- 13 Ağustos 2013
- 1.930
- 4.203
- 133
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #54.301
hopiş ablaaaa geri mi geldin yoksaaaa...
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #54.302
çook uzun zamandan sonra merhaba topiğim..
motivasyon kaybım dolayısıyla izne ayrılıp bir daha dönememem başka şeylere gebeymiş..Allah tan insan başına gelecekleri bilmiyorda mutlu mesut yaşayıp gidiyoruz..
küçük kızımda çok ciddi sağlık problemi oluştu..çok üzüldüm..çok kötü günler geçirdik ailecek..şu an kontrol altında...ondan dolayı değil buraya uğramak kimseyle konuşacak, dert anlatacak halim bile olmadı..şu an biraz daha toparladım kendimi..çocuğumda biraz daha iyi..bir uğrayıp selam vereyim dedim, malum alışmışız kk ya, yazmayıp uğramayınca insan boşluğunu hissediyor..
bıraktığım arkadaşlarımın çoğunluğu burada, yenilerde gelmiş, hoşgelmişler..çook isterim buraya tekrar dönmek ,tekrar yarışmaya katılmak..ama kafam şu an çocuğumla o kadar meşgulki ikisini birden yürütemem diyorum kendi kendime..biraz daha iyi olsun, değerleri normale dönsün hemmencecik, bohçamı aldığım gibi buradayım vesselam..
kendinize iyi bakın..selamlar...sevgiler..
motivasyon kaybım dolayısıyla izne ayrılıp bir daha dönememem başka şeylere gebeymiş..Allah tan insan başına gelecekleri bilmiyorda mutlu mesut yaşayıp gidiyoruz..
küçük kızımda çok ciddi sağlık problemi oluştu..çok üzüldüm..çok kötü günler geçirdik ailecek..şu an kontrol altında...ondan dolayı değil buraya uğramak kimseyle konuşacak, dert anlatacak halim bile olmadı..şu an biraz daha toparladım kendimi..çocuğumda biraz daha iyi..bir uğrayıp selam vereyim dedim, malum alışmışız kk ya, yazmayıp uğramayınca insan boşluğunu hissediyor..
bıraktığım arkadaşlarımın çoğunluğu burada, yenilerde gelmiş, hoşgelmişler..çook isterim buraya tekrar dönmek ,tekrar yarışmaya katılmak..ama kafam şu an çocuğumla o kadar meşgulki ikisini birden yürütemem diyorum kendi kendime..biraz daha iyi olsun, değerleri normale dönsün hemmencecik, bohçamı aldığım gibi buradayım vesselam..
kendinize iyi bakın..selamlar...sevgiler..
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #54.303
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #54.304
geçmiş olsun canım bende bu haftayı hasta olarak geçirdim zor oldu şimdi iyiyim çok şükür sende tez vakitte iyileş:))
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #54.305
maşallah canım ne güzel sanırım bu seferde ben giriyorum duraklama dönemine
- 13 Ağustos 2013
- 1.930
- 4.203
- 133
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #54.306
çook uzun zamandan sonra merhaba topiğim..
motivasyon kaybım dolayısıyla izne ayrılıp bir daha dönememem başka şeylere gebeymiş..Allah tan insan başına gelecekleri bilmiyorda mutlu mesut yaşayıp gidiyoruz..
küçük kızımda çok ciddi sağlık problemi oluştu..çok üzüldüm..çok kötü günler geçirdik ailecek..şu an kontrol altında...ondan dolayı değil buraya uğramak kimseyle konuşacak, dert anlatacak halim bile olmadı..şu an biraz daha toparladım kendimi..çocuğumda biraz daha iyi..bir uğrayıp selam vereyim dedim, malum alışmışız kk ya, yazmayıp uğramayınca insan boşluğunu hissediyor..
bıraktığım arkadaşlarımın çoğunluğu burada, yenilerde gelmiş, hoşgelmişler..çook isterim buraya tekrar dönmek ,tekrar yarışmaya katılmak..ama kafam şu an çocuğumla o kadar meşgulki ikisini birden yürütemem diyorum kendi kendime..biraz daha iyi olsun, değerleri normale dönsün hemmencecik, bohçamı aldığım gibi buradayım vesselam..
kendinize iyi bakın..selamlar...sevgiler..
ablacım çok üzüldüm neyi var diye sormak istiyorum ama anlatacak durumda değilsin sanırım
Rabbim acil şifa versin gerisi problem değil
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #54.307
ablacım çok üzüldüm neyi var diye sormak istiyorum ama anlatacak durumda değilsin sanırım
şu an biraz daha iyi olduğu için artık konuşabiliyorum canım...
tıp dilinde kısaca ıtb denilen bir hastalık..kandaki trombosit değerinin düşmesi..belli bir nedene bağlı olmadan düştüğü gibi, bazı kötü hastalıklara bağlı olarakda düşebiliyormuş..şükür benim kızımdaki vücuttaki bir enfeksiyona bağlı olarak düşmüş, ama onu öğrenene kadar yapılmadık tahlil , delinmedik damar kalmadı çocuğumda..neyse..bunada şükür..Rabbimin imtihanıymış, geçti inşallah..
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #54.308
canım ben buraya başlamadan önce yaptım bu kürü ama bende kabızlık yaptı aksine kilo aldım ama tabiki herkeste aynı etkiyi yapmaz denemeniz lazım bende bugün çok şişim benimde acilen bir küre başlamam lazım ne önerirsiniz
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #54.309
çooook geçmiş olsun Rabbim acil şifalar versin...
- 13 Ağustos 2013
- 1.930
- 4.203
- 133
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #54.310
ablacım çookk geçmiş olsun Rabbim tekrar yaşatmasın vede en önemlisi bunu unutturacak dert vermesin inşallah :) tez zamanda toparlanırsınız umarım :) özledik seni bide
- Konu Sahibi Handandandan
- #54.311
bugun hıç gıremedım allah kabruç tuttm 2 gundaha tutacam savurda yarım tost yedım 30 saat yuruyuş yaptım ıftardan sonrada 20 dk bacak hareketı yaptım ıftarda bıraz kaçırdım ama hıç ekme tavuklu makarna ve bamya yemegı yedım bol slata eşlıgınde bır lıtre su ıkı buyuk bardak yeşıl cayy
- 6 Ağustos 2013
- 3.505
- 3.630
- 198
- Konu Sahibi Handandandan
- #54.312
selam kızlar dün ugrayamadım çok yogundum çiflige süt almaya gittik orada biraz zaman geçirdik ..sonra eve geldikten sonra misafirim geldi derken anca girebildim ...ama hep aklımdaydınız 
çok sevindim senin adına ..
büyük geçmiş olsun canımm rabbim şifa versin....ne zaman dönmek istersen biz hep burdayız ...
canım alıntıyla degil kopyalayıp yapıştırmak gerek..kolaymış canım yaaa biz yaparız bunuyüzdeyü yazmadım şimdilik cumaya artık ahhhhh bu rakamı gerçektede bir görebilsemmmmm
geçmiş olsun canım
süper gidiyorsun hadi bakalım bu hafta bomba bildirim bekliyoruz sendentünaydın kızlar gezmelere gidicem birazdan 30 dk leslie mi yaptım( kaptan) sabah kahvaltım yine sabit müsli ile sut 1 kase geç oldu biraz kahvaltı oğlen yemeğini 2 gibi yerim artık görüşürüz
çok sevindim senin adına ..güzel menü.afiyet olsun..
ah keşke bizde az az yiye bilsek
ölçülerin küçük olması durumu kurtarmış..
güzel gidiyosun ..ah şu büyükler hep böyle diye diye bu hale gelmedikmi
ya bu yediklerimle bende artıdayım... ne kadar olduğunu söylemek bile istemiyorum cumaya kadar toparlamam lazımnapıcaz biz ya...
bide iyi tarafından bak kilo derdin olmasa tanışamazdık
çook uzun zamandan sonra merhaba topiğim..
motivasyon kaybım dolayısıyla izne ayrılıp bir daha dönememem başka şeylere gebeymiş..Allah tan insan başına gelecekleri bilmiyorda mutlu mesut yaşayıp gidiyoruz..
küçük kızımda çok ciddi sağlık problemi oluştu..çok üzüldüm..çok kötü günler geçirdik ailecek..şu an kontrol altında...ondan dolayı değil buraya uğramak kimseyle konuşacak, dert anlatacak halim bile olmadı..şu an biraz daha toparladım kendimi..çocuğumda biraz daha iyi..bir uğrayıp selam vereyim dedim, malum alışmışız kk ya, yazmayıp uğramayınca insan boşluğunu hissediyor..
bıraktığım arkadaşlarımın çoğunluğu burada, yenilerde gelmiş, hoşgelmişler..çook isterim buraya tekrar dönmek ,tekrar yarışmaya katılmak..ama kafam şu an çocuğumla o kadar meşgulki ikisini birden yürütemem diyorum kendi kendime..biraz daha iyi olsun, değerleri normale dönsün hemmencecik, bohçamı aldığım gibi buradayım vesselam..
kendinize iyi bakın..selamlar...sevgiler..
büyük geçmiş olsun canımm rabbim şifa versin....ne zaman dönmek istersen biz hep burdayız ...
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Handandandan
- #54.313
bugunku menumu yazayım guzeller
ssabah tost yesılcay ara muz
oglen 4kofte 1/4patates ayran
ara 1elma 5badem yogurt
aksam balık salgam 1dılım ekmek ve mezeler
en azından helva yemedım((
ssabah tost yesılcay ara muz
oglen 4kofte 1/4patates ayran
ara 1elma 5badem yogurt
aksam balık salgam 1dılım ekmek ve mezeler
en azından helva yemedım
((
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #54.314
***9.takım 335.ETAP***
betul77 (66,6/0/0/%0)
merili (62/0/0/%0 )
buse8(84,8/0/0/%0)
servey(72,4/0/0/%0)
cekum(92,7/0 /0/%0)
ddanes(57,4/0/0 /%0 )
İlkay80(90,8/75/15.8/%0)
simdi oldumu busecim
betul77 (66,6/0/0/%0)
merili (62/0/0/%0 )
buse8(84,8/0/0/%0)
servey(72,4/0/0/%0)
cekum(92,7/0 /0/%0)
ddanes(57,4/0/0 /%0 )
İlkay80(90,8/75/15.8/%0)
simdi oldumu busecim
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #54.315
bende dünkü menümü yazamadım şimdi yazayım
sabah şekersiz nercafea avuç ici kadar ekmek domates salatalık peynir 5 zeytin
öğlen zeytinyaglı pırasa 1 dilim ekmek yoğurt 1 küçük kase aşure
akşam tarhana corbası salata yogurt
3 litre su yarım saat yürüyüş
1 kayısılı bitki çayı
2 yemek sonrası çayı
sabah şekersiz nercafea avuç ici kadar ekmek domates salatalık peynir 5 zeytin
öğlen zeytinyaglı pırasa 1 dilim ekmek yoğurt 1 küçük kase aşure
akşam tarhana corbası salata yogurt
3 litre su yarım saat yürüyüş
1 kayısılı bitki çayı
2 yemek sonrası çayı
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Handandandan
- #54.316
çok geçmiş olsun arkadaşımçook uzun zamandan sonra merhaba topiğim..
motivasyon kaybım dolayısıyla izne ayrılıp bir daha dönememem başka şeylere gebeymiş..Allah tan insan başına gelecekleri bilmiyorda mutlu mesut yaşayıp gidiyoruz..
küçük kızımda çok ciddi sağlık problemi oluştu..çok üzüldüm..çok kötü günler geçirdik ailecek..şu an kontrol altında...ondan dolayı değil buraya uğramak kimseyle konuşacak, dert anlatacak halim bile olmadı..şu an biraz daha toparladım kendimi..çocuğumda biraz daha iyi..bir uğrayıp selam vereyim dedim, malum alışmışız kk ya, yazmayıp uğramayınca insan boşluğunu hissediyor..
bıraktığım arkadaşlarımın çoğunluğu burada, yenilerde gelmiş, hoşgelmişler..çook isterim buraya tekrar dönmek ,tekrar yarışmaya katılmak..ama kafam şu an çocuğumla o kadar meşgulki ikisini birden yürütemem diyorum kendi kendime..biraz daha iyi olsun, değerleri normale dönsün hemmencecik, bohçamı aldığım gibi buradayım vesselam..
kendinize iyi bakın..selamlar...sevgiler..
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Handandandan
- #54.317
günaydın canlarım bu hafta hep davetlerde bulundum inç bildirimin cuma olması paklar beni
aysesu cum okumuyorum mühendisim ztn
yoğun bir gün olacak haydi bakalım kocaman bardak yesilçayımı içtim şimdi işe koyulacağım
aysesu cum okumuyorum mühendisim ztn
yoğun bir gün olacak haydi bakalım kocaman bardak yesilçayımı içtim şimdi işe koyulacağım
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Handandandan
- #54.318
bu arada bayramda aldığım o pantolunu aldım popom dan düşüyor
eskiden 63 iken 28 beden giyiyordum en son bayramdan önce aldığım 31 di amanınnnnnnnnnnnnnnnn
Allahtan dün düğmelerini açmadan giydim çıkardım gün içince çekiştirdim
şimdi 30 olmuşumdur ama daha yolum var olsun olacak biliyorum 1 yıl snr 2.çocuğu doğurmayı planlıyorum zayıf hamile olmak avantaj o yüzden kilom oturur o zamana bakalım artık az kaldı zaten geri sayıyorum artık bu hafta inş 9 derim artık hedef 72
eskiden 63 iken 28 beden giyiyordum en son bayramdan önce aldığım 31 di amanınnnnnnnnnnnnnnnn
Allahtan dün düğmelerini açmadan giydim çıkardım gün içince çekiştirdim
şimdi 30 olmuşumdur ama daha yolum var olsun olacak biliyorum 1 yıl snr 2.çocuğu doğurmayı planlıyorum zayıf hamile olmak avantaj o yüzden kilom oturur o zamana bakalım artık az kaldı zaten geri sayıyorum artık bu hafta inş 9 derim artık hedef 72
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Handandandan
- #54.319
aralık bir de 69 .9 bile olda 70 li rakamlardan kurtulmalıyım
ki yılbaşı geliyor ve ben 63 olmayı hedeflemiştim allahım krizzzzzzzzzzzz
ki yılbaşı geliyor ve ben 63 olmayı hedeflemiştim allahım krizzzzzzzzzzzz
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Handandandan
- #54.320
koruma döneminde spor ile destekleyeceğim çünkü hem diyet hem spor yapınca jıttttttttttttttt dıye veriyorum sonra geri geliyor o yüzden suan azaltarak veriyorum
