Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Ayyyy yorulacan ya
Az da degiller
Bide pazar var
 
Bırak o kilo alsın ki şişsin tipsizleşsin havaya girmesin
Haha ne fenayiz dimi bende ayni dusunuyorm vlllahi benimki bide kendni severki bi gor
hahahah valla sanırım tartılmadı göz kararı 5 kilo verdim ben dedi yoksa ben fiziksel bir değişim göremiyorum dün baklava almaya gidiyodu yani
eerkeklern metaboLzmasini hic anlamis degilim ama gicik oluyorm her gun 1/ekmek yer neler yer ama kiloda bi eksin yok masallah :)

Bişeyler yapacaklar ama ağırlık bende
Canm ya allah kolaylik versin sana yanna bir sag kol alsaydin kuzum nasil yetistirceksin
kiz sen ne diyonnnnnnnn
amaninnnnnnn ben 3 nisanmi yapacam simdi
ooooooo yok yawwwww olmaz haksizlik
ay oyle dusununce zor dimi ama dugun karsi tarafinmis kiz bak o iyi

Ben damatlari eve alacam
Ikizler gidebilir ama elifi vermem veremem
ay canm ya kiyamam bende gelinle nasil paylascam cok merak ediyormmmm ama bak yabanciya gitmiycek elif yani gece gunduz berbaer olur zaten

Kizlar 4 gunde sanki toparlandim
Yoksa banami öyle geliyor spor askindan halisünasyonmu goruyom
zaten supersin kuzum resimlerde gorduk fistiksin bu seklde dahada super olucaksin ama :)/

bende burdayım takip ediyorum sizi
rakibeem :)/

Elifin gozu duzeldiya
anne yuregiiiii....:) bende benmkileri yikadim uyuttum oh rahatladim

Yok
Biz dogumdan 7 ay sonra gorustuk
Benim tedavim yuzunden
ama senin istedigini niye koymadilarki nefeste cok guzelmis :)

Yemek olarak et pilav yapıcam bide poğaça börek pide salatalar
Sarmayı öbür taraf getirecekmiş
oh oh masllah vllhi isin zor nasil dayanicaksi n bunlaraaa :)
 
Kızlar yemek yapmadım bugün pizza patates kızartması söyledik eşim istedi bana diyoki arkadaşlarına sor bakalım yiyebilirmisin diye
Yarın tartı var nasıl yiyim dedim
Ne yiceksin tatlim :)
Beril abla ben seninki ve benimki yüzünden tüm erkeklerden nefret ettim sanırım
bende bazen o moda giriyorum ya ooof....
 
Hergün yapma sözü veremem ama ekle canım
Ben leslie ile walk at home yapıyorum


canım her gün yapamazsan hangi takıma koyuyumki seni
saat yarışı yapacaz takımlar arasında biz günlük.. haftalık bu saatleri toplayacaz ve haftanın birinci grubunu seçecez..
yazıyım mı canım adını ne dersin..
yaparsın sen yaparsın.. günde yarım saat yaparsınnn
 
Birbeste günlük 60 dk yürüyüş
Beril77 günlük 60 dk yürüyüş veya eliptik bisiklet
kit kurdu 60 dakika yürüyüş
Goodidea günlük 60 dk yürüyüş veya bisiklet çevirme
Selinmh günlük 50 dk yürüyüş
Hily25 günlük 30 dk shred ve sguat
Zeynepcer günlük 60 dk leslie 4 mil
Matilda günlük 60 dk leslie 5 mil
 
Kandil diye koymamislar
 
Valla ben kendimi çok iyi hissediyorum tatlış. Düşün iki bardak ayran içtim kahvaltıdan sonra. Ama şu an çok iyiyim


oohh miss... su kilo vermede cidden çok önemli. ben her gün 2,5-3 lt içmeye çalışıyorum. şu anda 3 lt geçti. abarttım sanırım. çünkü 11 buçuğa kadar uyanığım daha da içerim :S
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…