğinde de fazla bişe yok biz bi yarıştayız dolayısıyla çok uygun olmadığını gördüğü şeylerde uyarması normal değil mi
Alıngan bi gününde olabilir misin acaba yoksa İnan ki üslubunda da, söylediği şey de alınacak üzülecek hiçbirşey yok

selensu82 · 27 Mart 2020

Niran Nevra .!.:
Tatlım mefkurem şu anda free listede olabilir ama yıllarca bu takımda kaptanlık yaptı.
Bu takımı bugüne getiren de kendisi.
Kaptanlığı bende kendisinden devraldım.
Her konuda tecrübeli.
Yazılan mesaj genel bir mesaj.
Her hafta yüzdesi az olanlara yazılır.
Sadece sana özel gibi üzerine alınmamalısın.
Ayrıca bu durum hepimizin iyiliğine, savsakladığımızda birilerinin bizi uyarması gerekiyor, zaten hepimiz bu nedenle buradayız.
Grup motivasyonu ve yapılan hataların belirtilmesi gerçekten önemli.
Kırgınlık dargınlık olmadan yolumuza devam edelim lütfen.

Jasminium84 .!.:
Aslında Mefkurem abla üslubuna her zaman dikkat eden, çok anlayışlı, çok kibar bi kadındır
Kimseyi kırmak üzmek istemez
Ki aslında dediğinde de fazla bişe yok biz bi yarıştayız dolayısıyla çok uygun olmadığını gördüğü şeylerde uyarması normal değil mi
Alıngan bi gününde olabilir misin acaba yoksa İnan ki üslubunda da, söylediği şey de alınacak üzülecek hiçbirşey yok

Asla ve asla alıngan biri değilim
Orada işaretlenen isimlerin de benim gibi düşündüğüne eminim artı öğretmenim güdülemek benim işim
Cümlenin nasıl olması gerektiğini de gayet iyi bilirim sadece bunun söylenme tarzı farklı olmalı bu bnm fikrim
Bn de daha önce 1.5 yıl Bi fiili bir gruptaydım

Bn takım için savaşırım evet ama derdim kendimle ha bu kiloda olup alıngan da olmam mantıksız takdir ederseniz

Ben yoluma kaptan nasıl arzu ederse öyle devam ederim

Birini motive etmek hadi kızlar size sonsuz güveniyoruz bu işi başaracaksınız yanınızdayız demekle olabilir mesela

askrhpozitif · 27 Mart 2020

selensu82 .!.:
Bence üsluba dikkat edelim....
Ve isim isim verelim bu şekilde hoş olmuyor...
Mesela ben isem bunu bilmek isterim
Free olup yorum yapmak çok yanlış

Valla canım Zuhal ablaya uslup dıyorsun ama senın uslubundan hiç hos degıl freelerinde listedekiler kadar soz hakkı var biz hep birlikte bir bütünüz sen listede degıl sın konusmaya hakkın yok ne demek listedesin diye dokunulmazlığın oldugunu falan mı sanıyorsun anlamış degılım

Jasminium84 · 27 Mart 2020

selensu82 .!.:
Asla ve asla alıngan biri değilim
Orada işaretlenen isimlerin de benim gibi düşündüğüne eminim artı öğretmenim güdülemek benim işim
Cümlenin nasıl olması gerektiğini de gayet iyi bilirim sadece bunun söylenme tarzı farklı olmalı bu bnm fikrim
Bn de daha önce 1.5 yıl Bi fiili bir gruptaydım

Bn takım için savaşırım evet ama derdim kendimle ha bu kiloda olup alıngan da olmam mantıksız takdir ederseniz

Ben yoluma kaptan nasıl arzu ederse öyle devam ederim

Birini motive etmek hadi kızlar size sonsuz güveniyoruz bu işi başaracaksınız yanınızdayız demekle olabilir mesela

Estağfurullah tabii ki cümle nasıl olmalı bilirsin bunu asla sorgulamıyorum sadece Zuhal ablayı yeterince tanımadığın için bence yazdığı şeyi yanlış anladın
İnanki bu takımın en naif kadını kendisidir
Ve takımda da herkesten çok emeği vardır belki de
Free olsa bile herkesi çok dikkatli takip eder ve hepimizin iyiliği için yanlış olduğunu düşündüğü şey de uyarısını yapar

selensu82 · 27 Mart 2020

askrhpozitif .!.:
Valla canım Zuhal ablaya uslup dıyorsun ama senın uslubundan hiç hos degıl freelerinde listedekiler kadar soz hakkı var biz hep birlikte bir bütünüz sen listede degıl sın konusmaya hakkın yok ne demek listedesin diye dokunulmazlığın oldugunu falan mı sanıyorsun anlamış degılım

Ağız dalaşı yapmaya niyetim yok artı cümleyi bu şekilde kurmadım ne böyle yetiştirildim ne de öyle bir ortamda yaşıyorum
Bnm dediğim tek şey bu şekilde değilde atıyırum selen sen şunu şunu yaptın denilsin
Kimseye hiçbir zaman terbiyesizlik yapmadım
Fikir benim fikrim
Listede olup olmamanın da konumumu değiştirdiğini yeni öğrendim teşekkür ederim

Makaron23 · 27 Mart 2020

Konu açılmışken bende birkaç şey söylemek istiyorum benim adım da var işaretlenenler arasında. ben uslüpten değilde takıma asılmadığıma çaba sarfetmediğime alındım. Burada herkes herhafta en az yüzde 1 yada 1.5ile gelmiyor artı olanlar oluyor. Ki ben buraya ilk katıldığım da da hızlı kilo verme taraftarı değilim emzikliyim ayrıca diyerekaçıklama yapmıştım. Ha yine de kul hakkına girmek istemem freede devam ederim. Bu benim fikrim ve kendi isteğimle freede devam edeceğim

Handandandan · 27 Mart 2020

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 667. ETAP
TAKIM İÇİ BİREYSEL DERECELER

1. Handandandan === % 3.95 ===
2. askrhpozitif === % 2.92 ===
3. @ela_naz2019 === % 1.59 ===
4. Poni Bon === % 1.11 ===
5. @zsaracoglu === % 1.01 ===
6. @Zeycan123 === % 0.47 ===
7. @medine66 === % 0.31 ===
8. Jasminium84 === % 0.31 ===
9. selensu82 === % 0.18 ===
10. @Furha63 === % 0.14 ===

ETAP SONUNCUSU

Ucmelekannesi === % 0

Jasminium84 · 27 Mart 2020

Niran Nevra .!.:
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 667. ETAP
TAKIM İÇİ BİREYSEL DERECELER

1. Handandandan === % 3.95 ===
2. askrhpozitif === % 2.92 ===
3. @ela_naz2019 === % 1.59 ===
4. Poni Bon === % 1.11 ===
5. @zsaracoglu === % 1.01 ===
6. @Zeycan123 === % 0.47 ===
7. @medine66 === % 0.31 ===
8. Jasminium84 === % 0.31 ===
9. selensu82 === % 0.18 ===
10. @Furha63 === % 0.14 ===

ETAP SONUNCUSU

Ucmelekannesi === % 0

Ahhhh ahhhh geçen haftaki birincilikten sonra çok sert yere çakıldım valla

Jasminium84 · 27 Mart 2020

Niran Nevra .!.:
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 667. ETAP
TAKIM İÇİ BİREYSEL DERECELER

1. Handandandan === % 3.95 ===
2. askrhpozitif === % 2.92 ===
3. @ela_naz2019 === % 1.59 ===
4. Poni Bon === % 1.11 ===
5. @zsaracoglu === % 1.01 ===
6. @Zeycan123 === % 0.47 ===
7. @medine66 === % 0.31 ===
8. Jasminium84 === % 0.31 ===
9. selensu82 === % 0.18 ===
10. @Furha63 === % 0.14 ===

ETAP SONUNCUSU

Ucmelekannesi === % 0

Bu arada 1.liğini tebrik ederim kuzumm

Handandandan · 27 Mart 2020

Jasminium84 .!.:
Ahhhh ahhhh geçen haftaki birincilikten sonra çok sert yere çakıldım valla

Yüklen bulgura daha

Handandandan · 27 Mart 2020

Jasminium84 .!.:
Bu arada 1.liğini tebrik ederim kuzumm ❤❤

Sağol canım
Haftaya darısı başına

selensu82 · 27 Mart 2020

Handandandan sporu nasıl görüyorduk hocam

Handandandan · 27 Mart 2020

selensu82 .!.:
Handandandan sporu nasıl görüyorduk hocam

Henüz açıklamadı listeyi @Tekrar dene

Jasminium84 · 27 Mart 2020

Niran Nevra .!.:
Yüklen bulgura daha

Yooookkkkk tövbeler tövbesi bu hafta beni keto paklar

Niran Nevra .!.:
Sağol canım
Haftaya darısı başına

Amin canım

askrhpozitif · 27 Mart 2020

selensu82 .!.:
Ağız dalaşı yapmaya niyetim yok artı cümleyi bu şekilde kurmadım ne böyle yetiştirildim ne de öyle bir ortamda yaşıyorum
Bnm dediğim tek şey bu şekilde değilde atıyırum selen sen şunu şunu yaptın denilsin
Kimseye hiçbir zaman terbiyesizlik yapmadım
Fikir benim fikrim
Listede olup olmamanın da konumumu değiştirdiğini yeni öğrendim teşekkür ederim

Kurdugun cumleden tamda bu anlasılıyor ben senin "Bnm dediğim tek şey bu şekilde değilde atıyırum selen sen şunu şunu yaptın denilsin" bu lafına bisey demedim ki boyle bir yorumda bulunabilirsin.free olan birinin bu yorumda bulunması cok yanlış sozune ıtafen yazdım
Ayrıca yukarıdaki cumlenle lısteye konum yukleyen sensin bu sana bu konuda son mesajım

Burda herkesin dusuncesi hepimizin için önemli uslup ne olursa olsun sacma demek bana gore saygısızlık

askrhpozitif · 27 Mart 2020

Herkese iyi geceler kızlar

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

🌺🌺🌺🌺🌺

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

🌺🌺🌺🌺🌺

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Nirvana

🌺🌺🌺🌺🌺

Nirvana

Nirvana

🌺🌺🌺🌺🌺

Popüler Üye

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Nirvana

Nirvana

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

🌺🌺🌺🌺🌺

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular