- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #439.481
burasıda çok sıcak hava ısındıkça tansiyonum oynuyor iyice resmen
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #439.482
alta not olarak yazdım canımBu yemiş halin miafıyet bal şeker olsun ben abartı bişey gormedım
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #439.483
Evet gerçekten spor olarak , rejim olarak aşırı yükleniyorsun ortalamanın üzerinde spor yapıyorsun hatta bana kalırsa yaktıklatın yediklerinden fazla bileD’un gece eve gece doktoru cagirdik tansiyonum dusukmus tekrar kan tahlili verdi mide bulantim karin agrim gecmisim ilac yazdi bi ton kim kullancaksaama ben nedenini az cok biliyom rejim ramazan derken dengemi bozdum sporada yuklendim son zamanlarda bnce o yuzden
Allah kolaylık versin biz uzaktayız senede 1 ay kadar bir arada kalıyoruz
Bana da yazÜtü spor sayılsın dk puanı 10 olsun
yarım saat kadar yaptım Evde olmaktan ötürü mü başka bir şeye mi sıkkınsın
Köftenin üzerine ıslatıp sıktığım yağlı kağıt örtüyorum patatesler üzeri açık kalıyor patatesler kızarmaya yakın köftelerin üzerindeki yağlı kağıdı alıyorum dışı çok kurumamış oluyor böyleceHello kızlar, menulerde neler var, kofte pattis yapıyım dıyorum kocam bey cok sever
Alttaki kısma kadar hiç bir sorun yoktu gerçekten çok fazla aynı gün için lütfen dikkat et iki günümüz kaldı şurada04.05.2021 menü
13.00
Sade Türk kahvesi
14.00
Yulaf lapası
16.00
Kefir
18.35
Bir kase hünkar çorbası
1 tabak köz patlıcanlı salata
2 adet köfte ( normalde de az ekmek içi ile yoğuruyorum köfteyi )
Yemekten sonra biraz fırında patates ekler ve bisküvi pastası yedim
Su:3 litre
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #439.484
Kayınvalidem de çok sıcak olduğunu söylüyor yasaklar bitince geliyor gönlümün efendisiburasıda çok sıcak hava ısındıkça tansiyonum oynuyor iyice resmen
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #439.485
evde olmaktan canım o kadar iş görüşmesine gittim kapanmanın olacağı perşembe günü bile iş görüşmesine gittim ama yokEvet gerçekten spor olarak , rejim olarak aşırı yükleniyorsun ortalamanın üzerinde spor yapıyorsun hatta bana kalırsa yaktıklatın yediklerinden fazla bile
Allah kolaylık versin biz uzaktayız senede 1 ay kadar bir arada kalıyoruz
Bana da yaz
Evde olmaktan ötürü mü başka bir şeye mi sıkkınsın
Köftenin üzerine ıslatıp sıktığım yağlı kağıt örtüyorum patatesler üzeri açık kalıyor patatesler kızarmaya yakın köftelerin üzerindeki yağlı kağıdı alıyorum dışı çok kurumamış oluyor böylece
Alttaki kısma kadar hiç bir sorun yoktu gerçekten çok fazla aynı gün için lütfen dikkat et iki günümüz kaldı şurada
ne dönüş var ne olumlu olumsuz bir şey mesela biri soruyor çalışıyor musun diye çalışmıyorum deyince ikinci sorduğu soru nasıl geçiniyorsun oluyor . rencide olmaya başladım artık
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #439.486
izmir maalesef bahar gelmeden yaza atlıyor
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #439.487
Üzülme belki kabul edildiğin iş görüşmeleri bile yasak sonrasına erteledi belli mi olurevde olmaktan canım o kadar iş görüşmesine gittim kapanmanın olacağı perşembe günü bile iş görüşmesine gittim ama yok
Burda da kış için aynısı geçerli yaz yok çünkü bahar var bizde
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 35
- Konu Sahibi Handandandan
- #439.488
Haklisin canim biraz ara vermem gerekiyo
Saol canim haklisin
Evet gunluk dortyuz besyiz kalori yakiyorum ip ve adim sayima gore dogruysa adim sayarim da ve ipimdede kalori gostergesi var buna ragmen gram gram gitti sukur cok az kaldi hedefe
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #439.489
bilmiyorum canım
evimin karşısında iş buldum arada bir anacadde var birde en fazla 10 dk yürüme mesafesi. perşembe günü aradı adam. yasaklarda çıkabiliyor musunuz dedi. malum çalışmıyorum sokağa çıkma yasağım var dedim. tamam ben şuan yoldayım yarın arıcam sizi dedi. cuma arayacaktı sözde ama ses seda yok - 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #439.490
Bence gayet iyi veriyorsun boşuna kendini üzme detoks vs ye ihtiyacın yok hiç girme bi daha detoks sonrası benim bütün diyet motivasyonum bitmiş olurdu benlik değil yani hiç
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #439.491
Yasaktan dolayı iş azdır belki de yasak sonrasına ertelediler alımlarıbilmiyorum canım
- Konu Sahibi Handandandan
- #439.492
Vallahi menüde ne var bilmiyorum canımHello kızlar, menulerde neler var, kofte pattis yapıyım dıyorum kocam bey cok sever
köydeyiz bugün çalışmıyorum aksama ne yapacağız onu da bilmiyorum ben fırında yapmam köftesi genelde tost makinasında ya da yağsız tavada yapıyorum Yemekten sonrakileré kadar çok güzeldi canım, evet evde olmak zor ama suan çoğu kişi evde zaten, insallah kısa zamanda güzel bir iş bulursun04.05.2021 menü
13.00
Sade Türk kahvesi
14.00
Yulaf lapası
16.00
Kefir
18.35
Bir kase hünkar çorbası
1 tabak köz patlıcanlı salata
2 adet köfte ( normalde de az ekmek içi ile yoğuruyorum köfteyi )
Yemekten sonra biraz fırında patates ekler ve bisküvi pastası yedim
Su:3 litre
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 35
- Konu Sahibi Handandandan
- #439.493
Hakkinda hayirlisi olsun canim vardir kismetin biryerlerde uzulme zor b. Surecten geciyoz cok ii anliyorum ama gecicek oyle dusunevde olmaktan canım o kadar iş görüşmesine gittim kapanmanın olacağı perşembe günü bile iş görüşmesine gittim ama yok
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 35
- Konu Sahibi Handandandan
- #439.494
U
UcanSupurge
canim yanlis hatirlamiyosam erzurumdaydin galiba sen bilirsin bisi sormak istiyorum
benim memleket Artvin yazin izne gelcem allah nasip ederse erzurumdan yurtdisina ucuslar varmis haberin varmi donus icin Istanbula ugramak istemiyorum
benim memleket Artvin yazin izne gelcem allah nasip ederse erzurumdan yurtdisina ucuslar varmis haberin varmi donus icin Istanbula ugramak istemiyorum
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 35
- Konu Sahibi Handandandan
- #439.495
Yok detox benimde isim degil hep baslamisidir yarim yamalak yapmisimdir sonrasinda daha bir kotu oluyorum
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 35
- Konu Sahibi Handandandan
- #439.496
Valla niyetli degilim komsum sicak pisi getirmisti oglen onu yedim midem donuyo halen yattim cocukla wcye gitmiyim diye yoksa gerisi malum aksama cicuklara ton balikli moricette yaparim bnde sadzce yogurt yemeyi dusunuyorum en iyi o geliyo serin serinHello kızlar, menulerde neler var, kofte pattis yapıyım dıyorum kocam bey cok sever
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #439.497
3-5 ilan var ama onlarda genelde izmire 1.5 saat uzaklıkta ilçelerde vs . çoğununda servisi yok
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #439.498
inşallah cnımVallahi menüde ne var bilmiyorum canım
Yemekten sonrakileré kadar çok güzeldi canım, evet evde olmak zor ama suan çoğu kişi evde zaten, insallah kısa zamanda güzel bir iş bulursun
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #439.499
inşallah canım
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #439.500
Süpürgem harika bir püf noktası geçen köfte yaptım kurudu ya deneyeceğimEvet gerçekten spor olarak , rejim olarak aşırı yükleniyorsun ortalamanın üzerinde spor yapıyorsun hatta bana kalırsa yaktıklatın yediklerinden fazla bile
Allah kolaylık versin biz uzaktayız senede 1 ay kadar bir arada kalıyoruz
Bana da yaz
Evde olmaktan ötürü mü başka bir şeye mi sıkkınsın
Köftenin üzerine ıslatıp sıktığım yağlı kağıt örtüyorum patatesler üzeri açık kalıyor patatesler kızarmaya yakın köftelerin üzerindeki yağlı kağıdı alıyorum dışı çok kurumamış oluyor böylece
Alttaki kısma kadar hiç bir sorun yoktu gerçekten çok fazla aynı gün için lütfen dikkat et iki günümüz kaldı şurada
