Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

sweetlyy .!.:

Ben geldimmm
işlerim vardı anca girdim nete kızlar

canım canım teşekkürler yazılan son sayfaları okudum şimdi takım zor günler geçirmiş herhalde hep beraber toparlarız inşallah

Genişletmek için tıkla...

sweetlyy .!.:

Ben geldimmm
işlerim vardı anca girdim nete kızlar

canım canım teşekkürler yazılan son sayfaları okudum şimdi takım zor günler geçirmiş herhalde hep beraber toparlarız inşallah

Genişletmek için tıkla...

sweetlyy .!.:

bende hemen bugünkü menümü yazayım

sabah (10:30)
1 haşlanmış yumurta
kepek ekmeğiyle kaşarlı tost
domates

ara (15:00)
1 şekersiz kahve
10 adet beyaz leblebi

akşam
1 porsiyon nohut
salata

ara (20:00)
1 muz

30 dk pilates
45 dk eliptik bisiklet

bugünün tek kötü yanı hiç su içemedim
aşırı aktif mesane rahatsızlığım var kızlar su içince lavabodan çıkamıyorum dışarıda çok işim vardı bugün eve daha yeni girdim o yüzden cesaret edemedim dışarıda su içmeye

Genişletmek için tıkla...

mihrimah01 .!.:

çoğu arkadaş vakit ayıramadığını söyleyip ayrıldı ve bu üst üste geldi. dolaysıyla birkaç gün içinde yaprak dökümü yaşadık, ama sizinle yeniden canlandık.
sizlerle birlikte bundan sonrası daha güzel olur inşallah.

Genişletmek için tıkla...

sweetlyy .!.:

bende hemen bugünkü menümü yazayım

sabah (10:30)
1 haşlanmış yumurta
kepek ekmeğiyle kaşarlı tost
domates

ara (15:00)
1 şekersiz kahve
10 adet beyaz leblebi

akşam
1 porsiyon nohut
salata

ara (20:00)
1 muz

30 dk pilates
45 dk eliptik bisiklet

bugünün tek kötü yanı hiç su içemedim
aşırı aktif mesane rahatsızlığım var kızlar su içince lavabodan çıkamıyorum dışarıda çok işim vardı bugün eve daha yeni girdim o yüzden cesaret edemedim dışarıda su içmeye

Genişletmek için tıkla...

Usagisan .!.:

Menün çok hafif canım kuş kadar yemişsin maşallah
Ah o aşırı aktif mesane sorunu benim 23 yıllık kankamdada var.Saolsun sayesinde okuldaki tüm tenefüsleri tuvalet önünde onu bekleyerek geçirdim

Genişletmek için tıkla...

sweetlyy .!.:

bende eşime çok acıyorum kıyamam benim yüzümden onunda hayatı tuvalet önlerinde geçiyo

Genişletmek için tıkla...

mihrimah01 .!.:

çıkacam dedim ama çıkamadım sohbet tatlı olunca insanın bırakası gelmiyor ama gözlerim kapanmaya başladı
özlemişim bol paylaşımlı hoş sohbetli günleri

Genişletmek için tıkla...

Usagisan .!.:

Bucadayım sen neresindesin

Genişletmek için tıkla...

tatlicikiz .!.:

Dünkü menüm
sabah 1 yumurta domates peynir 1 tatlı kasık pekmez

öğlen 3 kasık makarna 3 kasık yoğurt

akşam yok uyuyodum

spor 45 dk yürüyüş

bugünkü menüm
sabah 2 yumurta 1 paket tahta kurusu

öğlen 2 dilim ekmekle tost

ara birkaç çiğdem iki bonibon 1 türk kahvesi

akşam 2 kasık bulgur bir kase yoğurt

sıvılar 2 lt su 1 türk kahvesi

spor 2.5 saat yürüyüş 100 rewoflex

kızlar ya bana bir akıl verin hiç yemek yemek istemiyorum pilav makarna bulgur gibi şeylerle geçiştiriveriyorum ne yapcam ben böyle kaç gündür yemek yemiyorum hiç sağlıklı değil nasıl aşacağım bu sorunu

Genişletmek için tıkla...

Usagisan .!.:

Evet canım çiğdem ayçelirdeği.İzmir dili denen bişi varmış meğer internetten pek çok arkadaşım olunca farkına vardım bunun.Mesela yalan dünya izliyorum bigün servet hanıma bütün evi kloraklamışsın gene dedi izmirli sonrada klorak klorak biz izmirde çamaşır suyuna klorak deriz dedi ben şok geçirdim tüm türkiye öyle diyor sanıyordum biliyormusun

Genişletmek için tıkla...

eLA_eLA_ .!.:

Artık adı tahta kurusuuuuuu



Kızlaaarrrrr bende izmirliyim balçovva eşime benim asfalya şartelleri attırma diyorum o ne be dıyoo

Genişletmek için tıkla...

mihrimah01 .!.:

kızlaaar müsaadenizle ben çıkıyorum malum sabah erken uyanıyorum ve yarın nöbetçiyim yorucu bir gün beni bekler
güzel sohbet ve muhabbetiniz için hepinize müteşekkirim
kendinize iyi bakın Allaha emanet olun
cümleten iyi akşamlar canlar :))

Genişletmek için tıkla...

sweetlyy .!.:

bende hemen bugünkü menümü yazayım

sabah (10:30)
1 haşlanmış yumurta
kepek ekmeğiyle kaşarlı tost
domates

ara (15:00)
1 şekersiz kahve
10 adet beyaz leblebi

akşam
1 porsiyon nohut
salata

ara (20:00)
1 muz

30 dk pilates
45 dk eliptik bisiklet

bugünün tek kötü yanı hiç su içemedim
aşırı aktif mesane rahatsızlığım var kızlar su içince lavabodan çıkamıyorum dışarıda çok işim vardı bugün eve daha yeni girdim o yüzden cesaret edemedim dışarıda su içmeye

Genişletmek için tıkla...

eLA_eLA_ .!.:

Artık adı tahta kurusuuuuuu



Kızlaaarrrrr bende izmirliyim balçovva eşime benim asfalya şartelleri attırma diyorum o ne be dıyoo

Genişletmek için tıkla...

eLA_eLA_ .!.:

Kızlarr mutfak terazısı kullanan varmıı sıparıs verdım bugun mehtap iyi mi ki bilemedimmm

Genişletmek için tıkla...

tatlicikiz .!.:

iyi geceler canım
sohbetin ortasında benim net gidiverdi ondan yok oldum ben :)

güzel bir menü olmuş

ben tahta bisküvi diyodum ama tahta kurusu daha çok uydu :)
ben balçovayı iyi bilirim çok da severim


kullanmıyorum ama istiyorum aslında ben de alcam

Genişletmek için tıkla...

eLA_eLA_ .!.:

Bende bucayı az cok bılıom cnm buca fm vardı egemen le atakan onlara cok guluyodum cok dınlıodum hala var mı

Genişletmek için tıkla...