Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

kartanesi58 · 15 Aralık 2015

Canim çok geçmişolsun grupta hhasta olmayan kalmadi sanirim sira bende inşallah bende olmam Cok dikkat et canim kendine

mstb .!.:
işyerindeyim.

içtim içtim şimdilik 1,5 lt oldubile

E-brulim · 15 Aralık 2015

kartanesi58 .!.:
Canim emin ol kimse alinmaz sana sanmiyorum:))ben okuyunca çok mutlu oluyorum mesela hoşuma gidiyor inan kilo bi şekilde verilir bu hafta verilmezse obur hafta verilir önemli olan dostluk hoş sohbet arkadaslik

Bir kartanesi ol, kon dilimin ucunaaa :KK75:

Böyle düsünmene sevindim canim :KK36:

Burada hepimiz ayni amac icin bulunuyoruz, birbirimize köstek degil destek olmaya calisiyoruz ve ben bunu en güzel sekilde basardigimiza inaniyorum :KK60:

AdaisyLove · 15 Aralık 2015

kkkmevsim5 .!.:
Menü güzel canim

Yok canim ya sakalasiyoruz güzel oluyo
Geçmiş olsun canim o dedigini biz iki haftadır ailecek yaşıyoruz kendimi biraktim çocuklar cok kötü oluyor

Ay ne güzel gunes varmis burasi kapkara bulut bi kar bari yagsa bari hastalıklar azalir biraz kac gundur ne gunes var ne bisi bunaltiyo karanlık insanı

Günaydın meslektasim

Günaydın ablam dun aksam ekmek ve meyve olmasaydi iyiymis bugun 100 g daha eksideyim biraz daha dikkat etsem Iyi gidecek ins yarin hedef 75 lere geri dönmek bugun sporda ekliycem

Evet canım burda havalar pek soğumadi kış görmedik daha sıcak güneşli. .

seydan94 .!.:
Tatlım üst üste yapmak istmiyoum antrmqnı şu an pazar günü spordaydım
Makarna çok az 2 çatal bişey aldım

Anladım canım

Kızlar doktora gittim yorulmak yürümek terlemk yasak bol bol dinlen nezle başlangıcı dedi
Sıcak şeyler yiyip içme bunlar daha da arttırır dedi.
Beslenmeni arttır dedi k.bakma doktorcugum ileri gidiyorsun diyetteyim diyemedim :):) :) :) :)
Bir de bol acılı etsiz çiğ köfte ye iyi gelir dedi

Poni Bon · 15 Aralık 2015

Şu zayıflığa şu zarefete bak arkadaşş. Çıbık gibi olmak istiyorum :mad:

AdaisyLove · 15 Aralık 2015

Bol vitaminli salatam :)

Mefkurem · 15 Aralık 2015

Ariver .!.:
Evet canım burda havalar pek soğumadi kış görmedik daha sıcak güneşli. .

Anladım canım

Kızlar doktora gittim yorulmak yürümek terlemk yasak bol bol dinlen nezle başlangıcı dedi
Sıcak şeyler yiyip içme bunlar daha da arttırır dedi.
Beslenmeni arttır dedi k.bakma doktorcugum ileri gidiyorsun diyetteyim diyemedim :):) :) :) :)
Bir de bol acılı etsiz çiğ köfte ye iyi gelir dedi

Aman Nehirim sağlıklı beslen, çiğ köfteleri biraz ertele kuzum
Amaç acı yemekse yemeklede yiyebilirsin
Ama benim bildiğim emzirenler acı yemez

Mefkurem · 15 Aralık 2015

poniponna .!.:
Eki Görüntüle 1718486

Şu zayıflığa şu zarefete bak arkadaşş. Çıbık gibi olmak istiyorum

Gerçekten insan kiloluyken en güzel en pahalı kıyafet bile hoş durmuyor
Zaten o halde alışverişin bile tadı olmuyor

Mefkurem · 15 Aralık 2015

Ariver .!.:
Bol vitaminli salatam :)

Ohhh afiyet şifa olsun bitanem

Mefkurem · 15 Aralık 2015

mstb .!.:
çok başım ağrıyor hiç tadım yok

Canın bişeyemi sıkıldı tatlım Yoksa sendemi hasta olacan

Mefkurem · 15 Aralık 2015

berilceee .!.:
spora gitmeden bir ugrayim gecikmeli bir gunaydin diyeyim dedim sekerler
spoara sonra yataga sonra gelirim
bakin bogaziniza sahip cikin yatacaz kalkacaz
yatacaz kalkacaz
sonra tartilacazzzzzzzz

Senin Paşa spora gitmene bişey diyomu Berilim

AdaisyLove · 15 Aralık 2015

mefkurem .!.:
Aman Nehirim sağlıklı beslen, çiğ köfteleri biraz ertele kuzum
Amaç acı yemekse yemeklede yiyebilirsin
Ama benim bildiğim emzirenler acı yemez

Yok abla yemedim bu doktorlara bakarsak 1 ton olur çıkarız valla benim bildiğim antibiyotik sarımsak soğan bol bol c vitamini.
Onları da salataya koydum yedim perşembe günü tartı var kh tuketip spor yapmazsam arti çıkarım

mefkurem .!.:
Ohhh afiyet şifa olsun bitanem

Teşekkürler canım ablamm :KK68:

mstb · 15 Aralık 2015

mefkurem .!.:
Canın bişeyemi sıkıldı tatlım Yoksa sendemi hasta olacan

Yok ablacım öyle sıkıldığım birşey yok. İnşallah hasta olmam. Hala ağrıyor

mstb · 15 Aralık 2015

kartanesi58 .!.:
Canim çok geçmişolsun grupta hhasta olmayan kalmadi sanirim sira bende inşallah bende olmam Cok dikkat et canim kendine

Sağol tatlım. Nasıl bir ağrıysa geçmedi bi türlü. Cumadan beri ara ara ağrıyordu ama bugün tavan yaptı.

Mefkurem · 15 Aralık 2015

Kızlar elif hepinize teşekkür ediyor

Sihirli elma · 15 Aralık 2015

Merhaba arkadaşlar. Ben de yarışmaya katılmak istetiyorum. Çok yavaş kilo veriyorum. Haftada -500 gibi. 167 boyum bugunkü kilom 89.2. Başlangıç kilom 94 tü.

Mefkurem · 15 Aralık 2015

Sihirli elma .!.:
Merhaba arkadaşlar. Ben de yarışmaya katılmak istetiyorum. Çok yavaş kilo veriyorum. Haftada -500 gibi. 167 boyum bugunkü kilom 89.2. Başlangıç kilom 94 tü.

Anammmmm ne hızlısın kızz :KK48:

Önce ilk sayfayı oku bitanem kurallara göz gezdir
Sonrada kendini tanıt biraz

Bide yavaş veriyom demişsin
Bi rahatsızlığı varmı kontrol ettirdinmi
Yoksa menülerinde hata yapıyosundur bunuda zamanla çözeriz

goodidea · 15 Aralık 2015

Merhaba kızlar nasilsiniz

Sihirli elma · 15 Aralık 2015

mefkurem .!.:
Anammmmm ne hızlısın kızz

Önce ilk sayfayı oku bitanem kurallara göz gezdir
Sonrada kendini tanıt biraz

Bide yavaş veriyom demişsin
Bi rahatsızlığı varmı kontrol ettirdinmi
Yoksa menülerinde hata yapıyosundur bunuda zamanla çözeriz

Göz gezdirdim kurallar. 2 hafta deneme sürem var.
Bütün tahlillerimi vs yaptırdım. Hiç bir sıkıntım yok çok şükür. Tek sıkıntım kilom.
Nasıl tanitayım bilemedim
1.5 senelik evliyim. Bebek yok. 1.5 senedir çalışmıyorum. 4 - 5 ay sonra çalışmaya başlıcam nasip olursa. Ankaradayım. Bu kadar. Sorularınız olursa cevaplarım.

goodidea · 15 Aralık 2015

mefkurem .!.:
Kızlar elif hepinize teşekkür ediyor

Çok geçmiş olsun elif ben dememistim herhalde

mstb · 15 Aralık 2015

goodidea .!.:
Merhaba kızlar nasilsiniz

İyi diyelim iyi olalım diyecem de olmuyo

Başım çok ağrıyo sanırım nezle olcam. Gözlerim falan da yanıyo

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

by1.63.bşlagiç 85.5.guncel85.5 hdf 80şimdilik

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

Guru

🦄

Guru

Eklentiler

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Guru

77.5 ile başladım 9.kasımda şuan 67.3 boy 165

77.5 ile başladım 9.kasımda şuan 67.3 boy 165

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

1.67 / 94 --- 86.2--- hedef 63, giden -7.8

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Baslangic kilo 80.9 12.11.2020

1.67 / 94 --- 86.2--- hedef 63, giden -7.8

Baslangic kilo 80.9 12.11.2020

77.5 ile başladım 9.kasımda şuan 67.3 boy 165

Benzer Konular