- Konu Sahibi Handandandan
- #410.801
ahh yaa rabbim tez zamanda sifani versinAkşamını sutlusütlü kahve ile noktaladim. Bir kaç tanede k. Çekirdeği vardı masada.
Akşam yemeğim olmuş oldu. Ama sancidan duramıyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.802
bende gunu kapattim.an itibariyle
1 avuc findik ve sutlu kahveyle
1 avuc findik ve sutlu kahveyle
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.803
Aminn canim.
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.804
evet biz de öyle pişiriyoruz tavada :)
çok geçmiş olsunAkşamını sutlusütlü kahve ile noktaladim. Bir kaç tanede k. Çekirdeği vardı masada.
Akşam yemeğim olmuş oldu. Ama sancidan duramıyorum
- 31 Ekim 2013
- 21.705
- 73.004
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.805
Çok geçmiş olsun canımAkşamını sutlusütlü kahve ile noktaladim. Bir kaç tanede k. Çekirdeği vardı masada.
Akşam yemeğim olmuş oldu. Ama sancidan duramıyorum
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.806
Sağolun kızlar.
evet biz de öyle pişiriyoruz tavada :)
çok geçmiş olsun
Çok geçmiş olsun canım
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.807
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.808
Böyle siniye yapar pişiririz ama tava daha kolay tabiAnneme sorayım bakim niye tavada yapmıyormuş
fırında hiç yaomadim bendeEklentiler
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.809
Aslında akşamki menün gayet doyurucu helvayi neden yedin kiDün
Kahvaltı
2 dl tb ekmekle kaşarlı salçalı tost
2 yudum hazır limonata
İkindi
1 h yumurta
5 siyah zeytin
2 kuru incir
Akşam
Salata yaparken 1 büyük havuç yedim.
Hamsi tava 10-15 tane
Bol salata
Turp roka
5 yk tarator
2 dl ekmek
Ve maalesefff bolca tahin helvası
1.8 su
Bence sende kaçamak hakkını cumaya kullanmaya başla listeye girdiğin vakit alismis olursun .
Çarşamba günü için bol karbonlu olmuş canim. Sabah b.ekmek simit kısır2 Aralık Çarşamba
Aç karna ılık limonlu su
Kahvaltı 10:30
Yarım simit
1 parça beyaz ekmek
6 zeytin
Köz biber
2 kaşık köz patlıcan
Yeşillik
Öğle 14:00
3 kaşık kısır
3 kaşık yoğurt
Yeşillik
Akşam 17:00
Bı büyük kase ölçmedim soğan çorbası
Köz biber
Yeşillik
Saat 20:00 gibi sütlü Türk kahvesi içerim yanında bı hurma cevizle
Su 3 lt bitti 4 e tamamlarım
Spor yok
1 simit
resmen kaçamak hakkini kullanmissin gibi ama yanlış gün bulgur turşu çarşamba perşembe no no noaCanim saatleride yazarsan daha iyi olur. Akşam biraz kalabalık görünüyor ama 2 menu için güzel
3 bisküvi bu menüde tolere edilebilir
Fasulye kavurmasini bende severim ama yumurtali
akşam biraz geç kapatmışsın canim. Inun dışında güzel menü. Sabah ki hurma 1 tane olsa daha iyi olur. Inun dışında guzel canim
Güzel canim. Sporda basarili
Güzel canimm
aklima gelmişken kemikli et haşlaması ni duymuştum denedim iyi süt yapti bana. Birde duşta göğüslerine masaj yap süt damarları açılsın hareketlensin.Etin yaninda mümkün olduğunca yoğurt, ayran ve süt tüketmemek gerekiyor canim. Etin etkinliğini azaltıyor
Çarşamba perşembe menüsünde simitler hariç genel olarak durum iyi. Umarim yarin güzel sonuçlar gelir.
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.810
Vazgeçtim, hiç sormayacağım :))Böyle siniye yapar pişiririz ama tava daha kolay tabi
Haftaya ziyarete gitmeyi düşünüyorum, aklına düşmesin, yapalım diye tutturur
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.811
Ekmek yemedim cnm ama simit kaç gündür dolapta duruyordu sonrasında saldirmamak için yedim yarım ki çok aşırı severim yarimla kalmak beni aşırı memnun ettiÇarşamba günü için bol karbonlu olmuş canim. Sabah b.ekmek simit kısır
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.812
Hahhaha mantıkli aşırı kalorili cidden 85 gördüğümde yapicam bende insAllahVazgeçtim, hiç sormayacağım :))
Haftaya ziyarete gitmeyi düşünüyorum, aklına düşmesin, yapalım diye tutturur
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.813
Beyaz ekmek yazmiyormuydu yanlış mi gördüm du bi bakayim
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.814
Direk 86 'ya çıkarsın.Hahhaha mantıkli aşırı kalorili cidden 85 gördüğümde yapicam bende insAllah
79.9 görmeden yapma :))
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.815
Peynir yazacaktım yanlış yazmışım cnm ekmek değildi
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.816
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.817
Ya benim de aylardır canım çekıyodu simit,Aslında akşamki menün gayet doyurucu helvayi neden yedin ki
Bence sende kaçamak hakkını cumaya kullanmaya başla listeye girdiğin vakit alismis olursun .
Çarşamba günü için bol karbonlu olmuş canim. Sabah b.ekmek simit kısır
1 simit
Canim saatleride yazarsan daha iyi olur. Akşam biraz kalabalık görünüyor ama 2 menu için güzel
3 bisküvi bu menüde tolere edilebilir
Fasulye kavurmasini bende severim ama yumurtali
Sabah ki hurma 1 tane olsa daha iyi olur. Inun dışında guzel canim
Güzel canim. Sporda basarili
Güzel canimm
Etin yaninda mümkün olduğunca yoğurt, ayran ve süt tüketmemek gerekiyor canim. Etin etkinliğini azaltıyor
Çarşamba perşembe menüsünde simitler hariç genel olarak durum iyi. Umarim yarin güzel sonuçlar gelir.
Bizimkiler dün alınca anında saldırdım
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.818
U
UcanSupurge
cemilimmm nerdesinnn bebeğim.
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.819
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.820
