• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Merhabalar canlar

Bugundr gec kalktik canli dersler oncesi yatiyoruz kizlarla minik de uydu bize. Tabi esim kalkip bizi kaldirana kadar😀😀😀acikmis😯

Esimde yuruyus yaptik 1 saat kadar. Ye ic yika derken aksam oldu. Pazartesi gelsede esim ise gitse bi😀😀😀 ne istegi bitiyor ne caninin cektigi.benim diyet yapmama da soyleniyor falan filan.

Sizler nasilsiniz
 
Evet canım aynen öyle.... İstanbul farklı bir diyar ....
bende 3 gun gezdim ama doyamadim gercekten
merak ettigim okadar yer vardiki
bitiremedik
en az 10 gun daha gidip.gezmeyi cok istiyorum
Sagol cnm yapicam sirke de olur diyorlar dmi
onu bilmiyorum canim
Kızlar kefirin zayıflamaya bir katkısı var mı sizce, deneyimlediniz mi hiç?
Bir de aç karnına öğün niyetine mi tüketmeli yoksa yemeklerle birlikte mi?
ben 1 kere aldim ama icemedim seveemedim niyeyse
20 KASIM 9.TAKIM KİLO KRONOLOJİSİ

  1. ) I Ilyusa (60.5)
  2. ) denizbenimadim denizbenimadim (61.2)
  3. ) @strontium (64.4)
  4. ) @Furha63 (66.1)
  5. ) @Pnrrr-20 (68.5)
  6. ) @Jasminium84 (69)
  7. ) papatya_2014 papatya_2014 (70.9)
  8. ) Handandandan Handandandan (71)
  9. ) E ela_2019 (71.8)
  10. ) @evseem (73.1)
  11. )@pamukseker11 (73.3)
  12. ) Beyaz leylak Beyaz leylak (74.3)
  13. ) Ucmelekannesi Ucmelekannesi (74.8)
  14. ) @masal3487 (75.8)
  15. ) Pembe Lotus Pembe Lotus (86)
  16. ) Fit mutlu anne Fit mutlu anne (88.3)

Liste her gün takıma gelip rekabeti canlı tutan üyeler için tutulmaktadır.

Takımın kilo kronolojidir.
Terfiler yukarı doğrudur.
Herkesin rakibi bir üstündeki kişidir.
Her Cuma liste yenilenecektir
ayyy cok mutlu oldum 1.lik bende😍😍😍
Slm kızlar 100erli set halinde ip atlıyorum bklm atlatabildigim kadar atlayıp bı duş alicam ardından yemek yerim günü erken kapatmak niyetim bklm yeniden sıkı sıkı sarilmaliyim yoksa olmayacak 😐
harikasin canimm
Allahım sana geliyorum kızım pasta yapmak istiyor :KK17: :KK17: :KK17:

Benim de kardeşim çok istiyor şuan yaparsak ya kendimi tutamaz yersem diye korkuyorum :olamaz:

Benim kızlar da keke merak saldılar, bebeğimi de alıştırdılar, hergün yapıyorlar, yapmadıkları günde bebeğim "kek,kek" diye dolanıyor, ona acıyıp yapıyorlar bu defa da :KK43:
yaptinizmi kekleri merak ettim😁😁
Bugün benimde hedefim 1000 😂 ama bakalım inşallah 😶
yeni basliyosan birden o kadar atlama canim
gun asiri atla
Yemek sonrasi kardesimin kizina bezden pasta yapacağım pazartesi 40 çıkıyor
1haftalikken kıyafet vs takisini takmıştık
Buda icimden geldi guzel olursa resim atarim 😅😅
bezden pastami
kotu olsa bile kesin resim at
merak ettim:)
 
Merhabalar canlar

Bugundr gec kalktik canli dersler oncesi yatiyoruz kizlarla minik de uydu bize. Tabi esim kalkip bizi kaldirana kadar😀😀😀acikmis😯

Esimde yuruyus yaptik 1 saat kadar. Ye ic yika derken aksam oldu. Pazartesi gelsede esim ise gitse bi😀😀😀 ne istegi bitiyor ne caninin cektigi.benim diyet yapmama da soyleniyor falan filan.

Sizler nasilsiniz
bun bende kizimla beraber 4 cocuk vardii😫😫
yoruldum valla
 
bun bende kizimla beraber 4 cocuk vardii😫😫
yoruldum valla
Aman yarabbi senin 1 cocuga aliskin oldugunu dusununce baya yorulmussundur canim.

Bende uc tane ama misafir gelen 1 tane cocukla benimkilerde kuduracagi icin bende senin kadar yorulurdum😀

Gitilermi dinlen bari
 
İpe takılınca Birkaç saniye soluklanıp devam ediyorum yoksa ayaklarımın ağrısını hissediyorum daha fazla yapamıyorum
1000 kez ip atlamak mı :KK55:gerçekten uçuyorsun ya sana kimsenin yetişebileceğini sanmam 😂 bu işin profu olmuşsun helal olsun👏
 
bende 3 gun gezdim ama doyamadim gercekten
merak ettigim okadar yer vardiki
bitiremedik
en az 10 gun daha gidip.gezmeyi cok istiyorum

onu bilmiyorum canim

ben 1 kere aldim ama icemedim seveemedim niyeyse

ayyy cok mutlu oldum 1.lik bende😍😍😍

harikasin canimm





yaptinizmi kekleri merak ettim😁😁

yeni basliyosan birden o kadar atlama canim
gun asiri atla

bezden pastami
kotu olsa bile kesin resim at
merak ettim:)
Kronoloji iyi olmuş sevabımız günahımız ortada tam mahşer yeri😂 denizbenimadim denizbenimadim seni etiketliyecektim aslında değil mi kronolojiyi kim yspmıştı ay yine birikmiş mesajlar birbirine girdi alışamadım hala acemiliklerim var neyse elinize emeğinize sağlık kızlar kim yaptıysa😍
 
20201121_201249.webp
Bezi az oldu 34lu paketteydi 🤦‍♀️
 
Ben maske bile takamıyorum mesela, nefes almakta zorluk çekiyorum, neden listede yok anlamış değilim :KK43:
Seninki baya ileri o zaman canım geçmiş olsun Şifa bulursun inşallah hayat kalitesini düşürüyor gerçekten .ben de mantığını anlamış değilim bir arkadaşım çok fazla astım hastası olduğu için böyle yaptılar dedi ama ne kadar doğru bilmiyorum.Keçi boynuzu kürü yapacağım ben de rahatlatıyormuş baya ama kalorisi var mıdır bilmiyorum.keçi boynuzlarını kaynatıp suyunu içiyorsun 21 gün
 
Çorbanın yanına ekmek olmasaymış iyiymiş
1 kepçe çorba= 1 dilim ekmek olduğu için 4 dilim ekmek gibi olmuş, beyaz ekmekse zaten çok fena :))
Sabahı edemem diye yedim ekmeği 🤦 yarına daha güzel menüm olacak inşAllah
Merhabalar canlar

Bugundr gec kalktik canli dersler oncesi yatiyoruz kizlarla minik de uydu bize. Tabi esim kalkip bizi kaldirana kadar😀😀😀acikmis😯

Esimde yuruyus yaptik 1 saat kadar. Ye ic yika derken aksam oldu. Pazartesi gelsede esim ise gitse bi😀😀😀 ne istegi bitiyor ne caninin cektigi.benim diyet yapmama da soyleniyor falan filan.

Sizler nasilsiniz
Enistemde seviyor yemeyi 😄🤭
Güzel olmuş canım emegine sağlık
 
Bu hafta dediklerimi uygula bakalım, yoksa sittin sene toparlayamazsın kendini😅

Yanlız 2 kg vermezsen dilime düşersin haberin ola

Ucmelekannesi Ucmelekannesi dürt şu bacını biraz canım
Benim durtmeme gerek kalmadan bugun harekete gecmis canim zaten😀😀😀
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 701. ETAP En Büyük TÜRKİYE TAKIM DERECELERİ
spor-smileyi-hareketli-resim-0294.gif


1. (5.TAKIM) ==> % 0.859
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif


2. (6.TAKIM) ==> % 0.703
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif


3. (9.TAKIM) ==> % 0.675
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif




BİREYSEL DERECELER

1. papatya_2014 papatya_2014 ==> %3.010==> 9. TAKIM :nazar:

2. @Pain Killer ==> %2.427 ==> 5. TAKIM:nazar:


3. Handandandan Handandandan ==> %2.069 ==> 9.TAKIM:nazar:


ETAP SONUNCUSU

@moni ==> %-1.741==> 10.TAKIM
Kizlar tebrikler 3 . olmusuz.
papatya_2014 papatya_2014 1. Ligini kutlarim canim
Handandandan Handandandan canim sende 3. Olmussun dereceni kutlarim

Hadi kizlar haftaya 3 derecede bizde ilsun ins

Kızlar dikkat dikkat bu hafta icin Spor yarışmasına asılalım spor olmadan incelme olmaz!! Ben 2 haftadir kilo veremesemde kotlarımdan bol geldiklerini anlıyorum spor yapiyorm incelme var bence bu hafta tartıdada karsılıgnı alicam insallah:KK200:

Özellikle ip atlama yarışı mı yapsak sayı olark bikez dha yapmistk herkez ozelden bildirmisti supriz sonuclu :) ne dersiniz?
Veyatta bu şekilde devam ama rekabet icin ortilerimizle puanlarmiz bir olabillr 2li birincilikler felan sizde fikir verin bi degisiklik yapalm bu hafta herkez yorum yaparsa bende cogunluga gore karar vericem.
Canim bence guzel olur. Bende yarindan itibaren sayi yazmaya baslayacagim
Oglan uyudu bende yatiyorm kızlar. Tulum aldım waikikiden ilkdefa onunla uyuyor insallah rahat uyur icine kisakollu zibin tulum hic ortmedim ayaklarida acik baktm sicaklar baya insallah terlemez ev de 23 derece civarinda acaba cok ince ortsemmi kararsiz kaldim
Bence ince de olsa ort canim. Demekki azda olsa usuyor
100 mü :KK70: Ben 1000 tane atlıyorum 😎
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Benim kızlar da keke merak saldılar, bebeğimi de alıştırdılar, hergün yapıyorlar, yapmadıkları günde bebeğim "kek,kek" diye dolanıyor, ona acıyıp yapıyorlar bu defa da :KK43:
Hergunmu hergun bitirebiliyorlarmi yaptiklarini
İpe takılınca Birkaç saniye soluklanıp devam ediyorum yoksa ayaklarımın ağrısını hissediyorum daha fazla yapamıyorum
Haklisin gercekten duraklayinca sekmek daha zor oluyor. Bacaklarim titremeye basliyor
Yemek sonrasi kardesimin kizina bezden pasta yapacağım pazartesi 40 çıkıyor
1haftalikken kıyafet vs takisini takmıştık
Buda icimden geldi guzel olursa resim atarim 😅😅

Guzel olmus canim. Tatli gorunuyor
 
Back
X