- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #405.121
Sabitte iyidir.
Keşke biraz daha düzenli gelsen
Listeye girme hakkında var, belki listede daha disiplinli ilerlersin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
Keşke biraz daha düzenli gelsen
Listeye girme hakkında var, belki listede daha disiplinli ilerlersin
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #405.122
- 9 Mayıs 2015
- 1.329
- 5.274
- 358
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #405.123
hıc hareketsız de degılım hergun yuruyusum var ama zaman tutmuyorum dıye yazmıyorum sohbet muhabbet yuruyorum her aksam agır spor yapamıyorum ama yorgunluktan
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #405.124
Regl dönemi geçince bonus eksilerin de gelecek canım
Kaptanım listedesin regl dönemi etkilemiş olabilir ama vücudunu tanıyorsun kaptanım sporu aksatmamalısın
O eksi için o spor yapılacak kaptan listedesin hiç birimizin bunu unutmaması lazımAz önce dışardan geldim evde bir kablo yanık kokusu vardı, korkudan hemen şalterleri indirdim.
Geçmiş yapıp alıntıları aldım, fırsat bulunca yazacağım.
Henüz birşey yiyip içmedim.
Bugün için dolma sarma yapmıştım, kaçamak niyetine yiyeceğim ama eksik çok iyi olmadığı için tek öğünle kapatacağım bugünü.
3 gün evvel adet olmam gerekiyordu ama hala olmadım, ödemi tam olarak başlamadı ama tartıya da olumsuz yansıması oldu, tabi bu hafta yürüyüşe çıkamamamın etkisi daha da büyük, kuş kadar yesemde maalesef spor olmadan kilo veremiyorum
Uzun zamandır eksi şekilde devam ediyorsun canım duraklamaya girmiş olabilirsin hedefe de az kaldı ha gayret son düzlüktesin bacım
- 31 Ekim 2013
- 21.700
- 72.991
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #405.125
bak o kkonuda çok haklısın
sen çok fedakar bi kadınsın ve annesin
bu da seni bi yerden sonra yıpratıyor muhtemelen
aynen öyle ne yazık ki
ama ona son dediğim şey çok doğruydu
yaptığım hiçbişeyi artık başkası için yapmayacağım
Allah Allah neden peki böyle oluyor acaba
menülerin çok çok hafif
kaçamağın hiç yok gibi bişe
az öğün yapmak mı yaramıyor acaba
- Konu Sahibi Handandandan
- #405.126
Ayy onu gormem şu saatte mumkun degıl kaptanım
çok su içiyorum ben
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #405.127
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #405.128
4 gündür çok yağmurluydu burası
yoksa ihmal etmezdim- Konu Sahibi Handandandan
- #405.129
Az ögun herzaman zorkilo verdirir ben bizzat denedim, vucut aç kalcam sanıp stoga gecıyo , saglıklı bol araogun iyidirBak şimdi bir şimşek caktit kafamda
3 ana, 2 ara öğün mü denesem bu hafta acaba
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #405.130
Yani oraya gelene kadar illaki bir yerlere dokunuyor veya oksurup,hapsuruyordur bu ne dusuncesizlik ya,kul hakkına giriyorlar resmen
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #405.131
50 dk leslie yaptim şimdi 30 dk plates yapayim vücudum soğumadan haydiiii kimler yaptı sporunuuuu 
- Konu Sahibi Handandandan
- #405.132
Allaha havale edıyorum ya bu ve bunun gibi cok insan var sokaklarda
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #405.133
Haftaya kaldı o zaman canımAyy onu gormem şu saatte mumkun degıl kaptanım
Bildirimlerin resimli olması şart, yoksa geçersiz sayılıyor (tartı üzerinde nick ve tarih yazılı bir kağıt olacak)
- 31 Ekim 2013
- 21.700
- 72.991
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #405.134
bence denemelisin canımBak şimdi bir şimşek çaktı kafamda
3 ana, 2 ara öğün mü denesem bu hafta acaba
yanlış hatırlıyorsam düzelt, takımda yarıştığım dönemde bi ara tek öğün yapıyordun o arada çok zor vermiştin sanki
- Konu Sahibi Handandandan
- #405.135
Tamamdır kaptan
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #405.136
Aksine o dönem 3 haftada 8 kilo verdim (3-3-2) şeklinde...
Ama ondan da hiç memnun kalmadım, cildim bozulur gibi oldu.
O kadar hızlı vermek istemiyorum
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.793
- 773
- Konu Sahibi Handandandan
- #405.137
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #405.138
Hoşgeldin canım
Ben iyiyim şükürler olsun, sen nasılsın
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.793
- 773
- Konu Sahibi Handandandan
- #405.139
Ben de iyiyim çok kilo aldım çok... Yüzüm gözüm mayın tarlası gibi oldu. Kabul edin beni de aranıza.
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #405.140
Gel katıl canım.Ben de iyiyim çok kilo aldım çok... Yüzüm gözüm mayın tarlası gibi oldu. Kabul edin beni de aranıza.
Bugün sabahki kilonu yazarak başlayabilirsin
