Ah ah sana diyorum kaçamak yapma 2 lokma bile o günü götürüyor diye amaSen aman 2 çatal patates kızartmasından nolucak deme tatma bile öyle şeyler sıfır kaçamaksın geçir haftanı bak nasıl verceksin kilolarını.Hadi haftaya göreyim seni
( bu hafta sıkı giris yaptim citir hatunlarr verceZzz hepimiz insallah:))
Bnde birakmayacam ciss falanda yok menulerimi takip et yanluslarimi sole lutfen tatlim motive olalimbni uzun süre gormeyenlrr aaa kilo almisin dio sinirim bozuluyo.bnde gidene kdar ugrascam olmadi diyetisyen yada sinavdan sonra spor salonuna kayit yaparim.kolay gelsin hepimize tatlim:)) ogle aradi usenmefen yurda geldim kızlarla gitmedim yolada semiz otu aldim yogurtla yedim şimdi bundan sonraa daha dikkatli olcam
DBnde birakmayacam ciss falanda yok menulerimi takip et yanluslarimi sole lutfen tatlim motive olalim
hep birlikte,el ele,zayıfladığımız günlere
)hic sinirini bozma canim benm etrafimda almissim dien yok ama zayiflamaynlara kilo vermissin diolar ben 84 ten dustum okulda zayiflamissin diyen yok bende ilk uzuldum ama sonra kendime soz verdim siniftakilerin biran once farketmesini saglicam daha cok vericem die gerci bu hafta garip oldu biraz ama napiim yapcak bisi yok :) hergun dikkat eder hatan olursa uyarrm canim merak etme :)
Haklisin canim bu cuma gunleri ya buyuk sevncler ya da husranlar yasaniyor malesef :/ aslinda benmde sabit gozukuyor ama ben bu hafta tam 3 kilo verdim aslinda cunku pazar gunu tarti malum 78 gosterdi ve bir haftadr verdgm kiloyu tekrar vermeye ugrastm ama olsun :)) ve dogru söylüyorsun versekte veremesekte devam edip o direnc noktasini anasini aglata aglata kiracagiz
)
Aynen onlara inat verelim bnimde en yakin arkaddim 6kilo fazlaydi bnden cakirmadan diyet yaptı simdi bn ondN kiloluyum cok sinirim bozuluyi
Dünyanın kilosunu vermişsin Rukiş nası farketmezler.Belki kış aylarındayız kalın kalın montlar giyiyoruz vücut hatlarımız belli olmuyor ondandır.Bu haftayıda dert etme ailen besledi seni bir güzel saolsunlar ama kazasız belasız atlattın çok şükür.Kaldığın yerden devam edeceksin önümüzdeki hafta.Bence havalar ısınmaya başlayıp montlar gidince senin sınıftakiler büyük bir şok geçirecekler
Evet onlara inat verelim ve hepsinin agzi acik kalsin :)
Canim annemlern sucu yok valla cunku cuma sabahi 74.5 gelirken yola ciktik gece sabah memlekette tartindm 77.5 ciktim yani bir gunde artti okdar bende anlayamadm :// ya bilmiyorum belkide ben biraz bol giyiniyordum ondan anlamamslardir diyorum ama dar giyinip gittigmde oldu bu arada sirf farketsinler die ugrastm ama kimse farketmedi inceldimde sonucta olcu aliyorum ama ne bilim anlamadm bende ama moralimde bozuldu allahtan ailemn yanina gdnce onlar farkediyorlar yoksa ben de umitsizlige dusebilirdim :/ benim en buyuk amacim hazirana kadar 65 olabilmek hic olmadi 68 dgun var ve gelin elbise giyceksin diyor kilo veremezsem giyemm ki ben utaniyorm bu kilolardan
atlama yaşadım taze sıcacık ekmek yarısını yedim malesef:18::18:bir tabak patates yemeği yoğurt
üstten vermem lazım nasıl olacaksa
ah canım benim gibi şekilsiz olsa ne yapacaksın alt beden 36 üst beden 40
en zor o kilolar gidiyormuş canım yapacak bişey yok devam edeceğiz diyeteah canım benim gibi şekilsiz olsa ne yapacaksın alt beden 36 üst beden 40
Şekilsiz deme yahu elma tipli deniyor bize hem bütün topmodeler bizim gibi elma tipliymiş biliyormuydun
alllah iyiliğini versin zayıflasak olsa topmodel olurmuşuz diycemde bende boy da yokki
