- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.641
Çok şükür canim. Ama kafaya takip görev haline getirme. Akışına bırakHayırlısı inşallah canım olursa olur olmazsa da nasip ne yapalım şükür bitanecik minnoş kızım var
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 30 Ocak 2013
- 29.616
- 42.951
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.642
Günaydın kızlar
Ev işlerine verdim kendimi
elime geçeni atıyorum çöpe iyi geliyor bir yandan da kendi işimi kurma çabasındayım onun için eğitimlere devam 
Ev işlerine verdim kendimi
elime geçeni atıyorum çöpe iyi geliyor bir yandan da kendi işimi kurma çabasındayım onun için eğitimlere devam 
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.643
Eki Görüntüle 2731476
strontium
'un Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:
Başlangıç Kilosu (515. Etap) : 81,60
Bitiş Kilosu (701. Etap) : 64,40
Verilen Toplam Kilo : 17,20
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 21,08%
Toplam Süre : 29 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,73%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 593
Sevgili strontium 26 Nisan 2017 (515. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 517. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 20 Kasım 2020 (701. etap) tarihinde toplamda 17,20 kilo vermiş olarak ve 61,10 kilo olan hedefini 84% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 9. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Not: Yarışmacımız 532. - 691. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.
strontium
'un Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: Başlangıç Kilosu (515. Etap) : 81,60
Bitiş Kilosu (701. Etap) : 64,40
Verilen Toplam Kilo : 17,20
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 21,08%
Toplam Süre : 29 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,73%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 593
Sevgili strontium 26 Nisan 2017 (515. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 517. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 20 Kasım 2020 (701. etap) tarihinde toplamda 17,20 kilo vermiş olarak ve 61,10 kilo olan hedefini 84% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 9. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Not: Yarışmacımız 532. - 691. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.644
Minimalistsin o zamanGünaydın kızlar
Ev işlerine verdim kendimi
Ne işi kuracaksın canım
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.645
Vakti.zamani vardir
Şükür canım herhangi bir problem yokmuş folik asit kullan dedi 1 sene denedikten sonra olmazsa tedaviye başlayın filan dedi işte bildiğimiz şeyler
Rabbim hayirlisi.neyse onu nasip etsin canim
Eki Görüntüle 2731476
Başlangıç Kilosu (515. Etap) : 81,60
Bitiş Kilosu (701. Etap) : 64,40
Verilen Toplam Kilo : 17,20
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 21,08%
Toplam Süre : 29 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,73%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 593
Sevgili strontium 26 Nisan 2017 (515. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 517. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 20 Kasım 2020 (701. etap) tarihinde toplamda 17,20 kilo vermiş olarak ve 61,10 kilo olan hedefini 84% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 9. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Not: Yarışmacımız 532. - 691. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.
strontium
canim mezuniyeti kutlarim. Gorunmuyorsun buralarda unutma bizi ugra arada
Kolay gelsin canimGünaydın kızlar bugün öğlen 3 e kadar dersteyim aralarda gelirim
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.646
Tahin helvası olmamış cnm en azından ölçülü olsaymis afiyet olsunDün
Kahvaltı
2 dl tb ekmekle kaşarlı salçalı tost
2 yudum hazır limonata
İkindi
1 h yumurta
5 siyah zeytin
2 kuru incir
Akşam
Salata yaparken 1 büyük havuç yedim.
Hamsi tava 10-15 tane
Bol salata
Turp roka
5 yk tarator
2 dl ekmek
Ve maalesefff bolca tahin helvası
1.8 su
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.647
Menülerde neler var kızlar
Ben dünden kalan tarhana çorbasının yanına bakla pişirip, üzerine sarmısaklı yoğurt yapacağım.
Hala boğazım ağrıyor, sarmısaklı yoğurt iyi gelir belki
Ben dünden kalan tarhana çorbasının yanına bakla pişirip, üzerine sarmısaklı yoğurt yapacağım.
Hala boğazım ağrıyor, sarmısaklı yoğurt iyi gelir belki
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.648
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.649
Kalabalık olmayınca henüz gözüm doymuyor, şu kalabalığı arındırmam lazım evet
Bana da spor daha zor geliyor diyetten, hiç spor yapmayıp aç gezsem daha kolayDersler, toplantılar,hastane çok yoğun bir gündü kalkıp spor yapmsk istiyorum ama sanki ayaklarımda pranga ellerimde kelepçe varNasıl olacak kızlar spor diyetten çok daha zor geliyor bana nasıl aşacağım bunu
Kesinlikle haklısın canım. Gündüz aklımdan tahin helvası geçmişti ama eşime dememiştim, akşam elinde helva görünce vardır Bi hikmet deyip
Çok geçmiş olsun kaptanım.
Ben ne yapacağımı hiç bilmiyorum, Bi mutfaga geçmem lazım benim de
- 31 Ekim 2013
- 21.705
- 73.004
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.650
geçmiş olsun canım
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.651
Dün takıma bakarken uyuyakalmışım 8civarı. Bir kaç alıntıladıklarım vardı ama gitmiş. Hatırladığım
Handandandan
nın sorusuydu.
Evet canım bu sene tayinciyiz nasipse. 7yıl bitmiş olacak, sıkıldık artık adıyamandan
Handandandan
nın sorusuydu. Evet canım bu sene tayinciyiz nasipse. 7yıl bitmiş olacak, sıkıldık artık adıyamandan
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.652
salatacıyız bu iki gün
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.653
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.654
Tayinci olmak güzel bence ya, mecburi tayin, bizler alıştık konfor alanımızdan çıkamıyoruzDün takıma bakarken uyuyakalmışım 8civarı. Bir kaç alıntıladıklarım vardı ama gitmiş. Hatırladığım
Evet canım bu sene tayinciyiz nasipse. 7yıl bitmiş olacak, sıkıldık artık adıyamandan
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.655
Kesinlikle, ben cok seviyorum taşınmayı. Hatta ilk evlendiğimiz yıllar ev beğenmeyip 3 kere 10ayda bir ev değiştirmişliğimiz var
Eşya toparlamayı, yerleştirmeyi çok seviyorum. Haziranda taşınıcaz, 10 koli yaptım bile
Yok canım evimde hiç fazlalık yoktur
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.656
Ben karnabahar-tavuk fırında kaşarlı filan bi yemek yapacağım adını bilmiyorum ilk ben uydurdum galiba bu yemeği
Dünden de semizotlu yoğurt çorbam var yeter- Konu Sahibi Handandandan
- #410.657
cuma kacamak yaptim diger gunler az yedigim icin kacamak yapinca arti cok oldu
mecbur telafi etmeye calisiyorum
ama bu hafta yapmiycam kacamak
artisiyla ugrasiyorum
bisey olmaz insallah canimBugün annemi doktora götürdüm kızlar mamografi çekilen yerin koridorunda en dipte beklemeye başladım güya herkesten uzak duracağım sarı çizgi de çekmişler hiç farketmedim .15 dk falan bekledim sonra doktorun biri geldi niiçin burada bekliyorsun burası covid şüphesi ile gelenlerin akciğer röntgeni için bekledikleri yer dediBir korku ile çıktım oradan inşallah bir şey olmaz
nerden bileceksin yazi felan assalarmis
bi kac kez kendini zorlayip yapinca devami geliyo canimDersler, toplantılar,hastane çok yoğun bir gündü kalkıp spor yapmsk istiyorum ama sanki ayaklarımda pranga ellerimde kelepçe var
bu sefer yapmadin zaman icin rahat etmiyo:)
- 31 Ekim 2013
- 21.705
- 73.004
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.658
kızlar kızlaaarrr,
chloe ting mi leslie mi sizce
hangisi daha etkili sizce
chloe ting mi leslie mi sizce
hangisi daha etkili sizce
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.659
Taşınmak, ev toplamak, ev yerleştirmek kısmını sevmem.Kesinlikle, ben cok seviyorum taşınmayı. Hatta ilk evlendiğimiz yıllar ev beğenmeyip 3 kere 10ayda bir ev değiştirmişliğimiz var
Eşya toparlamayı, yerleştirmeyi çok seviyorum. Haziranda taşınıcaz, 10 koli yaptım bile
Yok canım evimde hiç fazlalık yoktur
Farklı bir şehre gitme hayali güzel geliyor bana.
Benim evi bir tır taşıyamaz, o nedenle şehir içinde taşınmaya niyetimiz yok
Taşınmayı, yerleşmeyi sevdiğine göre epey minimalistsin galiba
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.660
Chloe tingi bilmiyorum canım, denedin mi sen
