Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Mefkurem · 28 Ocak 2016

Kızlar bu hafta benim için hiç iyi geçmedi
Son bikaç gündür dikkat etmedim
Zaten artıydım iyice artmıştır
Allahtan listede değilim gerçi listede olsam böyle olmazdı
O yüzden önümüzdeki hafta iddalı azimli bi rakip arıyorum

Bide motivasyonumuzun artması için isterseniz bi takımla yarışalım

masal3487 · 28 Ocak 2016

mefkurem .!.:
Tabiki zayıf değilim ama önceden morbet obez olan birinin şimdi bu görüntüde olması kabul edilebilir oluyor
Bide kilomdan daha az gösterdiğimi söylüyolar
Çok kötü günler yaşadığım için böyle bile kalsam beni mutsuz etmez

Sakın tuzaklara düşme tatlım
Insan nefsine bi yenilirse devamı geliyor
Heleki yarın tartı var
Sen orda tartıldınmı, tartı farkı varmı

Abla tartinin pili yok kardesim simdi alacak, annem eczaneden tartildi kadina hicbirsey yedirmiyorum tuvalete bile cikarmiyorum o tartilinca farki gorurum insallah.

sevilumut · 28 Ocak 2016

mefkurem .!.:
Kızlar menülrriniz gayet güzel

Ama akşam o mantı olmuşmu güzelim

O zaman eşinin tezini çürütmek senin elinde cnm
Bunun için çaba göstermen lazım

Güzel olmuş cnm

makarnayı 2 kş la bırakabilmende güzel cnm Allahtan erken yemişin ama tartıya 2 kala olmasa daha iyiydi

Evet abla kabak yiğcektim sadece aslında am misfirlerim illa sen neden yemiyosun biz yiyoruz sen bakıyosun gini rahatsız edici şeyler söylüyo iki gündür o yüzden yedim zaten yoksa hiç yemezdim o yüzdende kabağı yarım tabak yedim

sevilumut · 28 Ocak 2016

mefkurem .!.:
Kızlar bu hafta benim için hiç iyi geçmedi
Son bikaç gündür dikkat etmedim
Zaten artıydım iyice artmıştır
Allahtan listede değilim gerçi listede olsam böyle olmazdı
O yüzden önümüzdeki hafta iddalı azimli bi rakip arıyorum

Bide motivasyonumuzun artması için isterseniz bi takımla yarışalım

Aynen benim içinde öyle sanki daha fazla diyet yapamicakmışım gibi canım hiç istemiyor bide misafir olunca dahada beter ikram yapıyosun sen yemeyince surat asıyolar gitte yeme eşimde kenara çekip bu sferlik yapmasan nolur deyip trip atıyo insanı zorla çileden çıkarıyolar. Sabah kalktım yine boynum tutulmuş berbat hissediyorum kendimi gerçekten. Çok doluydum abla sayende patladım.

Fittek · 28 Ocak 2016

Mefkurem abla biz yola çıkıyoruz dönüşte görüşürüz inş bu hafta Sabitim abla yarın liste var inş siz bol bol verirsiniz herkesten bu hafta için özür dilerim çok fazla kacamak yaptım inş dönüşte eksi olarak dönerim hepinizi cok cok öpüyorum

Mefkurem · 28 Ocak 2016

kkkmevsim5 .!.:
Mefkurem abla biz yola çıkıyoruz dönüşte görüşürüz inş bu hafta Sabitim abla yarın liste var inş siz bol bol verirsiniz herkesten bu hafta için özür dilerim çok fazla kacamak yaptım inş dönüşte eksi olarak dönerim hepinizi cok cok öpüyorum

Iyi hayırlı yolculuklar bitanem
İyilikle gidin gelin inşallah
Yinede net çekerse uğramaya çalış
Özlicez Kızzz
Sanki kendimi otobüs terminalinde El sallar gibi hissettim :cry:

Mefkurem · 28 Ocak 2016

sevilumut .!.:
Aynen benim içinde öyle sanki daha fazla diyet yapamicakmışım gibi canım hiç istemiyor bide misafir olunca dahada beter ikram yapıyosun sen yemeyince surat asıyolar gitte yeme eşimde kenara çekip bu sferlik yapmasan nolur deyip trip atıyo insanı zorla çileden çıkarıyolar. Sabah kalktım yine boynum tutulmuş berbat hissediyorum kendimi gerçekten. Çok doluydum abla sayende patladım.

Güzelim en önemli şey kararlı olmak
Eğer sen istemezsen kimse zorla bişey yediremez sana
Biraz kuralcı ol. Benim bi düzenim var onu bozmak istemiyorum zaten ben diyet yapmıyor sağlıklı besleniyorum de
Bak ben başlayalı 1 seneyi geçti şimdiye kadar kimsenin gönlü olsun yada ayıp olmasın diye bir lokma yememişimdir
Kendim isterim yerim o başka
Bu ayıp olma meselesini de anlamıyorum
Herkesin yediği kendi midesine gidiyor
Senin yediğin tatlı karşıdskine değil sana zarar oluyor

lepistesinyavrucugu · 28 Ocak 2016

mefkurem .!.:
Evet cnm denemede olan üyelerde takım kurallarına uymak durumunda

yarin sabahi sabirsizlikla bekliyorum :))

mefkurem .!.:
Kızlar bu hafta benim için hiç iyi geçmedi
Son bikaç gündür dikkat etmedim
Zaten artıydım iyice artmıştır
Allahtan listede değilim gerçi listede olsam böyle olmazdı
O yüzden önümüzdeki hafta iddalı azimli bi rakip arıyorum

Bide motivasyonumuzun artması için isterseniz bi takımla yarışalım

takim pek sessiz gerçekten
ben yarin iyi sonuc almis olursam rakibin olmaya hazirim :)))

Mefkurem · 28 Ocak 2016

lepistesinyavrucugu .!.:
yarin sabahi sabirsizlikla bekliyorum :))

takim pek sessiz gerçekten
ben yarin iyi sonuc almis olursam rakibin olmaya hazirim :)))

Normalde böyle değildide bu hafta kızlar pek yorgun heralde
Bide misafir hastalık tatiller Araya girince iyice sessizleşti

Kız sen yeni başladın beni kesin geçersin
Neyse öyle olsun bakalım
Yarınki sonuca göre haftaya cuma kimin yüzdesi çok olursa o kazanır
Hem ilk hafta galibiyetle başlarsan sanada motivasyon olur :KK48:

kartanesi58 · 28 Ocak 2016

Abla bende tartildim bugn bende hic iyi degilim sporda yaptim menulerimde iyiydi ama bende anlamadimki bu hafta takim icin iyi gecmedi bence haftaya bomba gibi girmeliyiz telafi etmeliyiz

mefkurem .!.:
Günaydın Tatlişim
Ben bugün erkenden nöbete başladım

Sen tartıldınmı durumlar nasıl

kartanesi58 · 28 Ocak 2016

Sanada canim benim

elifce1453 .!.:
Bu arada hepinize musmutlu günler

kartanesi58 · 28 Ocak 2016

Bence cok iyi fikir abla diger arkadaslarda olur derse yapalim hemen boyle olmuyor

mefkurem .!.:
Kızlar bu hafta benim için hiç iyi geçmedi
Son bikaç gündür dikkat etmedim
Zaten artıydım iyice artmıştır
Allahtan listede değilim gerçi listede olsam böyle olmazdı
O yüzden önümüzdeki hafta iddalı azimli bi rakip arıyorum

Bide motivasyonumuzun artması için isterseniz bi takımla yarışalım

kartanesi58 · 28 Ocak 2016

Canim gule gule git allaha emanet ol.dikkat et kendine

kkkmevsim5 .!.:
Mefkurem abla biz yola çıkıyoruz dönüşte görüşürüz inş bu hafta Sabitim abla yarın liste var inş siz bol bol verirsiniz herkesten bu hafta için özür dilerim çok fazla kacamak yaptım inş dönüşte eksi olarak dönerim hepinizi cok cok öpüyorum

burcugncy · 28 Ocak 2016

mefkurem .!.:
Kızlar bu hafta benim için hiç iyi geçmedi
Son bikaç gündür dikkat etmedim
Zaten artıydım iyice artmıştır
Allahtan listede değilim gerçi listede olsam böyle olmazdı
O yüzden önümüzdeki hafta iddalı azimli bi rakip arıyorum

Bide motivasyonumuzun artması için isterseniz bi takımla yarışalım

Ben rakip olmak isterim.abla sana kilolarda yakin takimla yarismak da guzel olabilir

burcugncy · 28 Ocak 2016

F Fittek

Canim hayirli yolculuklar

kartanesi58 · 28 Ocak 2016

Mefkurem abla birde okullar tatil olunca herkes biryerlere gitti misafirler geldi hsstalik falan derken biraz gevsedik sanirim ama insalkah onumuzdeki hafta telafi ederiz En Büyük KK

takimca

lepistesinyavrucugu · 28 Ocak 2016

mefkurem .!.:
Normalde böyle değildide bu hafta kızlar pek yorgun heralde
Bide misafir hastalık tatiller Araya girince iyice sessizleşti

Kız sen yeni başladın beni kesin geçersin
Neyse öyle olsun bakalım
Yarınki sonuca göre haftaya cuma kimin yüzdesi çok olursa o kazanır
Hem ilk hafta galibiyetle başlarsan sanada motivasyon olur

evet haklisin :KK48:

uzun zamandir diyet yapmadigim icin korkuyorumda cok yavaş gidecek diye açıkçası :KK14:

bakalim yarin tam süpriz olmasın bana

lepistesinyavrucugu · 28 Ocak 2016

burcugncy .!.:
Ben rakip olmak isterim.abla sana kilolarda yakin takimla yarismak da guzel olabilir

ooo sana rakip var kaptanim siz çekişin ben izlerim :KK54:

elifce1453 · 28 Ocak 2016

Hayırlı akşamlar hepinize :)
Menüm:
Sabah:
Kahvaltı:
Normal bir kaşarlı tost ve ayran.

Öğlen:
Kıymalı patlıcan yemeği, salata, ayran.

Akşam:
1 kase 5 hurma doğranmış yoğurt.

burcugncy · 28 Ocak 2016

elifce1453 .!.:
Hayırlı akşamlar hepinize :)
Menüm:
Sabah:
Kahvaltı:
Normal bir kaşarlı tost ve ayran.

Öğlen:
Kıymalı patlıcan yemeği, salata, ayran.

Akşam:
1 kase 5 hurma doğranmış yoğurt.

sabah kaşar biraz yağlı olmuş canım. akşam telafi etmişsin ama afiyet olsun

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💙💙💙💙

B:70.7 G:68.7 H:65 1.70 cm

B:70.7 G:68.7 H:65 1.70 cm

Guru

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

169boy/114,5kilo/108/85 hedef kilo/

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

by1.63.bşlagiç 85.5.guncel85.5 hdf 80şimdilik

by1.63.bşlagiç 85.5.guncel85.5 hdf 80şimdilik

by1.63.bşlagiç 85.5.guncel85.5 hdf 80şimdilik

by1.63.bşlagiç 85.5.guncel85.5 hdf 80şimdilik

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

by1.63.bşlagiç 85.5.guncel85.5 hdf 80şimdilik

169boy/114,5kilo/108/85 hedef kilo/

169boy/114,5kilo/108/85 hedef kilo/

25 yaş/168 boy/ 88.1 kilo/hedef:70/Top.Giden: 29.7

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Benzer Konular