- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.621
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
Az kaldı inşallah
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.622
Tebrik ederim canımGünaydın kızlar
Çocuklar yazılı yaparken ben de sonucumu bildireyim
Geçen cuma:63.6
Bugün:62.3
Fark: 1300 g
Yüzde:2.044
regl oldum dün hedefim 62 idi ama 300 g farkla da olsa ulaştım sayılır
hedefe son 5 innnşallahhh
En fazla 1 ay sonra hedefine ulaşmış olursun
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.623
İnşallah Allahım çok amin lütfenTebrik ederim canım
En fazla 1 ay sonra hedefine ulaşmış olursun
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.624
Diyetısyenle calısırken benım sutum bi ara azalmıstı hatta, belki ondandır, arastırmak lazım
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.625
Hoşgeldin Nubum, ilk sayfadaki takım kurallarımıza uyup, dispilinli olacaksan bugün tartı bildirimi yaparak başlayabilirsin
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.626
Azaltıyormus.. bir diyetısyen bunu nasıl bilmez ya , kadına yenıden gıcık oldum :) demekki herseyı sorgulamak lazım. Hem sut artırttım hem de şu kadar kılo verdırttım diye reklam yapıo , onun için onemli olan tartı fotolarıymıs demekki , masal sen sorgula bari
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.627
Tebrikler canım harıkasınnnnGünaydın kızlar
Çocuklar yazılı yaparken ben de sonucumu bildireyim
Geçen cuma:63.6
Bugün:62.3
Fark: 1300 g
Yüzde:2.044
regl oldum dün hedefim 62 idi ama 300 g farkla da olsa ulaştım sayılır
hedefe son 5 innnşallahhh
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.628
Günaydn kizlar benm koca bugn evde sabah erken kalkti kahvalti hazirliyorm. O yuzden bekleyemedm tarti icin
- 31 Ekim 2013
- 21.696
- 72.978
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.629
sağol canımmTebrik ederim canım,gayet güzel vermişsin
vaaayyyy tebrikler canımm çok iyi
sağol kuzum, çok şükür daha iyiyim
vay vay vaayyy çok güzel canım tebrik ederimGünaydın kızlar
Çocuklar yazılı yaparken ben de sonucumu bildireyim
Geçen cuma:63.6
Bugün:62.3
Fark: 1300 g
Yüzde:2.044
regl oldum dün hedefim 62 idi ama 300 g farkla da olsa ulaştım sayılır
hedefe son 5 innnşallahhh
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.630
Kilo bildirimim:
Gecn cuma: 68.4
Bugun:68.1
Fark - 300gr
Yuzde 0.439%
Hatamı biliyorm bu hafta o yuzden hic kacamak yapmiycam. Haftasonu kacamaklarm oldu malesef. Birde o balik yiyemedigmiz gun vs hep gec yemek yedm bi carsamba persembe iyidi menulerm zaten gidende ozaman gitmis pazartesi olan artim dahil. Herkezden özur dilerm haftaya telafi edicem insallah.
Gecn cuma: 68.4
Bugun:68.1
Fark - 300gr
Yuzde 0.439%
Hatamı biliyorm bu hafta o yuzden hic kacamak yapmiycam. Haftasonu kacamaklarm oldu malesef. Birde o balik yiyemedigmiz gun vs hep gec yemek yedm bi carsamba persembe iyidi menulerm zaten gidende ozaman gitmis pazartesi olan artim dahil. Herkezden özur dilerm haftaya telafi edicem insallah.
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.631
Evet bence de , senin bu hafta kaçamakların biraz fazlaydi. Kalıcı olmadan bu hafta biraz daha dikkat ederek verirsin belki. Koruma donemine geçince bu şekilde beslensen aslinda demekki gayet güzel korursun. Tatlilar lahmacunlar vardi yine de vermissin.
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.632
gunaydin kizlar
bende kizimi okula goturup gelince tartilicam
bende kizimi okula goturup gelince tartilicam
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.633
Basite aldığımız birkaç kaçamak hedefe ulaşmada yolumuzu uzatıyor maalesef.
Erken tartılmanında bir miktar etkisi vardır tabi
Bu hafta kaçamak yapmayacağına göre haftaya iyi bir yüzde ile geleceksin demektir.
Haftaya senden beklentimiz %1.5 yani 1 kg tekabül ediyor canım
- 8 Mart 2020
- 6.128
- 29.504
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.634
Günaydın hayırlı cumalar
Kızlar 2gun zor geçti diyet yalan oldu
2 gorumcem ailece virüse yakalandı..
1 gorumcemle gecen hafta görüşmüştük
büyük gorumcemle 3_4 aydır gorusmuyorduk...
Onlar kronik hasta karı koca benle yaşıt oğlu ilk olmuş test pozitif gördükten sonra 2gunn sonra 41derece atesle havale geçirmiş evde
Hastaneye yatisi yapıldı durumu iyi değil nefes almasindada sorun varmış gorumcemde iyi değil evde o
Toparlayamadim kendimi ist çoğaldı esimle karar aldık kimseyle gorusmuycez artık
Kızlar 2gun zor geçti diyet yalan oldu
2 gorumcem ailece virüse yakalandı..
1 gorumcemle gecen hafta görüşmüştük
büyük gorumcemle 3_4 aydır gorusmuyorduk...Onlar kronik hasta karı koca benle yaşıt oğlu ilk olmuş test pozitif gördükten sonra 2gunn sonra 41derece atesle havale geçirmiş evde
Hastaneye yatisi yapıldı durumu iyi değil nefes almasindada sorun varmış gorumcemde iyi değil evde o
Toparlayamadim kendimi ist çoğaldı esimle karar aldık kimseyle gorusmuycez artık
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.635
Ben bekledikçe tartıda ki gr lar artiyor . Sinirlerim bozuluyor. 
Akşam bu sayıyı görünce ooo dedim sabah 1 kilo bile farketse süper sonuç olur. Şaka gibi. Yok yani ters bi hareket falan da yapmadim, hani bana sinirlenecegi bir şey yapsam haklı öc aliyor diycem
Akşam bu sayıyı görünce ooo dedim sabah 1 kilo bile farketse süper sonuç olur. Şaka gibi. Yok yani ters bi hareket falan da yapmadim, hani bana sinirlenecegi bir şey yapsam haklı öc aliyor diycem
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.636
Hoşgeldin canım, nasılsın, inşallah çok fazla kilo almamışsındır
- 8 Mart 2020
- 6.128
- 29.504
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.637
Kilo veren bütün arkadaslarimi tebrik ediyorum
2gun dikkat edemedigim icin tarti pazartesi ile aynı
Gecen hafta 84.6
bu hafta 83.7
2gun dikkat edemedigim icin tarti pazartesi ile aynı
Gecen hafta 84.6
bu hafta 83.7
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.638
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.639
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #406.640
Gecen cuma 76 .3
By cuma 75.5
Fark 0.8
Yuzde %1.206
Yuzdeyi ins dogru hesaplamisimdir ne zamandir hesaplamayinca
By cuma 75.5
Fark 0.8
Yuzde %1.206
Yuzdeyi ins dogru hesaplamisimdir ne zamandir hesaplamayinca
