En zor çalışan kaslar karın kasıymış canım oraya özel egzersiz yapman gerek ki toparlasın iyi düşünmüşsünKızlar günaydındün ayna da kendime baktım ve fark ettim ki basenlerden baya kuculmus ama sezeryan göbeği duruyor
telefonuma göbek egzersileri indirip bundan sonra göbek hareketleri de yapacağım inşallah
İftardan sonra cozutmak yok
Ben yemin ettim az önceİftardan sonra cozutmak yok
tam son tatlımı da yiyeyim deyip 3 ekler 1 dilim yaşpasta yedikten sonra baktım olmayacak 1 haftalık yemin ettim pazartesi başlayıp salı çarşamba bozdum çünkü.Yemin en kesin çözüm 
82.70 çıktım +500 gr 82.2 görmüştüm bayramda cozutmadan önce 
Ben diyet yaparken +500 geliyordum sen cozutmuş halinle mi +500 geldinEvet kızlar tartıldım çok şükür korktuğum gibi değil
Vala daha fazlasını da gördüm ama buna da şükür canımBen diyet yaparken +500 geliyordum sen cozutmuş halinle mi +500 geldin
Çok pat diye söyler ağzına geleniAfedersin ama oha yani kaynanana ne demek yaşlı ninelere benzemissin
Tesettürlüyüm ama olmasam da boyardım bu renge ki buna yakın boyamıştım 4 5 yıl önceTesettürlü müsünaçıksan ve buna cesaret ettiysen cidden ayakta alkışlıcam çünkü
Bugün buraya geldiler ve yine beğenmedi saçımı siyah saçın daha güzeldi diyorSana mı yani diyeydün ya
Tamamdır canım sen ne zaman tamam dersen öyle yapalım
Başlamam lazım haftalardır gram ilerleyemiyorum hep yerimde saydım yaMenunde adimlarînda cok guzel afiyet olsun canim
Basla basla cok iyi geliyor moralmende ii hissettiriyo ben de yavas yavas azaltiyorum malesef gucum kalmadi bolgesel calismam lazim yere uzaninca cocuk inmiyo tepemden ip atlarken korkup gelemiyodu en azindan
haftada en az 2 kg vermem lazım Olur canım ama ben lorael Paris sultan bakırı yaptım diğerleri nasıl tutar bilmiyorum bu tam rengini tuttu
Güzel canım afiyet olsun
Ne güzel eşinin elinden geliyorsaHoşbuldum canım
Canımmm benim çok geçmiş olsun. Allah esirgesin inşallah. Bir şey olmamıştır inşallah.
Kendini suçlama canım. Allah beterinden korusun. Böyle düşe kalka büyüyorlar. Yeter ki ciddi bir şey olmasın. Nasılsınız şimdi.
Canımmm çok sevindimmaşallah bir kız bir oğlan. Allah sağlıcakla kucağınıza almayı nasip etsin inşallah
Afiyet olsun canım.
Afiyet olsun canım.
Afiyet olsun canım.
Afiyet olsun canım.
Ödül günü olmuş. Bugün telafi edersin canım.
Ohhh iyi cesaret etmişsin. Güle güle kullan canım. Ben de iki hafta önce kısacık kestim saçlarımı. Pandemiden buyana ben eşimin, eşim beni saçlarımı kesiyor.
Afiyet olsun canım, spor süper.
Afiyet olsun canım.
Yasaksız diyet mi varmış tam benlik varsaOkudun mu canım yasaksız diyet mi olur hiç aklım almıyordün regl oldum resmen tatlı krizinden gözüm karardı malesef evde de bir sürü tatlı vardı ve yedim sonra pişmanlık yine yemin edecem herhalde yok tutamıyorum kendimi olmuyor ya
Güle güle kullan canım
He diyeydin heBugün buraya geldiler ve yine beğenmedi saçımı siyah saçın daha güzeldi diyor
Boyardın da kendin cesaret edemezdinTesettürlüyüm ama olmasam da boyardım bu renge ki buna yakın boyamıştım 4 5 yıl önce
siyah saç risktir çünkü açılmayabiliyor rengarenk olabiliyor
Ben de Bugün biraz dolaştım pazara gittim yorulmuşum uyudum biraz demin kalktım mutfağı toparlayıp yemek yaptım
Slm cnm iyi yapmışsın bende bı odaları toparladim miskinlik yaptım bütün gün şimdi yemek yaptım oturuyorum
Kolay gelsin cnm
asliogretmen
'in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: Eki Görüntüle 2852513
Başlangıç Kilosu (700. Etap) : 82,60
Bitiş Kilosu (726. Etap) : 67,40
Verilen Toplam Kilo : 15,20
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 18,40%
Toplam Süre : 27 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,68%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 563
Sevgili asliogretmen 11 Kasım 2020 (700. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 704. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 14 Mayıs 2021 (726. etap) tarihinde toplamda 15,2 kilo vermiş olarak ve 68 kilo olan hedefini 104% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 9. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Not: Yarışmacımız yarışmış olduğu dönem zarfında izin kullanmamıştır.
asliogretmen
hayırlı olsun mezuniyetin canım iyi ki tanıdık seni çok güzel kilolar verdin maşallah 
inşallah dilediğin gibi koruyabilirsin
asliogretmen
mezuniyetin hayırlı olsun canım
inşallah burada bulunmak için tek sebebin sohbet muhabbet olur umarım verdiğin kilolar bir daha asla gelmez 
karadeliklerin uzayda ışığı yuttuğu gibi sağlam iradenin içinde kaybolup giderler
Ellerine sağlık canım
Ellerine sağlık canım
Benzetmelerin beni benden alıyor
