• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Menülerde neler var bugün kızlar

Spor planlarınız nedir :spor: :spor: :spor: :spor:
Menümde patlıcan musakka ve pirinç pilavı var.kendim için yoğurt+brokoli ya da yoğurt +yulaf düşünüyorum daha karar veremedim.Kahvaltıyı sağlam yaptım akşam oldukça hafif olsun🙂 Spor da Lesli düşünüyorum inşallah
 
Haftasonu guzel gecmis belli😀😀😀

Sabit olman guzel canim. En azindan artiyi eksiye cevirmeye ugrasmayacaksin

Planin ne peki canim. Bugunu baya hafif tutarsan yarina bile eksiye gecersin

Gece gecmi uyudun canim. Belki odem yapmistir

Tebrikler tatlim.

Gecmis olsun canim. Kanama idrarda mi var canim.

Oh mis olmus.eline saglik.
Bende kahvaltimi yaptim evleri supurdum .
Toz alacagim ins
Hallederim diye düşünüyorum canım
 
Uzun süre korununca vücudun kendine gelmesi için 1 yıl süre veriyorlar
Belki de canım
Nasıl korunuyordunz cnm nasip bence bizimde kız hemen olmuştu ikinci baya zorladı
Eşim korundu hep canım
Hayırlısı olsun canım onlarda normal cikarsa amh yumurtalık rezerv testine bakılır
Kuğum oldu oldu olmadı nasip diyeceğim ne yapayım
Çıkartıldım canım evdeyim artık
Tüh ya gönlüne göre hayırlısıyla güzel bir iş bulursun inşallah canım
 
Sende zehranin yaptigi gibi erkenden gidip ordan sira al canim. Bekleme ihmal etme bence

Ekside olman sahane.
Pazartesi tartisi icin foto sart degil canim
Ilaclari kullanayum biraz toparlanayim öyle gideyim canim 🤗
Adetimin 3. Günü bugün hormon testi verdim
Tamam canim. Hadi hayırlısı haber et bize de
E ela_2019 ilaç ne verdiler canım ?tek kullanımlık suda eriyen bir ilaç var munorol diye muadili de vardı ismini unuttum.Gece içiyorsun ve sabaha kadar tuvalete gitmemen gerekiyor.O ilaçtan verdimi doktor rahatlatır seni baya .Ama emzirdiğin için bilemedim vermemiştir belki de
Evet canim ismine tam bakmadim ama böyle bir şey verdi. Kullanacagim mecbur.
E ela_2019 geçmiş olsun canm benimde başıma gelmişti kanamalı idrar enfeksiyonu sancısı çok kötü.
İlaçlar iyi gelecek geçmiş olsun
Sagoll canim. Gerçekten cok kötü. Allah bir daha yaşatmasın
Aman hormon testini belki aç karnına alıyorlardır diye bir şey yememiştim kahvemi içtim kendime geldim :kahve:
Bende aç gittim sabah.kan almadilar. Eve gelince hemen kahve koydum.
Kiloyu takma şimdi canım kemdıne dikkat et iyileşmene bak🤗acil şifalar
Listedeyim canim, takmadan olmuyor 😔😔 umarim cuma ya kadar halledebilirim.
 
Ilaclari kullanayum biraz toparlanayim öyle gideyim canim 🤗

Tamam canim. Hadi hayırlısı haber et bize de

Evet canim ismine tam bakmadim ama böyle bir şey verdi. Kullanacagim mecbur.

Sagoll canim. Gerçekten cok kötü. Allah bir daha yaşatmasın

Bende aç gittim sabah.kan almadilar. Eve gelince hemen kahve koydum.

Listedeyim canim, takmadan olmuyor 😔😔 umarim cuma ya kadar halledebilirim.
O ilacı kullandığın zaman tuvalete geç git yani sisteminde durabildiği kadar dursun .Eczacı bana sıkı sıkı tembih etmişti ama ben enfeksiyon var diye çok su içmiştim malesef gece tuvalete gitmek zorunda kalmıştım.Tekrar geçmiş olsun
 
30 Kasım Pazartesi
Saat 10:30
1 büyük bardak limonlu ılık su

Kahvaltı 11:30
5 zeytin
1 kk Beyaz peynir
1 haşlanmış yumurta
Yeşillik
1 dilim tam buğday ekmeği
Çay

Ara 15:00
1 kk tahin helvası
1 dilim tam buğday ekmeği
1 bardak ayran

Akşam 16:30
1 kase tavuklu şehriye çorbası
3 kaşık yoğurt
3 kaşık kuru fasulye
1 dilim tam buğday ekmeği

Su 4lt tamamlarım yatana kadar
Spor
3 mil 5k + 2 mil 4 mil power = 75 dakika
225 puan @Pnrrr-20

Kahvaltıya gecıkmıssın gibi geldi canım, süt için sıkıntı dgılse guselll😻 afiyet olsun.
Tahin helvası ne kadar kk yı bılmıorum😐
Emzirdiğin için onu gormezden geldim
 
Kahvaltıya gecıkmıssın gibi geldi canım, süt için sıkıntı dgılse guselll😻 afiyet olsun.
Tahin helvası ne kadar kk yı bılmıorum😐
Emzirdiğin için onu gormezden geldim
Evet cnm 10:30 da kalktık ama yumurta haşlanıp oğlumun gönlünü edene kadar gecikti kibrit kutusu kadar yedim cnm helvayı
 
Back
X