Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Bayankokosh · 3 Şubat 2016

burcugncy .!.:
700 gr dedim canim ben hic fazla veremedim 1 kilo ustu filan hafif hipotiroidim var

Olsun gülloşum hiç yoktan iyidir inşallah güzel sonuç alırsın cumaya

Bayankokosh · 3 Şubat 2016

mefkurem .!.:
Zayıflatan Elma Çayı Tarifi
Malzemeler:

2 adet elma (

2 adet kabuk tarçın

1 adet limon

1 tatlı kaşığı tane karanfil

1 tatlı kaşığı tane karabiber

2 litre su

Hazırlanışı:

Yıkanmış elmalar ve limonu parçalara bölün ve çekirdekleriyle birlikte tencereye alın.

Karanfil ,tarçın, tane karabiberi de ekleyip,2 litre su ilave ederek ocağa alın ve elmalar yumuşayana kadar kaynatın.

Elmalar yumuşayınca ocağı kapatın ve çayı sürahiye süzüp günde 3 defa yemeklerden 10 dk. önce için.

Çayı sıcak veya soğuk içebilirsiniz.

Hamile olan ve çayın içerisindeki malzemelere alerjisi olmayan arkadaşlarım güvenle tüketebilirsiniz.

Bu şekilde en az 1 hafta boyunca devam edin.

Metabolizmanızın hızlandığını,inceldiğinizi gözlemleyeceksiniz.

Fakat, çayı tüketirken hareketi de ihmal etmeyin,ne kadar hareketli olursanız kilo vermeniz o kadar hızlanacaktı

Abla bizim burda yeni doğum yapana tarçın ve karanfil konur sadece ve bu çay yapılır. Ben yeni doğum yaptığımda çok içerdim hem de şeker ihtiyacı hissetmiyor insan. İyi oldu hatırlattığın yapayım hemen :))

masal3487 · 3 Şubat 2016

sevilumut .!.:
Takma cnm ya belki gelen kişiler gerçekten takıntılıdır veya dedikodunu falan yaparlar diye demiştir. Kötü bi niyeti yoktur yani

Kv kotu niyetle soylemez ondan eminim ben acaba kotumu giyiniyorum paspalmiyim diye dusundum ona uzuldum aslinda.

mefkurem .!.:
Bence bunda alınmanı gerektirecek bişey yok kuzum
Bazen karşıdakinin öyle yapmıcağını bildiğimiz halde uyarma ihtiyacı duyarız ya onun gibi
Bunu büyük çocuğu olanlar daha iyi anlar
Kv de amcangili tanıdığı için sadece uyarmak istemiş seni
Bu senin Eksikliğin olduğu anlamına gelmez

Oyle diyorsan dogrudur zühal abla senin tecruben cok daha fazla:)

kartanesi58 .!.:
Canim bendd kotu niyetle dedigini sanmiyorum misafirlerin icinde senin herzamankinden daha gizel olmani istemistir belki sen yinede iyi dusunmeye bk derim canim:))))

Ben dis gorunuse cok onem veren biri degilim kimseyi kiyafetine gore yargilamam,kendime gore bakimliyimdirda kotu niyet oldugunu zaten dusunmuyorum cunku kv oyle biri degil, ama acaba kotumu giyiniyorum diye ona takildim.

ayulduzz .!.:
Yorum yapmazsam çstlarım:) canım kv dediğine takılma bencede kötü niyetli dememiştir ama kocan bak kaşla göz arasında senin giyimini beğendinigını söylemiş ne güzel bişey ona odaklan

Sagolsun esim her zaman begenir ve hic karismaz,kv de karistigindan degilde daha guzel giy deyince yanlis anladim sanirim.

Bayankokosh .!.:
Canım şaka gibi aynı olayı iki sene önce kayınvalidemin toplantısına giderken ben de yaşadım bende önce Paspal mıyım diye düşündüm ama değildim. O sadece özel bir günde gelini daha da güzel olsun,herkes imrensin istedi bende kayınvalidemi çok severim. Senin kv de aynı şekilde düşünmüştür Canım:))

Evet canim kv de konusunda cok sansliyim sagolsun cok iyi biri cokta severim.Iste benim uzuldugum sey o oldu.Dedim paspal ve kotumu giyiniyorum,ama sizin yorumlarinizla icim rahatladi

masal3487 · 3 Şubat 2016

Gunaydin şekerlerrr :KK200:

Yawrukush · 3 Şubat 2016

Sevgili rakibelerimiz hepinize mutlu carsambalar :KK68:

Siz bize taze taze pogacalar ikram ettiniz :KK48:

bizde 4.takim ailesi olarak herbirinize bu mis kokulu cicekleri armagan ediyoruz :KK200:

roses_gerberas_carnations_flowers_bouquet_mix_pitcher_47348_2560x1024.webp

burcugncy · 3 Şubat 2016

Gunaydin kizlar

AdaisyLove · 3 Şubat 2016

mefkurem .!.:
Bence 1 hafta değilde
Haftanın 2-3 günü öyle yaparsan daha iyi olur

O da olur sultanimmm bakım bugün alıyım

masal3487 .!.:
Kizlar burda sadece kilo sorunumuzu degil baska sorunlarimizida paylasiyoruz benimki dert degil ama sizle de paylasayim canimi skan meseleyi.
Malum kvlerdeyiz bu aksam esimin halasi bizi davet etti butun amcalar kuzenler orda olacakti.Ben giyinirken esimde vardi odada kv geldi kizim suslu giyin,en guzel kiyafetin hangisiyse onu giy onlar kiyafete cok onem verirler.Ya bunda birsey yok kv demi de cok severim ama acaba ben paspal bir gelinmiyim dedim.Hem ben baskasini kiyafetine gore degerlendirmem gosteriside hic sevmem.Tabiki bakimliyim makyaj falanda yaparim ama uzuldum acikcasi.Esim annesine ben begendikten sonra kimsenin ne dusundugu onemli degil dedi.Belkide ben bosuna kuruntu yaptim sizinlede paylasayim dedim.

Canım kaynanani pek tanımıyoruz ama bence de kötü niyetle söylememis seni dusundugunden söylemiş tatlım sıkma canını.

sevilumut .!.:
Güzel cnm

güzel cnm

Güzel menü cnm

güzel menü fıstık

Benim için mahsuru yok. Yarış iyi oluyo..

güzel menü cnm

ne toplantısı?

güzel olmuş cnm misafirlikte daha iyisi olamaz

Meyveyle ben bayılırdım herhalde akşama kadar tebrik ederim hala ayakta olabildiğin için:)

Canım 1.5 ay önce hepimiz aynı saatte forumda bulunup isteklerimizi sıkıntılarimizi dile getirdik öyle sohbet ettik çok iyiydi :)

kartanesi58 .!.:
Evet abla ben digerlerini kastetmistim

Beni de gördün kız :):) :) yüz görünümlügu verdim sana :KK45:

mefkurem .!.:
Iyi düşünelim iyi olsun bebişim

Burcu seni bulmuşken sorayım
Benim arada başım dönüp gözüm kararır elim ayağım kesilir kulaklarımdan beynime uğultu gibi bişey olur
Tansiyonu ölçtüğümde normal çıkıyor

Hele bugün nerdeyse her ayağa kalktığımda oldu

Bi Dr gidip kan testi yaptıracamda bi gidemedim belki haftaya giderim
Bu neden olabilirki cnm

Ablam kanin düşmüş bana da oluyordu kanım düşük çıktı .
Kan ilacı da kullanmam gerçi çok şişiriyor

mefkurem .!.:
Zayıflatan Elma Çayı Tarifi
Malzemeler:

2 adet elma (

2 adet kabuk tarçın

1 adet limon

1 tatlı kaşığı tane karanfil

1 tatlı kaşığı tane karabiber

2 litre su

Hazırlanışı:

Yıkanmış elmalar ve limonu parçalara bölün ve çekirdekleriyle birlikte tencereye alın.

Karanfil ,tarçın, tane karabiberi de ekleyip,2 litre su ilave ederek ocağa alın ve elmalar yumuşayana kadar kaynatın.

Elmalar yumuşayınca ocağı kapatın ve çayı sürahiye süzüp günde 3 defa yemeklerden 10 dk. önce için.

Çayı sıcak veya soğuk içebilirsiniz.

Hamile olan ve çayın içerisindeki malzemelere alerjisi olmayan arkadaşlarım güvenle tüketebilirsiniz.

Bu şekilde en az 1 hafta boyunca devam edin.

Metabolizmanızın hızlandığını,inceldiğinizi gözlemleyeceksiniz.

Fakat, çayı tüketirken hareketi de ihmal etmeyin,ne kadar hareketli olursanız kilo vermeniz o kadar hızlanacaktı

Ben bunu okumuştum ablam ama emzirenler kullanabilir mi yazmiyordu hamile kullanirsa biz de kullanırız demek ki cuma günü itibariyle deneyelim :)

Yawrukush .!.:
Sevgili rakibelerimiz hepinize mutlu carsambalar
Siz bize taze taze pogacalar ikram ettinizbizde 4.takim ailesi olarak herbirinize bu mis kokulu cicekleri armagan ediyoruzEki Görüntüle 1762662

Ay canım Günaydın çok kibarsiniz teşekkür ederiz :) :KK200:

Şöyle bir kenarda dursunlar acıkınca otlaniriz :KK48:

AdaisyLove · 3 Şubat 2016

Günaydın herkese çok uykum var gözlerim yarı açık ama bicirigim uyandı enerji dolu :). Kociş de ise gidecek kahvaltı bekler
Ayyy bir sabah uyansam kahvaltı hazır olsa :):) :) :)

masal3487 · 3 Şubat 2016

Ariver .!.:
Günaydın herkese çok uykum var gözlerim yarı açık ama bicirigim uyandı enerji dolu :). Kociş de ise gidecek kahvaltı bekler
Ayyy bir sabah uyansam kahvaltı hazır olsa :):) :) :)

Ayyy demi canim sofra hazir olsa guzelde bir gul konsa ne guzel olurdu.Neyse canim kizin buyunce annecigine guzel sofralar hazirlar artik:)

burcugncy · 3 Şubat 2016

Ariver .!.:
Günaydın herkese çok uykum var gözlerim yarı açık ama bicirigim uyandı enerji dolu :). Kociş de ise gidecek kahvaltı bekler
Ayyy bir sabah uyansam kahvaltı hazır olsa :):) :) :)

Keske ole olsa canim ya. Gencay arada bi yapiyo ama tabi insan her zaman ariyo :-)

kartanesi58 · 3 Şubat 2016

Ayy inanmiyorum ya hikayeer bu kadar.mi benzer bemde 1 bucuk sene once 67 buciga kadar dustum sonra bazi seyler oldu babamin vefati falan bi baktim yine olmusum 78.5 tabi yine sil bastan senin gibi.3 ay on gun oldu canim saglikli beslenmeye baslayali:))))

ayulduzz .!.:
Ne sen sor ne ben söyleyeyim ben gecen mayısta 67 kadar düştüm sonra bazi sebeplerden izine cıktım ramazanda girince araya 1 kılo 1 kılo derken kasıma kadar oldumu 79 tekrardan sil baştan 3,4 ayda verdim ama eger tam yapsam rahat 1ayda 6 kılo verırım bi zaman kardeşimle iddiaya girıp 8 kılo vermiş ligim vardır. İki ileri bi geri bukadar oldu işte.. Sen peki ne zamanda verdin

kartanesi58 · 3 Şubat 2016

Ahh ah nerdeee canim bende bazem esime diyorum ama birgun oda olur insallah diyor

(( ben olunce sanirim:)))

Ariver .!.:
Günaydın herkese çok uykum var gözlerim yarı açık ama bicirigim uyandı enerji dolu :). Kociş de ise gidecek kahvaltı bekler
Ayyy bir sabah uyansam kahvaltı hazır olsa :):) :) :)

kartanesi58 · 3 Şubat 2016

Gunaydiiin fistiklarrrrr herkese bol eksili bol sporlu gunlerrr :KK6:

kartanesi58 · 3 Şubat 2016

Bunlarda bizden size olsun canim :KK200:

Yawrukush .!.:
Sevgili rakibelerimiz hepinize mutlu carsambalar
Siz bize taze taze pogacalar ikram ettinizbizde 4.takim ailesi olarak herbirinize bu mis kokulu cicekleri armagan ediyoruzEki Görüntüle 1762662

20_KELEBEK · 3 Şubat 2016

3.takımdan günaydın kızlar,

kartanesi58 · 3 Şubat 2016

20_KELEBEK .!.:
3.takımdan günaydın kızlar,

gunaydiinnn guzellik

AdaisyLove · 3 Şubat 2016

masal3487 .!.:
Ayyy demi canim sofra hazir olsa guzelde bir gul konsa ne guzel olurdu.Neyse canim kizin buyunce annecigine guzel sofralar hazirlar artik:)

Ahh canım inşallah ben anneme hazırladım küçükken süpriz yapardım ona :)

burcugncy .!.:
Keske ole olsa canim ya. Gencay arada bi yapiyo ama tabi insan her zaman ariyo

Arada 1 de olsa razıyım canım :)

kartanesi58 .!.:
Ahh ah nerdeee canim bende bazem esime diyorum ama birgun oda olur insallah diyor (( ben olunce sanirim:)))

Allah korusun kız :)

lepistesinyavrucugu · 3 Şubat 2016

mefkurem .!.:
Iyi düşünelim iyi olsun bebişim

Burcu seni bulmuşken sorayım
Benim arada başım dönüp gözüm kararır elim ayağım kesilir kulaklarımdan beynime uğultu gibi bişey olur
Tansiyonu ölçtüğümde normal çıkıyor

Hele bugün nerdeyse her ayağa kalktığımda oldu

Bi Dr gidip kan testi yaptıracamda bi gidemedim belki haftaya giderim
Bu neden olabilirki cnm

tiroidle alakasi oldugunu sanmıyorum ablacim bende 7 senedir bir fiil hipotiroid ilaci kullanan biri olarak..
böyle oldugunda bi kup şeker agzina atip dene bakalim etki edecekmi

Ariver .!.:
Günaydın herkese çok uykum var gözlerim yarı açık ama bicirigim uyandı enerji dolu :). Kociş de ise gidecek kahvaltı bekler
Ayyy bir sabah uyansam kahvaltı hazır olsa :):) :) :)

her kadının hayali sanirim
bizde 7 de kalktik hâlâ kahvalti edicez esim uyuyor :KK51:

benimkide hazırlar arada am ben istiyorumki ben uyanmadan kalksin hazirlasin ben kalkınca direk ooturayim :KK59:

lepistesinyavrucugu · 3 Şubat 2016

Günaydın kizceler :KK25:

elifce1453 · 3 Şubat 2016

Günaydınnnlar çıtır kızlar :) :KK200:

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Boy:1.65 baş:77 gncl:67.3 ih:65-Temmuz hedef:58

Boy:1.65 baş:77 gncl:67.3 ih:65-Temmuz hedef:58

💙💙💙💙

💙💙💙💙

....*4. TAKIM*....

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Guru

Guru

💙💙💙💙

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

by1.63.bşlagiç 85.5.guncel85.5 hdf 80şimdilik

by1.63.bşlagiç 85.5.guncel85.5 hdf 80şimdilik

by1.63.bşlagiç 85.5.guncel85.5 hdf 80şimdilik

by1.63.bşlagiç 85.5.guncel85.5 hdf 80şimdilik

Popüler Üye

by1.63.bşlagiç 85.5.guncel85.5 hdf 80şimdilik

Guru

169boy/114,5kilo/108/85 hedef kilo/

169boy/114,5kilo/108/85 hedef kilo/

25 yaş/168 boy/ 88.1 kilo/hedef:70/Top.Giden: 29.7

Benzer Konular

....4. TAKIM....