- 8 Kasım 2013
- 9.261
- 11.890
- 498
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.481
Kızlar bu cıs a her şey dahil mi ne yesem bilemedim. Ki :):) :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 8 Ocak 2015
- 1.776
- 2.247
- 133
- 39
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.482
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.483
Buna sen karar verecen cnm
Tabi ne kadar kötü olursa zararı okadar fazla olur
- 8 Kasım 2013
- 9.261
- 11.890
- 498
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.484
Tamam canım hadi hirslanalim o zaman :)ama
oldumu sindik bu hii kankiss
Tamam oyle olsun sen istedin bunu
Evet abla canım bitter çikolata çekmiş ondan yicem sanırım :)
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.485
***3. Takım 449. Etap***
ikonia (59,5/60,2/-0,7/%-0,58)1.kez bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü
Mrv5534(69,2/68,4/0,8/%1,16)
ayulduzz: (71,5/69,4/2,1/%2,94)
heydoktorr: (59,3/59,3/0/%0)kilosu sabit
ikbal_01: (85/84,7/0,3/%0,35)
HedefveBasari: (80,6/78,3/2,3/%2,85)
nazende87: (71,4/71/0,4/%0,56) yeni üye başlangıç tarihi: 05.01.2016, başlangıç kilosu:73,1,hedef kilosu 60
20_kelebek: (60,2/59,5/0,7/%1,16) yeni üye başlangıç tarihi: 05.01.2016 başlangıç kilosu:62,hedef kilosu 50
nar38: (66,3/66/0,3/%0,45) yeni üye başlangıç tarihi: 04.01.2016 başlangıç kilosu:67 hedef kilosu 55
lepistes26: (71,2/70,6/0,6/%0,84) yeni üye başlangıç tarihi: 08.01.2016 başlangıç kilosu:72 hedef kilosu 55
3.Takım ortalaması : % 0,973
Hepinize selamlar kızlar umarım güzel bir hafta olmuştur ve sonuçlar iyidir :)
Zahmet olmazsa listemizi kontrol eder misiniz tşkler :)
ikonia (59,5/60,2/-0,7/%-0,58)1.kez bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü
Mrv5534(69,2/68,4/0,8/%1,16)
ayulduzz: (71,5/69,4/2,1/%2,94)
heydoktorr: (59,3/59,3/0/%0)kilosu sabit
ikbal_01: (85/84,7/0,3/%0,35)
HedefveBasari: (80,6/78,3/2,3/%2,85)
nazende87: (71,4/71/0,4/%0,56) yeni üye başlangıç tarihi: 05.01.2016, başlangıç kilosu:73,1,hedef kilosu 60
20_kelebek: (60,2/59,5/0,7/%1,16) yeni üye başlangıç tarihi: 05.01.2016 başlangıç kilosu:62,hedef kilosu 50
nar38: (66,3/66/0,3/%0,45) yeni üye başlangıç tarihi: 04.01.2016 başlangıç kilosu:67 hedef kilosu 55
lepistes26: (71,2/70,6/0,6/%0,84) yeni üye başlangıç tarihi: 08.01.2016 başlangıç kilosu:72 hedef kilosu 55
3.Takım ortalaması : % 0,973
Hepinize selamlar kızlar umarım güzel bir hafta olmuştur ve sonuçlar iyidir :)
Zahmet olmazsa listemizi kontrol eder misiniz tşkler :)
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.486
Selam tatlım bakıyorum şimdi
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.487
Tmm cnm tşkler :)
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.488
Cnm ikoniya heralde geçen hafta bildirim yapmadığı için yüzdesi ikiye bölündü bence oraya öyle yazsan daha iyi olur
Bide onun yüzdesini yuvarlamamışın
-0.59 oluyor
Takım yüzdeside 0.972
Çok başarılı bi hafta geçirmişiniz hepinize tebrikler
Heralde bu hafta 1.siz olacaksınız gibi görünüyor
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.489
Tşk ederim cnm düzelteyim :)
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.490
Rica ederim cnm Akşam kardeş takımı kutlamaya gelirim
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.491
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.492
En mantiklisi onemli olan saglikli kilo vermek abla,hemde masallah cok iyi vermissin tebrik ederim.
- 8 Kasım 2013
- 9.261
- 11.890
- 498
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.493
Menümü paylasim bari.
09.30 2 yumurtayla menemen soğansiz 1 kk peynir 6 zeytin 1 dilim.tb ekmeği salatalık
11.00 2 küçük mandalina 1 portakal
13.00 fırında et cacik
15.00 küçük Bitter çikolata 1 portakal
17.30 derisi alınmış haşlanmış tavuk ve cacik
Su 2 lt olur
Spor 30 dk açık havada yürüyüş
Aksama da limonlu çay içerim bir kaç bardak
09.30 2 yumurtayla menemen soğansiz 1 kk peynir 6 zeytin 1 dilim.tb ekmeği salatalık
11.00 2 küçük mandalina 1 portakal
13.00 fırında et cacik
15.00 küçük Bitter çikolata 1 portakal
17.30 derisi alınmış haşlanmış tavuk ve cacik
Su 2 lt olur
Spor 30 dk açık havada yürüyüş
Aksama da limonlu çay içerim bir kaç bardak
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.494
- 8 Kasım 2013
- 9.261
- 11.890
- 498
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.495
- 8 Kasım 2013
- 9.261
- 11.890
- 498
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.496
Eksik yazmışım aksami 1 kase tavuk suyuna tel şehriye çorbası
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.497
Öncelikle mesaj sayılarını yazmayanlar lütfen
Yazsın yoksa tek tek benim saymam gerekir
@poniponna
Ponicim artılardan kurtulduğuna sevindim
Izinde dikkat et güzelim biliyosun kilolar gittiği gibi yavaş gelmiyor
kartanesi58
Rabiam tebrikler cnm çok güzel bi Sonuç senin hedef kaç yazılmıştı başladığında
@kkkmevsim5
Kamilem istediğin oldu -1 I yakalamışın bide artılardan üstelik çok sevindim
Oğluşun içinde Allah yardımcınız olsun tatlım
B burcugncy
Burcu sağlam adımlarla ilerliyon güzellik
Tebrik ederim
@mstb
Meliham heralde sen direnç kilolara geldin
Bence yinede çok güzel
@sevilumut
Sevilcim senide tebrik ederim Gerçekten güzel sonuç
@elifce1453
Elifim hoşgeldin bebeğim
Sen bi listeye girde eminim kendini toparlıcan yoksa sana yapacağım işgenceleri düşünmem lazım
Bayankokosh
Kübracım heralde haftaya 3.cuman oluyor ona göre
AdaisyLove
Nehirim geç saate kalmadan meyveni yiyebilirsin cnm
Ben Bugünkü cıssımı yedim bile
Mefkurem
inşallah bu hafta da ilk hafta gibi güzel vereceğim abla tartıdan sonra acayip Hırs yaptım.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.498
Tatlım hasta hasta niye yürüyüş yaptın
Bitki çayını iç yat dinlen haftasonuda kociş çocukla ilgilenir
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.499
Hadi bakalım görelim cnm
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.500
Evet canım çok fenayım
Günde bukastirdilar
Gecmis olsun cnm
