- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #58.101
hayali bile güzel. kulağa hoş bir seda bıraktı valla. çıtır hatun adayları iyiymiş :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
hayali bile güzel. kulağa hoş bir seda bıraktı valla. çıtır hatun adayları iyiymiş :)
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #58.102
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #58.103
Denemiştim ben.Net hatırlamıyorum ama 1.5 falan vermiştim.Başka bişi yemedim yanında.Hatta günde 3 kere bile yemedim.Ama benim reglim sancılı geçiyor.Su içesim bile olmuyor bırak yemeyi.
Yaptığım köfteden bana 18 düştü.9 unu dün 9 unuda bugün yedim.Yoksa bi anlamı yokneden 9? dünde 9 köfte vardı. senin menüne hayranım maşallahafiyet olsun
- Konu Sahibi Handandandan
- #58.104
canım aslında istediğim herkesin bir genel olarak kuralları okumuş olmasıydı, ama bakan bile olmayınca da canım sıkılıyor açıkçası.. şimdilik ben kaptanım da 2 gün sonra size de kalabilir... herkes kendi görüşünü paylaşsın bize göre şimdilik hava hoş ceza olursa da ben takıma paylaştırırım zaten... bazı takımlar ceza artsın derken bazıları kalksın demiş.. bu cezaların amacı zaten motivasyon bakın işte kafanıza göre...
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #58.105
Bu tür cezaların çok fazla yaptırım gücü olacağına ben inanmıyorum.İşe yararlılığı kişiye göre değişir daha doğrusu herkesin karakteri bir değil.Benim sorduğum evet diyincemi 2 ay üstüsteyi kabul etmiyoruz hayır deyincemi onu anlamadım.
- Konu Sahibi Handandandan
- #58.106
evet dediğinde...
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #58.107
Evet oyu veriyorum.
- Konu Sahibi Handandandan
- #58.108
neyse takım yazdığımda herkes burdaydı görmüşlerdir heralde... cevap yazmadan çıktı yine çoğunluk... bende kaçıyorum listemi yazıp iyi geceler...
sabah 1 kase müsli sütle
öğle 2 yumurtadan biberli omlet, yeşil salata, 1 dilim tam buğday
ara 1 küçük tost
akşam yoğurtlu brokoli salatası
spor 45 dk leslie 30 dk leslie ( şimdi başlıyorum)
su 2lt kadar yeşil çay 2 kupa
sabah 1 kase müsli sütle
öğle 2 yumurtadan biberli omlet, yeşil salata, 1 dilim tam buğday
ara 1 küçük tost
akşam yoğurtlu brokoli salatası
spor 45 dk leslie 30 dk leslie ( şimdi başlıyorum)
su 2lt kadar yeşil çay 2 kupa
- Konu Sahibi Handandandan
- #58.109
neyse takım yazdığımda herkes burdaydı görmüşlerdir heralde... cevap yazmadan çıktı yine çoğunluk... bende kaçıyorum listemi yazıp iyi geceler...
sabah 1 kase müsli sütle
öğle 2 yumurtadan biberli omlet, yeşil salata, 1 dilim tam buğday
ara 1 küçük tost
akşam yoğurtlu brokoli salatası
spor 45 dk leslie 30 dk zumba ( şimdi başlıyorum)
su 2lt kadar yeşil çay 2 kupa
sabah 1 kase müsli sütle
öğle 2 yumurtadan biberli omlet, yeşil salata, 1 dilim tam buğday
ara 1 küçük tost
akşam yoğurtlu brokoli salatası
spor 45 dk leslie 30 dk zumba ( şimdi başlıyorum)
su 2lt kadar yeşil çay 2 kupa
- Konu Sahibi Handandandan
- #58.110
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #58.111
Kutlarım ultra hafif bir gün geçirmişsin
Aynı gün yapamazsınız.Adet gününde yapılıyor bu kür.İkinizde aynı anda regl olursanız onu bilememAma bana pirinc lapasi yaptirmadin sen yaparsan bende yaparım)ayni anda yapalimmm
- Konu Sahibi Handandandan
- #58.112
Kutlarım ultra hafif bir gün geçirmişsin
Aynı gün yapamazsınız.Adet gününde yapılıyor bu kür.İkinizde aynı anda regl olursanız onu bilemem
Simdi yapsam olmaz mi bn arastırdımda ole demiyodu:)nese bn baska gun yaparim ozaman:)
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #58.113
Az önce fotoğraf albümümde buldum bunu.Akşam akşam sizide gülümsetsin
- Konu Sahibi Handandandan
- #58.114
Az önce fotoğraf albümümde buldum bunu.Akşam akşam sizide gülümsetsin
)))) cok seker yaaa- Konu Sahibi Handandandan
- #58.115
Ceza derkn nasıl bi ceza veriliyo mesela.cunku motivasyona katkisi vardir bnce ki buda ii bisey ama sadece kaptan aliyisa olmaz bolusturmek lazim
- Konu Sahibi Handandandan
- #58.116
teşekkür ederim canım bizde böbrek rahatsızlığı olduğundan ödem çok oluyo inşallah deniycem
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #58.117
ben de EVET diyorum
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #58.118
bende EVET oyu veriyorum
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #58.119
Ama bana pirinc lapasi yaptirmadin sen yaparsan bende yaparım
tamam yapalım canım. ben zayıflamak için yapmayı düşünmedim vücudumu toksinlerden,ödemden arındırmak için istedim. usagisan da tavsiye etti adetin 1.ve 2. günü bunu yap faydalı oluyor diye.bende kısmetse yapcam.
senin yapacağını ben şok diyet diye düşünmüştüm ve sana zarar vermesin diye istememiştim.
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #58.120
Az önce fotoğraf albümümde buldum bunu.Akşam akşam sizide gülümsetsin
bunu yıktık artık zayıflamayı her zaman istiyoruz yemekten önce ve sonra
bunu başarınca bizde yeni resimler oluşturalım :)
