• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Bazen acele acele yazıyorum zira kızım akşamları daha bi canavar oluyor telefonu elimden almak istiyor dikkat ederim canım az oluyo genelde

90 grubundan minik meleklerimle rakibiz :KK53:
Birbirimize gaz veriyoruz öyle güya beni alt edecekmiş iki gözümün çiçeee:KK70::KK70:
Minik Duduklu Tencere Minik Duduklu Tencere
Acim ben hep acc:KK70:

Çok haklısın yapmalıyız
Takima ilk geldiğimde neler yiyordum menülerde görüp ikaz etmeseydiniz yerimde sayardım bugün bakip yorumlarim:KK66:
Gözünün çiçeği bu hafta kabak çiçeği gibi açılacak gör sen :KK53:
 
Menülerde çok şey görüyorum ama yorumlamaya utanıyorum, hem 83 kilo hem de menü yorumu kendimi biraz tuhaf buluyorum:olamaz: iki üç dilim ekmekle baş edemiyorsun da menümü yorumluyorsun derler adama :))
Mum dibine ışık vermezmiş 😬 sen yaz insan yazdıklarını fark etmeden kendine de söylüyor aslında😉
 
İf de çok acıkırım ben😬 söylediklerini dikkate alıcam inş. Ekmek ve bulgurun fazla olduğunun farkındayım 😬 ekmek ve pilavsız doymam gibi geliyor. Doğumdan önce 55 kiloydum hep dikkat ederdim. Ama ekmek ve pilavı hayatımdan hiç Çıkarmadım sanki onlar olmazsa doymam gibi🙄 Sanırım sebebi annemin her yemeğin yanına pilav yapması ve bizim öyle alışmamız😏
Maalesef hepimizde var olan kıtlık psikolojisi sanki bir daha bulamayacakmışız gibi yiyebiliyoruz midemizdeki şişkinliği doygunluk sanıyoruz 😕
Menülerde çok şey görüyorum ama yorumlamaya utanıyorum, hem 83 kilo hem de menü yorumu kendimi biraz tuhaf buluyorum:olamaz: iki üç dilim ekmekle baş edemiyorsun da menümü yorumluyorsun derler adama :))
Tabi ki söyleyeceğiz canım kaç kilo olursak olalım biz bir takımız öyle şey olmaz şimdi Dream00 Dream00 a da sorsan diyecek ki ben 55 kiloyum bu çıtır halimle uyarsam eleştirsem senin tuzun kuru diyecekler ukalalık yapıyor diyecekler der 😉
Kızlar günaydınlar bugün biraz gerginim belki aşırı gergin de olabilirim. Kızım 16 aylık ve geceleri 5- 6 kez kalkıyor uyutamıyorum, zor uyutuyorum. Gündüz iki çocukla uğraşırken de pertim çıkıyor hiç sabrım enerjim kalmıyor.
dün 4 saatten az uyudum mesela, genel uyku tablom 3 saat 4 saat saat 5 saat şeklinde.
Şuan da sinirden ağlıyorum oğlan burnuma oyuncakla vurdu diye. Psikolojim de çok saçma bi hale geldi kendimi kötü değersiz hissediyorum. Çocuklarsız bir dakikam yok tuvalete bile yanıma geliyorlar banyoyu bile onları yıkarken yapıyorum.
Çok çocuklu insanlar nasıl yaşıyor bilmiyorum. Ben dayanıksızım belki de.
Kız gece uyumadığı için uyandığından beri ağlıyor mızır mızır. Huzur da vermiyor o yüzden kahvaltılarını bile çok zor hazırlıyorum.
Kedii zalım kedi senin uyumak ve dinlenmeye ihtiyacın var sadece kızım daha küçükken Bu yüzden hasta oldum sürekli dengemi kaybediyordum psikolojim alt üsttü bi antidepresan sonrası mis :KK53:
Günaydın kızlar 🤗
Gün gün göbeğim toparlanıyor vala acayip moral oluyor tartıda da eksi görüyorum bugün kendimi iyi hissediyorum dikişlerde iyileşiyor snrm açısı azaldı son aylar hiç temizlik yapmadm desem yeri ev gözüme batıyordu oturma odasınin perdesini makinaya attım camını sildim oğlumu emziriyorum şimdi koltuğu silip halısını da fırçalıycam bı çiçeklig var zaten çok eşya yok bugün burayı temizlerim yavaş yavaş her yeri bı temizleyin iç hiç rahat değil sizler napiosunz
Kolay gelsin canım yavaş yavaş toparlayacaksın inşallah kendini de şu sıra pek yorma zaten iki çocuk yeterince yoruyordur seni
Ne çorbası olduğunu anlayamadım, garip bir çorbaydı :) patlıcanı iş yerinde yoğurdu eve gidince yedim. sanırım iş yerinde akşam yemeklerimi yiyemeyeceğim. biraz geç saate kalacak ama iş yerinde masamda yiyince de dikkat çekiyor.
Anladım canım İş yerinin menüsüne bakarsın sana uymuyorsa evde yersin artık dediğin gibi
 
Tabi ki söyleyeceğiz canım kaç kilo olursak olalım biz bir takımız öyle şey olmaz şimdi Dream00 Dream00 Dream00 Dream00 a da sorsan diyecek ki ben 55 kiloyum bu çıtır halimle uyarsam eleştirsem senin tuzun kuru diyecekler ukalalık yapıyor diyecekler der 😉
Buna benzer şeyler söylemiştim canım😅 birde bi kaç kez bişeyler olunca iyice cekincem başladı, tam bi heves yorum yapıp ters teptimi yapasım olmuyor 😣
 
Maalesef hepimizde var olan kıtlık psikolojisi sanki bir daha bulamayacakmışız gibi yiyebiliyoruz midemizdeki şişkinliği doygunluk sanıyoruz 😕

Tabi ki söyleyeceğiz canım kaç kilo olursak olalım biz bir takımız öyle şey olmaz şimdi Dream00 Dream00 a da sorsan diyecek ki ben 55 kiloyum bu çıtır halimle uyarsam eleştirsem senin tuzun kuru diyecekler ukalalık yapıyor diyecekler der 😉

Kedii zalım kedi senin uyumak ve dinlenmeye ihtiyacın var sadece kızım daha küçükken Bu yüzden hasta oldum sürekli dengemi kaybediyordum psikolojim alt üsttü bi antidepresan sonrası mis :KK53:

Kolay gelsin canım yavaş yavaş toparlayacaksın inşallah kendini de şu sıra pek yorma zaten iki çocuk yeterince yoruyordur seni

Anladım canım İş yerinin menüsüne bakarsın sana uymuyorsa evde yersin artık dediğin gibi
Antidepresan benim de geldi aklıma mayışık uyuşuk olur muyum ambele gibi mi gezerim diye de endişelendim teşebbüs etmedim.
 
geçmiş olsun canım şimdi nasıl?

Bunları bende yaşadım canım maalesef, ama geciyor sabret. Eğer imkanın varsa kendine bi günü ayır enerji toplayıp kafanı dağıt 🌸
Araları az mı bebelerinin senin de canım aman benimkilerin iki yaş ve iki deli koç burcu evde güç savaşı var resmen o daha bi yoruyor
 
Kolay gelsin canım yavaş yavaş toparlayacaksın inşallah kendini de şu sıra pek yorma zaten iki çocuk yeterince yoruyordur seni
Fazla kaptırmadan kendimi yaptım bitti şükür mis gibi oldu vala temizlik ne güzel şey şimdi birşeyler yedik kızımla artık dinlenme zamanı
 
Hoş geldin canım grubumuzun en genç ve en fit adayı olacaksın doğru yerdesin 😍

Elooooo cumaya kadar toparlaman lazım yoksa :skandal:

Kuzum iki ileri bir geri gidiyorsun menü ve kilo bildirimleri hariç daha sık görmek isteriz seni

Çok iyi anlıyorum seni nefret ediyorum aklıma gelince bile deliriyorum 😱 her yaz İzmir’e kayınvalidemlere gideriz şükür bu yıl gitmedik kaynım üst katta iki çocuk onlarda biri bizde hele geçen yıl görümcem de gelmişti iki çocuk da onda sıcak bir yandan sürekli tunik eşarp dolaşmak bi yandan 😭
Zehroşum sormaa yaa insallah ceviricem. Bu 3 gün saat 1 den sonra yeme işini bitirirsem belki toparlarim yoksa durumum fena. Sen nasilsin son durumun nedir. Koruyabiliyormusun
 
Maalesef hepimizde var olan kıtlık psikolojisi sanki bir daha bulamayacakmışız gibi yiyebiliyoruz midemizdeki şişkinliği doygunluk sanıyoruz 😕

Tabi ki söyleyeceğiz canım kaç kilo olursak olalım biz bir takımız öyle şey olmaz şimdi Dream00 Dream00 a da sorsan diyecek ki ben 55 kiloyum bu çıtır halimle uyarsam eleştirsem senin tuzun kuru diyecekler ukalalık yapıyor diyecekler der 😉

Kedii zalım kedi senin uyumak ve dinlenmeye ihtiyacın var sadece kızım daha küçükken Bu yüzden hasta oldum sürekli dengemi kaybediyordum psikolojim alt üsttü bi antidepresan sonrası mis :KK53:

Kolay gelsin canım yavaş yavaş toparlayacaksın inşallah kendini de şu sıra pek yorma zaten iki çocuk yeterince yoruyordur seni

Anladım canım İş yerinin menüsüne bakarsın sana uymuyorsa evde yersin artık dediğin gibi
Zehroşum antidepresani sütü kestikten sonra mi içmeyr başladın. Faydasioldu mu? Kullanırken gündüz sersemlik uyku falan yapiyor mu
 
Ben de acı biberi dürüm ve lahmacunla çok severim ama emzirdğim için yiyemiyorum. Kızım rahatsız oluyor🤷‍♀️
Canim hoşgeldin. Kızın aralıkta mı doğdu sanırım bebeklerimiz aynı ay doğumlu. Nasıl gidiyor ek gida konusunda biz biraz zorlanıyoruz. Yeni yeni yemeye başladı ama püre haline getiriyorum.
 
Araları az mı bebelerinin senin de canım aman benimkilerin iki yaş ve iki deli koç burcu evde güç savaşı var resmen o daha bi yoruyor
Seni okurken kendimi gördüm. Benim ki biri 3 yaş biri 8 aylık olacak. Çıldırmacali geçiyor. Bu ara abi çok dövüyor asla yalniz birakamiyorum. Bu şekilde evde ne yapacağım kara kara düşünüyorum.
 
Günaydın kızlar 🤗❤️
Gün gün göbeğim toparlanıyor vala acayip moral oluyor tartıda da eksi görüyorum bugün kendimi iyi hissediyorum dikişlerde iyileşiyor snrm açısı azaldı son aylar hiç temizlik yapmadm desem yeri ev gözüme batıyordu oturma odasınin perdesini makinaya attım camını sildim oğlumu emziriyorum şimdi koltuğu silip halısını da fırçalıycam bı çiçeklig var zaten çok eşya yok bugün burayı temizlerim yavaş yavaş her yeri bı temizleyin iç hiç rahat değil sizler napiosunz
Inanmiyorum sana daha yeni doğum yaptin 40in çıkmadı sonra cekersin o yaptığın işlerin acısı. Boşver kalsin işler sağlığından degerli mi
 
Canim hoşgeldin. Kızın aralıkta mı doğdu sanırım bebeklerimiz aynı ay doğumlu. Nasıl gidiyor ek gida konusunda biz biraz zorlanıyoruz. Yeni yeni yemeye başladı ama püre haline getiriyorum.
Sürekli püre verme canım pütürlü olsun sonra hep pure tarzi beslenir zorlarsın gecen bir doktorun yazisinda dda okumuştum hiç pure yapmayın diyordu
 
Buna benzer şeyler söylemiştim canım😅 birde bi kaç kez bişeyler olunca iyice cekincem başladı, tam bi heves yorum yapıp ters teptimi yapasım olmuyor 😣
Öyle düşünen ve davrananın bizim takımda işi olmaz 🙅‍♀️ canım sen canını sıkma 😉
Antidepresan benim de geldi aklıma mayışık uyuşuk olur muyum ambele gibi mi gezerim diye de endişelendim teşebbüs etmedim.
Antidepresan ve supradyn nin enerji hapını yazmıştı herhalde dengeliyordu çok daha iyi hissediyordum kendimi
Zehroşum sormaa yaa insallah ceviricem. Bu 3 gün saat 1 den sonra yeme işini bitirirsem belki toparlarim yoksa durumum fena. Sen nasilsin son durumun nedir. Koruyabiliyormusun
Çok şükür canım 65-66 bandındayım şimdilik
Zehroşum antidepresani sütü kestikten sonra mi içmeyr başladın. Faydasioldu mu? Kullanırken gündüz sersemlik uyku falan yapiyor mu
Bana ekstra enerji hapı da yazmıştı dengeliyordu zannımca çalıştığımı ve çocuğun olduğunu söylemiştim düşük dozajlı yazmıştı zaten emziriyordum kızım 10 aylık filandı galiba Kullanmaya başladığımda
 
merhabalar 15:30 da badem süt ve kaysı ile ara öğün yaptım akşama kadar tutar inşallah
Akşam da mercimek çorbası ve balık yapacağım kendim evde yapmaya başlıyorum artık :hamarat:
Hadi bakalım kolay gelsin balığı firinda yap ama kızartma yoksa kalori bombası olur
 
Sürekli püre verme canım pütürlü olsun sonra hep pure tarzi beslenir zorlarsın gecen bir doktorun yazisinda dda okumuştum hiç pure yapmayın diyordu
Aynen canım ben hep kaşıkla çatalla ufalttım faydasını çokça gördüm komşum blenderden geçiriyordu çocuk taneli bir şey ağzına bir şey girince öğürüp kusuyordu
merhabalar 15:30 da badem süt ve kaysı ile ara öğün yaptım akşama kadar tutar inşallah
Akşam da mercimek çorbası ve balık yapacağım kendim evde yapmaya başlıyorum artık :hamarat:
Süper canım balığı fırınlarsan daha da muhteşem olur
 
Kızlar iyi geceler oğlan hafif ateşli inşallah yulselmez uyumadn ilik dus aldirdim biraz dustu simdide ara ara soguk kompress yapiyorm eklem yerlerinde kulaktan 37.7 cikti bakalm 38.5 gorursem vericem ates dusurucu. Aksi gibi eşimde ucuş görevinde hindistama uctu :KK43: bu geceyi atlatabilliriz inşallah ya olaysız
gecmis olsun canim simdi nasil oldu kuzu
Bizde nasip olursa, haftaya Türkiye ye geleceğimiz için, yavaş yavaş hazırlıklara başladik. Ev temizliği, toplaması ve sabah akşamki 2,5 - 3 saatlik yürüyüşler derken çok uğrayamıyorum. Ama aklim hep burda. 😘
ayy ne guzell..karsida teyzem oturuyo bugun yola cikiyorllar 6 araba
benim icimde bi hos oldu bende cok heveslendim
ne guzel hazirlik bunlar😍😍
Günaydın kızlar 🤗
Gün gün göbeğim toparlanıyor vala acayip moral oluyor tartıda da eksi görüyorum bugün kendimi iyi hissediyorum dikişlerde iyileşiyor snrm açısı azaldı son aylar hiç temizlik yapmadm desem yeri ev gözüme batıyordu oturma odasınin perdesini makinaya attım camını sildim oğlumu emziriyorum şimdi koltuğu silip halısını da fırçalıycam bı çiçeklig var zaten çok eşya yok bugün burayı temizlerim yavaş yavaş her yeri bı temizleyin iç hiç rahat değil sizler napiosunz
kolay gelsin canim
kendini zorlama daha yeni dogum yaptin
isler biraz daha beklesin
 
Back
X