• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Cuma gunu: 78.6
Bugun: 78.1
Fark :-500


Kizlar bisey fark ettim ben ekmek yemeyince daha cok veriyorum.Ilk haftalarda pazartesi ya artiydim ya da sabittim ama iki haftadir eksi besyuzdeyim.Dun tb ekmegi aldim ama tuketmiycem boyle daha iyi.
Tebrikler canım. Haftasonu böyle eksi olmuşsun helal olsun.

Çok şükür tartım oynayısa geçti
Cuma 71.4
Bugün 71
Giden 400 gr
Poni bana çok ugurlu geliyor hep onunla yarisacagim :KK74::-)
Tebrikler canım:)

bugünü sevmedim tartıda. gerçi gece çok susadım ve su içtim ondan mı bilmiyorum ama +300
cuma 67,6
bugün 67,9
fark +300
:KK43:
Cumaya kadar gider bu artılar inşallah gelir eksiler
 
Çok şükür tartım oynayısa geçti
Cuma 71.4
Bugün 71
Giden 400 gr
Poni bana çok ugurlu geliyor hep onunla yarisacagim :KK74::-)

Nehircim tebrik ederim. Cumaya kadar 1 ı bulursun inşallah.

Elifim lütfen moralini bozma tatlım evet içtiğin sudan olabilir ben tartı günlerinden önceki gün şu içme işini akşam 5e kadar bitiriyorum yoksa atamiyor vücut sabaha.
Sıkma canını vaktin varsa 1 saat sonra tekrar tartil

Sikma canini İremcim ödem dir cumaya eksi olucaginiza inanıyorum

Ben de artık oğle yapayım. Tartıdan önceki gün akşam erken keseyim suyu. Yoksa bu hafta en azından sabit kalmam lazımdı.
Moralimi bozmuyorum. Devammmmmm

Cumartesi
Sabah 1 haşlanmış yumurta 1 P etiform peynir Çay
Öğle karnıbahar yemeği kıymalı
Ara 1 elma 1 P etiform
Akşam 10 kadar hamsi buğlama

Menü güzel canım. Afiyet olsun.
 
Dün o kadar susadım ki içtikçe içesim geldi. İnşallah cumaya kadar atarım



Artık cumaya kısmet.



Tebrikler canım. Ekmeği çıkaracaksın ama ömür boyu çıkarıcaksan olur. Sonra tekrar yiyeceksen bence kahvaltıda vr öğlende yenilebilir bence.
Aynen arkadaslarimda ayni seyi soylediler birakma sabahlari bir iki dilim ye diye.bende oyle yapmaya karar verdim.
 
Kızlar o kadar emeğime yazık. Şoktayım sabahtan beri. +600 deyim. Neden böğle oldu anlamadım. Dü çok su içmiştim. 4 litre olmuştu. Acaba onun hepsini atamadım mı.
4 litre su çok vucut onu atamamıştır ki daha sudur su
Cuma gunu: 78.6
Bugun: 78.1
Fark :-500

Kizlar bisey fark ettim ben ekmek yemeyince daha cok veriyorum.Ilk haftalarda pazartesi ya artiydim ya da sabittim ama iki haftadir eksi besyuzdeyim.Dun tb ekmegi aldim ama tuketmiycem boyle daha iyi.
Tebrikler canım ekmek konusunda bende öyleyim sadece kahvaltıda yiyorum artık yoksa kilo veremem.
Bugün Artı ikiyüz g.
Sen ne yapacağını biliyorsun :KK66:
Çok şükür tartım oynayısa geçti
Cuma 71.4
Bugün 71
Giden 400 gr
Poni bana çok ugurlu geliyor hep onunla yarisacagim :KK74::-)
Niye böyle oluyor mantıklı bi aciklaman var mi:KK48:
Gunaydin kizlar ben sabitim ya :cry::KK42::KK42:
Artida olmaktan iyidir canım üzülme :KK66:

Kizlar bende sabitim ya adetim bitmedimi ondan mi acaba beklemiyordum ama cuma eksi olurum insallah
Ondandir tabi canım ödem tutuyorsun cumaya eksi olursun

bugünü sevmedim tartıda. gerçi gece çok susadım ve su içtim ondan mı bilmiyorum ama +300
cuma 67,6
bugün 67,9
fark +300
:KK43:
Tabi ki ondandir yoksa menulerin çok iyiydi
 
Gunaydin kizlar ben sabitim ya :cry::KK42::KK42:

Günaydın canım. En azından sabitsin.

+300
82.5 kilom

Günaydın herkese. AdaisyLove AdaisyLove sen bana hiç iyi gelmiyorsun dün -200 düm :KK48:

Şaka bi yana dün birine kızdım rulokat geldi ilk elime yarısını yedim. yarım saat sporumu da yapmadım

Tebrik ederim canım.

bugünü sevmedim tartıda. gerçi gece çok susadım ve su içtim ondan mı bilmiyorum ama +300
cuma 67,6
bugün 67,9
fark +300
:KK43:

Olsun canım. Veririz cumaya kadar veririz.
 
İçtiğin sudandir canım üzülme sen cumaya eksi olursun

Teşekkür ederim canım sonunda 2 haftadır 1 ileri 1 geri gidip yerimde sayıyorum

Vnm cumaya eksiye gecersin inşallah uzulmr

Tebrikler canım. Haftasonu böyle eksi olmuşsun helal olsun.


Tebrikler canım:)


Cumaya kadar gider bu artılar inşallah gelir eksiler

Bunlar hep havalardan hep :cry:

4 litre su çok vucut onu atamamıştır ki daha sudur su

Tebrikler canım ekmek konusunda bende öyleyim sadece kahvaltıda yiyorum artık yoksa kilo veremem.

Sen ne yapacağını biliyorsun :KK66:

Niye böyle oluyor mantıklı bi aciklaman var mi:KK48:

Artida olmaktan iyidir canım üzülme :KK66:


Ondandir tabi canım ödem tutuyorsun cumaya eksi olursun


Tabi ki ondandir yoksa menulerin çok iyiydi

Günaydın canım. En azından sabitsin.



Tebrik ederim canım.



Olsun canım. Veririz cumaya kadar veririz.


hepinize teşekkürler inşallah cumaya gidecek
 
Cuma gunu: 78.6
Bugun: 78.1
Fark :-500

Kizlar bisey fark ettim ben ekmek yemeyince daha cok veriyorum.Ilk haftalarda pazartesi ya artiydim ya da sabittim ama iki haftadir eksi besyuzdeyim.Dun tb ekmegi aldim ama tuketmiycem boyle daha iyi.

Ayy tobe tobe 78 demisim Allah korusun.Duzeltiyorum hemen 68.1 suanki kilom.

GAYET GÜZEL TEBRİKLER

Bugün Artı ikiyüz g.
OLSUN CUMAYA GİDECEK İNŞALLAH

Çok şükür tartım oynayısa geçti
Cuma 71.4
Bugün 71
Giden 400 gr
Poni bana çok ugurlu geliyor hep onunla yarisacagim :KK74::-)

VAYYY TEBRİKLER

Gunaydin kizlar ben sabitim ya :cry::KK42::KK42:

AH AH NOLCAK BİZİM BU HALLERİMİZ AMA SENİN BEBİŞ DE EMİYORDU BAZEN ONUN EMMESİ DE FARKEDİYOR EMZİRDİKTEN SONRA TARDILDIN Dİ Mİ

+300
82.5 kilom

Günaydın herkese. AdaisyLove AdaisyLove sen bana hiç iyi gelmiyorsun dün -200 düm :KK48:

Şaka bi yana dün birine kızdım rulokat geldi ilk elime yarısını yedim. yarım saat sporumu da yapmadım

CUMAYA HEPSİ GİDECEK İNŞALLAH

Kizlar bende sabitim ya adetim bitmedimi ondan mi acaba beklemiyordum ama cuma eksi olurum insallah

CUMAYA GİDER İNŞALLAH
 
GAYET GÜZEL TEBRİKLER


OLSUN CUMAYA GİDECEK İNŞALLAH



VAYYY TEBRİKLER



AH AH NOLCAK BİZİM BU HALLERİMİZ AMA SENİN BEBİŞ DE EMİYORDU BAZEN ONUN EMMESİ DE FARKEDİYOR EMZİRDİKTEN SONRA TARDILDIN Dİ Mİ



CUMAYA HEPSİ GİDECEK İNŞALLAH



CUMAYA GİDER İNŞALLAH

Eet canim yinede sabit :KK42:
 
Mrb ben geldim arti 500 le tabiki ins cumaya temizloycem bugune cok güzel basladim ins yarina giderde cunaya iyi bi eksi görürüm 20 sayfa birikmis dun koyde elektrik yoktu zaren tel sarjda olmayınca calismiyo bozuk bi hafta bi esime yaptirtayim dünkü menumu yazıp gecmiste neler olmus bi bakalım geri dönünce görüşürüz ceneniz cok dusmesin ben yokken sonra oku oku bitmiyo
 
Mrb ben geldim arti 500 le tabiki ins cumaya temizloycem bugune cok güzel basladim ins yarina giderde cunaya iyi bi eksi görürüm 20 sayfa birikmis dun koyde elektrik yoktu zaren tel sarjda olmayınca calismiyo bozuk bi hafta bi esime yaptirtayim dünkü menumu yazıp gecmiste neler olmus bi bakalım geri dönünce görüşürüz ceneniz cok dusmesin ben yokken sonra oku oku bitmiyo


Sen yaparsin bebito
 
Nehircim tebrik ederim. Cumaya kadar 1 ı bulursun inşallah.



Ben de artık oğle yapayım. Tartıdan önceki gün akşam erken keseyim suyu. Yoksa bu hafta en azından sabit kalmam lazımdı.
Moralimi bozmuyorum. Devammmmmm



Menü güzel canım. Afiyet olsun.
Teşekkürler canım inşallah 1 olur da artık 6 lari görürüm 2 haftadır yerimde sayıyorum
Hiç bozma moralini canım öyle yap mutlaka ben de bazen saat 10 da iciyordum tartılmak için öğlen 10 a kadar bekliyordum tartıda önce içecek yiyecek işini erken kesiyorm
4 litre su çok vucut onu atamamıştır ki daha sudur su

Tebrikler canım ekmek konusunda bende öyleyim sadece kahvaltıda yiyorum artık yoksa kilo veremem.

Sen ne yapacağını biliyorsun :KK66:

Niye böyle oluyor mantıklı bi aciklaman var mi:KK48:

Artida olmaktan iyidir canım üzülme :KK66:


Ondandir tabi canım ödem tutuyorsun cumaya eksi olursun


Tabi ki ondandir yoksa menulerin çok iyiydi
Yok valla canım tesadüf mü desek :)
100 gr fazlam çıktı
Cuma 85,5
Bugün 85,6

Buna da şükür. Bu hafta 1 kg den fazla gider inşallah
Dünkü beyaz ekmektendir canım bu hafta dikkat et cumaya eksi olucagina inanıyorum
 
Back
X