Hele ben neyime güveniyorumGünaydın kızlar kızım da üşüttü
gece uyudum desem yalan olur kustu bi kere burnu tıkalı hafif hafif öksürüyor çok çok huysuz
denizbenimadim seni çok iyi anlıyorum biri bile beni bu derece yıpratmışken bi de ikinci düşünüyorum neyime güveniyorsam
Sağol kuzumAynen cnm az kaldı hedefime şükür
Tabiki sureklilik daha önemli zaten hedefime 4 kilo kaldi 1 ayda bitse bana yeter :)
Guzel menu cnm spor harika
Afiyet olsn cnm guzel menu
Az kalmis hadi insallah hemencik verir kurtulursun kuzum
Cok hafif guzel cnm afiyet olsn
Canım acıkmadan bişe yememeye çalışıyorum o yüzden sabah yemedim
Afiyet olsun kuzum30 eylul
11.00
4 yk mantar sote
4yk tavuk sote
yesillik
2 dlm ekmek
15.00
2 tk heva
2yk menemen
1dlm ekmek
17.30
1elma
su 2lt olmustur
spor 70 dk yuruyus
200 ip atlama. toplam 250 puanPnrrr-12
Handandandan
kaptı beni balım 
Sağol kuzumkurabiye cuma kacamagi olsun
ama aksam somayes corbasina gerek yokmus gibi bilemedim ya
bide emziriyosun ama sporun da cok guzelmis keske benim olsa
guzel olmus afiyet olsun
sagol canim:)
hedefim en az 61 olmak ama 60 ida ucundan gorsem fena olmaz:)
allah kolayliik bersin okadar cocukla
cok hafif olmus afiyet olsun:)
aksam cok kalabalik olmus firindada olsa
fistikli buramada kacamak niyetine 1 tane olsaymis keske
aynen bendende oyle
bu hafta listeye girdim ona gore
kolay gelsin
bu ara gece isini sevdin heralde kaptim
hep gece yapmaya basladin artik
Gayet güzel canım afiyet olsun
Ayyyy Allah yardımcın olsun canımBenimki de 4 buçuktan beri ayakta hala cin gibi maşallah
Çok geçmiş olsun kuzumGünaydın kızlar kızım da üşüttü
gece uyudum desem yalan olur kustu bi kere burnu tıkalı hafif hafif öksürüyor çok çok huysuz
Yok canım sadece acıktığımda yemeğe oturup doyduktan sonra kalkmaya çalışıyorum dün de epey geç acıktım ve çabuk doydumBuraya yazmaya başladığından beri İlk defa sağlıklı bir menünü gördüm
Sarma vs ekstra gibi duruyor ama kilona göre miktar oldukça az bence. O nedenle dengeleyebilir
Çok zayıf bir menü açlık orucu mu yapıyorsun kız
Aradaki kaçamaklar cumadan dolayı tölere edilebilir
Baya az yemişsin
Bana çok sağlıksız geldi canım
Pilavı Azcık azalt canım. Onun dışında güzel
Gunaydın masum bi gece yemegi bence
Süt yapsın diye yedimdi bulguruBuraya yazmaya başladığından beri İlk defa sağlıklı bir menünü gördüm
Sarma vs ekstra gibi duruyor ama kilona göre miktar oldukça az bence. O nedenle dengeleyebilir
Çok zayıf bir menü açlık orucu mu yapıyorsun kız
Aradaki kaçamaklar cumadan dolayı tölere edilebilir
Baya az yemişsin
Bana çok sağlıksız geldi canım
Pilavı Azcık azalt canım. Onun dışında güzel
Yani tölare edilmeyecek kadar değil ama 7 değil de 5 kaşık olsun meselaSüt yapsın diye yedimdi bulguru
cok az geldi gozume
bende 2.cocuk dusuncesinde boyle oluyorum..her yerde savas var.2.yi yapip napacam olup gidersem ortada kalirlar diyeBenim kafam için bilmek daha iyi
Sürekli bu korkuyla yaşamaktansa bugün mü yarın mı diye
pilavin miktari cok gibi geldi
gecmis olsun canimGünaydın kızlar kızım da üşüttü
gece uyudum desem yalan olur kustu bi kere burnu tıkalı hafif hafif öksürüyor çok çok huysuz
ben kizima 7 aylikken baslamistim ama cok pisman olmustum
onu yemeseydim gozum baska seyler ariycakti
Amin canım cok zor gercekten.İzmir depremi beni alt üst etti, dengem bozuldu yine
Sürekli acaba ne zaman öleceğim diye korku yaşamaktansa ne zaman öleceğimi bilsem daha iyi olmaz mıydı
En azından ona göre yaşardım
Offff Allahım sen İzmirdekilere yardım et kimbilir nasıl korkmuşlardır
Daha fazla da can kaybı olmasın lütfen
Kızz sen degilmiydin 2 cocuk cok ar birakmadn yapicam vs diyen benmi yaniliyormBen uykusuz kaldığında kendinden geçen mala bağlayanlardanım. Ama kızım bazen böyle küçük sürprizler yapıyor
Allah eksikliğini göstermesin Allah ın gücüne gitmesin ama bi daha dünyaya gelsem çocuk mocuk yapmam. Resmen ömür törpüsü çocuk ya
Cok gecmis olsun cnm hasta olduklarinda zor oluyor cokGünaydın kızlar kızım da üşüttü
gece uyudum desem yalan olur kustu bi kere burnu tıkalı hafif hafif öksürüyor çok çok huysuz
Tamam ozaman iyi olan kazansınSağol kuzum
Canım acıkmadan bişe yememeye çalışıyorum o yüzden sabah yemedim
Afiyet olsun kuzum
Sağol kuzum
Gayet güzel canım afiyet olsun
Afiyet olsun cnm iyi uyanabilmissin ben 3bucuk yatsam beni yataktan anca oglum kaldirir
Meme reddi kotu oluyor bizde yasadik ama daha kucuktu 3 aylik civari ve gercktn emmek istemiyor zorla aliyordu goguslerm patliycak gbi sisiyordu sasıp kalmistm ama geciyor inat et sakın biberon sut vs gecme tamamen birakmasin memeyi. Tadımlar biz 6 ay dolunca baslamistk ama herkez farklı yapiyor tabi afiyet olsun kuzuya. Meyve suyu verme basta bence tatliya alisinda sebzeleri almiyorlar bu defa once sebze purelerini oneriyorlar yogurt veya yumurta sarisi
Canım tadım için 1 yemek kaşığı fazla değil mi? 1 çk ucu yeter bence.Ayrıca yoğurtla başlaman daha doğru bence. Ek Gıdaya genelde meyveyle başlanmaz. Tatlı Gıdaya alışan damağın sebze vb red edeceği söylenir
Doktor o şekılde onerdı canım da benım de kafama takılıyor
İşte ıkı farklı gorus var hangusı dogru bılmıyorum , ınsallah guzel bi sürec olur , nabalım artık tum gun arada oynaya arada eme doyurcaz heralde , Analık ne zor , hep dalga gecerdım. Eşimin arkadslarının cocukları vardı hep .Her bulustugumuzda tek konu cocukların yemek yememesıydı, cok bunalıyodum sacma buluyodum yemıyosa yemıyo niye anlatıpduruyo die ınsanın tek derdı bu oluomus hakkaten daha meme reddi belirtısınde boyleysem ben :)))
Canım doktorun öyle önerdiyse bilemiyorum ama ben baya araştırmıştım. Tadımlara tatlı ile başlanmasını önermiyorlar. Hele ki meyve suyu zaten genelde aşırı şeker içerdiğinden önerilmiyor. İlerki dönemlerde püre olarak ya meyve filelerinde veriliyor meyveler Ayrıca başlarda tatlı kaşığının ucu yetiyor. 7 8 aylıkken artık yemek kaşığı kadar yiyebiliyorlar. Onların sindirim sitemi henüz çok zayıf. Nasıl sindirsin 1 yk yemeği. Bi de çorba olarak ne veriyorsun?Doktor o şekılde onerdı canım da benım de kafama takılıyor
Anladım canım. 1 havuc yarım patetes ,yarım tatlı kasıgı pirinç 40-50 dk kaynatıyorum, suyunu verıyorum
Canım pirinç 7 aydan sonra veriliyor bebeklere
Afiyet olsun kaptanım
Rabbim hayırlı ömür hayırlı ölüm naisp etsin hepimize cnm bunları sürekli düşünerek yaşamak çok zor zaman zaman düşünsemde çok içine girmiyorum o konuların cunki baya girdap gibi bilemiyoruz hiç bı şeyiİzmir depremi beni alt üst etti, dengem bozuldu yine
Sürekli acaba ne zaman öleceğim diye korku yaşamaktansa ne zaman öleceğimi bilsem daha iyi olmaz mıydı
En azından ona göre yaşardım
Offff Allahım sen İzmirdekilere yardım et kimbilir nasıl korkmuşlardır
Daha fazla da can kaybı olmasın lütfen
Saol cnm
Anladm cnm mantıklı aslında
Afiyet olsun vnm
Bana da çok geldi nedense cnm 1 yemek kaşığı sütünü artırmak için biseyler denedin mi meme reddinde inatla emzirmek gerekiyormuş insAllah devam eder ara ara oğlumda emmek istemiyor gibi korkuyorum meme reddi mi diye
