• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Neyse kızlar ben yatayım yoğun bir sabah olacak iyi geceler minik kuşlarım :rolleyes: :rolleyes:
İyi geceler benim de uyumam gerek ama oğlum bana sürpriz yaptı yatmıyor oyna benimle diyor gözler kan çanağı uyumasını bekliyorum. Bu erkek bebekler böyle mi?😩 Kızım hiç böyle değildi
 
İyi geceler benim de uyumam gerek ama oğlum bana sürpriz yaptı yatmıyor oyna benimle diyor gözler kan çanağı uyumasını bekliyorum. Bu erkek bebekler böyle mi?😩 Kızım hiç böyle değildi
Bizimde kiz usluydu oglan canavar :))
 
Sagolasin bitanem 💕💕💕iyiyim desem yalan söylemiş olurum 😅
Gecen haftasonu misafir vardi ya, kac gün temizlik, hazirlik
Yorulup pazartesi işe basladim
Bu hafta iş de coktu, baya yoruldum, dizim cok zorladi bu hafta hep agri ilaci ictim 🤐

Benim oglan privat iyi bi ortepedi bulmus, ordan termin alip oraya gidecem
3 ay oldu, hic düzelme yok
Bir sor bin ah işit gibi oldu 😅

Sen nasilsin, niye psikolojik yemeye basladin
Bi sorunmu var
bazem surekli evdeyken ben yetisemiyorum islere. Allah kolaylik versin abla.

Dizinede bu diktor iyi gelir ins abla. Agri cekip durmak kolay degil
O dügünde cogu kisi hastanelik olmustu, yüksek ates falan olmus herkes deniyordu. Allah bilir dogrusunu 😪
oyle canim bilmeden atlatan cok bence
Cok gecmis olsun canim. Suan bizim akrabalarda da bir kac aile var karantinada hafif atlatmalari icin dua ediyoruz. Sizde kurtulursunuz tez zamanda moralini yuksek tut. Kayitlarda karisiklik olmasi durumu ile cok karsilasiliyor basindan beri. Ya rakamlari az gostermeye calisiyorlar yada bisekildr yanlis yapiliyor. Saglik sistemi yorgun ve kelle koltukta calisiyorlar hukumettende kuru tesekkurden baska bisey alamadiklarindan biraz demoralize calisma soz konusu.
rabbim sizin hastalarinizada sifa versin canim.
Gercekten saglik calisanlarinin isi zor allah onlarind yardimcisi olsun
Havaniz degişsin
size ektigim melisa rezene kekik adacayini gondereyim
Koparmaya kiyamiyorum 😂😂😂

Eki Görüntüle 2685502
coooook guzeller abla .
Tam seyirlik olmus masallah
Allah bilir belki de canım biz de Mart ayında eşimin babaannesi vefat etmiş İzmir’e gitmiştik hatırlarsınız Erzurum İstanbul , İstanbul İzmir yapmıştık İstanbul’dan İzmir’e gittiğimiz uçak Atina aktarmalıydı ve biz ordan döndükten sonra sağlam bi grip geçirdik ben bizim de geçirdiğimizi düşünüyorum açıkçası
olabilri canim. Evet hatirliyorum gidip geldiginiz hatta alyansini kaybetmistin(bendende bu ayrinti pek beklenmez hafiza yerlerde ama)😁😁😁😁

O donem yeni yeni geliyordu virus doktorlar bile coxuklarin atesinin niye oldugunu tanimlayamiyorlardi. Cogu kisi o sekilde gecirmis olabilir. İns bagisiklik kazanmissinizdir.

O aralar kimse hastalık hakkında net bir şey bilmediği için zatürre corona hepsi birbirine girdi belki bilemedim 🙄 inşallah hafif atlatır eşin, siz de bağışıklık kazanmış bile olabilirsiniz
ins canim.
İns bunyemi, iyidir de bagisiklik kazanmisizdir.
Yoksa yenidende geciroyor olabilirim
Gül diye demedim neden olmasın canım ☺
İns canim allahtan umit kesilmez.😍😍
 
4 eylül menusu

11:00 sahanda bi yumurta bi dilim peynir 5zeytin bi dilim tm buğday ekmeği

13:00 yeşil çay

16:00 sade kahve

18:00 fırında pişmiş bi karnıyarık bol salata büyük bardak ayran

Yatana kadar yeşil çay soda içerim

Su 2.5lt
Spor 35dk yürüyüş
22dk leslie🤩
Afiyet olsun guzel menu canim
4 Eylül Menüm
07.30: 1 küçük havuç

15.00: 6 yk kuru sebzeli makarna
3 yk yoğurt
2 dilim ekmek
1 dilim helva

1,5 lt suñ
45 dk normal tempo yürüyüş @zsaracoglu
Bende makarnayi cok ozlemistim bugun yedim canim ama ayni ogun ekmekle cok olmamis mi
4 Eylül 2020

1 tane krep
Patates kızartması
2 çatal peynir
3 zeytin
1 dilim karpuz
1 su bardağı çay şekersiz

14:00 sade Türk kahvesi
3 tane kara erik


19:00

3 yemek kaşığı menemen
1 tatlı kaşığı tahin
2 dilim kepekli ekmek
2 Çay bardağı şekersiz çay
1 dilim kavun

2.5 lt su
Spor yok
Wav meuye bak patates kizartmasi krep 😁
Cuma serbest olsun ya bende kacamak yaptim bugin afiyet olsun canim
4 eylul

7.50
İki dilim beyaz peynir
5 zeytin
1 dilim tam buğday ekmeği

10.30
Elma cayi

12.10
1 acma bir ayran

15.30
3 dilim beyaz peynir
7 zeytin
Takriben 3 dilim ekmek ☹
2 bardak cay

18.20
6 yk karalahana salatasi

Su. 1.5 lt
Spor 1 saat yapacagim insallah
Yarin sifir ekmek karbonhidrat yaparsan dengelersin canim bende yarin ekmegi azaltip sebze agirlikli yapmayi dusunuyorum
Kahvaltı 11.30
Yarım ekmek eşliğinde kahvaltıliklardan 🙈
Bu haftaki ödülüm der susarım😁


Arada neskafe 10 fındık 2 burçak bisküvi



Akşam 19.00
1 tabak tavuk yemeği
1 kase kırmızı biber salatası
1 kase domates ezmesi
3 lt su form çayı
Yarim ekmegin tum olarak buyuklugu ne kadardi 😁
Afiyet olsun canim
MENUM:

11:00 1 kuru kayısı, turk kahvesi

12:00 2 dilim ekmek, 1kk peynir, 1 tk labne, domates biber, 10 zeytin, 1 tavada yumurta

14:30 1 kase aşure

16:00 1 fincan kahve

18:30 1,5 lahmacun, Ayran ve Salata

19:00 1 dilim baklava (sofrada yemiycem dedim sonrasinda irademe sahip cikamadim malesef)

2lt Su
Spor yok
Bugun herkes kacamak yapmis afiyet olsun canim yarin hepimiz diyete devam 😁
04.09.2020

11:00
2 dilim çavdar ekmeği
1 çatal peynir
labne
1 haşlanmış yumurta
domates salatalık

16:00
1 küçük kase yoğurt çorbası(4 kaşık falan)
4 kaşık aşure

su 2lt

spor challenge şeysi
Afiyet oksun canim 6 li rakamlarida cumaya gorursun inşallah
5 eylul

8.30 iki kare kepekli ile tek kasarli tost 6 zeytin
13,00 bir kase ezogelin 3 kofte yogurt
18.30 bir tabak taze fasulye domates salatalik bir dilim baston ekmek kepekli yoktu domatesin suyuna bandim nasil ozlemisim

Spor cocuklar babaannedeydi evi bos bulunca hafta sonu temizligimi bu aksam yaptim 3 saat kadar.
Afiyet olsun guzel menu
 
O aralar kimse hastalık hakkında net bir şey bilmediği için zatürre corona hepsi birbirine girdi belki bilemedim 🙄 inşallah hafif atlatır eşin, siz de bağışıklık kazanmış bile olabilirsiniz
bende ayni sekilde dusunuyorum cnm.
mart sonu benim babam da zaturreden hastaneye yatti yogun bakimda 11 gun kaldi.korona suphesiydi korona belirtileri yuksek ve hic inmeyen ates, cigrrde olusan yuzde 400 iltihap orani. bunlara ragmen 2test ve 1suruntu testi yapildi ama negativ hepsi de. ama korona tedavisi gordu. sukur atlatti durumu cok kritikdi.
uzattim biraz, yani korona mi gecirdi yoksa zaturremiydi anlayamadik. hepsi birbirine girdi.
o siralar esim de de belirtiler vardi cigerde iltihap cikti. onunda negativ di.
ha kizlar aklima gelmisken esimin hala koku duyusu kayip ve tat duyusu da yeni yeni olusuyor. acaba gercekten korona mi gecirdiler.
 
Kavga dögüşmü oldu 😳
Öğretmenler bu durumdaysa, toplumun hali içler acısı demektir
Aslında olayı büyüten de sinir krizleri geçiren de tek kişi idi, karşı taraf çok saygılı bir şekilde yanlış olan şeyi guzelce ifade etti. Ama maalesef karşı taraf anlamadı. Bağırdı , çağırdı ağladı, sinir krizi geçirdi falan filan işte. Kızı zor sakinleştirdik
 
Tşk ederim canım

Sağol canım yok yemekten çıkarmam
Aşure yemiştim bi tabak kalorisine baktımda biraz önce bayaga fazla
Kalori uygulamasi indircem telefonuma

Inş canım
Bakliyat olduğu için şisirmiste olabilir cnm sabah tekrar tartil bence
 
Oh oh :KK49:

Cancağzım kötü değil sonucun haftaya %2 gelsin yine

Maşallah subhanallah barekallah la havle vela kuvvete illa billah 🧿

Canım üzme kendini %2 yaparsın olur biter :KK28:

Ankaralılar simit mi yiyor 🤔 Simit diyor yetiş bacım ben ettim sen etme de bi şey et @hadikonusalim

Hoş geldin canım hayırlı olsun telefonun güle güle kullan nasılsın ?

Maşallah haydi tekrar 6lara
Ankara simitide yenmiycek gibimi ama yanında beyaz peynir domates birde tazecik sıcacık cay😋🤤daha ne olsun 😁
 
Ne oldu canım nedir sorun ?
Bizim bı arkadaş, sınıfın ogretmeninden izinsiz, amirine de haber bile vermeden kafasına göre beğendiği sıraları almış kendi sınıfına koymuş. İkinci sınıfın öğretmeni de bı geliyo kendi sinifindaki sıralar kırık, en kocaman sıralar kalmış. Çocuklar 2.sinif olduğu için o sıralara zaten boyu yetmez bide izinsiz almasına filan bozuluyor. Arayıp Hocam yaptiginiz hiç hoş bişi değil, neden haber vermiyorsunuz, idarenin bile haberi yok , kafanıza göre sınıfların malzemesini götürüp kendi sinifiniza koyamazsiniz diyor.
Kız ise ben öyle uygun gördüm, sıraları taşıdım artık geri veremem diyor.
Öyle olunca da bizim Hoca ya sıraları gelip tekrar eski yerine koyun ya da ben idarenin de onayıyla şubeyi sıralarin olduğu sınıfa geçiriyorum deyince karşı taraf annesini de alıp okula geldi. Kız ağlıyor, annesi ağlıyor. Kimi sakinlestirecegimizi şaşırdık. Kız sıraları aldı fırlattı ne amirini dinliyo ne bizi dinliyo degisikti yani🙄 En çok da annesine üzüldük yazık 60 yaşında kadını dün okula getirmiş sıra tasittirmis , sınıfı temizlettirmis😔
En son baktık kız normal değil, diğer öğretmenimize okullar açılırsa biz kendi sıralarımizdan küçük olanları veririz, zaten bizimkiler 4.sinif dedik. Olayı kapattık
 
Ben duymadım, yenii bir açıklama mı yapıldı
IMG_20200905_015454.webp
 
Back
X