- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.081
kalınkaselın buda dukanın cılvelerı ıste bu dıyet odem atarak su kaybederek eksı cıakrtıyor demekkı brıaktıgın an suyunu egrı alıyosun ve artı yansıyo
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.082
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.083
stubbornn(71.4/70,9/0,5/%0.69)
bur50(74,6/0/0/%0)
ddanes(57.8/0/0/%0)
kalinkaselin(75.8/75.6/0/0.2/%0.26)
kahvelikitap(77,3/75.1/2.2/%2.85)
aysesu(64.2/64,0/0,2/%0.31)
dalin26(76.6/75,0/1,6/%2,89) yeni üye hedef 60 kg
dukana meyveyle ve bol sebzeyle ihanetin sonucunu ödüyorum
felaket ödem topladım ama haftaya korkun benden((((
bu hafta sadece 200 gram:))))))
canim dert etme dedigin gibi odem toplamissindir haftaya bir guzel atar daha da zayiflarsin hem onemli olan zayiflamak 200 gram yine de iyi bence en azindan duraklamamis :) ben pek sebze yemedigim icin pek su toplamiyorum sanirim evde tek olunca salatada yapilmiyorki malzemeler bozuluyor diye de almiyorum:)
hahayt guleyım 1 bucuk ayda 60 olcakmıs boyundan buyuk kılona denk laflar etme.ben olurum ancak sen degıl.bos hayaller bunalr sekerım.hodrı medyan bakalım
Hahhaaayt canim bni gecebilecegini hala dusunuyor olman cok komik cidden
D suan 15 kilo var her hafta 2 gitse 60 olurun bende seni bilemiyorum :)) haklisin hodri meydan bu hafta dizimi sakatladim 60 olana kadar yataga duserim heralde ama olsun yogurttan donenin kasigi kirilsin :) soz boyle deil ama diyetteki bir bayana uygun olani bu bence- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.084
canim dert etme dedigin gibi odem toplamissindir haftaya bir guzel atar daha da zayiflarsin hem onemli olan zayiflamak 200 gram yine de iyi bence en azindan duraklamamis :) ben pek sebze yemedigim icin pek su toplamiyorum sanirim evde tek olunca salatada yapilmiyorki malzemeler bozuluyor diye de almiyorum:)
Hahhaaayt canim bni gecebilecegini hala dusunuyor olman cok komik cidden
hahha pılavdan donenın kasıgı kırılsın hem sozu dogru soleyemıyon bıde benle yarısıyo cık cık cık cık
hahaytt sne ılk hafta benden 300-500 grm fazla verdın dıye ne bu havlar boleee fısss dıye sonersın bıdahakı hafta bak buyuk laflar.suan bıle 100 grm fazlasın daha konusuyosun ayıptır yahu.
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.085
hahha pılavdan donenın kasıgı kırılsın hem sozu dogru soleyemıyon bıde benle yarısıyo cık cık cık cık
hahaytt sne ılk hafta benden 300-500 grm fazla verdın dıye ne bu havlar boleee fısss dıye sonersın bıdahakı hafta bak buyuk laflar.suan bıle 100 grm fazlasın daha konusuyosun ayıptır yahu.
Canim sozn yanlis oldugunu zaten belirttim ben diyetteki bi bayanin pilavla ne isi olsun yogurt olmali o ")) ayrica ben o yuz grami verdm sayiyorum kendimi :) bnm icn sorun deil :) ahh keske sonsem balon gibi yucaelak gezmktn iyidr ama sen sonmeyebilirsn tabiu :))
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.086
Canim bu arada dier kizlari listeye aliyormuyuz bugun ? bence alalim :)
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.087
ben cok gzuel sonuyorum meraklanma sen kendını kolla beybim.yarısmanın ılk haftası gectın dıye bu ne havalar hele dur sen hele dur bır tokat gıbı carpmzmıyım yuzune tartıdakı rakamalrı
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.088
mıhrımahmıydı hatırlayamadım o kendı ıstegıyle bu haftada gırmeyecektı ama dıger kızlar gırmek ısterlerse ddanese soleısnler bı bakalım.sonucta vekıl kaptan o
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.089
***9.takım 348.ETAP*** [/COLOR][/B]
stubbornn(71.4/70,9/0,5/%0.69)
bur50(74,6/74,4/0,2/%0,27)
ddanes(57.8/0/0/%0)
kalinkaselin(75.8/75.6/0/0.2/%0.26)
kahvelikitap(77,3/75.1/2.2/%2.85)
aysesu(64.2/64,0/0,2/%0.31)
dalin26(76.6/75,0/1,6/%2,89) yeni üye hedef 60 kg[/QUOTE]
aysesugeçenhaftada listede yoktu galiba
gittigi döndüğü haftayı yazmak lazım
stubbornn(71.4/70,9/0,5/%0.69)
bur50(74,6/74,4/0,2/%0,27)
ddanes(57.8/0/0/%0)
kalinkaselin(75.8/75.6/0/0.2/%0.26)
kahvelikitap(77,3/75.1/2.2/%2.85)
aysesu(64.2/64,0/0,2/%0.31)
dalin26(76.6/75,0/1,6/%2,89) yeni üye hedef 60 kg[/QUOTE]
aysesugeçenhaftada listede yoktu galiba
gittigi döndüğü haftayı yazmak lazım
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.090
ben cok gzuel sonuyorum meraklanma sen kendını kolla beybim.yarısmanın ılk haftası gectın dıye bu ne havalar hele dur sen hele dur bır tokat gıbı carpmzmıyım yuzune tartıdakı rakamalrı
Hadi bakalim cumaya goruselim :))
Tamam canim ya bu nickleri akilda tutmak cok zor oluyor ben hepsini karistiriyorum :/
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.091
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.092
aysesugeçenhaftada listede yoktu galiba
gittigi döndüğü haftayı yazmak lazım[/QUOTE]
aysesu gecen hafta lıstedeydı gecen hafta yazılmalıydı gerı donduyse su etapta ızne yarılan uye gerı dondu kılosuda olmadıgı etap kadar bolunmelıydı.ben gecen hata cuma gelmıstım farkedemeıdme tsem uyarırdım.
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.093
*** 9 TAKIM 347. ETAP***ALTINCI
stubbornn(71.4/71.4/0/%0)kilosu sabit
bur50(73,7/74,6/-0,9/%-1,22)
ddanes(58/57.8/0,2/%0.34)
kalinkaselin(/76.8/75.8/1/%1.30)
kahvelikitap(77,8/77,3/0,5/%0,64)
aysesu(61.1/64.2/-3.1/-1.27)344. etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 4'e bölündü
9 TAKIM ORTALAMASI:%-0.04
gecen haftanın lıstesı ddanes gerekenı yapmıs zatı
stubbornn(71.4/71.4/0/%0)kilosu sabit
bur50(73,7/74,6/-0,9/%-1,22)
ddanes(58/57.8/0,2/%0.34)
kalinkaselin(/76.8/75.8/1/%1.30)
kahvelikitap(77,8/77,3/0,5/%0,64)
aysesu(61.1/64.2/-3.1/-1.27)344. etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 4'e bölündü
9 TAKIM ORTALAMASI:%-0.04
gecen haftanın lıstesı ddanes gerekenı yapmıs zatı
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.094
***9.takım 348.ETAP***
stubbornn(71.4/70,9/0,5/%0.69)
bur50(74,6/74,4/0,2/%0,27)
ddanes(57.8/0/0/%0)
kalinkaselin(75.8/75.6/0/0.2/%0.26)
kahvelikitap(77,3/75.1/2.2/%2.85)
aysesu(64.2/64,0/0,2/%0.31)
dalin26(76.6/75,0/1,6/%2,09) yeni üye hedef 60 kg
stubbornn(71.4/70,9/0,5/%0.69)
bur50(74,6/74,4/0,2/%0,27)
ddanes(57.8/0/0/%0)
kalinkaselin(75.8/75.6/0/0.2/%0.26)
kahvelikitap(77,3/75.1/2.2/%2.85)
aysesu(64.2/64,0/0,2/%0.31)
dalin26(76.6/75,0/1,6/%2,09) yeni üye hedef 60 kg
Son düzenleme:
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.095
takım su halıyle 0.92 yuzdesı ddanesde bıldırım yaparsa muhtemelen ılk 3 e gırerız dıger kızlarda gelsınler hele
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.096
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.097
kızlar süpersiniz bu hafta ve herkes cuma sabahı burda, kalabalığı görünce bi mutlu oldum böyle 
kendimden çok sizin yarışı merak ediyordum sonuçlar güzel olmuş...
ve herkes cuma sabahı burda, kalabalığı görünce bi mutlu oldum böyle kendimden çok sizin yarışı merak ediyordum sonuçlar güzel olmuş...- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.098
kızlar süpersiniz bu hafta
ee senın bıldırım ne duurmda sole bakalım merak ettım
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.099
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.100
Tebrik ederimmmm)))
kızlar süpersiniz bu hafta
evet tatlım herkesin burda olması çok güzel :) bizim yarısta güzeldi bence sonuçlarımızda güzel :)
Wuu muhteşemsin darısı başıma
tesekkürler canım darısı hepinizin basına benimde dvamı gelsin inşallah :)
