- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.821
Belki de cnm Ben ne zaman yesem hep artı olurum
Bide sık yediğim bişey olmadığı içinde fazla yedim heralde
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
Bide sık yediğim bişey olmadığı içinde fazla yedim heralde
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.822
Evet aslinda evde ugrasacak cok sey var ama ben skiliyorum iste, en guzeli yesil cayimi demleyip kitabimi elime almak.
- 12 Ocak 2016
- 199
- 183
- 18
- 40
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.823
Ya da onun etkisini biraz daha azaltmak istiyorsan tatlimm bol bir kase yogurt icine salatalık rendele yesilliklerle susle aksam yemeği olarak bunu ye istersen çok güzel sindirim sağlayıp şişkinliği alıp hafif hissediyorsunn
- 12 Ocak 2016
- 199
- 183
- 18
- 40
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.824
Canlar cananlar menimu yazayim
Sabah bir adet has yumurta yeşillik bir dilim çavdar ekmeği ve yesil cay
Öğlen beş yemek kasigi sebze yemeği bir kase yogurt ve iki dlm ekmek
Şu ana kadar boyle
Sabah bir adet has yumurta yeşillik bir dilim çavdar ekmeği ve yesil cay
Öğlen beş yemek kasigi sebze yemeği bir kase yogurt ve iki dlm ekmek
Şu ana kadar boyle
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.825
Mevsimi disinda salatalik yemiyorum canim, onun yerine marul falanda koyabilirim hafif olur ama sarimsakli limonlu guzel bir tarhana corbasi yaptim,corba bana cok daha iyi geliyor yaninda kucuk bir kase yogurt yiyebilirim.
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.826
Sebze yemegi derken canim onuda belirtsem daha iyi olur.Ogle icin iki dilim ekmek azicik fazla olmus sanki ama guzel.
- 8 Kasım 2013
- 9.261
- 11.890
- 498
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.827
Evet abla et çok yağ çeker bir de tuzu fazlaysa ödem toplar ödem artırıcı şu hazırla abla ben çarşamba perşembe yapacam 2 lt suya salatalık nane limon koyup tüm gün ondan içiyorsun ödem attiriyormus
Bu arada abla patlamış mısır yiyebiliyor muyuz arada tuzsuz az zeytin yağı ile
Çok şükür canım çok korktum ama apandist çok tehlikeli hep korkmusumdur.
Tebrik ederim canım
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.828
Tatlım öğlen karbon aldığın için yine karbonlu bi çorba içme
Sebze çorbası olabilir
Yada salata Yoğurt yapabilirsin
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.829
Su cum sana dünde yazmıştım görmedin heralde
Menünü tümüyle yazki ona göre yorum yapabilelim
Ya akşamı yedikten sonra yada planladığın şekilde
Ve hangi yemek olduğunuda belirt
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.830
Arada 1 bardak kadar yenebilir
Ama ben olsam tercih etmezdim kaliteli bi karbon değil sonuçta
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.831
Mefkurem
abla tavuk doner esimdede ole bunyesel herhalde hemen sisio yazik gaz filan yapio asiri cok yemez o yuzden. 
AdaisyLove
gecmis olsun kuzucum 
mstb
canim sislik filandir bol su ve odem cayi filab ic Kizlar felaker ayakgim agrio bide basim arada bakiyorum gruba opuyorum hepinizi
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.832
olsun cnm yattığın içindir bu hafta azda olsa verirsin inş
tartı sağlammıki?
cumaya inş eksiye geçersin cnmGünaydın herkese, tartm yok ama artıdayım sanırımsporsuz gram veremeyen ben spor yapamıyorum. Eşim fena nezle kızımıza geçmesin diye almiyor kucağına herkesi yabanciladi kızım ağlıyor başkasında sürekli bende duruyor. Uyuyunca dinlenebiliyorum sadece. Spor yapacak halim yok bu nasıl tatil ya
abla uzun zamandır diyet yaptığın içinmi bu kadar şişlik olmuş. Çaylar bi işe yaramıyomu?
çok kötü yaaa
olsun cnm kısa zamanda toparlanırsın inş geçmiş olsun
düşünme mümkün olduğunca banada bazen öyle oluyo bıkmış hissediyorum ama kendimizi bırakırsak yine biz mutsuz olucaz cnm bide böyle düşün
bende cuma 71.1 dim bugünde sabitim yine çakıştık:)
Çalıştığın için cnm ya ben hep evdeyim ve inan zamanın nasıl geçtiğini bile anlamıyorumSelam kizlar, tatil ama cok skiliyorum evde hic hayal ettigim gibi gitmiyor.Canim hicbr sey yapmak istemiyor.Spora basladim 25 dk leslie yaptim skildim niye boyle oldumki
Bence iki gün önce yenen döner ne kadar yağlı olursa olsun ku kadar kilo aldırmaz ödemdir o
ohh afiyet olsun :))Aynen canim habire birseyler istiyor canim, acikmadigim halde, komsu mercimek koftesi getirdi utanarak soyluyorum ama bir tabak oturup yedim
Tebrikler cn bu arada ben sevil 26 yaşındayım. 5 haftadır burdayım 5 kilo verdim:) aramıza hoşgeldin
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.833
Tavuk Döneri hiç midem almaz cnm içine herşeyi dolduruyolar
Kizlar felaker ayakgim agrio bide basim arada bakiyorum gruba opuyorum hepinizi
Sen ayağın için Dr a gittinmiydi
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.834
Slm kızlar biz yemekten geldik ya gitmez olaydım.. Biraz kaçırdım malesef akşam ne yesem bilemedim bişey yemeyim desem çok acıkırım çünkü öğle yemeğini 12 buçukta yedik. Kaçamaklarım 4 kaşık pilav bi tane baklava ((
Şimdi akşam ne yiyebilirim? Tavuk göğsü soteliyecektim salatayla yiğcektim sadece salatamı yesem??
((Şimdi akşam ne yiyebilirim? Tavuk göğsü soteliyecektim salatayla yiğcektim sadece salatamı yesem??
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.835
Tamam abla ozaman karnibahar yogurtlayayim corba icmem artik.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.836
Yok kız tek dönerden değil
Cumartesi güya akşamı erken yapayım dedim ama sonra dayanamadım geç vakit yedim
Yani suçumu biliyorum
Inşallah cumaya kadar aynı hatayı yapmıcam
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.837
Tatlim bende kacirdim oglen mercimek koftesi yedim aksama yogurtlu karnibahar yerim sadece bence sende yogurtlu birsey yiyebilirsin.Slm kızlar biz yemekten geldik ya gitmez olaydım.. Biraz kaçırdım malesef akşam ne yesem bilemedim bişey yemeyim desem çok acıkırım çünkü öğle yemeğini 12 buçukta yedik. Kaçamaklarım 4 kaşık pilav bi tane baklava
Şimdi akşam ne yiyebilirim? Tavuk göğsü soteliyecektim salatayla yiğcektim sadece salatamı yesem??
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.838
Anacım bugün nasıl bi günSlm kızlar biz yemekten geldik ya gitmez olaydım.. Biraz kaçırdım malesef akşam ne yesem bilemedim bişey yemeyim desem çok acıkırım çünkü öğle yemeğini 12 buçukta yedik. Kaçamaklarım 4 kaşık pilav bi tane baklava
Şimdi akşam ne yiyebilirim? Tavuk göğsü soteliyecektim salatayla yiğcektim sadece salatamı yesem??
Benim kızlarıma ne oluyor
Ben demedimmi cısslarınızı cuma günü yiyin
Heralde bu hafta herkes menü kontrolü yapmak için yarışacak
Cumaya kadar kimsede cıss görmek istemiyorum artık
Yoksa külahları değişecez
Bugün hem sporunu fazla yap hemde akşama salata Yoğurt yiyebilirsin güzellik
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.839
Abla benim bugun sondu bir daha asla cisss yok, carsamba nasip olursa memlekete gidecem orda da bozmamaya kararliyim kendi kendime soz veriyorum su saat itibariyle.Cumada Allahtan bir problem cikmazsa en az - 500 olacam bundan eminim.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #128.840
Hadi bakalım cnm
Ben biliyorum sen istedikten sonra yaparsın
Şimdiden -500 yazdım sana
