• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Kızlar daha fazla beklemeye gerek yok bence

Gecen cuma: 73.6
Bu hafta: 72.8
Fark - 800gr
Yuzde: 1.087%

Aslında hedefim daha yuksekti ama meyveyi bu hafta cok tukettim sanirm onu azaltip bide spor yapabillirsem haftaya 2 katını vermek istiyorum inşallah
 
07:30 da kalktım yarım saat önce tartıldım
79.6 pazartesiyle ayni bi daha wc gidip tartılcam mutsuzum bu direnci kıramadım
Motivasyonu kırma canım. Belki regl haftası yada ödem tutmuştur. Menülerin güzel idi biraz daha bekle sonra tartıl
 
Kızlar daha fazla beklemeye gerek yok bence

Gecen cuma: 73.6
Bu hafta: 72.8
Fark - 800gr
Yuzde: 1.087%

Aslında hedefim daha yuksekti ama meyveyi bu hafta cok tukettim sanirm onu azaltip bide spor yapabillirsem haftaya 2 katını vermek istiyorum inşallah
Bu oran da güzel canım. Tebrik ederim canım 😍
 
Aaa neden kaldırdı ki ? Çok mu tartılıyorsun
Yok canim Keske Sürekli tartilsamda kendimi frenlesem, orda oldugunu bilmiyordu büyük bisey koyarken en arkaya kaydi gitti alamiyorum, bu ara boyun ve Ben fitigim azdi denedim almayi Tam kötü oldu😪
 
Kızlar daha fazla beklemeye gerek yok bence

Gecen cuma: 73.6
Bu hafta: 72.8
Fark - 800gr
Yuzde: 1.087%

Aslında hedefim daha yuksekti ama meyveyi bu hafta cok tukettim sanirm onu azaltip bide spor yapabillirsem haftaya 2 katını vermek istiyorum inşallah
gayet güzel canım %1.09u gitmiş vücudunun :KK200:
 
Yok canim Keske Sürekli tartilsamda kendimi frenlesem, orda oldugunu bilmiyordu büyük bisey koyarken en arkaya kaydi gitti alamiyorum, bu ara boyun ve Ben fitigim azdi denedim almayi Tam kötü oldu😪
geçmiş olsun canım dikkat et kendine
 
Günaydın arkadaşlar ilk kilo bildirimi yapayım
Cuma 61.7
Bugün 59.9
Fark-1.8 kilo
Yüzde 2.92:21::sampiyon:
günaydın arkadaşlar.

geçen cuma: 59
bu cuma: 58,8
fark: 0,200
yüzde: 0,34
günaydın arkadaşlar hayırlı cumalar
kilo bildirimi
geçen cuma: 108.5
bu cuma: 107.4
fark: 1.1 kg
yüzde: 1.01

108.5 bandını kırdım sonunda çok şükür :KK55:
Gunaydin kizlar

Gecen cuma 72.9
Bugun 72.4
İte kaka gidiyoruz bakalim
Kilo Bildirimi
Geçen Cuma: 74,2
Bugün: 72
Fark: 2,2
Yüzde: %2,96

Yüzde 3ü kılpayı kaçırdım:110:
Günaydın kızlar
Geçen cuma:71
Bugün :70.1
Fark:900 g
Yüzde:1.18
200 g daha gideydi 60 lara el sallayacaktım ya neyse. Haftaya inş😁
Gunaydin kizlar :KK36:
Kilo bildirimi
Cuma 70.4
Bugun 69.8
6 lara merhaba :KK200:
Gecen hafta 79.8
Bu hafta 79.4
Giden 400gr
Yüzdeyi hesaplayamadım 501cikti
Kahvaltımı yapayım 😔
Geçen hafta 80.2
Bu hafta 79.1
Fark 1.1
Yüzde 1.39💃💃

Maşallah sübhanallah bana🤣🤣
Günaydın herkeseee💕
Kilo bildirimi yapayım:

Geçen Cuma 80.5
Bu Cuma 80.3
Kızlar daha fazla beklemeye gerek yok bence

Gecen cuma: 73.6
Bu hafta: 72.8
Fark - 800gr
Yuzde: 1.087%

Aslında hedefim daha yuksekti ama meyveyi bu hafta cok tukettim sanirm onu azaltip bide spor yapabillirsem haftaya 2 katını vermek istiyorum inşallah
Tebrik ederim kızlar 😍 bu hafta da birincilik mi geliyor yoksa :21:
 
Kızlar daha fazla beklemeye gerek yok bence

Gecen cuma: 73.6
Bu hafta: 72.8
Fark - 800gr
Yuzde: 1.087%

Aslında hedefim daha yuksekti ama meyveyi bu hafta cok tukettim sanirm onu azaltip bide spor yapabillirsem haftaya 2 katını vermek istiyorum inşallah
Tebrikler canim cok iyi gitmis
 
Gunaydin kizlar :KK36:
Kilo bildirimi
Cuma 70.4
Bugun 69.8
6 lara merhaba :KK200:
Oh oh :KK49:
Gecen hafta 79.8
Bu hafta 79.4
Giden 400gr
Yüzdeyi hesaplayamadım 501cikti
Kahvaltımı yapayım 😔
Cancağzım kötü değil sonucun haftaya %2 gelsin yine
Geçen hafta 80.2
Bu hafta 79.1
Fark 1.1
Yüzde 1.39💃💃

Maşallah sübhanallah bana🤣🤣
Maşallah subhanallah barekallah la havle vela kuvvete illa billah 🧿
Kahvaltı yapasım gelmiyor çok acıktım evi topladiktan sonra yerim çok üzüldüm
Canım üzme kendini %2 yaparsın olur biter :KK28:
Güzel bir kahvaltıyı hakettim 😁Kacamak olarak iki simittmi yesem acaba😁
Ankaralılar simit mi yiyor 🤔 Simit diyor yetiş bacım ben ettim sen etme de bi şey et denizbenimadim denizbenimadim
Kızlar dosya ekleme butonu çalışmıyor bende telefonu değiştirdim ondan mı acaba, resim ekleyemiyorum
Hoş geldin canım hayırlı olsun telefonun güle güle kullan nasılsın ?
Kızlar daha fazla beklemeye gerek yok bence

Gecen cuma: 73.6
Bu hafta: 72.8
Fark - 800gr
Yuzde: 1.087%

Aslında hedefim daha yuksekti ama meyveyi bu hafta cok tukettim sanirm onu azaltip bide spor yapabillirsem haftaya 2 katını vermek istiyorum inşallah
Maşallah haydi tekrar 6lara
 
Yok canim Keske Sürekli tartilsamda kendimi frenlesem, orda oldugunu bilmiyordu büyük bisey koyarken en arkaya kaydi gitti alamiyorum, bu ara boyun ve Ben fitigim azdi denedim almayi Tam kötü oldu😪
Geçmiş olsun canım. Elbise giyince belli olur alıp verdiğini
 
Ah sorma canım. Hala kötüyüm ama rahatsızlığımın nedeni beni öyle bir şoka soktu ki ne yazayım ne diyeyim bilemedim.
Hamileyim🙈 Nasip olursa 40 yaşımda bir bebeğim daha olacak. Daha önceki iki hamilelikte de bulantım falan vardı, acile gidip serum yemişliğim vardı ama şu anda durumum vahim ötesi. Artık kilodan mı yaştan mı bilmiyorum🤷🏻‍♀️
saglikla kucagina almayi nasip etsin allah ins 😍 zorlanabilirsin yastan dolayi canim normal benim annemde 40 yasinda hamile kalmisti en Küçük kardesime zorlansada Cok sükür iyi gecti 👏 sendede Cok güzel gececek ins 👏
iyi aksamlar kizlar
bizde kis hazirliklari suruyo
35 kg ekmek yapip buzluga koyduk
6kasa domates sosu yaptik
10 kilo kapya biber yapicaz yarinda😭😭😭
iyce yoruldum artik

en son esime test yapildi demistim
sonuclar negatif di cok sukur.esim surekili grip nezle olan biri zaten.
masallah canim ne diyim 🤣
bi kac gundurde utandigimdan gelemedim
hep tam basladim diyorum bi kac gun sonra devam ettiremiyorum😔😔
gel beraber baslayalim Pazartesi 😆
Günaydın arkadaşlar ilk kilo bildirimi yapayım
Cuma 61.7
Bugün 59.9
Fark-1.8 kilo
Yüzde 2.92:21::sampiyon:
günaydın arkadaşlar.

geçen cuma: 59
bu cuma: 58,8
fark: 0,200
yüzde: 0,34
günaydın arkadaşlar hayırlı cumalar
kilo bildirimi
geçen cuma: 108.5
bu cuma: 107.4
fark: 1.1 kg
yüzde: 1.01

108.5 bandını kırdım sonunda çok şükür :KK55:
Gunaydin kizlar

Gecen cuma 72.9
Bugun 72.4
İte kaka gidiyoruz bakalim
Kilo Bildirimi
Geçen Cuma: 74,2
Bugün: 72
Fark: 2,2
Yüzde: %2,96

Yüzde 3ü kılpayı kaçırdım:110:
Günaydın kızlar
Geçen cuma:71
Bugün :70.1
Fark:900 g
Yüzde:1.18
200 g daha gideydi 60 lara el sallayacaktım ya neyse. Haftaya inş😁
Gunaydin kizlar :KK36:
Kilo bildirimi
Cuma 70.4
Bugun 69.8
6 lara merhaba :KK200:
Gecen hafta 79.8
Bu hafta 79.4
Giden 400gr
Yüzdeyi hesaplayamadım 501cikti
Kahvaltımı yapayım 😔
Geçen hafta 80.2
Bu hafta 79.1
Fark 1.1
Yüzde 1.39💃💃

Maşallah sübhanallah bana🤣🤣
Günaydın herkeseee💕
Kilo bildirimi yapayım:

Geçen Cuma 80.5
Bu Cuma 80.3
Kızlar daha fazla beklemeye gerek yok bence

Gecen cuma: 73.6
Bu hafta: 72.8
Fark - 800gr
Yuzde: 1.087%

Aslında hedefim daha yuksekti ama meyveyi bu hafta cok tukettim sanirm onu azaltip bide spor yapabillirsem haftaya 2 katını vermek istiyorum inşallah
Masallah süpersiniz 😍😍 bence 1 ci belli 😍😍
 
Back
X