Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Mezzoz (73,3 /70,4 / 2,9/ 3.96 % )
Grübchen (68,1/ 65,3 / 2,8 / 4.11 %)
Sewilaylay ( 78.0 / 75,8 / 2,2 / 2.82 % )
Elvaven (68.0 / 66.0 / 2.0 / 2.94 % )
Mevcan ( 67.0 / 65 .0 / 2.0 /2.99 % )
Taze Fasulye ( 70,6 / 69,7 / 0.9 / 1.27 % )
ıpo (86,3/ 85,2 / 1.1 /1.27 %)
67den55e( 70.0 / 69.0 / 1.0 / 1.43 % )
MC78 (65.0 / 64.3 / 0,7 / 1.08 % )
Bihtos ( 78.0 / 77,4 / 0.6 /0.77 % )
Berry31 ( 62,4/ 62,2 / 0,2/ 0.32 % )

9.TAKIM TOPLAM KıLO( / 786/770/16/%2,035)

acaba böyle doğru oldumu kızlar sizde bi kontrol etsenize
 
bugün yediklerimi yazayım zaman geçsin sonucu merak ediyorum.

Sabah: kepekli tostla azyağlı beyaz peynir
1katı yumurta

öğlen: 2kabakla yapılmış baharatlı kabak püresi, yoğurt
 
bende yazıyim bari

geç kalktım o yüzden öğlen yemeyi yemiorum bugün kahvaltı ve akşam öğünlerimi yazıyim

kahvaltı:kepek ekmeğiyle kaşarlı tost

ara: büyük bi kap kadar patlamış mısır.
yarım mavi yeşil gofret

berryy gel artıkkkkkkkkkkkkkkkkk
 
bende yazayımm

sabah:2 mandalina

çğlen:1 dilim tam tahıllı buğday ekmeği, 1 kase yeşil mercimek yemeği, 1 kase yoğurt
 
off nihayet ardanin meyvasini yedirdim corbasini atese koydum biraz rahatladim. Kizlar siz napiyosunuz bakim geliyorum gidiyorum bi muhabbet cok ama hadi konusalim hihoyyyt
 
67den55e .!.:
kızlar birşey sorucam haftaya cuma için hedefimizi akşam yazıcaz herhalde dimi. berry geldikten sonra
Genişletmek için tıkla...

evet canim galiba bu aksam belirleyecegiz. Ben gecen hafta 1 kilo belirledim 2 kusur verdim. Simdi iki versem diyorum ya 1 kilo verirsem olmaz sanirim off anlamiyorum su yaglarin ruh halinden gidecekler mi kalacaklar mi bilmiyorumkismile
 
kaydirigubbakcemile3 mezzoz kilomuzda hedefimizde aynı ise yarışa girelim bizde:) 60 a inince resimimi koycam öncem sonram die
 
geldim keşke ben yokken ipo hazırlasaydı 10 dakikada yazarım liste ve hesap makinası evdeydi o yüzden hesaplayamadım
 
ben gercek ismimi soyleyeyim adim gamze .. Obur turlu zor olcak gibi :) Evin icindeyim temizlik yaptim bolca bir de arda beyle bogusuyorum arada bir buraya bakiyorum ama sonuclar hala belli degil cok heyecanliyim umarim biz kazaniriz hirs yaptim birinci olalim :hooray:
 
benim ismimde öznur .haklısın diğer türlü zor oluo :) bence bizim grup 1. ci olacak bu arada berry cim hoşgeldinn
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
9 aylık bebek beslenmesi
Yorumlar
5
Görüntüleme
578
bebekhemsiresi
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
yerebakanyurekyakan
Y
O
Tüp bebek transfer süreci
3 4 5
Yorumlar
82
Görüntüleme
9K
nurnaciyee
N
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
5 6 7
Yorumlar
127
Görüntüleme
12K
denizkn
D
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…