• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Kizlar gunaydin eksi geldim ama bekledigm guzel bir eksi degil, wc sorunu tam cozulmus degildi ondan kaynaklidr diye dusunuyorum tabi haftaya arti baslamaminda etkisi var :KK43:
Gecen cuma: 66.1
Bugun: 65.8
Fark : -0.3
Yuzde : 0.454Eki Görüntüle 2820920
Haftaya daha güzel bir eksiyle geleceğine eminim canım :KK39:
Günaydın kızlar neden böyle oldu bilmiyorum :KK43: vücut korumaya geçti sanırım :KK43:

Geçen cuma :70.9
Bu cuma :70.4
Fark :-500
Yüzde :0,71
Eki Görüntüle 2820946
Muhtemelen direnç kilon takımdan ayrıldığında da bu kilolarda ayrılmıştın canım bundan sonrası çorap söküğü gibi gelecek canını sıkma haftaya cuma listeye muhteşem giriş olsun mu ?
 
herkese merhaba, günaydın

Pek istediğim gibi başlayamadım .

başlangıç 101.8 ---------> 100.3 bu sabah

99 olmayı planlıyordum olmadı . gerçi pazartesinden bu sabaha kadar 1.5 kilo oluyor ama yine de bi tık modum düşmedi değil.

09.04.2021----->100.03


170669384_3905161252883687_2054228603814779438_n.webp
 
Eki Görüntüle 2820888

Geçen hafta:83.10
Bu hafta:82.00
Fark:1.10
Yüzde:1,32
Kizlar gunaydin eksi geldim ama bekledigm guzel bir eksi degil, wc sorunu tam cozulmus degildi ondan kaynaklidr diye dusunuyorum tabi haftaya arti baslamaminda etkisi var :KK43:
Gecen cuma: 66.1
Bugun: 65.8
Fark : -0.3
Yuzde : 0.454Eki Görüntüle 2820920
Günaydın kızlar neden böyle oldu bilmiyorum :KK43: vücut korumaya geçti sanırım :KK43:

Geçen cuma :70.9
Bu cuma :70.4
Fark :-500
Yüzde :0,71
Eki Görüntüle 2820946
herkese merhaba, günaydın

Pek istediğim gibi başlayamadım .

başlangıç 101.8 ---------> 100.3 bu sabah

99 olmayı planlıyordum olmadı . gerçi pazartesinden bu sabaha kadar 1.5 kilo oluyor ama yine de bi tık modum düşmedi değil.

09.04.2021----->100.03


Eki Görüntüle 2820956
Tebrikler kızlar hepiniz güzel eksiler görmüşsunuz 🤩👏
 
herkese merhaba, günaydın

Pek istediğim gibi başlayamadım .

başlangıç 101.8 ---------> 100.3 bu sabah

99 olmayı planlıyordum olmadı . gerçi pazartesinden bu sabaha kadar 1.5 kilo oluyor ama yine de bi tık modum düşmedi değil.

09.04.2021----->100.03


Eki Görüntüle 2820956
Güzel bir başlangıç maşallah canım 🧿 tartının yanındaki notta nickini tam yazmayı ve tarih atmayı unutma kuzum bildirimin geçersiz sayılıyor yoksa liste adayısın sen
 
Günaydın kızlar 🤗 ben bugün tartilmiycam dün anı bı kararla annem az ahatszdi yorulmasin diye temizlik yapıyolarmis yardıma geldik dün mutfağı hallettik kız kardeşimle bugün kalan yerleri yapabildiğimiz kadar yapicaz tartım yanımda değil dahası dün biraz kaçırdım yorgunluktan şişlikfe var tartilmiycam bugün pazartesi tartısında bakicaz duruma snrm dünki tartım 87.3tu hepinize bol eksiler 😉
 
Güzel bir başlangıç maşallah canım 🧿 tartının yanındaki notta nickini tam yazmayı ve tarih atmayı unutma kuzum bildirimin geçersiz sayılıyor yoksa liste adayısın sen
TAMAM HAFTAYA O ŞEKİLDE YAPARIM. SABAH 7 DE EVDEN ÇIKIYORUM ACELEYLE . O ARADA YAZDIM TARTILDIM TARİH AKLIMA GELMEDİ
 
Haftaya daha güzel bir eksiyle geleceğine eminim canım :KK39:

Muhtemelen direnç kilon takımdan ayrıldığında da bu kilolarda ayrılmıştın canım bundan sonrası çorap söküğü gibi gelecek canını sıkma haftaya cuma listeye muhteşem giriş olsun mu ?
inşallah canım haftaya cuma en güzel eksi ile geleceğim :)
 
Günaydın kızlar neden böyle oldu bilmiyorum :KK43: vücut korumaya geçti sanırım :KK43:

Geçen cuma :70.9
Bu cuma :70.4
Fark :-500
Yüzde :0,71
Eki Görüntüle 2820946
Guzel canim, spor yapiyor muydun ?
Haftaya daha güzel bir eksiyle geleceğine eminim canım :KK39:

Muhtemelen direnç kilon takımdan ayrıldığında da bu kilolarda ayrılmıştın canım bundan sonrası çorap söküğü gibi gelecek canını sıkma haftaya cuma listeye muhteşem giriş olsun mu ?
Insallah canim, onumuzdeki haftayi da cok dikkatli gecirecegim 😊 ama 65 benim icin sinir gibi hissediyorum sanki 65 i dusersem daha hizli daha motive ilerleyecegim
herkese merhaba, günaydın

Pek istediğim gibi başlayamadım .

başlangıç 101.8 ---------> 100.3 bu sabah

99 olmayı planlıyordum olmadı . gerçi pazartesinden bu sabaha kadar 1.5 kilo oluyor ama yine de bi tık modum düşmedi değil.

09.04.2021----->100.03


Eki Görüntüle 2820956
Guzel eksi canim, dun ve onceki gun kalorili beslenmistin sanirm, tartjdan onceki 2 gun daha hafif beslenirsen daha guzel eksi gorursun 😊
 
BU GÜN SABAH 7.40
2 BARDAK SU BİRİ SİRKELİ

VE KAHVALTI TABAĞI (FOTOSUNU EKLİCEM YORUMLARSDANIZ SEVİNİRİM YANLIŞ BİR ŞEY Mİ YAPIYORUM EMİN OLMAK ADINA )

YANINDA 3 ADET ETİMEK TAM ÇAVDARLI

Eki Görüntüle 2820973
İÇERİSİNDE TUZ ZEYTİNYAĞI VE NAR EKŞİSİ VAR.

ZEYTİNLERDEN 4 ADET YENMEDİİİ
Tabagin gayet guzel canim afiyet olsun
 
Guzel canim, spor yapiyor muydun ?

Insallah canim, onumuzdeki haftayi da cok dikkatli gecirecegim 😊 ama 65 benim icin sinir gibi hissediyorum sanki 65 i dusersem daha hizli daha motive ilerleyecegim

Guzel eksi canim, dun ve onceki gun kalorili beslenmistin sanirm, tartjdan onceki 2 gun daha hafif beslenirsen daha guzel eksi gorursun 😊
ara sıra yürüyüş yaptım cnm
 
Back
X